VYBERTE SI REGION

"Born to run". Veselý běhal v Africe bosý po trávě a říká: Dobrá volba

Praha /ROZHOVOR/ - Riskl to. Zahnal pocity nejistoty a vyrazil do Afriky. „Nevěděl jsem, jak bude zraněné koleno reagovat," líčí český oštěpař Vítězslav Veselý. „Ale v Africe to nabralo dobrý směr, možná jsem tam měl odjet ještě dřív. Sluníčko a travnatý povrch udělaly své."

25.4.2014
SDÍLEJ:

Vítězslav VeselýFoto: Deník/Sonnek Pavel

Dělal jste něco speciálního?
Snažil jsem se běhat hodně naboso, aby se zpevnila celá levá noha. Nabralo to velice dobrý směr, i když pořád musím dělat kompromisy hlavně co se týče odrazů. Nicméně při házení to nevypadá úplně špatně. Největší test pro koleno i formu bude ale asi závod. Tam se teprve uvidí, čeho jsem schopen.

Proč jste zvolil běh na boso?
Slyšel jsem hodně o knížce Born to run, kde jsou popisováni indiáni, kteří běhají naboso a mají skvělé výkony. Mám i hodně známých, kteří se o to zajímají a tohle mi poradili. Myslím, že to byla dobrá volba, prospělo mi to co se týče koordinace celého těla. Plosky nohou se mi zformovaly líp. V Africe jsou pro to úplně nejlepší podmínky, trénujeme v podstatě na trávě, noha tam netrpí.

Jak teď odhadujete vaše možnosti?
Myslím, že mám docela dobrou formu. Problém spočívá jen v tom, že se nemůžu dostat úplně do té nejvyšší intenzity. To je znát zejména při odrazech, občas i v posilovně. Ale manko, které se projevuje při odrazech, není při oštěpu znát. Jsem schopen házet docela dobře. Uvidíme při těch závodech.

Kolik jste toho naházel?
Házení jsem omezil, místo třikrát týdně jsem házel dvakrát. Snažil jsem se naházet míň hodů, rychleji se do toho dostat, něco kvalitně udělat a odejít z tréninku. Myslím, že to bylo spíš ku prospěchu věci, i kdybych byl zdravý, snažil bych se to k tomu vést. Když házíte hodně a ještě k tomu v únavě, je tam riziko zranění nebo bolístek.

V čem jste si ještě ulevoval?
V posilovně jsem si nemohl dovolit jít do vyšších vah, nebo vůbec dělat určité cviky a hlavně ty odrazy. To je pro nás hodně důležité, potřebujete dynamiku, rychlost a výbušnost. Ale trenér často říká, že z předchozích let máme natrénováno nadlouho.

Byla chvíle, kdy jste se bál, že sezonu budete muset vypustit?
Než jsem odjížděl do Afriky, vůbec jsem nevěděl. Měl jsem určitou bolístku, která byla pořád stejná a neměnila se. I když jsem tomu dal pauzu, i když jsem se snažil ten sval zapojovat a natonizovat ho, abych ulevil místu v koleni, bylo to pořád stejné. I tahle varianta připadala v úvahu.

Byl jste po návratu u doktorů?
Nebyl, a ani se nechystám. Důležité pro mě je, že mohu z týdne na týden jít věci intenzivněji, zařazovat nové cviky. Prostě se to lepší.

A co závody? Budete je omezovat?
Letos je ta termínovka docela příhodná, před Evropou tam bude měsíc klídek. Poslední Diamantovka je kolem 10. července. Uvidíme. Nechávám tomu volný průběh. Momentálně mám potvrzené dva starty zkraje sezony, Šanghaj a Eugene, a pak se uvidí. Všechno se bude vyvíjet, člověk si už nic nenaplánuje.

Autor: Markéta Kosová

25.4.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

POHLEDEM DENÍKU: Zeman a jeho lidé. Co se děje na Hradě?

Odchod vrchního protokoláře Jindřicha Forejta spustil lavinu otázek ohledně toho, jak to vlastně na Pražském hradě chodí.

Mikuláše, anděla a čerta na Slovensku zadržela policie

Bratislava - Tři sourozence převlečené za Mikuláše, anděla a čerta zadržela v západoslovenské Skalici policie. Bratr a jeho dvě sestry v kostýmech měli neobvykle rozdělené role: zatímco Mikuláš koledoval, anděl kradl, informovala slovenská média.

Šedesátiletá řidička smetla před semafory dítě, je těžce zraněné

Česká Třebová - Vážná nehoda se stala ještě za bílého dne uprostřed České Třebové. Auto zde srazilo dítě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies