Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Hejnová dře v Africe, kvůli Riu: Připravená bych měla být už na Diamantovou ligu

Potschefstroom, Praha /ROZHOVOR/ - Spálená prudkým africkým slunce i zachumlaná v mikině. A v nohách mnoho naběhaných kilometrů. „Můj africký pobyt se ale po měsíci přehoupl do druhé poloviny," hlásí s úsměvem Zuzana Hejnová, dvojnásobná světová šampionka v běhu na 400 metrů překážek.

13.4.2016
SDÍLEJ:

Zuzana HejnováFoto: DENÍK/Lukáš Kaboň

Africký Potschefstroom se na dva měsíce stal jejím druhým domovem. Cíl je víc než jasný – srpnové olympijské hry v Riu de Janeiru.

Jste za půlkou afrického pobytu. Co máte za sebou?
Doteď jsem se věnovala hlavně objemu, nabíhání kilometrů. Všeho bylo hodně, ale s menší intenzitou. Teď už by mělo dojít i na to, že obuju tretry. Máme v plánu i nějaké tréninky s větší intenzitou. Věřím tomu, že budu na start Diamantové ligy hodně dobře připravená.

Zvládla jste i kontrolní test. Jak dopadl?
Po volnějším týdnu, kdy jsem trénovala jenom jednofázově, jsem absolvovala test na 3x500 metrů. Musím říct, že to dopadlo dobře. Docela se těším, až obuju tretry a poběžím taky něco rychlejšího. Snad zůstanu zdravá, zatím je všechno v pohodě, musím to zaklepat.

Jak o své zdraví v cizině pečujete? Je to složitější?
Byl za námi i fyzioterapeut z Prahy, kterého já považuju za jednoho z nejlepších. Vláďa Brejcha mi vždycky pomohl. Tady nás dával dohromady.

A další regenerace?
Věnuju jí svůj volný čas. Když odpočívám, koukám se na filmy, čtu si, kreslím nebo si jen tak povídám s někým 
z Čechů. Nebo taky sleduju, co se děje v České republice.

Co jste si třeba nenechala ujít?
Sledovala jsem Pražský půlmaraton. Vím o výborném výsledku Jirky Homoláče 
i Evy Vrabcové –Nývltové. Mám radost, že je konečně trošku vidět i český běh na delší tratě a věřím, že se jim podaří prosadit i na olympijské hry. Držím jim palce.

V Potschefstroomu teď trénuje silná česká enkláva, že?
Kromě mě je tu i naše druhá skupina, která přijela 
s Pavlem Maslákem, do toho jsou tady i vícebojaři – Adam Sebastian Helcelet, oštěpaři Víťa Veselý, Kuba Vadlejch, Petr Frydrych. Nechybějí koulaři Tomáš Staněk, Láďa Prášil, dále pak Lukáš Melich nebo vícebojařka Eliška Klučinová a tak dále. Je tady opravdu velká česká komunita.

Čím si vysvětlujete, že si Češi tuto destinaci tak oblíbili?
Je to asi z jednoho prostého důvodu – jsou tu ideální tréninkové podmínky i zázemí. Člověk přiletí, nemusí se srovnávat s časovým posunem, je tady pořád teplo, travnatý ovál a nadmořská výška 1300 metrů nad mořem. Myslím, že to je ten důvod, proč všichni jezdí právě sem.

Jaké závody plánujete před olympijskými hrami?
Nenechám si ujít mítinky Diamantové ligy, ten první bude v květnu v Dauhá. Těším se i na fanoušky Zlaté tretry do Ostravy.

Autor: Markéta Kosová

13.4.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Policie, Manila, Filipíny
6

Na Filipínách zuří drogová válka, za tři dny zemřelo 60 lidí

Bouřka. Ilustrační foto.
41

Část Moravy čekají v pátek vedra, do Čech dorazí bouřky

Manažer Českého Švýcarska: Chalupáři zachránili celý fond starých domů

/ROZHOVOR/ České Švýcarsko je podle názoru Jiřího Raka, manažera stejnojmenné obecně prospěšné společnosti z Krásné Lípy, jednou z nejatraktivnějších a nejromantičtějších krajin u nás. Krásné rozeklané skály kombinované s čedičovými kopci, vzniklými sopečnou činností mu učarovaly již v dětství.

V Barceloně i v dalších městech sílí protesty proti turistům

Stálí obyvatelé evropských center turistického ruchu jsou otrávení z masové turistiky a hledají různé způsoby, jak turistům destinaci znechutit. ve Španělsku se protesty rozšířily z Barcelony do dalších měst, nespokojenost se ozývá i z jiných evropských zemí.

Svědkyni v kauze smíchovské vražedkyně odvezla od soudu sanitka

Výslechem svědků pokračuje ve čtvrtek u Obvodního soudu pro Prahu 1 projednávání kauzy dvou policistů, kteří loni 5. července v kavárně na Újezdě zasahovali proti pozdější vražedkyni z obchodního centra na Smíchově Michelle Sudků – a podle obžaloby nepředali psychiatrům v Bohnicích informaci, že už tam se snažila zabíjet. Náhodně vybranou návštěvnici škrtila na toaletách vlastním vysvlečeným tričkem.

Nová Honda Civic dostane i naftový motor. Šestnáctistovka nabídne 120 koní

Honda podle očekávání rozšíří nabídku motorizací nového Civicu o 1,6litrový turbodiesel. Zákazníkům jej nabídne v březnu příštího roku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení