VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bába: Bez víry ve vítězství se sport dělat nedá

Praha - Český výškař Jaroslav Bába nemá rád první týden přípravy na novou sezonu.

6.1.2010
SDÍLEJ:

Výškař Jaroslav Bába se loučí s diváky.Foto: Deník/Martin Sidorják

Před Vánoci se vrátil ze soustředění v Jihoafrické republice a teď hlásí: „V přípravném období jsem udělal asi nejvíc práce v dosavadním životě.“ Česká výškařská jednička Jaroslav Bába přesto v tréninku nepolevuje. „ Začínáme více pilovat techniku skoku a ještě je hodně věcí, které se musí vyladit.“

Když se to podaří, jak vysoko budete v létě skákat?

Odhaduju, že by mé výkony mohly být okolo 235 centimetrů a víc. Výšku 240 zatím nechci ještě komentovat, to se ukáže až během halové sezóny. Ještě pořád je brzy o ní mluvit.

Máte lepší pocit než loni touto dobou?

Stoprocentně mám, protože loni touto dobou jsem se asi tři týdny trápil se zády a skoro netrénoval.

Prozraďte, jakou část soustředění vůbec nemilujete?

Nejhorší je asi první týden, když začíná příprava na novou sezonu. Je těžké se do toho znovu dostat a zvyknout si po volnu na zátěž.

A jakou část si naopak nejvíc užíváte?

Nejlepší je to právě teď, když už se na tréninku začíná pilovat technika. Takže mám nejraději závěrečnou část přípravy. To už není tak velká dřina. (smích)

Býváte večer na soustředění tak vyčerpaný, že jen padnete a usnete?

Nejvíc na mne únava padá mezi tréninkovými fázemi po obědě. Většinou vytuhnu a pak se nemůžu probrat na odpolední trénink.

Jak tam vlastně vypadá váš denní režim?

Vstávám asi v osm, jdu na snídani. Od desíti do oběda trénuju. Odpolední trénink začíná přibližně ve čtyři. Večeřím zhruba v sedm. Osobní volno většinou trávím odpočinkem a lenošením. Regenerace jako masáže, sauny a apod. jsou většinou obden a vždy po druhé fázi nebo po večeři.

A co strava? Jíte o to víc, když tak těžce trénujete?

Nemyslím si, že bych jedl nějak o moc víc než v období volna. Je ale důležité, aby strava byla pestrá a kvalitní. A taky musí chutnat.

Co si berete s sebou na volný čas?

Do Krkonoš jsme si brali pálky na stolní tenis a každý den hráli. Jinak samozřejmě nesmí chybět notebook na hry a filmy. Do Afriky jsme s sebou navíc vezli playstation.

Jste teplomilný? Nebo si docela rád zajedete v zimě i zalyžovat?

Mám rád zimu i teplo. Ale hlavně hory, protože tam vždy hodně natrénuji. K naší přípravě patří obojí a mě to vyhovuje.

Když teď pořád jen trénujete a trénujete, jste už o to víc nabuzený na první závody?

Na ty se vždy těším. Hlavně v přípravném období, kdy ten trénink někdy bolí. Závody už jsou pak odměnou za dřinu.

Kde budete poprvé skákat?

Na Ostravské laťce 21. ledna.

Můžete mít v halové sezoně jiný cíl než medaili z mistrovství svě­ta?

Ano. Zůstat zdravý a užít si halovou sezónu naplno bez zdravotních komplikací. Úspěchy by se pak měly dostavit samy. Bez víry ve vítězství se sport dělat nedá.

Autor: Markéta Kosová

6.1.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto
14

V New Orleansu najel muž s autem do lidí, tři desítky zraněných

Baron Trenck v brněnské Kapucínské hrobce.
11

Legendární baron Trenck: Vědci tvoří 3D model podle mumie

Kláštercem se line nebeská vůně. Otevřeli čokolatérii

Klášterec nad Ohří – V čokolatérii si vyrábí vlastní pralinky, pečou originální čokoládové zákusky a v létě chtějí prorazit se zmrzlinou.

Erbanová je v polovině sprinterského MS těsně čtvrtá

Rychlobruslařka Karolína Erbanová je v polovině mistrovství světa v Calgary ve sprintu čtvrtá. Čtyřiadvacetiletá česká reprezentantka zajela druhý čas na pětistovce a čtvrtý na kilometru, v obou případech si vytvořila nový osobní rekord. V čele průběžného pořadí je favorizovaná Japonka Nao Kodairaová, která obě tratě vyhrála.

DOTYK.CZ

Deset filmů, které měly získat Oscara

Největším poctou, jaké se může filmařovi dostat, je bezpochyby Cena Akademie neboli Oscar. Letos se bude konat již 89. ročník. O rozdělení cen rozhoduje americká Akademie filmového umění a věd, předávání poté obvykle probíhá koncem února v hollywoodském Dolby theatre. Hlavní cenu si během let odnesly slavné snímky jako Lawrence z Arábie, Kmotr nebo Titanic. Najdou se ale úspěšné filmy, které takové štěstí neměly. Dotyk.cz vybral deset z nich, které si sošku Oscara určitě zasloužily.

V Emauzích byla zahájena výstava o osudů Němců bojujících s nacismem

Praha - V Emauzském klášteře v pražském Podskalí byla v sobotu zahájena výstava mapující osudy sudetských Němců, kteří se z křesťanského přesvědčení postavili nacismu a zaplatili za to životem. Úvodní slovo pronesli kardinál Dominik Duka a ministr kultury Daniel Herman (KDU-ČSL). Expozice nese název Svědkové lidskosti - Odpůrci nacismu z řad sudetoněmeckých křesťanů v letech 1938 - 1945 a je součástí víkendové konference Ackermannovy obce, která se snaží o rozvoj česko-německých vztahů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies