Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bába: Bez víry ve vítězství se sport dělat nedá

Praha - Český výškař Jaroslav Bába nemá rád první týden přípravy na novou sezonu.

6.1.2010
SDÍLEJ:

Výškař Jaroslav Bába se loučí s diváky.Foto: Deník/Martin Sidorják

Před Vánoci se vrátil ze soustředění v Jihoafrické republice a teď hlásí: „V přípravném období jsem udělal asi nejvíc práce v dosavadním životě.“ Česká výškařská jednička Jaroslav Bába přesto v tréninku nepolevuje. „ Začínáme více pilovat techniku skoku a ještě je hodně věcí, které se musí vyladit.“

Když se to podaří, jak vysoko budete v létě skákat?

Odhaduju, že by mé výkony mohly být okolo 235 centimetrů a víc. Výšku 240 zatím nechci ještě komentovat, to se ukáže až během halové sezóny. Ještě pořád je brzy o ní mluvit.

Máte lepší pocit než loni touto dobou?

Stoprocentně mám, protože loni touto dobou jsem se asi tři týdny trápil se zády a skoro netrénoval.

Prozraďte, jakou část soustředění vůbec nemilujete?

Nejhorší je asi první týden, když začíná příprava na novou sezonu. Je těžké se do toho znovu dostat a zvyknout si po volnu na zátěž.

A jakou část si naopak nejvíc užíváte?

Nejlepší je to právě teď, když už se na tréninku začíná pilovat technika. Takže mám nejraději závěrečnou část přípravy. To už není tak velká dřina. (smích)

Býváte večer na soustředění tak vyčerpaný, že jen padnete a usnete?

Nejvíc na mne únava padá mezi tréninkovými fázemi po obědě. Většinou vytuhnu a pak se nemůžu probrat na odpolední trénink.

Jak tam vlastně vypadá váš denní režim?

Vstávám asi v osm, jdu na snídani. Od desíti do oběda trénuju. Odpolední trénink začíná přibližně ve čtyři. Večeřím zhruba v sedm. Osobní volno většinou trávím odpočinkem a lenošením. Regenerace jako masáže, sauny a apod. jsou většinou obden a vždy po druhé fázi nebo po večeři.

A co strava? Jíte o to víc, když tak těžce trénujete?

Nemyslím si, že bych jedl nějak o moc víc než v období volna. Je ale důležité, aby strava byla pestrá a kvalitní. A taky musí chutnat.

Co si berete s sebou na volný čas?

Do Krkonoš jsme si brali pálky na stolní tenis a každý den hráli. Jinak samozřejmě nesmí chybět notebook na hry a filmy. Do Afriky jsme s sebou navíc vezli playstation.

Jste teplomilný? Nebo si docela rád zajedete v zimě i zalyžovat?

Mám rád zimu i teplo. Ale hlavně hory, protože tam vždy hodně natrénuji. K naší přípravě patří obojí a mě to vyhovuje.

Když teď pořád jen trénujete a trénujete, jste už o to víc nabuzený na první závody?

Na ty se vždy těším. Hlavně v přípravném období, kdy ten trénink někdy bolí. Závody už jsou pak odměnou za dřinu.

Kde budete poprvé skákat?

Na Ostravské laťce 21. ledna.

Můžete mít v halové sezoně jiný cíl než medaili z mistrovství svě­ta?

Ano. Zůstat zdravý a užít si halovou sezónu naplno bez zdravotních komplikací. Úspěchy by se pak měly dostavit samy. Bez víry ve vítězství se sport dělat nedá.

Autor: Markéta Kosová

6.1.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Workshop Policistou na zkoušku v areálu stadionu U Červených domků v Hodoníně. Jednotlivé policejní útvary představily svou práci, přiletěl také vrtulník se zásahovou jednotkou.
22

OBRAZEM: Policejní zakuklenci se v Hodoníně slanili z vrtulníku

Za nezávislost Katalánska demonstrují v ulicích tisíce lidí
8

Napětí ve Španělsku stoupá. Do Katalánska míří policejní posily

Škodovka nestíhá, superb se možná bude vyrábět v Německu. Odboráři nesouhlasí

Pracují sedm dní v týdnu téměř 24 hodin denně. Závody Škody Auto v Mladé Boleslavi a Kvasinách nestíhají. Prodeje stále rostou a brzy mají přijít nové modely. Vedení mateřského koncernu Volkswagen řeší, jak české automobilce pomoci a které modely přesunout do továren po Evropě. Škoda se potýká s nedostatkem pracovníků. Informovaly o tom Hospodářské noviny.

Scéna jako z amerického filmu! Zběsile ujíždějící řidič zranil dva policisty

Honičku jako z amerického filmu zažilo Českolipsko. Mladého řidiče postupně stíhalo devět policejních hlídek a mladík i po přejetí pásu s hřeby dál pokračoval ve své nebezpečné jízdě. Dvaadvacetiletý řidič ujížděl před policisty, protože za volantem neměl co dělat.

Evropa zvládla start Laver Cupu, po dvou zápasech vede 2:0

/FOTOGALERIE/ Tenisté týmu Evropy vedou po prvních dvou zápasech Laver Cupu nad výběrem světa 2:0. Byly to ale pořádné bitvy, bojovalo se o každý míček. Nejprve Chorvat Marin Čilič porazil dvakrát 7:6 mladého Američana Francese Tiafoeho, pak si Rakušan Dominic Thiem poradil 6:7, 7:6 a 10:7 v rozhodujícím super tie-breaku s dalším americkým hráčem Johnem Isnerem.

Německo: Merkelová v neděli nejspíš vyhraje, další vývoj je ale otevřený

Německá kancléřka Angela Merkelová, šéfka konzervativní unie CDU/CSU, ukončí v pátek svou volební kampaň v Mnichově, její protikandidát, lídr německých sociálních demokratů (SPD) Martin Schulz v Berlíně. K volebním urnám zamíří Němci v neděli. Nejpravděpodobnější variantou je, že potvrdí Merkelovou i pro její čtvrté funkční období.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení