VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Psychiatr: O adventu si ukliďte ve vlastní hlavě

Dobu před vánočními svátky můžete ovládat, ale nedopusťte, aby ona ovládala vás. To nyní radí ředitel opavské psychiatrické léčebny Ivan Drábek.

5.12.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Libor Plíhal

Dobře míněnou radu adresuje hospodyňkám, které před svátky až do vyčerpání myjí, pečou, leští a obíhají obchody. Upozorňuje, že Vánoce jsou především svátky klidu a pokoje a jako takové by měly i zůstat.

„Co se neuklidí letos, může být klidně uklizeno i v příštím roce. Ani s pečením cukroví to není nutné přehánět. Přemíra sladkostí vede k obezitě a žaludečním problémům. Fyzickému i psychickému zdraví prospěje spíše klid a procházky,“ tvrdí ředitel Drábek.

Z dlouhodobé psychiatrické praxe varuje zájemce o rychlé půjčky před neuváženým zadlužováním domácností. „Nikdo by se neměl nechat opít nabídkou rychlých a údajně výhodných půjček. V důsledku mohou být nevýhodné a musejí se splácet,“ připomíná Ivan Drábek. Dárky by „Ježíškové“ měli kupovat jen do výše odpovídající jejich současné finanční situaci.

Také psycholog Václav Kutnohorský je toho názoru, že Vánoce letos zase přijdou a odejdou. „Jde jen o to, aby sloužily danému účelu zklidnění a vzájemnému porozumění. Příjemně mohou proběhnout i v normálním, a ne zrovna úzkostlivém pořádku. S cukrovím jen na chuť, ne k přecpání a s dárky, které rodinu začátkem příštího roku nepřivedou na mizinu,“ konstatuje psycholog Kutnohorský.

Radí, aby si vánoční úklid každý udělal hlavně v psychické oblasti k ujasnění toho, co je a není důležité. S psychiatrem Ivanem Drábkem jsou oba zajedno. Hospodyňkám shodně doporučují schovat saponáty, uklidit prachovky, vypnout troubu a alespoň chvíli s rodinou v klidu zasednout ke stolu a povídat si. To je totiž pravý smysl Vánoc.

Autor: Jitka Hrušková

5.12.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Aleš Čermák.
5

Fotbalista Čermák měl nehodu. Prý řídil opilý

Mathias Rust zakroužil 28. května 1987 nízko nad Rudým náměstím, ale kvůli velkému počtu lidí přistál na nedalekém mostě
4

Před 30 lety přistál na Rudém náměstí německý pilot Mathias Rust

Martina Sáblíková po třicetinách: Trochu mě překvapuje, jak ten čas letí

„Ten čas ale letí," uznává Martina Sáblíková. Česká hvězda se během kariéry vypracovala v legendu světového rychlobruslení. Dokázala vybojovat pět olympijských medailí.

Slávistický kanonýr Škoda: Neuvěřitelně se těším na znělku Ligy mistrů

Hrál přes zdravotní potíže, nedal gól. Ale na všechno rychle zapomněl. Aby ne: Slavia v sobotu porazila Brno 4:0 a mohla slavit titul. Milana Škodu, střelce patnácti branek v této sezoně, zaplavily pocity štěstí. „Cítím ohromnou úlevu,"

Unikátní staročeské trhy může ohrozit EET

Buty i Jablkoň. Ale především desítky stánků se zapomenutými řemeslya staročeskými specialitami. To jsou Staročeské trhy v Turnově. Konají se tradičně poslední květnový víkend. Ale snad ne naposled.

Počítače zkolabovaly a zkolabovaly i British Airways. Nelétají

Celosvětový výpadek firemních počítačových sítí způsobil, že jedna z nejstarších světových leteckých společností British Airways (BA) přestala dnes odbavovat lety na letištích v různých koutech světa. Výpadek se projevil i na linkách mezi Prahou a Londýnem.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies