VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Psychiatr: O adventu si ukliďte ve vlastní hlavě

Dobu před vánočními svátky můžete ovládat, ale nedopusťte, aby ona ovládala vás. To nyní radí ředitel opavské psychiatrické léčebny Ivan Drábek.

5.12.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Libor Plíhal

Dobře míněnou radu adresuje hospodyňkám, které před svátky až do vyčerpání myjí, pečou, leští a obíhají obchody. Upozorňuje, že Vánoce jsou především svátky klidu a pokoje a jako takové by měly i zůstat.

„Co se neuklidí letos, může být klidně uklizeno i v příštím roce. Ani s pečením cukroví to není nutné přehánět. Přemíra sladkostí vede k obezitě a žaludečním problémům. Fyzickému i psychickému zdraví prospěje spíše klid a procházky,“ tvrdí ředitel Drábek.

Z dlouhodobé psychiatrické praxe varuje zájemce o rychlé půjčky před neuváženým zadlužováním domácností. „Nikdo by se neměl nechat opít nabídkou rychlých a údajně výhodných půjček. V důsledku mohou být nevýhodné a musejí se splácet,“ připomíná Ivan Drábek. Dárky by „Ježíškové“ měli kupovat jen do výše odpovídající jejich současné finanční situaci.

Také psycholog Václav Kutnohorský je toho názoru, že Vánoce letos zase přijdou a odejdou. „Jde jen o to, aby sloužily danému účelu zklidnění a vzájemnému porozumění. Příjemně mohou proběhnout i v normálním, a ne zrovna úzkostlivém pořádku. S cukrovím jen na chuť, ne k přecpání a s dárky, které rodinu začátkem příštího roku nepřivedou na mizinu,“ konstatuje psycholog Kutnohorský.

Radí, aby si vánoční úklid každý udělal hlavně v psychické oblasti k ujasnění toho, co je a není důležité. S psychiatrem Ivanem Drábkem jsou oba zajedno. Hospodyňkám shodně doporučují schovat saponáty, uklidit prachovky, vypnout troubu a alespoň chvíli s rodinou v klidu zasednout ke stolu a povídat si. To je totiž pravý smysl Vánoc.

Autor: Jitka Hrušková

5.12.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

eet
6

EET: obchodníci s obuví mají strach ze sankcí a kontrol

Donald Trump
2 4

USA rozšířily možnosti pro deportace migrantů

Co je nepřijatelné? Večerní emaily nebo zdrobněliny v doméně

Lidé často v elektronické komunikaci podceňují pravidla slušného chování. Ať se jedná o emaily, esemesky nebo internetové diskuse. Jak na úřední mail?

Lidl dramaticky zvyšuje nástupní mzdu a srovnává platy v regionech

Praha - Diskontní řetězec Lidl zvýší od 1. března nástupní mzdu zaměstnanců v obchodech o 25 procent, ta tak dosáhne 23 333 korun při čtyřicetihodinovém úvazku. Průměrná mzda prodavačů a pokladních bude při stejném úvazku 24 897 Kč.

ODS půjde do sněmovních voleb s podporou Strany soukromníků

Opoziční ODS se dohodla na spolupráci se Stranou soukromníků před letošními volbami do Poslanecké sněmovny. Předseda ODS Petr Fiala o tom informoval poté, co dnes odpoledne spolupráci podpořila výkonná rada strany. Soukromníci by měli obsadit zhruba 40 míst na kandidátkách ODS, a to ve všech krajích. Podle Fialy svazek zabrání tříštění sil na pravicové straně politického spektra a posílí pozici obou stran do voleb.

DOTYK.CZ

Příjmy začínajících vědců jsou pod hranicí chudoby

V České republice je přibližně 25 tisíc doktorandů. Mnozí na začátku studia pomýšlí na vědeckou dráhu. Ve vědě je přitom čím dál víc důležitá mezinárodní spolupráce. Podle slov předsedkyně České asociace doktorandek a doktorandů Kateřiny Cidlinské však českým studentům současný systém nedovoluje být na této mezinárodní úrovni zcela konkurenceschopní.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies