Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Psychiatr: O adventu si ukliďte ve vlastní hlavě

Dobu před vánočními svátky můžete ovládat, ale nedopusťte, aby ona ovládala vás. To nyní radí ředitel opavské psychiatrické léčebny Ivan Drábek.

5.12.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Libor Plíhal

Dobře míněnou radu adresuje hospodyňkám, které před svátky až do vyčerpání myjí, pečou, leští a obíhají obchody. Upozorňuje, že Vánoce jsou především svátky klidu a pokoje a jako takové by měly i zůstat.

„Co se neuklidí letos, může být klidně uklizeno i v příštím roce. Ani s pečením cukroví to není nutné přehánět. Přemíra sladkostí vede k obezitě a žaludečním problémům. Fyzickému i psychickému zdraví prospěje spíše klid a procházky,“ tvrdí ředitel Drábek.

Z dlouhodobé psychiatrické praxe varuje zájemce o rychlé půjčky před neuváženým zadlužováním domácností. „Nikdo by se neměl nechat opít nabídkou rychlých a údajně výhodných půjček. V důsledku mohou být nevýhodné a musejí se splácet,“ připomíná Ivan Drábek. Dárky by „Ježíškové“ měli kupovat jen do výše odpovídající jejich současné finanční situaci.

Také psycholog Václav Kutnohorský je toho názoru, že Vánoce letos zase přijdou a odejdou. „Jde jen o to, aby sloužily danému účelu zklidnění a vzájemnému porozumění. Příjemně mohou proběhnout i v normálním, a ne zrovna úzkostlivém pořádku. S cukrovím jen na chuť, ne k přecpání a s dárky, které rodinu začátkem příštího roku nepřivedou na mizinu,“ konstatuje psycholog Kutnohorský.

Radí, aby si vánoční úklid každý udělal hlavně v psychické oblasti k ujasnění toho, co je a není důležité. S psychiatrem Ivanem Drábkem jsou oba zajedno. Hospodyňkám shodně doporučují schovat saponáty, uklidit prachovky, vypnout troubu a alespoň chvíli s rodinou v klidu zasednout ke stolu a povídat si. To je totiž pravý smysl Vánoc.

Autor: Jitka Hrušková

5.12.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Studentské koleje. Ilustrační foto.
8

Univerzitní koleje hlásí stop stav, tisíce studentů jsou bez ubytování

David Rath
1 16

Rath podal ústavní stížnost kvůli použití odposlechů v jeho kauze

Petr Fiala: Vyčistíme právní džungli, ve které se už nikdo nevyzná

Převzal finančně rozvrácenou stranu s mizernou pověstí, na níž se podepsali jak regionální kmotři, tak expremiérova milenka Jana Nagyová. ODS před posledními volbami nebyla v dobré kondici, a pokud je nyní opět nejsilnějším hráčem v pravicové části kolbiště, má na tom velkou zásluhu emeritní rektor Masarykovy univerzity v Brně Petr Fiala, který v roli předsedy vrátil občanským demokratům serióznost a hlavně ideovou náplň.

Komentář Tomáše Procházky: Klíčové volby. Německo hot, Česko čehý

Poledne co poledne otevřel modrou krabičku a vyndal z ní housku. Vždy se dvěma plátky stejného salámu a okurkou. Banální historka o spolužákovi z mých středoškolských let v Německu jako by do jisté míry symbolizovala nedělní volby. Proč ochutnávat něco jiného, když osvědčené šmakuje?

V Severní Koreji se opět otřásla země. Čína hovoří o dalším jaderném testu

Zemětřesení o síle 3,4 stupně Richterovy škály bylo zaznamenáno v Severní Koreji. Informovaly o tom čínské úřady. Podle serveru BBC s odkazem na čínské seismology k němu došlo v blízkosti místa, kde Severokorejci testují jaderné střely. Jihokorejští seismologové se však přiklánějí k přírodnímu původu.

Prohraná sázka fotbalového fanouška: Z Žižkova pěšky až do Pardubic

Na fotbalový zápas na hřišti soupeře fanoušci většinou cestují auty, vlaky nebo autobusy. Může se ale stát, že se jeden z fanoušků vsadí s hráčem svého klubu… A prohraje.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení