VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Recepty pro zdraví

Vyzkoušejte mrkvové koláčky nebo salát s klíčky, jablky, mrkví a kedlubnou.

10.2.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

MRKVOVÉ KOLÁČKY S HROZINKAMI

Suroviny:
100 g mrkve nastrouhané najemno, 1 hrnek vařené rýže, 2 lžíce vypraných hrozinek, 2 lžíce pomerančové šťávy, nastrouhaná kůra
z 1 pomeranče, 150 g hladké mouky (špaldové), 1 prášku do pečiva, 1 lžíce mleté skořice, špetka muškátového květu, špetka soli, 100 g másla, 1 hrnku přírodního cukru, 2 vejce

Postup:
V míse smíchejte nastrouhanou mrkev s rýží, hrozinkami, pomerančovou kůrou a šťávou. V jiné nádobě smíchejte suché součásti: mouku a koření. V mixéru ušlehejte máslo s cukrem do krému a postupně přidávejte i vejce. Pak smíchejte všechny součásti na těsto a nalijte do vymazané kulaté koláčové formy a pečte asi 40 až 60 minut při 180 °C. Nebo vykrajujte lžící malé koláčky, které upečte na pečicím papíře asi za 15 minut.

SALÁT S KLÍČKY, JABLKY, MRKVÍ A KEDLUBNOU

Suroviny:
1 až 2 jablka, 1 mrkev, 1 velké kedlubny (zelí), 2 hrsti mungo klíčků, nasekaná zelená petrželka (kopr)

Na zálivku:
olivový olej, sůl, citronová šťáva z 1 citronu

Postup:
Omytou a oloupanou zeleninu a omytá neloupaná jablka pokrájejte na nudličky nebo nastrouhejte nahrubo na struhadle a promíchejte s klíčky, zálivkou a nasekanou petrželkou. Místo kedlubny lze použít také syrové bílé hlávkové zelí a místo petrželky kopr.

Autor: Redakce

10.2.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Nissan Leaf patří k menším autům, přesto stojí téměř tři čtvrtě milionu korun
2 11

Češi elektromobily nechtějí. Důvod? Malý výběr, vysoká cena a dlouhá návratnost

Prezident Miloš Zeman a premiér Bohuslav Sobotka.
9 6

Politici dostanou opět přidáno. Prezident bude brát více než 250 tisíc

DOTYK.CZ

29. květen 1985. Den, kdy anglická zvěř zardousila fotbal

Ta tragédie byla nevyhnutelná. V Bruselu, na Heysel Stadionu, se před finále fotbalového poháru mezi Liverpoolem a Juventusem Turín sešlo příliš výbušných ingrediencí. Desetitisíce zpitých chuligánů, nože, střelné zbraně, zchátralý a drolící se stadion, stupidní systém prodeje lístků, v podstatě nulová přítomnost policie. Byla to jatka zbytečná, ale poučná.  

AKTUALIZOVÁNO

V Balkové na Plzeňsku se vzbouřili cizinci. Policie proti nim zasáhla

Část cizinců v záchytném zařízení v Balkové na Plzeňsku dnes zahájila vzpouru a zabarikádovala se. Zakročila proti nim policejní zásahová jednotka. Při zákroku nebyl nikdo zraněn. Podle mluvčí cizinecké policie Kateřiny Rendlové bylo důvodem pro vzpouru pravděpodobně to, že jeden z cizinců obdržel informaci o vyhoštění ze země  

Tatra Trucks zmodernizuje armádní děla. Obrana za ně zaplatí 1,27 miliard

Samohybné houfnice Dana pro českou armádu zmodernizuje kopřivnická firma Tatra Trucks. Ministerstvo obrany za zakázku zaplatí 1,27 miliardy korun. Zrenovováno bude 33 děl. Zakázkou se v blízké době bude zabývat vláda. Smlouvu by ministerstvo chtělo podepsat v září.

AKTUALIZOVÁNO

Odstartovaly dotace na dešťovou vodu. Zájem je obrovský

Během prvních dvou hodin od otevření nového dotačního programu Dešťovka přijal stát přes 800 žádostí za zhruba 39,5 milionu korun. Je to zhruba 40 procent celkového rozpočtu programu, ve kterém chce stát přerozdělit 100 milionů korun.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies