VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Tip: Potraviny pro dobrou paměť

To, jak se stravujeme, ovlivňuje všechny naše orgány, včetně mozku. Některé živiny obsažené v potravinách jsou pro něj dokonce jakýmsi životabudičem. Pomocí stravy tak můžeme ovlivnit jeho kondici a výkonnost.

7.1.2012
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: Pavlína Macelová

Například borůvky obsahují látky chránící mozek před stresem a mohou pomoci oddálit vznik Alzheimerovy choroby či demence.

Velmi prospěšné jsou ořechy, hlavně vlašské. Nenasycené mastné kyseliny, které jsou ve vlašských ořeších obsaženy, zabraňují jeho stárnutí. Ananas zase napomáhá udržet si dobrou paměť díky vysokému obsahu manganu a vitaminu C . Především ženy potěší, že blahodárný vliv má také tmavá čokoláda díky obsahu antioxidantů a přírodního kofeinu podporuje lepší koncentraci. Učiněným zázrakem je rostlinka brahmi, kterou si doma můžeme v květináči celoročně pěstovat sami.

Jedná se o indickou ajurvédskou bylinku obsahující saponiny. Ty mají silný revitalizující účinek. Brahmi je využívána v japonské medicíně, má vliv na krátkodobou i dlouhodobou paměť , zpomaluje stárnutí, zlepšuje schopnost učení a koncentraci. Je velkým pomocníkem studentů a lze ji konzumovat čerstvou nebo si z ní udělat odvar.

(had)

7.1.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
AKTUALIZOVÁNO
5

Za německé dálnice budou od roku 2019 platit i osobní auta

Volkswagen Touareg.
AUTOMIX.CZ
10

Sháníte ojeté SUV? Těmto kouskům se raději vyhněte

Dalík obnovu řízení nenavrhl, informace soudu byla chybná

Odsouzený lobbista Marek Dalík obnovu trestního řízení v kauze nákupu pandurů nenavrhl. Pražský městský soud v pátek dementoval svou předchozí informaci o podání návrhu, kterou původně uvedl v justiční databázi a následně i potvrdil. Podle mluvčí soudu Markéty Puci vznikla chyba tak, že právník v jiné, nesouvisející kauze zaslal soudu omylem návrh na obnovu řízení pod spisovou značkou Dalíkova případu.

Proti falšování. Pěstování česneku ohlídá zákon

/INFOGRAFIKA/- Český česnek je unikátní vyšším podílem silic, které mu dávají unikátní chuť a říz. Nad jeho sadbou mají bdít odborníci.

Záhadná smrt v boleslavské nemocnici. Podezřelá ošetřovatelka je ve vazbě

Skon osmaosmdesátileté pacientky Klaudiánovy nemocnice policie vyšetřuje jako možnou vraždu. Z té je podezřelá jednadvacetiletá ošetřovatelka.

AKTUALIZOVÁNO

Madona z Veveří patří církvi, rozhodl znovu soud

Gotický obraz Madony z Veveří patří církvi. V pátek o tom opět rozhodl pražský městský soud, ke kterému se spor vrátil po dovolání Národní galerie (NG). Obraz byl desítky let součástí expozice galerie, v rámci církevních restitucí na něj vznesla nárok římskokatolická farnost Veverská Bítýška. Páteční rozhodnutí je pravomocné.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies