Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Diskuse: Jaká je ideální denní porce ovoce a zeleniny?

Jaká je ideální denní porce ovoce a zeleniny?

Řím – Pojídat hodně ovoce a zeleniny je zdraví prospěšné, to víme všichni, ale jaké je ideální množství? Pět porcí denně, jak to doporučuje Světová zdravotnická organizace (WHO), anebo ještě více, aby se zvýšil ochranný účinek? Podle jednoho z dosud nejrozsáhlejších průzkumů na toto téma, jehož výsledky přinesla publikace British Medical Journal, se oněch pět porcí denně zdá nanejvýše vhodnou dávkou k zajištění blahodárných účinků ovoce a zeleniny. Je zde však práh, za nímž se tyto účinky již nezvyšují.


Diskutovat mohou pouze přihlášení uživatelé

Přihlásit se

DISKUSE OBSAHUJE 3 PŘÍSPĚVKŮ

Nejlepčí ovoce
Nezaregistrový uživatel 14.12.2014 reagovat
je v tekuté podobě.
Ověřeno
Příspěvek jsme ověřili a neporušuje naše Podmínky používání.
Re: Nejlepčí ovoce
Nezaregistrový uživatel 14.12.2014 reagovat
Přesně tak. Používám denně ráno před snídáním 50 gr. v destilovaném stavu a je jedno o jakou odrůdu jde. Doporučuju všem.
Ověřeno
Příspěvek jsme ověřili a neporušuje naše Podmínky používání.
příští výzkum zase
Nezaregistrový uživatel 15.12.2014 reagovat
prokáže něco úplně jiného, člověk není králík. Lidská strava má být především pestrá, to je nakonec výsledek všech testů a průzkumů.
Ověřeno
Příspěvek jsme ověřili a neporušuje naše Podmínky používání.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení