VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Boj proti vedru. Stavební úpravy pomohou

V horkých letních dnech nás vysoké teploty trápí i uvnitř. To má vliv na naše zdraví. Pomůže pít dostatek tekutin, ale lidé přistupují i k venkovnímu odstínění oken, tepelné izolaci zdí, nákupu nových oken nebo klimatizací, aby unikli horku.

4.8.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Před letními vedry se člověk často neschová ani doma nebo v práci. Podle průzkumu Sdružení EPS ČR (EPS je zkratka pro pěnový polystyren) polovina Čechů ve svých domovech v letních měsících pociťuje přílišné horko. Čtvrtině z nich to nevadí, přestože přehřívání obydlí s sebou nese zdravotní rizika.

„Při nadměrných teplotách se člověk výrazně potí. To vede ke ztrátě vody a minerálů, což může způsobit únavu nebo bolesti hlavy," popisuje Michaela Krchová ze středočeské hygienické stanice. Radí často doplňovat tekutiny. „V případě větší fyzické zátěže doporučujeme mineralizované vody, protože dochází ke znatelnému úbytku minerálních látek v důsledku nadměrného pocení," vysvětluje.

ROBUSTNÍ ZDI ZVLÁDAJÍ HORKA SNÁZ

Ještě před deseti lety bylo běžné, že počet tropických dnů za sebou nepřesáhl tři dny. „Vlivem globální změny klimatu je nyní běžné, že horka jsou i deset dnů za sebou," vysvětluje Jiří Šála, expert na energetické auditorství z České komory autorizovaných inženýrů a techniků činných ve výstavbě. „Proto se stále častěji setkáváme s nepříjemnými teplotami uvnitř budov," dodává.

Nové domy se díky pevnějším materiálům nestaví tak robustní jako dříve. Na teplotu uvnitř má vliv i tepelná akumulace zdí. „Hodně se teď mluví o izolaci, přitom je známé, že domy s mohutnější konstrukcí zvládají horka mnohem snáz. Trvá déle, než se teplo dostane dovnitř," popisuje Šála.

Za zásadní považuje Šála dobré odstínění oken. „Teplo se do domu kromě prostupu dostává i sáláním slunce. Pokud jsou žaluzie uvnitř, paprsky je ohřejí a teplo už je v domě," vysvětluje. „Venkovní odstínění považuji v mnoha případech za elegantnější řešení než dodatečnou izolaci stěn," radí Šála. Zmiňuje, že je třeba vybrat správný typ s vhodnou propustností světla, aby přes den nebyla v domě tma. Textilní žaluzie oproti lamelovým zaberou méně místa, ale jsou náchylnější na poškození.

Venkovní žaluzie se začínají objevovat i v projektech developerů. „U všech našich bytů je možnost jejich instalace pro odvrácení horkých letních paprsků. Ve standardu zatím tyto prvky nejsou, ale požadavky každého klienta evidujeme a v další výstavbě se je snažíme co nejvíce zohledňovat," potvrzuje Tal Grozner, ředitel společnosti Star Group.

S horkem Češi bojují různě. „Z průzkumu vyplynulo, že hlavním důvodem spokojenosti s vnitřním klimatem je mezi obyvateli domů zateplení," radí předseda Sdružení EPS ČR Pavel Zemene. Vhodné zateplení objektu totiž není spojeno pouze se snížením tepelných ztrát během zimy, ale přispívá i k udržení nižších teplot během léta.

Pro zateplení domu by 64 % Čechů sáhlo dle průzkumu po tradičním pěnovém polystyrenu, který je pro tyto účely nejvyužívanějším materiálem.

DNEŠNÍ OKNA IZOLUJÍ TEPLO JAKO ZDI

Aby však bylo zateplení co nejefektivnější, odborníci doporučují zateplit dům komplexně. „Podle požadavků na energetickou náročnost budov a současných stavitelských technologií je při zateplování polystyrenem doporučeno využívat desky o tloušťce alespoň 15 cm, v ideálním případě 20 až 25 cm. Vedle zateplení fasády a střechy je vhodné také vyměnit okna," vysvětluje Zemene. Okna s trojitým sklem dnes dosahují stejných izolačních schopností, jaké dříve byly běžné u stěn.

Mezi časté metody udržení teploty patří podle průzkumu i vytváření průvanu nebo používání ventilátoru. Lidé ve velkém sázejí i na ledové sprchy nebo větrání přes noc. Pouze osm procent respondentů využívá pro kontrolu teploty klimatizaci. Ty se častěji využívají v kancelářích, ale ne všichni zaměstnavatelé si je mohou dovolit. „Dávejte si pozor, ať rozdíl vnitřní a venkovní teploty nepřesahuje pět stupňů, ať tělo nevystavíte teplotnímu šoku. Pravidelně čistěte filtry, a pokud vaše klimatizace navíc vlhčí vzduch, dávejte pozor na náplň vody, ve které se mohou množit mikrobi," radí Krchová.

Autor: Jiří Jelínek

4.8.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ladislav Leksa pečuje o hodiny v kostele sv. Josefa v Obořišti.
9

Zvoník Ladislav Leksa: Změna času je proti přírodě

Ilustrační foto.
4 8

Pamlsková vyhláška. Děti nakupují sladkosti mimo školy

Vojenský konvoj dnes opustí ČR. Akce se zatím obešla bez problémů

Konvoj americké a britské armády pokračuje druhým dnem v cestě přes české území. Celkem 125 vozidel a 550 lidí se přesouvá z Německa do Polska, kde by vojáci měli působit v rámci snahy NATO o posílení svých východních členů. První kolona vyrazila dnes kolem 07:00 z kasáren ve Staré Boleslavi u Prahy, kde vojáci přečkali noc, a míří na hraniční přechod v Náchodě. 

Kvůli EET nemají kamberští prodejnu potravin

Závažný problém řeší aktuálně již měsíc obec Kamberk. Obyvatelé této vsi nemají, kde v obci nakoupit základní potraviny. Provozovatelka krámku na konci února skončila. Nechtěla kupovat drahou pokladnu pro EET.

Jarolím o sestavě na trpaslíka: Jankto? Řekl si o místo, do utkání nastoupí

/OD ZVLÁŠTNÍHO ZPRAVODAJE DENÍKU/ Přestože dorazil kouč české fotbalové reprezentace Karel Jarolím do San Marina dobře naladěn, neupustil od svého zvyku. Ani před utkáním s trpaslíkem (jinak se 203. národnímu týmu v žebříčku FIFA říkat nedá) neprozradil médiím složení základní jedenáctky.

Ceny Thálie pro Vránovou či Kňažka. V muzikálu uspěl Vojtek

Herečka Alena Vránová převzala dnes večer v Praze za dlouhotrvajícího potlesku zaplněného hlediště české první scény prestižní Cenu Thálie za celoživotní činoherní mistrovství. Na jevišti historické budovy Národního divadla v Praze stála už před devíti lety, kdy přebírala prestižní pohár za výkon v inscenaci Bouřlivé jaro v Divadle Ungelt, které je už téměř 20 let jejím druhým domovem.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies