Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Boj proti vedru. Stavební úpravy pomohou

V horkých letních dnech nás vysoké teploty trápí i uvnitř. To má vliv na naše zdraví. Pomůže pít dostatek tekutin, ale lidé přistupují i k venkovnímu odstínění oken, tepelné izolaci zdí, nákupu nových oken nebo klimatizací, aby unikli horku.

4.8.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Před letními vedry se člověk často neschová ani doma nebo v práci. Podle průzkumu Sdružení EPS ČR (EPS je zkratka pro pěnový polystyren) polovina Čechů ve svých domovech v letních měsících pociťuje přílišné horko. Čtvrtině z nich to nevadí, přestože přehřívání obydlí s sebou nese zdravotní rizika.

„Při nadměrných teplotách se člověk výrazně potí. To vede ke ztrátě vody a minerálů, což může způsobit únavu nebo bolesti hlavy," popisuje Michaela Krchová ze středočeské hygienické stanice. Radí často doplňovat tekutiny. „V případě větší fyzické zátěže doporučujeme mineralizované vody, protože dochází ke znatelnému úbytku minerálních látek v důsledku nadměrného pocení," vysvětluje.

ROBUSTNÍ ZDI ZVLÁDAJÍ HORKA SNÁZ

Ještě před deseti lety bylo běžné, že počet tropických dnů za sebou nepřesáhl tři dny. „Vlivem globální změny klimatu je nyní běžné, že horka jsou i deset dnů za sebou," vysvětluje Jiří Šála, expert na energetické auditorství z České komory autorizovaných inženýrů a techniků činných ve výstavbě. „Proto se stále častěji setkáváme s nepříjemnými teplotami uvnitř budov," dodává.

Nové domy se díky pevnějším materiálům nestaví tak robustní jako dříve. Na teplotu uvnitř má vliv i tepelná akumulace zdí. „Hodně se teď mluví o izolaci, přitom je známé, že domy s mohutnější konstrukcí zvládají horka mnohem snáz. Trvá déle, než se teplo dostane dovnitř," popisuje Šála.

Za zásadní považuje Šála dobré odstínění oken. „Teplo se do domu kromě prostupu dostává i sáláním slunce. Pokud jsou žaluzie uvnitř, paprsky je ohřejí a teplo už je v domě," vysvětluje. „Venkovní odstínění považuji v mnoha případech za elegantnější řešení než dodatečnou izolaci stěn," radí Šála. Zmiňuje, že je třeba vybrat správný typ s vhodnou propustností světla, aby přes den nebyla v domě tma. Textilní žaluzie oproti lamelovým zaberou méně místa, ale jsou náchylnější na poškození.

Venkovní žaluzie se začínají objevovat i v projektech developerů. „U všech našich bytů je možnost jejich instalace pro odvrácení horkých letních paprsků. Ve standardu zatím tyto prvky nejsou, ale požadavky každého klienta evidujeme a v další výstavbě se je snažíme co nejvíce zohledňovat," potvrzuje Tal Grozner, ředitel společnosti Star Group.

S horkem Češi bojují různě. „Z průzkumu vyplynulo, že hlavním důvodem spokojenosti s vnitřním klimatem je mezi obyvateli domů zateplení," radí předseda Sdružení EPS ČR Pavel Zemene. Vhodné zateplení objektu totiž není spojeno pouze se snížením tepelných ztrát během zimy, ale přispívá i k udržení nižších teplot během léta.

Pro zateplení domu by 64 % Čechů sáhlo dle průzkumu po tradičním pěnovém polystyrenu, který je pro tyto účely nejvyužívanějším materiálem.

DNEŠNÍ OKNA IZOLUJÍ TEPLO JAKO ZDI

Aby však bylo zateplení co nejefektivnější, odborníci doporučují zateplit dům komplexně. „Podle požadavků na energetickou náročnost budov a současných stavitelských technologií je při zateplování polystyrenem doporučeno využívat desky o tloušťce alespoň 15 cm, v ideálním případě 20 až 25 cm. Vedle zateplení fasády a střechy je vhodné také vyměnit okna," vysvětluje Zemene. Okna s trojitým sklem dnes dosahují stejných izolačních schopností, jaké dříve byly běžné u stěn.

Mezi časté metody udržení teploty patří podle průzkumu i vytváření průvanu nebo používání ventilátoru. Lidé ve velkém sázejí i na ledové sprchy nebo větrání přes noc. Pouze osm procent respondentů využívá pro kontrolu teploty klimatizaci. Ty se častěji využívají v kancelářích, ale ne všichni zaměstnavatelé si je mohou dovolit. „Dávejte si pozor, ať rozdíl vnitřní a venkovní teploty nepřesahuje pět stupňů, ať tělo nevystavíte teplotnímu šoku. Pravidelně čistěte filtry, a pokud vaše klimatizace navíc vlhčí vzduch, dávejte pozor na náplň vody, ve které se mohou množit mikrobi," radí Krchová.

Autor: Jiří Jelínek

4.8.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Bouřka. Ilustrační foto.
18

Během dne hrozí silné bouřky, výstraha platí do půlnoci

Polský prezident Andrzej Duda
5

Reforma polské justice prošla Senátem, Duda ji nejspíš nezastaví

Sessions nemusel mluvit o kontaktech s Rusy pravdu, naznačují zpravodajci

Americký ministr spravedlnosti Jeff Sessions nemusel při červnové výpovědi v Senátu hovořit pravdu o svých kontaktech s Rusy během volební kampaně nynějšího prezidenta Donalda Trumpa. Informoval o tom deník The Washington Post.

Otázky a odpovědi. Juventus měl strach, teď Schick rybaří

Měl to být přestup léta. A nejen pro české fotbalové fanoušky. Ságou jménem Patrik Schick alias možná posila velkoklubu za třicet milionů eur dlouho žila celá Itálie.

Komentář Deníku: Sen o dvou premiantech Evropy nevyšel

Když přijde řeč na rozdělení Československa, nejčastěji se zdůrazňuje, že dobře dopadlo. A protože jsou vztahy Čechů a Slováků přátelské a stali jsme se nejlepšími sousedy, vyvozuje se z toho, že rozdělit stát bylo chytré, anebo že se klidným rozdělením státu předešlo jeho divokému rozpadu. 

"Je to hanebné," řekl bývalý šéf CIA na adresu jednání Donalda Trumpa

Bývalý ředitel CIA John Brennan v pátek prohlásil, že úsilí Donalda Trumpa bagatelizovat stanovisko americké zpravodajské služby, že Rusko zkoušelo v roce 2016 ovlivnit americké volby, je hanebné. Uvedla to agentura Reuters.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení