VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kondiční trenér "repre" Brabec: Zařvat umím, ale nemusím. Nikdo se nefláká

Praha /ROZHOVOR/ - Má zastřený hlas, potetované tělo a na rozhovor přišel bosý, jen v pantoflích. V žilách kondičního trenéra fotbalové reprezentace Petra Brabce pulzuje horká krev: coby ligový házenkář byl pěkně temperamentní.

10.10.2016 1
SDÍLEJ:

Kondiční trenér českých fotbalistů Petr Brabec.Foto: ČTK/Vít Šimánek

Zlomil klíční kost soupeři. Vzteky prokopl dveře. A taky…

Už ne, dost. Vždyť on sám říká: „S věkem jsem se trochu uklidnil."

Čechům se jeho klid může hodit; hrají o mistrovství světa, kam se naposledy dostali v roce 2006.

Takže na hráče nekřičíte?
Zařvat umím, ale většinou to není potřeba. Spíš kluky brzdíme, aby to nepřetáhli a něco se jim nestalo.

Cepoval jste rychlobruslařku Sáblíkovou i hokejistu Čajánka. Jak se vám pracuje s fotbalisty?
Spoustu jich znám odmala, trénoval jsem je už třeba v dorostu. Chlapci hrají různě po Evropě a vědí, co mají dělat. Nikdo nemá tendence něco ošidit nebo neudělat.

Čistě mimochodem, máte pravomoc doporučit trenéru Jarolímovi, aby někoho kvůli špatné kondici do reprezentace nebral?
Kdepak. Kouč si pozve hráče a podle nich pak upravujeme trénink, zatížení, regeneraci. Jde to úplně v pohodě, kluci po příchodu na sraz mluví se mnou, masérem i fyzioterapeutem. Každému hráči se pochopitelně věnujeme zvlášť.

Kdo je na tom kondičně nejlíp?
Chcete po mně jména? Rychlostní předpoklady má Vydra, dobře jsou na tom i Pavelka se Skalákem a po přestupu do Itálie na sobě hodně pracuje Krejčí. Pozor, svůj potenciál pořád ještě nevyužil naplno.

Pozorujete rozdíly v kondici hráčů českých klubů a krajánků?
Jasně, kluci z ciziny jsou na tom výrazně líp. Rozdíly najdete i v jednotlivých zemích: v Itálii se hodně posiluje a běhá, v Anglii si zakládají na menší zátěži a větší intenzitě. Nejdál jsou Němci, náš sobotní soupeř. Jako první se tam zaměřili na kondici a dali prostor expertům. I proto jsou tak výjimeční.

Kondiční trenér české reprezentace Petr Brabec (uprostřed) s hráči.

A Češi?
Říkáme klubům, co by měly dělat, ale to hlavní je stejně na nich. Problémy s kondicí začínají už u mládeže. Proč? Nevím, takhle je to tu prostě nastavené. Škoda, že se české kluby víc nedívají do Německa nebo Nizozemska.

Jak to změnit aspoň u reprezentantů? Dáváte jim plán, kterým se mají mimo srazy řídit?
Spíš doporučení, co by měli dělat. Co zlepšit a jak toho dosáhnout. Ale i během srazu se dá stihnout dost věcí.

Povídejte.
Začínáme klasickou regenerací. Protahování, strečink… Jde o to, aby se hráči po víkendových zápasech dali dohromady. Teprve pak jim můžeme dovolit sprintovat a tahat gumy, aby se nabudili. Jakmile se blíží zápas, připravujeme hlavu na boj.

I tohle má v popisu práce kondiční trenér?
Hráči musí cítit podporu nejen od fanoušků, ale i od realizačního týmu. Když není připravené tělo, není připravená ani hlava. A obráceně.

Taky jste specialista na výživu.
Stravu a doplňky hodně hlídáme. Třeba složení minerálů upravujeme podle teploty: když je horko, dáváme draslík, hořčík, sodík, fosfor a věci na křeče už tři čtyři dny před zápasem. Pokud je chladněji, což je případ těchto dnů, dohlížíme i na to, aby hráči měli po ruce teplé nápoje.

Ještě jedna osobní otázka: šije to s vámi během zápasů?
A jak! Ale když se s klukama rozcvičuju u lajny, můžu se tam vyklusat a jsem v pohodě.

ČTĚTE TAKÉ: Doma je doma. Vaclík před Ázerbájdžánem burcuje: Musíme se poučit

Autor: Martin Mls

10.10.2016 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:
Věra Jourová.
2 5

Ošizené jídlo za vyšší cenu? Chci s tím skoncovat, říká Věra Jourová

Dennis Russell Davies

Na Pražské jaro po čtvrtstoletí vrací Dennis Russell Davies

Otec zavíral své děti do hladomorny, tvrdí obžaloba. Viní ho z týrání

Dvě nezletilé děti měl sedmačtyřicetiletý otec na Břeclavsku podle obžaloby zavírat do místnosti nazývané hladomorna. Policisté navíc sdělili, že v jeho počítači našli tisíce erotických fotografií s mladými chlapci. Případem se v úterý začal zabývat brněnský krajský soud.

Pohledem Stanislava Šulce: Složitější svět

Týdeník Economist přinesl statistiku teroristických útoků na území západní Evropy a Spojených států amerických. Připomíná, že ačkoli máme dojem permanentního ohrožení, a dokonce si myslíme, že teroristické útoky jsou na denním pořádku, v perspektivě posledních padesáti let je realita trochu jiná.

AUTOMIX.CZ

OBRAZEM: Jak by asi dnes vypadala legendární auta východního bloku?

Po rozpadu východního bloku se mnoho ikonických vozů této éry nedočkalo přímého nástupce. Plno nadšenců si však představuje jejich návrat a skrze grafické ilustrace vytváří moderní interpretace těchto známých aut. Podívali jsme se na ty nejzajímavější.

AKTUALIZOVÁNO

Je to tady! Kajínek opustil vězení. "Vítej na svobodě," zaznělo na uvítanou

/VIDEO, FOTOGALERIE/- Doživotně odsouzený vrah Jiří Kajínek se dočkal. Dnes o půl dvanácté byla odeslána podepsaná milost prezidentem Milošem Zemanem na Ministerstvo spravedlnosti k dalšímu vyřízení. Krátce po půl druhé pak vyšel branou na svobodu. "Vítej na svobodě," křičeli přítomní na evidentně dojatého muže. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies