VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kondiční trenér "repre" Brabec: Zařvat umím, ale nemusím. Nikdo se nefláká

Praha /ROZHOVOR/ - Má zastřený hlas, potetované tělo a na rozhovor přišel bosý, jen v pantoflích. V žilách kondičního trenéra fotbalové reprezentace Petra Brabce pulzuje horká krev: coby ligový házenkář byl pěkně temperamentní.

10.10.2016 1
SDÍLEJ:

Kondiční trenér českých fotbalistů Petr Brabec.Foto: ČTK/Vít Šimánek

Zlomil klíční kost soupeři. Vzteky prokopl dveře. A taky…

Už ne, dost. Vždyť on sám říká: „S věkem jsem se trochu uklidnil."

Čechům se jeho klid může hodit; hrají o mistrovství světa, kam se naposledy dostali v roce 2006.

Takže na hráče nekřičíte?
Zařvat umím, ale většinou to není potřeba. Spíš kluky brzdíme, aby to nepřetáhli a něco se jim nestalo.

Cepoval jste rychlobruslařku Sáblíkovou i hokejistu Čajánka. Jak se vám pracuje s fotbalisty?
Spoustu jich znám odmala, trénoval jsem je už třeba v dorostu. Chlapci hrají různě po Evropě a vědí, co mají dělat. Nikdo nemá tendence něco ošidit nebo neudělat.

Čistě mimochodem, máte pravomoc doporučit trenéru Jarolímovi, aby někoho kvůli špatné kondici do reprezentace nebral?
Kdepak. Kouč si pozve hráče a podle nich pak upravujeme trénink, zatížení, regeneraci. Jde to úplně v pohodě, kluci po příchodu na sraz mluví se mnou, masérem i fyzioterapeutem. Každému hráči se pochopitelně věnujeme zvlášť.

Kdo je na tom kondičně nejlíp?
Chcete po mně jména? Rychlostní předpoklady má Vydra, dobře jsou na tom i Pavelka se Skalákem a po přestupu do Itálie na sobě hodně pracuje Krejčí. Pozor, svůj potenciál pořád ještě nevyužil naplno.

Pozorujete rozdíly v kondici hráčů českých klubů a krajánků?
Jasně, kluci z ciziny jsou na tom výrazně líp. Rozdíly najdete i v jednotlivých zemích: v Itálii se hodně posiluje a běhá, v Anglii si zakládají na menší zátěži a větší intenzitě. Nejdál jsou Němci, náš sobotní soupeř. Jako první se tam zaměřili na kondici a dali prostor expertům. I proto jsou tak výjimeční.

Kondiční trenér české reprezentace Petr Brabec (uprostřed) s hráči.

A Češi?
Říkáme klubům, co by měly dělat, ale to hlavní je stejně na nich. Problémy s kondicí začínají už u mládeže. Proč? Nevím, takhle je to tu prostě nastavené. Škoda, že se české kluby víc nedívají do Německa nebo Nizozemska.

Jak to změnit aspoň u reprezentantů? Dáváte jim plán, kterým se mají mimo srazy řídit?
Spíš doporučení, co by měli dělat. Co zlepšit a jak toho dosáhnout. Ale i během srazu se dá stihnout dost věcí.

Povídejte.
Začínáme klasickou regenerací. Protahování, strečink… Jde o to, aby se hráči po víkendových zápasech dali dohromady. Teprve pak jim můžeme dovolit sprintovat a tahat gumy, aby se nabudili. Jakmile se blíží zápas, připravujeme hlavu na boj.

I tohle má v popisu práce kondiční trenér?
Hráči musí cítit podporu nejen od fanoušků, ale i od realizačního týmu. Když není připravené tělo, není připravená ani hlava. A obráceně.

Taky jste specialista na výživu.
Stravu a doplňky hodně hlídáme. Třeba složení minerálů upravujeme podle teploty: když je horko, dáváme draslík, hořčík, sodík, fosfor a věci na křeče už tři čtyři dny před zápasem. Pokud je chladněji, což je případ těchto dnů, dohlížíme i na to, aby hráči měli po ruce teplé nápoje.

Ještě jedna osobní otázka: šije to s vámi během zápasů?
A jak! Ale když se s klukama rozcvičuju u lajny, můžu se tam vyklusat a jsem v pohodě.

ČTĚTE TAKÉ: Doma je doma. Vaclík před Ázerbájdžánem burcuje: Musíme se poučit

Autor: Martin Mls

10.10.2016 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:
Kandidát na prezidenta Jiří Drahoš
17 7

Median: Drahoš by ve druhém kole prezidentské volby porazil Zemana

Afričtí uprchlíci na ostrově Lampedusa. Prostředky na jejich život si pro sebe inkasovala italská mafie.
1

Libyjští pašeráci lidí cpou do lodí rekordní počty uprchlíků

Krev v mobilech? Suroviny pro baterie se těží v drastických podmínkách

Věděli jste, odkud pochází suroviny pro mobily, notebooky, nebo televize? Přichází totiž nová doba železná. O kontrolu nad těžbou a obchodem s kovy, ze kterých se vyrábí plošné spoje do elektronických přístrojů, se vedou tvrdé boje, na jejímž počátku jsou zubožené děti v afrických dolech a na konci spokojení uživatelé se smartphony. Z celosvětového byznysu profituje Čína, zásoby ale nejsou nekonečné.

Zeman má dalšího soupeře. Pana Škodu Vratislava Kulhánka

Miloši Zemanovi přibývají silní soupeři. Vedle bývalého předsedy Akademie věd ČR Jiřího Drahoše je to Vratislav Kulhánek, bývalý šéf mladoboleslavské Škody Auto. Jako prezidentského kandidáta ho zítra představí Občanská demokratická aliance podnikatele Pavla Sehnala.

DOTYK.CZ

První světovou válku roznítil nedomrlý intelektuál, který dožil v Čechách

Jeho kulka rozpoutala válku, které podlehlo 40 milionů nešťastníků. Sarajevský atentátník Gavrilo Princip byl bystrý chlapec, v Srbsku dodnes obdivovaný – jmenují se po něm ulice a náměstí. Ovšem mučedníkem se nestal, v době atentátu byl totiž nezletilý a tudíž nemohl dostat oprátku. Princip dožil v Čechách, v terezínské pevnosti, kde jeho tělo rozežírala tuberkulóza a duši sžírala samota i zlé zprávy o válečném osudu jeho milované země.

Stížností na zubaře přibývá, lidem vadí špatná čeština a drahé služby

Jsme zahlceni stížnostmi od pacientů, hlásí Česká stomatologická komora. Každý měsíc jich prý dostanou několik. Stížnosti směřují hlavně na kolegy z cizích zemí. Důvody: zubaři nerozumí dobře česky, další lidem nutí příliš drahé výkony. U některých lékařů se navíc provalilo, že nemají specializaci, kterou uvádějí na vizitce. To by mělo skončit, slibují stomatologové.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies