VYBERTE SI REGION

Bude hic! Tak k vodě!

Strakonicko – Tak nadcházející prodloužený víkend bude mít opravdu grády. Užijeme si teploty nad 30 stupňů Celsia a náš organizmus dostane zabrat i v noci, kdy mají být teploty kolem 20 stupňů nad nulou.

4.7.2015
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Miroslav Kucej

Lékaři v takovém počasí jednomyslně varují: žádnou zbytečnou fyzickou zátěž, nedržet se dlouho na sluníčku, vypít minimálně tři litry tekutin denně (vyvarovat se alkoholu, kávy, slazených nápojů a podobně). „Pozor by si měli dávat lidé, kteří mají problémy se srdcem, kteří berou silné léky nebo nedávno prodělali nemoc – například virové onemocnění," míní ředitel strakonické nemocnice Tomáš Fiala.

K tomu patří ještě jedna rada, a to při pobytu na sluníčku používat krémy s vysokým faktorem. „Vhodný krém zvolíte podle svého fototypu. Opalování je zdravé, pokud je rozumné," říká kosmetička Jana Holá ze Strakonic.

Svou trošku do mlýna mají i hasiči. Podle jihočeské mluvčí Venduly Matějů je v takovémto počasí nejrozumnější vyhýbat se zakládání ohňů ve volné přírodě.

A ta z toho všeho vychází asi jediná rada – sbalte ráno jen to nejnutnější a vypravte se na bazén, koupaliště, tábořiště nebo rybník. Bude to asi nejrozumnější prožití volných dnů, které nás čekají.

Fototyp č. I: Lidé s blond vlasy, modré oči, velmi světlá kůže, kůže je velmi citlivá, při slunění zrudne, téměř vždy se spálí a nikdy nezhnědne, doporučený ochranný faktor je 15 až 50.
Fototyp č. II: Lidé s blond nebo světle hnědými vlasy, šedé nebo zelené oči, kůže je citlivá, rychle se spálí a špatně se opaluje, hnědne málo, doporučený ochranný faktor je 10 až 40.
Fototyp č. III: Hnědé vlasy, šedé či hnědé oči, normální kůže, může někdy zrudnout nebo spálit, opaluje se dobře, doporučený ochranný faktor je 5 až 30.
Fototyp č. IV: Tmavé vlasy i oči, tmavá pleť, kůže ihned hnědne, opaluje se výborně, spálí se jen výjimečně, doporučený ochranný faktor je 0 až 20.

Tipy Deníku

- Venkovní areál na Křemelce: Rozsáhlá možnost sportu, odpočinku, atrakcí pro děti i občerstvení. Jeden z nejkrásnějších areálů v ČR.
- Letní areál Radomyšl: Bazén pro plavce 50 metrů s osvěžující vodou, dětský bazén s filtrací, travnatá pláž, volejbalové a nohejbalové kurty, restaurace, terasa, ubytování, místo pro stanování.
- Přírodní plovárna Volyně: Pochází z I. republiky, bazén, občerstvení, možnost sportu. Bazén doplňuje chladná voda z přírodního pramene.
- Rekreační areál Blatná: Moderní koupaliště, které zahájilo svůj provoz loni. Bazén, brouzdaliště, skluzavky a možnosti sportovního vyžití.

Autor: Petr Škotko

4.7.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Psovod Jörg Kempe a fenka Hipi při pátrání po pohřešované Míše Patricii Muzikářové.
AKTUALIZUJEME
2 15

Po ztracené školačce pátrá německá fenka Hipi. Pomoci má dívčina bota

Z Ferrari 458 Speciale zbyl jen vrak.
5

Poněkud drahý večer. Opilý řidič zdemoloval Ferrari 458 Speciale

Prezidentský pár na Hradě uspořádal třetí charitativní ples

Večeři s prezidentským párem, výlet do Londýna či Paříže, divočáka z lánské obory nebo lístky na koncert Karla Gotta mohli na pátečním reprezentačním plese Ivany a Miloše Zemanových vyhrát hradní hosté. Za vstupenku na ples do Španělského sálu, která je zároveň lístkem do tomboly, museli zaplatit 8 tisíc korun. Sál byl i přesto zcela zaplněn. Mezi hosty nechyběla řada současných ministrů.

Kristýna Plíšková padla s jedničkou, fandil jí oscarový herec Russell Crowe

Melbourne – V prvním kole se prala s horkem, ale vyhrála. Ve druhém Kristýna Plíšková překonala Beguovou a vyrovnala své grandslamové maximum. Ve třetím ale lounská rodačka narazila na Kerberovou a s Australian Open se rozloučila.

AKTUALIZOVÁNO

Kontrolou kotlů si bude lámat hlavu Ústavní soud

Praha – Poslanci TOP 09 a ODS v pátek u Ústavního soudu napadli loni schválenou novelu zákona o ochraně ovzduší. Podle ní mohou úřady kontrolovat, čím lidé topí doma v kotlích.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies