VYBERTE SI REGION

Jestli svůj život dokázaly změnit, ukáže teprve až čas

České Budějovice - Chtěly změnit svůj život. Toužily začít žít zdravě. Záměr se jim prý vydařil. Čtyři účastnice projektu Změňte svůj život v IGY, které regionální Deník po dobu půl roku na svých stránkách sledoval detailně, svoji účast hodnotí kladně. Akce, která odstartovala v červenci, vyvrcholila minulý čtvrtek.

8.12.2015
SDÍLEJ:

Projekt Změňte svůj život v IGY vyvrcholil minulý čtvrtek. Na snímku jsou zleva účastnice Kateřina Vokálová, Adina Dvořáková, moderátor a cvičitel Jiří Gruntorád, přednášející Andrea Trajková a další účastnice Hana Houšková a Božena Sládková. Foto: Deník/Radka Doležalová

Kromě návyků na více pohybu a hlídání vhodné stravy ale získaly ještě více. Božena Sládková uvedla, že na přednáškách a cvičeních poznala nové přátele a při tom se podívala na Hanu Houškovou. Bylo jasné, že se spřátelily právě spolu. „Navíc jsem dokázala zlepšit trochu i své tělo," pochvaluje si Božena Sládková. Její nová kamarádka Hana Houšková hledala jen slova chvály. „Všem pořadatelům moc děkujeme," sdělila.

Adina Dvořáková a Kateřina Vokálová se pak shodly, že díky akci dokázaly skutečně změnit svůj životní styl. „Upravila jsem jídelníček a začala se více hýbat," prozradila Adina Dvořáková s tím, že v nastoleném trendu hodlá pokračovat.

Právě přenesení získaných návyků do dalšího osobního života je podle přednášející Andrey Trajkové to nejpodstatnější. „Všechny účastnice dostaly dostatek informací, tipů a rad, jak dále ve svém životě pokračovat," doufá.

Podle ní až čas ukáže, jestli pro zapojené ženy projekt byl začátkem něčeho nového. Podstatné je prý vždy poslouchat hlavně své tělo, nedat na všeobecné rady a nenechat se rozhodit tlakem okolí. „Každý jsme originál a každému vyhovuje něco jiného," říká Andrea Trajková.

Moderátor a cvičitel Jiří Gruntorád celý projekt Změňte svůj život v IGY hodnotí velmi pozitivně. „Myslím, že i management IGY musel obrovský zájem překvapit. Když někde o tomto konceptu vyprávím, všichni nám ho závidí," řekl.

Jeho pozornosti neunikly ani čtyři účastnice, jejichž proměny na svých stránkách pravidelně přibližoval regionální Deník. „Rozhovory s nimi jsem si v novinách pročítal," prozradil. 

Za největší úspěch spatřuje, že v otištěných názorech dívek a dam vysledoval změnu v jejich myšlení, což je prý to nejcennější. „Zjistily, že celé je to jen o nich samotných a vůbec ne o tom, co si myslí někdo jiný," shrnul Jiří Gruntorád.¨

Za účast na projektu získaly čtyři účastnice poukaz na pobyt ve wellness hotelu Rezidence Nové Hrady a roční předplatné časopisu Kondice.

Autor: Radek Papáček

8.12.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Írán pohrozil odvetou za možnost zavedení amerických sankcí

Teherán/Washington - Írán dnes pohrozil odvetou za čtvrteční rozhodnutí Senátu amerického Kongresu schválit zákon, který o dalších deset let prodlužuje možnost zavedení protiíránských sankcí. Podle Teheránu jde - v případě jeho uplatnění v praxi - o jasné porušení loňské dohody o íránském jaderném programu.

Rath opět zamíří do soudní síně, tentokrát žaluje státního zástupce

Praha - Bývalý středočeský hejtman David Rath znovu míří do soudní síně, tentokrát v roli žalujícího. Jeho žalobu na státního zástupce Petra Jiráta, který dozoruje Rathovu korupční kauzu, začne soud veřejně projednávat v únoru. Redakce to zjistila z justiční databáze Infosoud. Rathovi vadí některé výroky, které o něm Jirát řekl v rozhovoru pro média.

V Praze končí kongres evropských socialistů

Praha - V Praze dnes končí třídenní kongres Strany evropských socialistů. V rámci jednoho z diskusních panelů v Kongresovém centru promluví k účastníkům mimo jiné lídr britských labouristů Jeremy Corbyn. Jednání by mělo uzavřít přijetí deklarace.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies