Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jestli svůj život dokázaly změnit, ukáže teprve až čas

České Budějovice - Chtěly změnit svůj život. Toužily začít žít zdravě. Záměr se jim prý vydařil. Čtyři účastnice projektu Změňte svůj život v IGY, které regionální Deník po dobu půl roku na svých stránkách sledoval detailně, svoji účast hodnotí kladně. Akce, která odstartovala v červenci, vyvrcholila minulý čtvrtek.

8.12.2015
SDÍLEJ:

Projekt Změňte svůj život v IGY vyvrcholil minulý čtvrtek. Na snímku jsou zleva účastnice Kateřina Vokálová, Adina Dvořáková, moderátor a cvičitel Jiří Gruntorád, přednášející Andrea Trajková a další účastnice Hana Houšková a Božena Sládková. Foto: Deník/Radka Doležalová

Kromě návyků na více pohybu a hlídání vhodné stravy ale získaly ještě více. Božena Sládková uvedla, že na přednáškách a cvičeních poznala nové přátele a při tom se podívala na Hanu Houškovou. Bylo jasné, že se spřátelily právě spolu. „Navíc jsem dokázala zlepšit trochu i své tělo," pochvaluje si Božena Sládková. Její nová kamarádka Hana Houšková hledala jen slova chvály. „Všem pořadatelům moc děkujeme," sdělila.

Adina Dvořáková a Kateřina Vokálová se pak shodly, že díky akci dokázaly skutečně změnit svůj životní styl. „Upravila jsem jídelníček a začala se více hýbat," prozradila Adina Dvořáková s tím, že v nastoleném trendu hodlá pokračovat.

Právě přenesení získaných návyků do dalšího osobního života je podle přednášející Andrey Trajkové to nejpodstatnější. „Všechny účastnice dostaly dostatek informací, tipů a rad, jak dále ve svém životě pokračovat," doufá.

Podle ní až čas ukáže, jestli pro zapojené ženy projekt byl začátkem něčeho nového. Podstatné je prý vždy poslouchat hlavně své tělo, nedat na všeobecné rady a nenechat se rozhodit tlakem okolí. „Každý jsme originál a každému vyhovuje něco jiného," říká Andrea Trajková.

Moderátor a cvičitel Jiří Gruntorád celý projekt Změňte svůj život v IGY hodnotí velmi pozitivně. „Myslím, že i management IGY musel obrovský zájem překvapit. Když někde o tomto konceptu vyprávím, všichni nám ho závidí," řekl.

Jeho pozornosti neunikly ani čtyři účastnice, jejichž proměny na svých stránkách pravidelně přibližoval regionální Deník. „Rozhovory s nimi jsem si v novinách pročítal," prozradil. 

Za největší úspěch spatřuje, že v otištěných názorech dívek a dam vysledoval změnu v jejich myšlení, což je prý to nejcennější. „Zjistily, že celé je to jen o nich samotných a vůbec ne o tom, co si myslí někdo jiný," shrnul Jiří Gruntorád.¨

Za účast na projektu získaly čtyři účastnice poukaz na pobyt ve wellness hotelu Rezidence Nové Hrady a roční předplatné časopisu Kondice.

Autor: Radek Papáček

8.12.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Miloš Zeman
AKTUALIZOVÁNO
13 4

Prezident Zeman je ve velmi dobrém zdravotním stavu, hlásí konzilium

Lázně Luhačovice
2 8

Lázně hlásí plno. Po letech škrtů se pustily i do oprav

V Ostravě se srazila tramvaj s náklaďákem, na místě jsou zranění

/FOTOGALERIE/ Krátce před desátou hodinou omezila provoz na ulici 28. října v Ostravě před Krajským úřadem dopravní nehoda. Tramvajová doprava byla zastavena.

V Barceloně i v dalších městech sílí protesty proti turistům

Stálí obyvatelé evropských center turistického ruchu jsou otrávení z masové turistiky a hledají různé způsoby, jak turistům destinaci znechutit. ve Španělsku se protesty rozšířily z Barcelony do dalších měst, nespokojenost se ozývá i z jiných evropských zemí.

Letošní požáry v Portugalsku jsou nejvražednější, policie zatkla 61 lidí

Portugalská policie oznámila, že letos zatkla kvůli podezření z úmyslného zakládání požárů celkem 61 lidí. Lesní požáry zabily v letošním roce v této zemi víc než 60 lidí a zničily víc než 141 tisíc hektarů půdy, což představuje nejhorší škody od roku 2003.

Poškozujete důvěryhodnost unie, vyčítají Turci Merkelové

Turecký ministr pro evropské záležitosti Ömer Çelik ve čtvrtek prohlásil, že komentáře Angely Merkelové na téma ukončení rozšiřování celní unie mezi Ankarou a Evropskou unií poškozují důvěryhodnost EU.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení