VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bylinkáři se shodují: Na nemoci je nejlepší echinacea

Hodonín - Bolest v krku, nachlazení či vysoká teplota? Tyto neduhy není potřeba ihned krotit chemickými léky. Pomůže třeba křen nebo grepová jadérka. Nejen o pomoci při nemocech, ale i o prevenci se dozvěděly maminky, které v úterý vyrazily do hodonínského Centra pro rodinu.

28.2.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: mediaservis

Přednáškou Jak léčit své děti bylinkami provedl bylinkář Juraj Jordán Dovala. „Ideální látkou na podporu imunity je například kořen echinacey. Je vhodná především pro děti. V malém množství se může dávkovat už miminkům," poučil přítomné Dovala. Z dostupných bylin vyzvedl například plicník, jitrocel, řebříček, diviznu či petrklíč. „Tyto byliny odhleňují, ale mají i mírné protivirové a protizánětlivé účinky. Řadí se mezi ně i kopřiva, řepík nebo šalvěj. Ta se ale nesmí podávat ve velkých dávkách," doplnil.

Příchozí maminky se dozvěděly například to, že dobrým ničitelem virů je syrový křen. Neměl by se ale požívat v příliš vysokém množství, může totiž narušit žaludeční stěny. „Každý si ho může nastrouhat a zalít nálevem z cukru, soli a octu. Ten nechá projít varem, a až vychladne, křen jím zalije. V ledničce vydrží i dva měsíce. Pokud se jí křen každý den, je ideální proti zimním nemocem. Pro malé děti je ale nejlepší křen s medem v poměru jedna ku jedné," dozvěděly se návštěvnice.

Na podporu imunity doporučil Dovala zase plod rakytníku. Jedna čerstvá bobule pokryje celodenní potřebu vitamínu C. Nejlepší je smíchat dětem sušené plody rakytníku, dřišťálu obecného, kustovnice čínské, známé také jako goji, aronie a černého rybízu. Aby dětem směs chutnala, není na škodu ji obohatit o sladké rozinky.

Dovala posluchačkám poradil i to, že pokud chtějí dětem nastartovat imunitu již od dětství, nejlepší je nesahat při každém zakašlání hned po lécích. „Když teplota nevyskočí nad osmatřicet stupňů, je dobré nechat tělo, aby si poradilo samo. Když dá rodič dítěti ihned lék, snižuje tím jeho obranyschopnost," vysvětlil.

V zimě je ale potřeba dodržovat ještě tři zásady. Tou první je vnitřní optimismus. „Chybět nesmí ani dostatek pohybu na čerstvém vzduchu. A třetí a důležitou zásadou je pak dodávat tělu potřebné látky. Aby byl člověk zdravý, může jíst třeba kysané zelí. Dobrá jsou také jablka, ale pozor, ne ta ze supermarketů. Ta jsou chemicky ošetřená. Často se stříkají až patnáctkrát," upozornil Dovala. Jak doplnil, dobrým pomocníkem na snížení teploty a ochlazení organismu je grep.

Autor: Zuzana Černá

28.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Napadení seniora.
6

Mladý cizinec zkopal seniora na zastávce. Nechtěl se nechat okrást

František Rajtoral
AKTUALIZUJEME
1 10

Smutná zpráva. Fotbalista Rajtoral spáchal sebevraždu

Severokorejci: Jsme připraveni potopit americké lodě

Pchjongjang se dnes nechal slyšet, že je připraven potopit americkou loď, která demonstruje svoji vojenskou sílu u korejských břehů. K americké letadlové lodi u břehů Severní Korey se včera připojily dvě japonské, kvůli cvičení v západním Pacifiku. Japonsko má v Asii druhou největší ozbrojenou flotilu, hned po Číně.

Nelegální tunningový sraz: policie musela zasahovat

Kvílení pneumatik, řev trápených motorů a hlasitá muzika. V Mladé Boleslavi, na parkovišti marketů Obi a Albert v ulici Na Radouči, si dali nenahlášený sraz příznivci tunningu, aby se navzájem pochlubili svými vyšperkovanými vozy. 

AKTUALIZOVÁNO

Dobrá zpráva pro Pardubice: Hokejová extraliga je zachráněna

Obrovská radost, vyprodaná hala na nohou, potlesk na otevřené scéně. Tak končil poslední zápas hokejistů Dynama v sezoně. V posledním utkání baráže porazili Jihlavu a odvrátili hrozbu pádu do první ligy. Takže nejvyšší hokejová soutěž je zachráněna!

Akce Kulak, pak samota, vypráví pamětnice

Ze třiaosmdesátihektarového statku v Mistříně na Hodonínsku se museli přestěhovat za jeden den. V roce 1951 jim ho totiž vzali komunisté při akci Kulak. Při ní zabavovali majetek všem velkým statkářům, aby vytvořili státní hospodářství. „Bylo nás devět. Vojáci nás převezli na samotu u Jestřabice na Kroměřížsku, která měla jen jednu místnost," vzpomíná šestaosmdesátiletá Eliška Kolečkářová na dobu, kdy jí bylo osmnáct let. Jejího otce letos hodonínský okresní soud rehabilitoval a očistil jeho jméno.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies