Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bylinkáři se shodují: Na nemoci je nejlepší echinacea

Hodonín - Bolest v krku, nachlazení či vysoká teplota? Tyto neduhy není potřeba ihned krotit chemickými léky. Pomůže třeba křen nebo grepová jadérka. Nejen o pomoci při nemocech, ale i o prevenci se dozvěděly maminky, které v úterý vyrazily do hodonínského Centra pro rodinu.

28.2.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: mediaservis

Přednáškou Jak léčit své děti bylinkami provedl bylinkář Juraj Jordán Dovala. „Ideální látkou na podporu imunity je například kořen echinacey. Je vhodná především pro děti. V malém množství se může dávkovat už miminkům," poučil přítomné Dovala. Z dostupných bylin vyzvedl například plicník, jitrocel, řebříček, diviznu či petrklíč. „Tyto byliny odhleňují, ale mají i mírné protivirové a protizánětlivé účinky. Řadí se mezi ně i kopřiva, řepík nebo šalvěj. Ta se ale nesmí podávat ve velkých dávkách," doplnil.

Příchozí maminky se dozvěděly například to, že dobrým ničitelem virů je syrový křen. Neměl by se ale požívat v příliš vysokém množství, může totiž narušit žaludeční stěny. „Každý si ho může nastrouhat a zalít nálevem z cukru, soli a octu. Ten nechá projít varem, a až vychladne, křen jím zalije. V ledničce vydrží i dva měsíce. Pokud se jí křen každý den, je ideální proti zimním nemocem. Pro malé děti je ale nejlepší křen s medem v poměru jedna ku jedné," dozvěděly se návštěvnice.

Na podporu imunity doporučil Dovala zase plod rakytníku. Jedna čerstvá bobule pokryje celodenní potřebu vitamínu C. Nejlepší je smíchat dětem sušené plody rakytníku, dřišťálu obecného, kustovnice čínské, známé také jako goji, aronie a černého rybízu. Aby dětem směs chutnala, není na škodu ji obohatit o sladké rozinky.

Dovala posluchačkám poradil i to, že pokud chtějí dětem nastartovat imunitu již od dětství, nejlepší je nesahat při každém zakašlání hned po lécích. „Když teplota nevyskočí nad osmatřicet stupňů, je dobré nechat tělo, aby si poradilo samo. Když dá rodič dítěti ihned lék, snižuje tím jeho obranyschopnost," vysvětlil.

V zimě je ale potřeba dodržovat ještě tři zásady. Tou první je vnitřní optimismus. „Chybět nesmí ani dostatek pohybu na čerstvém vzduchu. A třetí a důležitou zásadou je pak dodávat tělu potřebné látky. Aby byl člověk zdravý, může jíst třeba kysané zelí. Dobrá jsou také jablka, ale pozor, ne ta ze supermarketů. Ta jsou chemicky ošetřená. Často se stříkají až patnáctkrát," upozornil Dovala. Jak doplnil, dobrým pomocníkem na snížení teploty a ochlazení organismu je grep.

Autor: Zuzana Černá

28.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Donald Trump, silueta
3 22

Transsexuály v armádě nechci, nařizuje Trump

Zleva Michal Urbánek, Kamil Jirounek, Radomír Kučera a Peter Kmeť
10

Jde o pokus o násilné převzetí mojí firmy, tvrdí zakladatel Oleo Chemical

Mořský gigant přistál u Austrálie. Největší loď světa měří skoro 500 metrů

/VIDEO/ Největší plavidlo světa, plovoucí stanice společnosti Shell na těžbu a zkapalňování zemního plynu, dorazilo z doků v Jižní Koreji k břehům Austrálie. Po prvním vyplutí na moře zakotvilo na místě, kde bude postupně uvedeno do provozu. Posádka má speciální námořní školení pro navigaci letadel.

Vlastní nahé tělo je noční můrou pro většinu žen, ukázal průzkum

/ANKETA/ Za své tělo se stydí celkem 68 procent žen, přičemž nadpoloviční většina pak trpí komplexy. Naopak muži jsou se sebou vcelku spokojeni. Pocit studu trápí pouze 37 procent z nich a komplexy trpí pak necelá čtvrtina. Otevřené rozhovory ohledně nahoty však většinou ani jednomu pohlaví problém nedělají.

Škoda začala vyrábět nový Karoq. První zákazníci se vozů dočkají v říjnu

V kvasinském závodě české automobilky Škoda dnes z výrobní linky sjel první produkční exemplář nového modelu Karoq. Zákazníkům budou první kusy kompaktního SUV dodány v říjnu.

AKTUALIZOVÁNO

Varšava dostala měsíc na úpravu justiční reformy. Jinak hrozí sankce

Polská vláda má měsíc na to, aby sladila svou justiční reformu s právem EU. Místopředseda Evropské komise Frans Timmermans dnes uvedl, že jinak zemi hrozí zahájení procedury, jež může vést k odejmutí hlasovacích práv Varšavy.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení