VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bylinkáři se shodují: Na nemoci je nejlepší echinacea

Hodonín - Bolest v krku, nachlazení či vysoká teplota? Tyto neduhy není potřeba ihned krotit chemickými léky. Pomůže třeba křen nebo grepová jadérka. Nejen o pomoci při nemocech, ale i o prevenci se dozvěděly maminky, které v úterý vyrazily do hodonínského Centra pro rodinu.

28.2.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: mediaservis

Přednáškou Jak léčit své děti bylinkami provedl bylinkář Juraj Jordán Dovala. „Ideální látkou na podporu imunity je například kořen echinacey. Je vhodná především pro děti. V malém množství se může dávkovat už miminkům," poučil přítomné Dovala. Z dostupných bylin vyzvedl například plicník, jitrocel, řebříček, diviznu či petrklíč. „Tyto byliny odhleňují, ale mají i mírné protivirové a protizánětlivé účinky. Řadí se mezi ně i kopřiva, řepík nebo šalvěj. Ta se ale nesmí podávat ve velkých dávkách," doplnil.

Příchozí maminky se dozvěděly například to, že dobrým ničitelem virů je syrový křen. Neměl by se ale požívat v příliš vysokém množství, může totiž narušit žaludeční stěny. „Každý si ho může nastrouhat a zalít nálevem z cukru, soli a octu. Ten nechá projít varem, a až vychladne, křen jím zalije. V ledničce vydrží i dva měsíce. Pokud se jí křen každý den, je ideální proti zimním nemocem. Pro malé děti je ale nejlepší křen s medem v poměru jedna ku jedné," dozvěděly se návštěvnice.

Na podporu imunity doporučil Dovala zase plod rakytníku. Jedna čerstvá bobule pokryje celodenní potřebu vitamínu C. Nejlepší je smíchat dětem sušené plody rakytníku, dřišťálu obecného, kustovnice čínské, známé také jako goji, aronie a černého rybízu. Aby dětem směs chutnala, není na škodu ji obohatit o sladké rozinky.

Dovala posluchačkám poradil i to, že pokud chtějí dětem nastartovat imunitu již od dětství, nejlepší je nesahat při každém zakašlání hned po lécích. „Když teplota nevyskočí nad osmatřicet stupňů, je dobré nechat tělo, aby si poradilo samo. Když dá rodič dítěti ihned lék, snižuje tím jeho obranyschopnost," vysvětlil.

V zimě je ale potřeba dodržovat ještě tři zásady. Tou první je vnitřní optimismus. „Chybět nesmí ani dostatek pohybu na čerstvém vzduchu. A třetí a důležitou zásadou je pak dodávat tělu potřebné látky. Aby byl člověk zdravý, může jíst třeba kysané zelí. Dobrá jsou také jablka, ale pozor, ne ta ze supermarketů. Ta jsou chemicky ošetřená. Často se stříkají až patnáctkrát," upozornil Dovala. Jak doplnil, dobrým pomocníkem na snížení teploty a ochlazení organismu je grep.

Autor: Zuzana Černá

28.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Simona Janů.
1

Syna zpopelnili bez jejího vědomí. Matka mluví o vraždě a žaluje pohřební službu

Unikátní model LaFerrari Aperta, který italská automobilka vyrobila ke svému 70. výročí
49

FOTOGALERIE: LaFerrari Aperta za 40 milionů bude mít v Česku jediný majitel

AKTUALIZOVÁNO

Další útok v Antverpách: Muž chtěl najet do nákupní zóny, byl zatčen

V Antverpách dnes policie a armáda zmařily pokus o atentát. Oznámil to antverpský starosta Bart De Wever poté, co jistý muž najel autem vysokou rychlostí do nákupní zóny. Řidič byl zatčen. Podle belgického federálního prokurátora jde o Francouze; policie hovoří o muži "severoafrického původu". V autě byly nože a další zbraně. Incident se obešel bez obětí a raněných. V Antverpách byla posílena bezpečnostní opatření.

AKTUALIZOVÁNO

Věra Špinarová zkolabovala na jevišti v Čáslavi. Její stav je prý vážný

Čáslav – V době koncertu v čáslavském divadle zkolabovala zpěvačka Věra Špinarová. Její manažer Michal Kindl uvedl, že je v bezvědomí a její stav je velmi vážný.

Novým ministrem průmyslu a obchodu bude Jiří Havlíček

Předseda vlády Bohuslav Sobotka se rozhodl nominovat do funkce ministra průmyslu a obchodu Jiřího Havlíčka. Ten již čtvrtým rokem působí na ministerstvu ve funkci náměstka. Premiér Sobotka dnes na Pražském hradě předal svůj návrh na jmenování Havlíčka novým ministrem prezidentu republiky Miloši Zemanovi.

Vláda chce vyhnat divočáky z úkrytu. Z řepky a kukuřice

Zmenšit pole a zvýšit pokuty za nepovolený vstup do lesa. To jsou jedny z nejdiskutovanějších bodů novely zákona o myslivosti, který včera prosadil kabinet Bohuslava Sobotky.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies