VYBERTE SI REGION

Posluchači univerzity pro seniory se učili, jak zvládnout stres

Havlíčkův Brod - Pacienta bolí u srdce, lékař mu změří tlak a naordinuje prášky. Přitom by nemocnému stačilo uspořádat si vztahy v rodině. Stejně tak pacient, který onemocněl rakovinou, postupně zjišťuje, že jeho zdravotní problémy propukly poté, co přišel o práci nebo ztratil životního partnera.

20.11.2013
SDÍLEJ:

Jak na stres. Podle psycholožky Kateřiny Emmerové se stresu v životě úplně vyhnout nelze, ale můžeme se proti němu vhodným způsobem otužit.Foto: Deník/Štěpánka Saadouni

Zdraví tělesné souvisí velmi úzce se zdravím duševním. Proto další přednáška zimního semestru Univerzity třetího věku v domově pro seniory v areálu havlíčkobrodské nemocnice byla věnována tématu Psychosomatická terapie.

„Když mám stres, buší mi srdce. Je mi špatně od žaludku. Dusím se," popisovali svoje problémy přítomní senioři přednášející psycholožce Kateřině Emmerové.

Podle psycholožky se v minulosti lékaři, hlavně chirurgové, při uzdravování nemocných zaměřovali hlavně na biomedicínu, která radila poškozený orgán buď odstranit operativně, nebo nemoc utlumit léky. Teprve v posledních letech připouštějí, že na nemoci těla může mít podíl i strádání duše.

Proti stresu se člověk může vhodným způsobem otužit

„Kvalitu života ovlivňuje to, kde žijeme, co jíme, ale také to, jaké emoce prožíváme. Stresu se v životě úplně vyhnout nelze. To bychom se museli odstěhovat na pustý ostrov. Nejlépe úplně sami," konstatovala psycholožka Emmerová s tím, že proti stresu se člověk může vhodným způsobem otužit.

Přednáška psycholožky Kateřiny Emmerové byla v rámci zimního semestru Univerzity třetího věku už šestá v pořadí. Jedná se o projekt, který vznikl ve spolupráci Vysoké školy polytechnické Jihlava a Kraje Vysočina.

Autor: Štěpánka Saadouni

20.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Ústavní soud ve středu rozhodne o stížnosti vyhoštěného Iráčana

Brno - Ústavní soud (ÚS) ve středu vyhlásí nález s přímou vazbou na uprchlickou krizi a právní úpravu azylu v Česku. Rozhodne o stížnosti Iráčana zajištěného loni v listopadu a brzy poté vyhoštěného do vlasti. České orgány se podle stížnosti vůbec nezabývaly jeho obavami z mučení a násilí. Policie údajně také nezohlednila jeho úmysl požádat o mezinárodní ochranu.

Při náletech v syrské provincii Idlib zahynulo nejméně 46 lidí

Damašek - Při několika náletech v syrské provincii Idlib, ovládané z velké části povstalci, zahynulo dnes nejméně 46 lidí. Většina mrtvých jsou civilisté, uvedli opoziční aktivisté ze Syrské organizace pro lidská práva (SOHR), která situaci v zemi monitoruje z Británie.

Z izraelského nákupu ponorek prý bude profitovat i Írán

Tel Aviv - Aféra kolem nákupu dalších tří ponorek pro izraelskou armádu nabrala nové obrátky. Objevily se totiž informace, že v německé společnosti ThyssenKrupp, která je měla dodat, má podíl i úhlavní nepřítel židovského státu Írán. Informovala o tom agentura AFP.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies