VYBERTE SI REGION

Obézních dětí v Libereckém kraji výrazně přibývá

Liberecký kraj - Zároveň se ale nabízí řada záchranných brzd. Obzvlášť o letních prázdninách.

18.7.2013 1
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Dětí, kteří mají problémy s nadváhou nebo přímo obezitou, v Libereckém kraji přibývá. Stačí se porozhlédnout po ulicích a trochu se na problematiku zaměřit. Své o tom ví i statistika. Podle ní v roce 1951 trpělo obezitou v průměru 1,8 procenta sedmiletých chlapců a 1,6 procenta stejně starých dívek. V současnosti je to zhruba sedm procent dětí v tomto věku. A to je řeč jen přímo o dětech obézních. Těch s nadváhou je ještě víc.

„Je to pravda, dětí s problematickou váhou skutečně každým rokem přibývá. I když to u nás není zatím tak špatné jako třeba v Americe," potvrzuje dětská lékařka z Liberce Pavla Hromádková.

Podle ní stojí za problémy dětí s nadváhou nedostatek pohybu a špatná strava, tedy spíše špatné složení potravin a hlavně potraviny nekvalitní. „V televizi nás bombardují reklamami na přeslazená a pro děti nevhodná jídla. Různé mléčných svačinek plné sklenice mléka v jedné porci a podobně. Ale jsou to všechno potraviny enormně přeslazené, s vysokým glykemickým indexem," poukazuje Hromádková.

„To znamená, že dítě sní kalorickou bombu, která vede k rychlému vyplavení inzulinu-hormonu, který snižuje hladinu cukru. A za chvíli má opět hlad, protože dojde k prudkému poklesu krevního cukru. Tím se dostává do začarovaného kruhu, protože neustále pojídá sladká a kalorická jídla, která se přeměňují na tuk," říká lékařka.

Během dvou prázdninových měsíců se totiž rodičům nabízí řada sportovních příměstských nebo běžných táborů. Stačí si třeba jen zadat do internetového vyhledávače spojení „dětský sportovní tábor" a počítač nabídne řadu alternativ.

Tábory plavecké, cyklistické, turistické, zaměřené na zumbu nebo nabízející všehochuť. Stačí si jen vybrat. Existuje ale i příměstský tábor, který se přímo specializuje na děti, které během roku téměř nesportují. Po téměř celé léto ho pořádá Technická univerzita v Liberci.

„Náš tábor je opravdu zacílen na děti, které nechodí přes školní rok do žádného sportovního kroužku. Protože právě těm chceme ukázat, že sportovat je prima a vytáhnout je od počítačů a televizních obrazovek," říká Aleš Suchomel z katedry tělesné výchovy fakulty přírodovědně-humanitní a pedagogické liberecké univerzity.

Příměstský tábor se svými kolegy pořádá už osmnáctý rok a jen letos jím projde na 1450 dětí.

„Během týdenních cyklů nabídneme dětem k vyzkoušení 25 až 30 především sportovních aktivit. Děláme to proto, aby si děti mohly vyzkoušet různé sporty a samy si vybraly, co je baví. Teprve když na to přijdou, je tady možnost, že se budou daným sportem zabývat i dál a najdou si příslušný sportovní kroužek," vysvětluje Suchomel. Vybírat mají děti z čeho. Mezi sporty, které za týden poznají je třeba jízda na koni, kajaku, lezení na umělé stěně, lukostřelba, tanec na speciální plošině, floorbal, plavání, házená nebo skoky na trampolíně.

Jak už bylo napsáno, možností jak děti rozpohybovat je spousta. Je ale nutné ještě podotknout, že ani sport nemusí dítě zbavit nadbytečných kil.

„Bohužel spousta dětí, které vypadají silněji, i když pravidelně sportují, je ve skutečnosti podvyživených. Chybí jim dostatek kvalitních bílkovin a sacharidů na pokrytí základního metabolismu. Naproti tomu se jim ukládá podkožní tuk," přitakává pediatrička Pavla Hromádková.

Tady platí to co u obezity. Upravit dětem jídelníček tak, aby poměr živin byl přiměřený věku a životnímu stylu dítěte.

Autor: Romana Prošková

18.7.2013 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
AKTUALIZOVÁNO

Pád vrtulníku pár kilometrů od zavaleného hotelu si vyžádal šest mrtvých

Petra Kvitová
1 5

Případ tenistky Kvitové: šlo o vydírání

Mount Everest se zřejmě zmenšil, může za to mohutné zemětřesení

Indie vyšle vědecký tým do Nepálu, aby přeměřil nejvyšší horu světa Mount Everest. Důvodem jsou šířící se zprávy, že kvůli mohutnému zemětřesení z roku 2015 tento horský velikán ztratil až několik centimetrů své výšky. Informovala o tom dnes agentura AFP.

Iráčtí uprchlíci, kteří žijí v Českém Těšíně, našli práci

Český Těšín - Pro všechny dospělé irácké křesťanské uprchlíky, kteří loni přijeli do Moravskoslezského kraje a nakonec se usídlili v Českém Těšíně na Karvinsku, se podařilo najít práci. V kraji z původních čtyř rodin nakonec zůstaly tři, celkem 13 lidí, řekla dnes novinářům Zuzana Filipková ze Slezské diakonie, která křesťanským uprchlíkům pomáhá s integrací.

Proč republika nekončí u Ostravy? Před 98 lety Češi uspěli v bitvě o Těšínsko

Sotva oschla krev první světové války, už se prolévala nová. Česko-polským Těšínskem se během sedmi dnů přehnal konflikt, díky němuž dnes v Bohumíně, Karviné nebo Třinci mluvíme česky.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies