VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kickboxer si v České Lípě plní sen: Má parádní fitko

Česká Lípa - Je několikanásobným českým vicemistrem a dlouholetým reprezentantem v kickboxu, má za sebou i mimořádně úspěšnou kariéru boxera.

12.11.2013
SDÍLEJ:

RADEK PROCHÁZKA. Před pěti lety si tři týdny před startem na mistrovstvím světa v kickboxu zlomil ruku a přišel o vrchol kariéry. Teď si v České Lípě plní dávný sen ve vlastním fitcentru.Foto: Deník/Michael Polák

Teď si ale v České Lípě plní svůj sen. Z Radka Procházky, bojovníka v ringu, se stal Radek Procházka, majitel a provozovatel fitcentra.„Vždycky jsem si přál mít svůj klub a s ním spojené nejen cvičení pro sportovce, ale i pro běžné návštěvníky. Měl jsem chuť připravovat pro ně cvičení tak, aby je to bavilo," říká bývalý vynikající boxer a kickboxer.

Ring kvůli svému snu Procházka úplně opustit nemusel. Jeho nová kariéra ve fitcentru se díky ringu vlastně nastartovala. Ve fitku v českolipské budově České spořitelny měl totiž původně pronajatou místnost tělocvičnu s ringem, kde se jako licencovaný trenér věnoval mladým boxerům i běžným návštěvníkům. Letos ale přišla nabídka, aby provozoval celé fitcentrum. Neváhal, šel do toho a od dubna má v Lípě své Cardio Fitness Česká spořitelna.

Fitko nabízí celou řadu tréninků nebo cvičení.Nečekejte od toho v žádném případě jen běžnou posilovnu. Tohle je spíše sportovní centrum, kumulující celou paletu služeb i možností. Nechybí tu speciální místnost pro spinning (s aparaturou na hudbu a možností projekce), místnost pro solária nebo tělocvična na TRX cvičení na závěsných lanech, o kterých se říká, že jsou nejžádanějším fitness nářadím posledních let. Tréninky na TRX probíhají v Cardio fitness několikrát týdně.

Velký výběr i pro matky s dětmi

Fitko nabízí celou řadu dalších druhů tréninků nebo cvičení. Velmi populární jsou takzvané funkční tréninky, které vede sám Radek Procházka. „Jsou to cvičení zaměřená především na dynamiku. Původně jsem si udělal kvalifikaci pro vedení funkčních tréninků kvůli boxerům, teď stejnou cestou vedu běžné návštěvníky," zmínil Procházka.

Solidní výběr cvičení nabízí fitko také pro matky s malými dětmi (od dvou do šesti měsíců věku a od šesti měsíců do dvanácti měsíců věku) nebo pro rodiče s většími dětmi (od čtyř do šesti let věku, cvičení při říkankách) nebo pro těhotné.

Velmi nabité jsou v Cardio fitness také kurzy piloxingu (spojení pilates s prvky boxu na hudbu) a Easy Tone Step (cvičení na stepperech s měchy s různou tvrdostí). Samozřejmostí jsou také boxerské tréninky, které jednou týdně přijíždí do Lípy vést také mnohonásobný mistr ČR a reprezentant původem z Arménie Araik Šachbazjan.

Autor: Michael Polák

12.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Nehoda pendolina u Studénky.
DOTYK.CZ

Přejezdy zabíjejí. Stát jich desítky ročně ruší, víc než stovku letos opraví

Premiér Bohuslav Sobotka.
2 5

Sobotka chce o korunových dluhopisech jednat s daňovou správou

AKTUALIZOVÁNO

Komíny budou kouřit dál, úředníků na jejich kontrolu není dost

Jako v Jiříkově vidění si musejí připadat úředníci z obcí s rozšířenou působností (ORP) při naplňování svých povinností v souvislosti s novelou takzvaného komínového zákona.

První rok jsem nerozuměl nikomu, říká český Ir Gavin Huban

Naučit se zvládat dobře češtinu slovem i písmem je pro mnoho cizinců mnohdy téměř nemožné. A problém s ní nemají často jen Němci, Angličané nebo třeba Francouzi.

V ČSSR musela být před 40 lety kvůli havárii odstavena JE Jaslovské Bohunice

Jaderná elektrárna v Jaslovských Bohunicích nedaleko slovenské Trnavy byla první svého druhu na území někdejšího Československa. Její první reaktor, ve kterém se řetězová reakce rozběhla v říjnu 1972, ale sloužil k výrobě elektrické energie pouze necelých pět let. Před 40 lety, 22. února 1977, byl po havárii odstaven. Tuto etapu budování jaderné energetiky tak nyní připomíná pouze budova stojící vedle čtyř novějších bloků.

EXKLUZIVNĚ

Pražští radní projednají převzetí společnosti PVK

Praha - Radní v úterý projednají záměr převzetí společnosti Pražské vodovody a kanalizace (PVK), které stoprocentně vlastní francouzská firma Veolia. O jak velký podíl bude Praha usilovat, zatím není jasné. Radní také projednají rozvoj Nákladového nádraží Žižkov a harmonogram tvorby Metropolitního plánu. Na programu jednání je i nákup vozů pro městskou policii a veřejná zakázka na opravu Vinohradské ulice.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies