VYBERTE SI REGION

Kickboxer si v České Lípě plní sen: Má parádní fitko

Česká Lípa - Je několikanásobným českým vicemistrem a dlouholetým reprezentantem v kickboxu, má za sebou i mimořádně úspěšnou kariéru boxera.

12.11.2013
SDÍLEJ:

RADEK PROCHÁZKA. Před pěti lety si tři týdny před startem na mistrovstvím světa v kickboxu zlomil ruku a přišel o vrchol kariéry. Teď si v České Lípě plní dávný sen ve vlastním fitcentru.Foto: Deník/Michael Polák

Teď si ale v České Lípě plní svůj sen. Z Radka Procházky, bojovníka v ringu, se stal Radek Procházka, majitel a provozovatel fitcentra.„Vždycky jsem si přál mít svůj klub a s ním spojené nejen cvičení pro sportovce, ale i pro běžné návštěvníky. Měl jsem chuť připravovat pro ně cvičení tak, aby je to bavilo," říká bývalý vynikající boxer a kickboxer.

Ring kvůli svému snu Procházka úplně opustit nemusel. Jeho nová kariéra ve fitcentru se díky ringu vlastně nastartovala. Ve fitku v českolipské budově České spořitelny měl totiž původně pronajatou místnost tělocvičnu s ringem, kde se jako licencovaný trenér věnoval mladým boxerům i běžným návštěvníkům. Letos ale přišla nabídka, aby provozoval celé fitcentrum. Neváhal, šel do toho a od dubna má v Lípě své Cardio Fitness Česká spořitelna.

Fitko nabízí celou řadu tréninků nebo cvičení.Nečekejte od toho v žádném případě jen běžnou posilovnu. Tohle je spíše sportovní centrum, kumulující celou paletu služeb i možností. Nechybí tu speciální místnost pro spinning (s aparaturou na hudbu a možností projekce), místnost pro solária nebo tělocvična na TRX cvičení na závěsných lanech, o kterých se říká, že jsou nejžádanějším fitness nářadím posledních let. Tréninky na TRX probíhají v Cardio fitness několikrát týdně.

Velký výběr i pro matky s dětmi

Fitko nabízí celou řadu dalších druhů tréninků nebo cvičení. Velmi populární jsou takzvané funkční tréninky, které vede sám Radek Procházka. „Jsou to cvičení zaměřená především na dynamiku. Původně jsem si udělal kvalifikaci pro vedení funkčních tréninků kvůli boxerům, teď stejnou cestou vedu běžné návštěvníky," zmínil Procházka.

Solidní výběr cvičení nabízí fitko také pro matky s malými dětmi (od dvou do šesti měsíců věku a od šesti měsíců do dvanácti měsíců věku) nebo pro rodiče s většími dětmi (od čtyř do šesti let věku, cvičení při říkankách) nebo pro těhotné.

Velmi nabité jsou v Cardio fitness také kurzy piloxingu (spojení pilates s prvky boxu na hudbu) a Easy Tone Step (cvičení na stepperech s měchy s různou tvrdostí). Samozřejmostí jsou také boxerské tréninky, které jednou týdně přijíždí do Lípy vést také mnohonásobný mistr ČR a reprezentant původem z Arménie Araik Šachbazjan.

Autor: Michael Polák

12.11.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Rakušané volí v opakovaných volbách nového prezidenta

Vídeň - V Rakousku začalo opakované druhé kolo prezidentských voleb. Voliči si vybírají mezi nezávislým kandidátem podporovaným stranou Zelených Alexanderem Van der Bellenem a členem pravicově populistické Svobodné strany Rakouska (FPÖ) Norbertem Hoferem. Květnové hlasování, v němž zvítězil Van der Bellen, kvůli formálním chybám při sčítání hlasů zrušil ústavní soud.

Martin Svoboda: Za jedovatý alkohol má být potrestán výrobce, ne prodejce

/ROZHOVOR/ Když v září 2012 pacient havířovské nemocnice řekl lékařům, že oslepl po vypití alkoholu, který koupil jeho bratr ve stánku pod náměstím TGM v Havířově-Šumbarku, byl to stánek, kde byl provozní Martin Svoboda a kde šťárou policie, hygieniků a celníků začala metylová kauza, která zasáhla celou republiku a dokonce překročila její hranice.

Muž, který postupně přestává ovládat své nohy a ruce: Chci žít naplno

Pracuje jako právník a každý den několik hodin cvičí, aby kvůli své nemoci neskončil nehybný na lůžku. Bojuje, a přes všechny obtíže s postupující ztrátou hybnosti rukou a nohou, které mu způsobuje nemoc nazvaná Charcot-Marie-Tooth (C-M-T), považuje svůj život za šťastný.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies