71 DENÍKŮ: NAJDĚTE SI SVŮJ
Vyberte si svůj
regionální Deník

Nedostatek jódu působí závažné potíže zejména u nenarozených dětí

Těhotenství. Ilustrační foto

Těhotenství. Ilustrační foto Autor: Shutterstock

6.3.2013

Liberec - Únava, deprese, neschopnost soustředit se, ale třeba i poruchy plodnosti či některá nádorová onemocnění. To všechno může mít za následek nedostatek jódu. Na problém jodového deficitu poukazuje každý rok 6. března Mezinárodní den jódu.

Česká republika se jako vnitrozemský region vždy vyznačovala nízkým obsahem jódu ve stravě. „Těžké poruchy vývoje nebyly mezi obyvateli v minulosti výjimkou. Zvlášť ve vyšších polohách, kde se v přirozeném prostředí jód téměř nevyskytuje, bylo zvětšení štítné žlázy, takzvaná struma, běžným jevem," popsala výživová specialistka Zuzana Hlinecká.

Naprosto zásadní vliv jódu na lidský organismus, inteligenci, fyzickou odolnost i plodnost odhalili vědci už v první polovině minulého století a vlády vyspělých zemí poté nařídily jódem obohacovat sůl. V Česku se sůl joduje už od 50. let. „Deficit jódu je celosvětovým problémem, ale myslím, že u nás to není tak hrozné, i když určité výkyvy tu rozhodně jsou," potvrdil endokrinolog MUDr. Jaroslav Frömel z Panochovy nemocnice v Turnově.

Dostatečný přísun jódu by si podle něj měly pohlídat zejména těhotné ženy. Jeho nedostatek totiž podle něj může mít rozhodující vliv na vývoj plodu.

Jodový deficit v těhotenství nebo v raném věku dítěte může způsobit špatný vývoj centrální nervové soustavy a nižší IQ.

Jestli bude dítě studovat vysokou školu nebo vychodí zvláštní školu, podle něj přitom může rozhodnout jednoduchý test hormonu štítné žlázy v těhotenství, který plošně doporučuje Česká endokrinologická společnost. V praxi se ale zpravidla provádí jen u ohrožených skupin. Nedávný průzkum VZP mezi těhotnými Češkami přitom prokázal, že jód schází pětině z nich.

Odhalí problém

„Pokud měla maminka už dříve problémy se štítnou žlázou v dětství nebo má zatížení v rodině, provádíme na začátku těhotenství odběr hormonů štítné žlázy. Pokud se nějaká odchylka ukáže, doporučíme vyšetření na endokrinologii," vysvětlila gynekoložka Zuzana Jörgová z Jablonce nad Nisou.

Snížená funkce štítné žlázy vede k tomu, že ženy nemohou otěhotnět, donosit dítě, nebo má plod menší vzrůst. U dětí, které se narodí ženám s nedostatkem jódu, bývá pozorován zpomalený vývoj či pozdější hyperaktivita.

Zatímco u zdravého člověka se jako běžná denní dávka doporučuje 150 až 200 mikrogramů, u těhotných a kojících žen by se měla zdvojnásobit. Zvýšený přísun jódu, ať už ve formě potravin či výživových přípravků, jako je například Jodis, Jodid, preparát Kelp z mořských řas pro alergiky či mnohé další, by měly mít i osoby s velkým energetickým výdejem, například rostoucí děti nebo sportovci.

Čím aktivnější způsob života, tím větší je spotřeba jódu v organismu. „Doporučená denní dávka pro dospělého člověka je dnes čtyřikrát větší než před šedesáti lety a představuje nejméně dvakrát větší množství, než přijme v potravě běžný Čech. Málokdo si dopřeje dvakrát týdně přirozené zdroje jódu, jakými jsou mořské ryby nebo mořské řasy, proto se zvlášť u rizikových skupin doporučují doplňky stravy s biologicky aktivním jódem," radí výživová specialistka.

Potřeba jódu v lidském těle roste s dobou, mnoho skupin lidí solí jen velmi sporadicky a velké potravinové firmy stále používají při výrobě svých produktů nejodizovanou sůl. Proto by lidé, kteří nedodržují pestrý jídelníček, měli podle odbornice na výživu sáhnout po výživovém doplňku.

Jód a neplodnost

U dětí i dospělých se nedostatek jódu promítne v únavě a neschopnosti soustředit se. Oslabuje imunitu a přispívá k mnoha onemocněním včetně rakovinových nádorů štítné žlázy.

Může mít za následek deprese a poruchy plodnosti u obou pohlaví.

„Pokud žena nemůže otěhotnět, měl by pár, dřív než navštíví centrum asistované reprodukce, absolvovat vyšetření štítné žlázy. Důvod neplodnosti může být právě tam," upozornil odborník.

Cukrovkáři, pozor!

Další skupinou, která by si přísun jódu měla rozhodně pohlídat, jsou také diabetici, celiakici, lidé s poruchami vstřebávání potravy ve střevech nebo ženy trpící nezhoubnými cystami v prsou (fibriocystickou mastopatií). „Všude tam může být příčinou potíží právě nedostatek jódu a s tím spojená porucha štítné žlázy," upozorňuje odborný lékař.

Snížená činnost štítné žlázy podle něj může mít za následek utlumení mentálního výkonu zejména u starších lidí. Projevuje se například pomalými reakcemi nebo zmateností.

Vleklé a neléčené onemocnění štítné žlázy pak může být i příčinou závažných kolapsů. Stejně jako nedostatek jódu může na lidský organismus působit i jeho nadbytek. Proto je dobré vždy se při zvyšování dávek jódu poradit s lékařem.

Autor: Jana Švecová

+ sdílejte

Sdílejte článek pomocí sociálních sítí

Líbí se vám zpravodajství Deníku? Hlasujte pro něj v anketě Křišťálová lupa

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Nemocnice v Rakovníku. Ilustrační foto.

V Rakovníku se s nemocným primářem na výpovědi nedomluvili, nastoupí právníci

Rakovník – Masarykova nemocnice v Rakovníku se nedohodla s primářem dětského oddělení Jiřím Havránkem, trpícím psychickým onemocněním, na ukončení pracovního poměru. Primář, který…

Ilustrační foto

Centrum v Těchoníně se chce stát součástí sítě nemocnic

Praha – Centrum biologické ochrany ministerstva obrany v Těchoníně na Orlickoústecku se chce stát součástí sítě nemocnic. Zaměří se na vysoce infekční pacienty.

Jedinou dostupnou metodou, jak se bránit meningokokovému onemocnění, je vakcinace.

Na vakcínu proti meningokoku přispěje dětem pojišťovna dva tisíce

Severní Čechy - Příspěvek na očkování proti nebezpečnému meningokoku B ve výši dva tisíce korun nabízí od pondělí Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP).

HLAVNÍ ZPRÁVY

Slečna Edita z Klášterce nad Ohří prožívá malé osobní peklo. Lidé si na ni ukazují a odvracejí tvář. Je totiž bývalou partnerkou Romana K., obviněného ze znásilnění a vraždy devítileté Elišky.

Edita: Potkala jsem ho ještě v den, kdy Elišku všichni hledali

EXKLUZIVNĚ

Klášterec nad Ohří – Slečna Edita z Klášterce nad Ohří prožívá malé osobní peklo. Lidé si na ni ukazují a odvracejí tvář. Je totiž bývalou partnerkou Romana K., obviněného ze…

Před dvěma a půl roky ji srazil tramvají. V pátek si ji bere

Řidič tramvaje Vít Malý a jeho přítelkyně Monika Kováčová se spolu s redaktorkou Pražského deníku Veronikou Cézovou vydali zpátky na místo, kde se 4. dubna 2012 setkali. Exkluzivně

Praha - Píše se 4. duben 2012. Pro třiadvacetiletého řidiče tramvaje Víta Malého je to obyčejný čtvrtek s odpolední dopravní špičkou. Když střídá svého kolegu, ještě…

Goebbelsova dědička získá tantiémy za nacistův životopis

Joseph Goebbels (vlevo).

Berlín – Německé nakladatelství Random House zřejmě bude muset zaplatit tantiémy dědičce nacistického ministra propagandy Josepha Goebbelse za použití Goebbelsových…

Žertovné Nobelovky ocenily i české vědce za výzkum koček

Ig Nobelovu cenu za fyziku pak získali japonští vědci, a to za výzkum tření mezi podrážkou boty a banánovou slupkou a banánovou slupkou a podlahou. Měřili tak míru rizika uklouznutí.

Boston – Na Harvardově univerzitě v americkém státě Massachusetts se již po čtyřiadvacáté udělovaly žertovné Nobelovy ceny. Takzvanou Ig Nobelovu cenu získali ve čtvrtek…

Diskuse

Do diskuse nikdo nevložil žádný příspěvek

CELEBRITY

Faltýnová za ztraceného psa nabídla 30 tisíc a má ho zpátky!

Faltýnová za ztraceného psa nabídla 30 tisíc a má ho zpátky!

Ještě předevčírem volala do světa: „Ztratil se mi pes!“ A jak to tak vypadá, prosby modelky Petry… celý článek ›

Kojenec měl v krvi pervitin: Lékařům se ho nepodařilo zachránit

Kojenec měl v krvi pervitin: Lékařům se ho nepodařilo zachránit

Při šokující tragédii na Slovensku zemřelo teprve čtyřměsíční dítě. Do nemocnice v Banské Bystrici… celý článek ›

Lutovská-Vítová extrémně zhubla: Kosti jí nesluší, souhlasíte?

Lutovská-Vítová extrémně zhubla: Kosti jí nesluší, souhlasíte?

Během těhotenství přibrala Česká Miss 2009 Iveta Lutovská-Vítová (31) čtrnáct kilogramů. Její holčička… celý článek ›

Svingová legenda Tony Bennett je v Praze!

Svingová legenda Tony Bennett je v Praze!

Česká metropole v sobotu večer zažije skutečně hudební svátek. Soukromým speciálem do Prahy v pátek… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

Psychický teror prince Williama: Děsivě vychrtlá Kate

Psychický teror prince Williama: Děsivě vychrtlá Kate

Princ William (31) panikaří a povolal na pomoc renomované lékaře, aby zachránili jeho milovanou manželku… celý článek ›

MRKNĚTE! Ornella Štiková a Kateřina Kristelová nechaly nahlédnout do dekoltů!

MRKNĚTE! Ornella Štiková a Kateřina Kristelová nechaly nahlédnout do dekoltů!

Tak tohle je pokoukáníčko na páteční odpoledne! Dámy vystavily svá poprsí a vy můžete zhodnotit, jestli… celý článek ›

Dara Rolins zase vytáhla své zbraně: pevný ZADEČEK a odzbrojující DEKOLT!

Dara Rolins zase vytáhla své zbraně: pevný ZADEČEK a odzbrojující DEKOLT!

Když má sexy zpěvačka Dara Rolins (41) náladu a nasouká se do těsných kalhot a topu s výstřihem, podlehl… celý článek ›

Záhadná nemoc: Co tají Pavel Trávníček za zdravotní PROBLÉM? Bojí se mluvit

Záhadná nemoc: Co tají Pavel Trávníček za zdravotní PROBLÉM? Bojí se mluvit

Je to přibližně mesíc, co herec Pavel Trávníček prodělal urologickou operaci a jeho stav byl velmi vážný… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2014, všechna práva vyhrazena. Používáme informační servis ČTK. Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno. VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Unie vydavatelů.

Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz