71 DENÍKŮ: NAJDĚTE SI SVŮJ
Vyberte si svůj
regionální Deník

Nedostatek jódu působí závažné potíže zejména u nenarozených dětí

Těhotenství. Ilustrační foto

Těhotenství. Ilustrační foto Autor: Shutterstock

6.3.2013 20:10

Liberec - Únava, deprese, neschopnost soustředit se, ale třeba i poruchy plodnosti či některá nádorová onemocnění. To všechno může mít za následek nedostatek jódu. Na problém jodového deficitu poukazuje každý rok 6. března Mezinárodní den jódu.

Česká republika se jako vnitrozemský region vždy vyznačovala nízkým obsahem jódu ve stravě. „Těžké poruchy vývoje nebyly mezi obyvateli v minulosti výjimkou. Zvlášť ve vyšších polohách, kde se v přirozeném prostředí jód téměř nevyskytuje, bylo zvětšení štítné žlázy, takzvaná struma, běžným jevem," popsala výživová specialistka Zuzana Hlinecká.

Naprosto zásadní vliv jódu na lidský organismus, inteligenci, fyzickou odolnost i plodnost odhalili vědci už v první polovině minulého století a vlády vyspělých zemí poté nařídily jódem obohacovat sůl. V Česku se sůl joduje už od 50. let. „Deficit jódu je celosvětovým problémem, ale myslím, že u nás to není tak hrozné, i když určité výkyvy tu rozhodně jsou," potvrdil endokrinolog MUDr. Jaroslav Frömel z Panochovy nemocnice v Turnově.

Dostatečný přísun jódu by si podle něj měly pohlídat zejména těhotné ženy. Jeho nedostatek totiž podle něj může mít rozhodující vliv na vývoj plodu.

Jodový deficit v těhotenství nebo v raném věku dítěte může způsobit špatný vývoj centrální nervové soustavy a nižší IQ.

Jestli bude dítě studovat vysokou školu nebo vychodí zvláštní školu, podle něj přitom může rozhodnout jednoduchý test hormonu štítné žlázy v těhotenství, který plošně doporučuje Česká endokrinologická společnost. V praxi se ale zpravidla provádí jen u ohrožených skupin. Nedávný průzkum VZP mezi těhotnými Češkami přitom prokázal, že jód schází pětině z nich.

Odhalí problém

„Pokud měla maminka už dříve problémy se štítnou žlázou v dětství nebo má zatížení v rodině, provádíme na začátku těhotenství odběr hormonů štítné žlázy. Pokud se nějaká odchylka ukáže, doporučíme vyšetření na endokrinologii," vysvětlila gynekoložka Zuzana Jörgová z Jablonce nad Nisou.

Snížená funkce štítné žlázy vede k tomu, že ženy nemohou otěhotnět, donosit dítě, nebo má plod menší vzrůst. U dětí, které se narodí ženám s nedostatkem jódu, bývá pozorován zpomalený vývoj či pozdější hyperaktivita.

Zatímco u zdravého člověka se jako běžná denní dávka doporučuje 150 až 200 mikrogramů, u těhotných a kojících žen by se měla zdvojnásobit. Zvýšený přísun jódu, ať už ve formě potravin či výživových přípravků, jako je například Jodis, Jodid, preparát Kelp z mořských řas pro alergiky či mnohé další, by měly mít i osoby s velkým energetickým výdejem, například rostoucí děti nebo sportovci.

Čím aktivnější způsob života, tím větší je spotřeba jódu v organismu. „Doporučená denní dávka pro dospělého člověka je dnes čtyřikrát větší než před šedesáti lety a představuje nejméně dvakrát větší množství, než přijme v potravě běžný Čech. Málokdo si dopřeje dvakrát týdně přirozené zdroje jódu, jakými jsou mořské ryby nebo mořské řasy, proto se zvlášť u rizikových skupin doporučují doplňky stravy s biologicky aktivním jódem," radí výživová specialistka.

Potřeba jódu v lidském těle roste s dobou, mnoho skupin lidí solí jen velmi sporadicky a velké potravinové firmy stále používají při výrobě svých produktů nejodizovanou sůl. Proto by lidé, kteří nedodržují pestrý jídelníček, měli podle odbornice na výživu sáhnout po výživovém doplňku.

Jód a neplodnost

U dětí i dospělých se nedostatek jódu promítne v únavě a neschopnosti soustředit se. Oslabuje imunitu a přispívá k mnoha onemocněním včetně rakovinových nádorů štítné žlázy.

Může mít za následek deprese a poruchy plodnosti u obou pohlaví.

„Pokud žena nemůže otěhotnět, měl by pár, dřív než navštíví centrum asistované reprodukce, absolvovat vyšetření štítné žlázy. Důvod neplodnosti může být právě tam," upozornil odborník.

Cukrovkáři, pozor!

Další skupinou, která by si přísun jódu měla rozhodně pohlídat, jsou také diabetici, celiakici, lidé s poruchami vstřebávání potravy ve střevech nebo ženy trpící nezhoubnými cystami v prsou (fibriocystickou mastopatií). „Všude tam může být příčinou potíží právě nedostatek jódu a s tím spojená porucha štítné žlázy," upozorňuje odborný lékař.

Snížená činnost štítné žlázy podle něj může mít za následek utlumení mentálního výkonu zejména u starších lidí. Projevuje se například pomalými reakcemi nebo zmateností.

Vleklé a neléčené onemocnění štítné žlázy pak může být i příčinou závažných kolapsů. Stejně jako nedostatek jódu může na lidský organismus působit i jeho nadbytek. Proto je dobré vždy se při zvyšování dávek jódu poradit s lékařem.

Autor: Jana Švecová

+ sdílejte

Sdílejte článek pomocí sociálních sítí

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Léky až do srdce: díky novince
 v pražském IKEM bez bolesti

Praha – Alena Pokorná trpí vysokým krevním tlakem
v plicních cévách neboli plicní arteriální hypertenzí. Když se její choroba neléčí, může vést 
k horšímu fungování pravé komory…

Ilustrační foto.

Na gynekologii pracovala dvoupromilová sestřička

Praha - Přes dvě promile alkoholu v dechu. Tolik naměřili pražští policisté v úterý ráno 32leté zdravotní sestře pečující o pacientky gynekologické ordinace ve zdravotnickém…

Ilustrační foto.

Odbornice: Česko je ve využití pupečníkové krve k léčbě na začátku

Brno – Česká republika neumí dostatečně využít možnosti, které k léčbě různých nemocí nabízejí kmenové buňky z pupečníkové krve, řekla ředitelka Národního centra tkání a buněk v…

HLAVNÍ ZPRÁVY

Ministr financí Andrej Babiš

Volby by vyhrálo ANO před ČSSD, Úsvit by ve Sněmovně nebyl

Praha - Volby do Poslanecké sněmovny by nyní vyhrálo hnutí ANO o pět procentních bodů před ČSSD. Na třetím místě by skončila KSČM. Do Sněmovny by se dostaly ještě TOP 09, KDU…

Úsvit má v kampani motiv švýcarských nacionalistů proti migrantům

Úsvit má v kampani motiv švýcarských nacionalistů proti migrantům.

Praha - Motiv švýcarských nacionalistů, kteří se postavili proti přistěhovalcům, využívá teď ve své kampani před evropskými volbami hnutí Úsvit. Na plakátu s bílými…

Policie bude řešit Okamurovo trestní oznámení na Sobotku

Tomio Okamura

Praha – Trestní oznámení předsedy hnutí Úsvit Tomia Okamury na premiéra Bohuslava Sobotku (ČSSD) kvůli privatizaci OKD bude zkoumat ostravská expozitura protikorupční…

Ukrajinská krize podle aktivisty ještě více zhorší poměry v Rusku

Ilustrační foto

Praha - Dalšího přitvrzení poměrů v samém Rusku jako jednoho z důsledků či doprovodných jevů ukrajinské krize se obává aktivista ruského nevládního Výboru proti mučení…

Diskuse

Do diskuse nikdo nevložil žádný příspěvek

CELEBRITY

Bartošová? To je velké zoufalství, říká o Ivetě kartářka celebrit Košanová

Bartošová? To je velké zoufalství, říká o Ivetě kartářka celebrit Košanová

Jedna z nejznámějších českých čarodějnic, která se magií zabývá už více než čtyřicet let, Marcela… celý článek ›

Výherce z Ostravska si přišel pro 109 milionů: Co s penězi udělá?

Výherce z Ostravska si přišel pro 109 milionů: Co s penězi udělá?

Málokdo někdy nesnil o tom, co by dělal, kdyby vyhrál pohádkovou sumu v loterii. Šťastný výherce z… celý článek ›

Autobus, který nejde prostřelit. Fanoušci se smějí taktice Chelsea

Autobus, který nejde prostřelit. Fanoušci se smějí taktice Chelsea

Nehráli na krásu, ale na výsledek. Plán fotbalistů Chelsea, jak si odvést z hřiště Atlétika Madrid… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

FOTO: I s malým POPRSÍM mají velký úspěch. Kdo se prosadil s plochou hrudí?

FOTO: I s malým POPRSÍM mají velký úspěch. Kdo se prosadil s plochou hrudí?

Někdo postavil kariéru na velkém poprsí, jiné ženy naopak na malých ňadrech. Mnohé herečky a modelky… celý článek ›

Neuvěřitelné foto. Nová finta ZLODĚJŮ, jak vás OKRÁST přímo u bankomatu!

Neuvěřitelné foto. Nová finta ZLODĚJŮ, jak vás OKRÁST přímo u bankomatu!

Pokud jste si mysleli, že když u bankomatu zakryjete při zadávání PIN číselník rukou, vaše starosti tím… celý článek ›

Další provokativní FOTO! Rihanna nafotila PRSA a zakryla jen BRADAVKY

Další provokativní FOTO! Rihanna nafotila PRSA a zakryla jen BRADAVKY

Populární zpěvačka Rihanna (26) se opět rozhodla na sebe upozornit. Na svůj sociální profil umístila… celý článek ›

To není možné! Který slavný KRASAVEC skončil na ulici jako BEZDOMOVEC?

To není možné! Který slavný KRASAVEC skončil na ulici jako BEZDOMOVEC?

Těm fotkám se ani nechce věřit! Richard Gere (64), ještě nedávno miláček žen a možná nejvyhledávanější… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2014, všechna práva vyhrazena. Používáme informační servis ČTK. Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno. VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Sekce vydavatelů internetových titulů UVDT.

Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz