71 DENÍKŮ: NAJDĚTE SI SVŮJ
Vyberte si svůj
regionální Deník

Nedostatek jódu působí závažné potíže zejména u nenarozených dětí

Těhotenství. Ilustrační foto

Těhotenství. Ilustrační foto Autor: Shutterstock

6.3.2013 20:10

Liberec - Únava, deprese, neschopnost soustředit se, ale třeba i poruchy plodnosti či některá nádorová onemocnění. To všechno může mít za následek nedostatek jódu. Na problém jodového deficitu poukazuje každý rok 6. března Mezinárodní den jódu.

Česká republika se jako vnitrozemský region vždy vyznačovala nízkým obsahem jódu ve stravě. „Těžké poruchy vývoje nebyly mezi obyvateli v minulosti výjimkou. Zvlášť ve vyšších polohách, kde se v přirozeném prostředí jód téměř nevyskytuje, bylo zvětšení štítné žlázy, takzvaná struma, běžným jevem," popsala výživová specialistka Zuzana Hlinecká.

Naprosto zásadní vliv jódu na lidský organismus, inteligenci, fyzickou odolnost i plodnost odhalili vědci už v první polovině minulého století a vlády vyspělých zemí poté nařídily jódem obohacovat sůl. V Česku se sůl joduje už od 50. let. „Deficit jódu je celosvětovým problémem, ale myslím, že u nás to není tak hrozné, i když určité výkyvy tu rozhodně jsou," potvrdil endokrinolog MUDr. Jaroslav Frömel z Panochovy nemocnice v Turnově.

Dostatečný přísun jódu by si podle něj měly pohlídat zejména těhotné ženy. Jeho nedostatek totiž podle něj může mít rozhodující vliv na vývoj plodu.

Jodový deficit v těhotenství nebo v raném věku dítěte může způsobit špatný vývoj centrální nervové soustavy a nižší IQ.

Jestli bude dítě studovat vysokou školu nebo vychodí zvláštní školu, podle něj přitom může rozhodnout jednoduchý test hormonu štítné žlázy v těhotenství, který plošně doporučuje Česká endokrinologická společnost. V praxi se ale zpravidla provádí jen u ohrožených skupin. Nedávný průzkum VZP mezi těhotnými Češkami přitom prokázal, že jód schází pětině z nich.

Odhalí problém

„Pokud měla maminka už dříve problémy se štítnou žlázou v dětství nebo má zatížení v rodině, provádíme na začátku těhotenství odběr hormonů štítné žlázy. Pokud se nějaká odchylka ukáže, doporučíme vyšetření na endokrinologii," vysvětlila gynekoložka Zuzana Jörgová z Jablonce nad Nisou.

Snížená funkce štítné žlázy vede k tomu, že ženy nemohou otěhotnět, donosit dítě, nebo má plod menší vzrůst. U dětí, které se narodí ženám s nedostatkem jódu, bývá pozorován zpomalený vývoj či pozdější hyperaktivita.

Zatímco u zdravého člověka se jako běžná denní dávka doporučuje 150 až 200 mikrogramů, u těhotných a kojících žen by se měla zdvojnásobit. Zvýšený přísun jódu, ať už ve formě potravin či výživových přípravků, jako je například Jodis, Jodid, preparát Kelp z mořských řas pro alergiky či mnohé další, by měly mít i osoby s velkým energetickým výdejem, například rostoucí děti nebo sportovci.

Čím aktivnější způsob života, tím větší je spotřeba jódu v organismu. „Doporučená denní dávka pro dospělého člověka je dnes čtyřikrát větší než před šedesáti lety a představuje nejméně dvakrát větší množství, než přijme v potravě běžný Čech. Málokdo si dopřeje dvakrát týdně přirozené zdroje jódu, jakými jsou mořské ryby nebo mořské řasy, proto se zvlášť u rizikových skupin doporučují doplňky stravy s biologicky aktivním jódem," radí výživová specialistka.

Potřeba jódu v lidském těle roste s dobou, mnoho skupin lidí solí jen velmi sporadicky a velké potravinové firmy stále používají při výrobě svých produktů nejodizovanou sůl. Proto by lidé, kteří nedodržují pestrý jídelníček, měli podle odbornice na výživu sáhnout po výživovém doplňku.

Jód a neplodnost

U dětí i dospělých se nedostatek jódu promítne v únavě a neschopnosti soustředit se. Oslabuje imunitu a přispívá k mnoha onemocněním včetně rakovinových nádorů štítné žlázy.

Může mít za následek deprese a poruchy plodnosti u obou pohlaví.

„Pokud žena nemůže otěhotnět, měl by pár, dřív než navštíví centrum asistované reprodukce, absolvovat vyšetření štítné žlázy. Důvod neplodnosti může být právě tam," upozornil odborník.

Cukrovkáři, pozor!

Další skupinou, která by si přísun jódu měla rozhodně pohlídat, jsou také diabetici, celiakici, lidé s poruchami vstřebávání potravy ve střevech nebo ženy trpící nezhoubnými cystami v prsou (fibriocystickou mastopatií). „Všude tam může být příčinou potíží právě nedostatek jódu a s tím spojená porucha štítné žlázy," upozorňuje odborný lékař.

Snížená činnost štítné žlázy podle něj může mít za následek utlumení mentálního výkonu zejména u starších lidí. Projevuje se například pomalými reakcemi nebo zmateností.

Vleklé a neléčené onemocnění štítné žlázy pak může být i příčinou závažných kolapsů. Stejně jako nedostatek jódu může na lidský organismus působit i jeho nadbytek. Proto je dobré vždy se při zvyšování dávek jódu poradit s lékařem.

Autor: Jana Švecová

+ sdílejte

Sdílejte článek pomocí sociálních sítí

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Přijímání pacientů má zlepšit elektronický systém

Praha - Komunikaci pražských nemocnic se záchrannou službou při přijímání pacientů má zlepšit elektronický systém. Ministerstvo zdravotnictví hodlá přehodnotit i počty akutních…

Milan Kubek

Šéf ČLK Kubek: Vyjádření o černé díře se mě velmi dotklo

Praha – Proti označení zdravotnictví za černou díru na peníze se dnes ostře ohradil prezident České lékařské komory (ČLK) Milan Kubek. Slovní spojení, jímž ministr financí i…

Ministerstvo zdravotnictví. Ilustrační foto

Ministerstvo usiluje o to, aby nemocnice neodmítaly pacienty

Praha - Ministerstvo zdravotnictví svolá ředitele pražských nemocnic, chce zlepšit komunikaci a koordinaci zdravotnických zařízení při příjmu akutních pacientů. Stane se tak na…

HLAVNÍ ZPRÁVY

Ilustrační foto.

Hledá se krajský koroner. Kvůli nezájmu lékařů

Ostrava – Nechuť praktických lékařů vykonávat za stávajících finančních podmínek po práci službu koronera na straně jedné a stížnosti na několikahodinové čekání na vystavení…

Po potopení trajektu se pohřešuje přes 300 lidí

Potápějící se jihokorejský trajekt.

Soul – Více než 300 lidí se pohřešuje po dnešním potopení jihokorejského trajektu u břehů Korejského poloostrova. Podle čerstvých informací, jež poskytla jihokorejská…

Drtinová představila nový internetový projekt a kritizovala Českou televizi

Daniela Drtinová

Praha – Bývalá moderátorka České televize (ČT) Daniela Drtinová dnes přiblížila nový internetový projekt, za kterým stojí spolu s dalšími lidmi z ČT. Při současném…

Čech nalezený v Oslu chce začít nový život daleko od ČR

Čech trpící ztrátou paměti byl nalezen v Norsku a říká si John Smith.

Oslo – Čech trpící ztrátou paměti, který byl nalezen v prosinci v norské metropoli Oslu, má strach z nevyjasněných věcí z minulosti a chce začít nový život daleko od…

Diskuse

Do diskuse nikdo nevložil žádný příspěvek

CELEBRITY

Chat s moderátory Bleskových zpráv: Ptejte se na vše, co vás zajímá!

Chat s moderátory Bleskových zpráv: Ptejte se na vše, co vás zajímá!

Denně pro vás připravují to nejlepší z hlavních událostí, které vám přehledně naservírují za pouhé 4… celý článek ›

7 důvodů, proč všichni milují Kate a Williama

7 důvodů, proč všichni milují Kate a Williama

Princ William (31) a Kate (32) patří mezi nejoblíbenější páry světa, které téměř každý obdivuje. Dívky… celý článek ›

U Korejského poloostrova se potopil trajekt: Pohřešuje se 300 lidí!

U Korejského poloostrova se potopil trajekt: Pohřešuje se 300 lidí!

Ozvala se děsivá rána, po které začal jít jihokorejský trajekt velmi rychle ke dnu. I když se povedlo… celý článek ›

Slávista Strašák: S policií jsme měli dohodu. Ale pak lidem rozsekala hlavy

Slávista Strašák: S policií jsme měli dohodu. Ale pak lidem rozsekala hlavy

ROZHOVOR | Tvrdí, že měl s policií dohodu, že bude pyrotechniku při pochodu před sobotním derby na… celý článek ›

EXKLUZIVNÍ ZPRÁVY

MRKNĚTE! Herečka Anna Polívková se snaží dokázat, že nemá nos nahoru!

MRKNĚTE! Herečka Anna Polívková se snaží dokázat, že nemá nos nahoru!

V posledních týdnech se řešilo údajně nadřazené chování herečky Anny Polívkové (35) v divadle, kde měla… celý článek ›

ExVyVolená Eva Feuereislová se navezla do Štikové! Co jí VZKÁZALA?

ExVyVolená Eva Feuereislová se navezla do Štikové! Co jí VZKÁZALA?

Eva Feuereislová (24), kterou si lidé pamatují z poslední řady reality show VyVolení, získala díky… celý článek ›

Josefa Rychtáře SOUD potrestal za urážky. Hrozí mu VĚZENÍ!

Josefa Rychtáře SOUD potrestal za urážky. Hrozí mu VĚZENÍ!

Jednou nohou za mřížemi se po dnešním verdiktu soudu ocitl partner Ivety Bartošové (47) Josef Rychtář … celý článek ›

Schumacherova manažerka prozradila NOVINKY. Jak na tom legenda je?

Schumacherova manažerka prozradila NOVINKY. Jak na tom legenda je?

Legendární pilot formule 1 znovu potvrdil, že je velký bojovník. Podle nejnovějších zpráv jeho manažerky… celý článek ›

Copyright © VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., 2005 - 2014, všechna práva vyhrazena. Používáme informační servis ČTK. Publikování nebo šíření obsahu denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA-LABE-PRESS, a.s., zakázáno. VLTAVA-LABE-PRESS, a.s. je členem Sekce vydavatelů internetových titulů UVDT.

Kontakt na redakci. Proč inzerovat v novinách - www.reklamavnovinach.cz

Česko vítá jaro