VYBERTE SI REGION

Cvičení pro budoucí maminky

Během těhotenství jsou svaly namáhány více než obvykle. Zvýšená zátěž často vede až k bolesti svalů, což zhoršuje vaši náladu i celkový psychický stavu.

14.3.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: www.bud-fit.cz

Dnes vám proto nabízíme webovou stránku www.bud-fit.cz, která má na tyto bolesti jednoduchý recept.

Na stránkách totiž naleznete fotografického průvodce cviky, které jsou doporučené pro období těhotenství. Tyto cviky by měly přispět k fyzické i psychické pohodě a navíc i pomáhají zpevnit vaše tělo. Cviky by vám neměly zabrat více než půl hodiny času.

Stránky kromě toho obsahují velké množství článků na různá témata týkající se rodiny, zdravé výživy, cvičení, hubnutí, tance, péče o tělo a mnoho dalšího.

Pod každým článkem je diskuse čtenářek, kde můžete buď pomoci ostatním budoucím maminkám vlastními postřehy a zkušenostmi, nebo je naopak můžete požádat o radu.

K některým cvikům budete potřebovat například gymnastický míč, pokud jej nevlastníte, opět vám pomůže internet. Zadejte www.rajmaminek.cz. Zde naleznete internetový obchod nabízející velkou škálu pomůcek od kosmetiky po kojící polštáře.

PŘEMYSL ADAMEC

14.3.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Veslařský svět v černém. V Mařaticích pohřbili nadějného veslaře Michala Plocka

Uherské Hradiště – S juniorským mistrem Evropy i mistrem světa dvaadvacetiletým Michalem Plockem se přišly v pondělí 5. prosince rozloučil na jeho poslední cestě zhruba dvě stovky známých, přátel a rodinných příslušníků do obřadní síně hřbitovu v Uherském Hradišti, Mařaticích. Talentovaný veslař a nástupce Ondřeje Synka byl 28. listopadu nalezen mrtvý v loděnici pražské Dukly, za níž vesloval.

CNN: Pražské vánoční trhy jsou mezi desítkou nejlepších na světě

Praha - Mezi desítku nejlepších vánočních trhů na světě zařadila americká televizní stanice CNN tržiště na Staroměstském a Václavském náměstí v Praze. Reportér zaměřený na cestování ocenil každodenní otevírací dobu stánků i blízkost obou hlavních tržišť, stejně jako kvalitu zdejších klobás a piva.

K soudu s Čechem v Súdánu přišli i zástupci ambasády EU

Chartúm/Praha - Dnešní soudní stání v Chartúmu s českým misionářem Petrem Jaškem přišli sledovat i zástupci ambasády Evropské unie. Sdělila to česká velvyslankyně v Káhiře Veronika Kuchyňová Šmigolová, jejíž úřad má působnost také pro Súdán. Jašek čelí v africké zemi obvinění z protistátní činnosti a v minulosti se jej zastal Evropský parlament.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies