Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Cvičení pro budoucí maminky

Během těhotenství jsou svaly namáhány více než obvykle. Zvýšená zátěž často vede až k bolesti svalů, což zhoršuje vaši náladu i celkový psychický stavu.

14.3.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: www.bud-fit.cz

Dnes vám proto nabízíme webovou stránku www.bud-fit.cz, která má na tyto bolesti jednoduchý recept.

Na stránkách totiž naleznete fotografického průvodce cviky, které jsou doporučené pro období těhotenství. Tyto cviky by měly přispět k fyzické i psychické pohodě a navíc i pomáhají zpevnit vaše tělo. Cviky by vám neměly zabrat více než půl hodiny času.

Stránky kromě toho obsahují velké množství článků na různá témata týkající se rodiny, zdravé výživy, cvičení, hubnutí, tance, péče o tělo a mnoho dalšího.

Pod každým článkem je diskuse čtenářek, kde můžete buď pomoci ostatním budoucím maminkám vlastními postřehy a zkušenostmi, nebo je naopak můžete požádat o radu.

K některým cvikům budete potřebovat například gymnastický míč, pokud jej nevlastníte, opět vám pomůže internet. Zadejte www.rajmaminek.cz. Zde naleznete internetový obchod nabízející velkou škálu pomůcek od kosmetiky po kojící polštáře.

PŘEMYSL ADAMEC

14.3.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Romové napadli posádku záchranné služby. Ta se ubránila

Kostel v Tennesse zachvátila střelba

V kostele v americkém Nashvillu zaútočil střelec. Jeden mrtvý a šest zraněných

AKTUALIZOVÁNO

Herec Jan Tříska se zranil při pádu z Karlova mostu, je ve vážném stavu

Herec Jan Tříska leží ve vážném stavu v nemocnici. Zranil se včera po pádu z Karlova mostu v Praze. Populární český herec měl od pondělí natáčet film Na střeše. 

Trump se vulgárně opřel do slavných sportovců. Hvězdy se bouří

Prezident Donald Trump čelí v poslední době vlně kritiky, a to kvůli tomu, že se vulgárně opřel do sportovců, kteří klečí při hymně. Tímto gestem sportovci uctívají černošské oběti policejního násilí a shodují se na tom, že všichni mají právo na svobodu projevu. V této tradici i přes kritiku pokračují i nadále. Naposledy poklekly hvězdy amerického fotbalu na londýnském stadionu ve Wembley, kdy proti sobě nastoupily dva týmy – Baltimore Ravens a Jacksonville. 

Ústavní soud odmítl stížnost exhejtmana Davida Ratha

Bývalý hejtman Středočeského kraje David Rath neuspěl se svou stížností, v níž poukazoval na domnělou podjatost senátu Nejvyššího soudu a zpolitizovanost jeho rozhodování. Ústavní soud jeho stížnost odmítl s tím, že neexistují objektivní důvody pochybovat o nestrannosti tří soudců.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení