VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Cvičení pro budoucí maminky

Během těhotenství jsou svaly namáhány více než obvykle. Zvýšená zátěž často vede až k bolesti svalů, což zhoršuje vaši náladu i celkový psychický stavu.

14.3.2009
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: www.bud-fit.cz

Dnes vám proto nabízíme webovou stránku www.bud-fit.cz, která má na tyto bolesti jednoduchý recept.

Na stránkách totiž naleznete fotografického průvodce cviky, které jsou doporučené pro období těhotenství. Tyto cviky by měly přispět k fyzické i psychické pohodě a navíc i pomáhají zpevnit vaše tělo. Cviky by vám neměly zabrat více než půl hodiny času.

Stránky kromě toho obsahují velké množství článků na různá témata týkající se rodiny, zdravé výživy, cvičení, hubnutí, tance, péče o tělo a mnoho dalšího.

Pod každým článkem je diskuse čtenářek, kde můžete buď pomoci ostatním budoucím maminkám vlastními postřehy a zkušenostmi, nebo je naopak můžete požádat o radu.

K některým cvikům budete potřebovat například gymnastický míč, pokud jej nevlastníte, opět vám pomůže internet. Zadejte www.rajmaminek.cz. Zde naleznete internetový obchod nabízející velkou škálu pomůcek od kosmetiky po kojící polštáře.

PŘEMYSL ADAMEC

14.3.2009 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vladimír Mečiar
AKTUALIZOVÁNO
6

Sporné Mečiarovy amnestie. Slovenští poslanci otevřeli cestu k jejich zrušení

Mapa republiky
6

Na sněhovém poli Mapa republiky je téměř 10 metrů sněhu

Vyceněné zuby a vypoulené oči. Ronaldova busta terčem vtípků

Při slavnostním pojmenování letiště na Madeiře po Portugalci Cristianu Ronaldovi vzbudila velkou pozornost fotbalistova busta, která se stala terčem kritiky i mnoha internetových vtípků. Sochař Emanuel Santos hájí výtvor tím, že se řídil zadáním hvězdného útočníka Realu Madrid, a tvrdí, že sám Ronaldo byl s výsledkem spokojený.

AKTUALIZOVÁNO

Rusnok: Konec intervencí může nastat prakticky kdykoli

/ANKETA/- Konec režimu devizových intervencí může nastat kdykoliv po konci tzv. tvrdého závazku, tedy od dubna, řekl dnes guvernér ČNB Jiří Rusnok. Zároveň upozornil, že centrální banka již nebude zveřejňovat možné scénáře načasování konce kurzového závazku.

Sobotka zdůraznil nutnost kompromisů, aby se neopakoval brexit

/ANKETA/- Premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD) na dnešním společném jednání české a slovenské tripartity zdůraznil nutnost najít kompromis ohledně směrnice o vysílání pracovníků. Zasedání na zámku ve Štiříně u Prahy se předpisem zabývalo, účastníci ho kritizovali. Sobotka zdůraznil, že se země musejí v rámci Evropské unie navzájem poslouchat. Jinak mohou podle něj nastat další podobné zlomy, jako byl brexit, což by si nepřál.

Divoké ráno na dálnici D1: nehoda auta s kamionem i hořící motor

Nehoda osobního auta a kamionu zkomplikovala cestu do práce řidičům jedoucím ve čtvrtek ráno po dálnici D1 ve směru z Vyškova na Brno. Kvůli střetu dvou aut byla dálnice u obce Luleč na Vyškovsku na čas uzavřená a tvořily se kolony.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies