Nejrychlejším pilotem pátečních tréninků na Velkou cenu Bahrajnu byl Nico Rosberg z Mercedes. Vítěz předchozího závodu v Číně zajel ve druhé části čas 1:32,816 minuty a porazil dvojici jezdců Red Bullu Australana Marka Webbera a dvojnásobného obhájce titulu a německého krajana Sebastiana Vettela.
    
Ve druhém tréninku na trati chyběl třetí nejrychlejší jezdec první části Paul di Resta a jeho kolega ze stáje Force India Nico Hülkenberg. Vedení týmu rozhodnutí zdůvodnilo obavami o bezpečnost, ve středu se totiž vůz mechaniků stáje připletl cestou do hotelu ke střetům policie s demonstranty a byl zasažen zápalnou lahví. Dva členové týmu se proto rozhodli vrátit do Velké Británie.
    
Rosberg, který v Číně triumfoval poprvé v kariéře, byl o 0,446 vteřiny rychlejší než Webber, Vettel zaostal o 0,709. Čtvrtou příčku na okruhu v Manámě, který byl po nezáživném závodě v roce 2010 zkrácen, obsadil vítěz prvního tréninku a lídr průběžného pořadí šampionátu Lewis Hamilton z McLarenu.
    
Dojem z nepovedené dopolední části, ve které jeho jezdci obsadili 13. a 15. místo, se alespoň trochu podařilo napravit Ferrari. Fernando Alonso se posunul na osmou příčku a Felipe Massa na dvanáctou.
    
Kvůli demonstracím a pouličním nepokojům v Bahrajnu, které se konají od loňského povstání šíitské opozice proti sunnitskému režimu, provázejí závod přísná bezpečnostní opatření. Loni kvůli situaci v zemi dokonce byla Velké cena zrušena a podobný scénář hrozil i letos. Mezinárodní automobilová federace FIA však nakonec dala závodu zelenou. 

Tréninky na Velkou cenu Bahrajnu, závod mistrovství světa vozů formule 1:
    
První trénink: 1. Hamilton (Brit./McLaren) 1:33,572, 2. Vettel (Něm./Red Bull) 1:33,877, 3. Di Resta (Brit./Force India) 1:34,150, 4. Rosberg (Něm./Mercedes) 1:34,249, 5. Button (Brit./McLaren) 1:34,277, 6. Hülkenberg (Něm./Force India) 1:34,344.
    
Druhý trénink: 1. Rosberg 1:32,816, 2. Webber (Austr./Red Bull) 1:33,262, 3. Vettel 1:33,525, 4. Hamilton 1:33,747, 5. M. Schumacher (Něm./Mercedes) 1:33,862, 6. Button 1:34,246.