VYBERTE SI REGION

Dar k třicetinám? Zdravé koleno

PRAHA - Kulaté narozeniny se blíží. Za necelý měsíc oslaví Lukáš Bauer třicetiny. Stříbrný běžec na lyžích z turínské olympiády ale věk neřeší.

25.7.2007
SDÍLEJ:

Lyžař Lukáš Bauer na kole.Foto: DENÍK/Jan Kastner

„Nevím, jestli budu lyžovat do třiatřiceti nebo pětatřiceti, takže škoda každé zimy, kterou bych nejel,“ neplánuje volnější rok, i když v příští sezoně chybí vrchol jako mistrovství světa a olympiáda.

Teď hlavně dohání ztrátu zanedbanou květnovým trháním krčních mandlí a červnovou artroskopií pravého kolene. „Veškerá energie jde tím směrem,“ kývne Bauer.

A vypráví, jak se stará o syna Matěje, s kterým ráno sprintuje do školky. Pak na trénink a ve volných chvílých upravuje terén kolem domu.

Životní jubileum mu připomíná převážně rodina, když se ho ptá, co by si přál. „A dodávají, k těm třicátým narozeninám,“ směje se běžec.

Co by vlastně chtěl? „Nechci nic,“ mávne rukou. Nakonec přeci jen jedno přání vysloví: „Kdyby do narozenin mohlo být koleno úplně v pořádku, tak by mi to stačilo.“

Kolečkové lyže nemusí

Kvůli problémů s kolenem mění tréninkové návyky. Dělá balanční cviky a místo tradiční měsíční dávky 450 naběhaných kilometrů na suchu, musí více jezdit na kolečkových lyžích a na horském kole. „Kolečkové lyže nemusím, je to pořád stejné, protože jsou u nás omezené možnosti, kde dobře jezdit,“ vysvětluje.

Přesto věří, že je schopen se na sezonu plnohodnotně připravit. „Velmi dobře, i když mám pocit, že dřu, ale přitom to není úplně ono,“ dodává.

Zatímco operace kolena mu nepůsobila velkou bolest, trhání mandlí protrpěl. Čtrnáct dnů pořádně nejedl a nemluvil. „Skoro jsem umíral. Přeháním, ale bylo to strašné.“

U lžičky jogurtu prý skoro brečel. Změna stravy se projevila – zhubl přes deset kilo! Ze 75 na méně než 65 kilogramů. „Na mou váhu to bylo dost, ale už jsem v pohodě,“ pochvaluje si současných tréninkových 72 kilo. „Chtěl jsem nahnat tuk svalama a pomohl jsem si třeba i kremrolkou.“

25.7.2007 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Chladné počasí. Ilustrační foto.
11

Mrazivý leden. Teploty v noci mohou klesat až k minus 17 stupňům

Europoslanec Pavel Telička.
1 9

Telička se stal místopředsedou Evropského parlamentu

Obří aligátor vyděsil turisty na Floridě, připomínal pravěkého ještěra

Turistům v národním parku poblíž Tampy na Floridě zkřížil v neděli cestu obří aligátor. Zvíře připomínající pravěkého ještěra měřilo odhadem přes čtyři metry a vážilo 360 kilogramů, informovala americká média.

Obama. Prezident, který Evropě možná nerozuměl

Když 20. ledna 2009 vstupoval Barack Obama do Bílého domu, bylo ve Spojených státech 861 664 prázdných domů. Jejich majitelé je museli opustit kvůli nesplácení hypoték. Po osmi letech je jeho země sice názorově rozdělená, ale po ekonomické stránce úspěšná.

Odškodnění za ptačí chřipku pokryje sotva třetinu ztrát, stěžuje si chovatel

Jižní Morava - Lidé, kteří přišli o drůbež kvůli ptačí chřipce, mohou požádat o odškodnění. Podle chovatelů je ale nižší než ztráty.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies