VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Dlouhý proháněl Frolíka i Voráčka, teď vládne světové kulturistice

Kladno /ROZHOVOR/ - Čerstvý mistr světa v přírodní kulturistice Michal Dlouhý působí jako fitness trenér už tři roky. K posilovně měl vždy blízko, a proto přešel před pár lety z hokeje na kulturistiku.

8.7.2014
SDÍLEJ:

Michal Dlouhý na úspěšném MS v Nitře na Slovensku.Foto: Aleš Bedlík

V roce 2001 se sedmadvacetiletý Kladeňák poprvé objevil na mistrovství ČR, kde se neprobojoval ani do finále. Loni skončil na republice čtvrtý, letošní vítězství na mistrovství světa v Nitře pro něj bylo ale překvapením.

Koncem června jste se stal mistrem světa v naturální kulturistice do 180 cm a obsadil jste šestou příčku v kategorii Mr. Physique. Očekával jste takový úspěch?
Vůbec jsem to netušil. Jel jsem tam s tím, že si to užiju, byla to má první soutěž mimo Českou republiku. Chtěl jsem se dostat do finálové šestky jak v kulturistice, tak v kategorii Mr. Physique do 178 cm, už to by pro mě byl úspěch.

Takže jste byl hodně překvapený?
Ano, ani jsem si to v ten večer neužil, byl to pro mě velký šok. Po závodu jsem musel jít zpátky na vyhlášení absolutního vítěze, pak na doping. Skončil jsem v jedenáct hodin večer, umyl se a šel na raut. Až druhý den jsem to slavil.

Po tvrdé dietě jste zapíjel úspěch alkoholem?
Dal jsem si panáka, ale strašně to se mnou zacloumalo. Není se čemu divit, byl jsem dva dny odvodněný. Ale zjistil jsem, že nejlepší je pivo. Pomalu jsem se rozpil, dal si lehčí jídlo a dva až tři panáky na oslavu a bylo mi dobře.

V dietním režimu jste pořád?
Na vrcholové úrovni jsem druhým rokem, což už je na hraně, takže na dietě jsem víceméně pořád. Jedu cyklus objemová, silová, rýsovací fáze, dieta pořád dokola. Nesmím se takzvaně zprasit, ale tři dny po mistrovství jsem si dopřál úplně všechno, co jsem viděl. Ale už jsem zase skočil do přípravy, dodržuju tvrdší režim, ale tak za čtyři týdny si zase dopřeju.

Na rozdíl od kulturistiky můžete využívat jen potravinové doplňky. Jste proto více kontrolovaní?
Určitě je v naturální kulturistice monitoring mnohem větší. Já jsem byl letos na dopingových testech už dvakrát – na mistrovství světa a dokonce i na soustředění. Většinou jsou ke kontrole vybráni ti z prvních třech míst. Hodně se udržuje čistota tohoto sportu.

Hrál jste hokej v juniorské kategorii. Jak jste se dostal k tak odlišnému sportu?
Jde spíš o to, že odmalička sportuju. Přestože jsem byl členem parádní kladenské generace, v níž nastupovali kluci jako Pavelec, Voráček, Frolík nebo Tlustý, tak jsem viděl, že hokej pro mě nemá budoucnost. Nechtěl jsem se plácat ve druhé lize za almužnu, tak jsem s tím seknul a šel jsem radši studovat na Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Do posilovny jsem ale chodil už od čtrnácti a vždycky jsem si chtěl stoupnout na podium.

A nejste na pódiu nervózní?
Měl jsem s tím velký problém, protože jsem byl dřív zaražený, bál jsem se a nebyl jsem schopen se uvolnit. Až letos jsem se dokázal na závodech uvolnit, rozdával jsem úsměvy a to udělá strašně moc. Díky tomu úsměvu a uvolnění jsem teď asi vyhrál, to se rozhodčím vždycky líbí.

Je to pro vás motivace jít dál nebo si po takovém úspěchu dáte pauzu?
Už před mistrovstvím světa jsem chtěl na podzim pokračovat šampionátem v Karlových Varech a kamarádovi jsem slíbil účast na kvalifikačním závodě v Chocni u Pardubic. Ale samozřejmě s tímto úspěchem jdou ambice o něco nahoru a mám větší motivaci na mistrovství Evropy, protože vyhrát svět i Evropu v jeden rok, to by bylo krásné.

A potom už si dáte přestávku?
Ne, ještě bych chtěl zvládnout sezonu na jaře.

Působíte také jako fitness trenér. Má váš úspěch vliv na nové klienty?
Určitě, oslovilo mě už několik Kladeňáků, většinou jsou to kluci kolem dvaceti, že by chtěli pomoci. Více než v kulturistice mají šanci v kategoriích jako je Mr. Physique, kde jsou spíše takoví beachboyové, tam se dá dosáhnout úspěchu poměrně rychle a kluci o to mají velký zájem. Právě tyto kategorie přitahují diváky. U žen je to především fitness.

Jaký je váš názor na ženskou kulturistiku?
Kategorie kulturistiky byla u žen zrušena, s čímž docela souhlasím. Není to pro mě moc hezké a estetické. Fitness přitahuje mnohem více lidí a je se opravdu na co koukat.

Gabriela Krejčová

Michal Dlouhý na úspěšném MS v Nitře na Slovensku.

Autor: Redakce

8.7.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Předseda hnutí ANO Andrej Babiš.
40 11

Babiš opět zrušil návštěvu České televize. Mám důležitější věci, sdělil

V Newcastlu najelo auto do lidí.
AKTUALIZUJEME
7 4

V Newcastlu najelo auto do muslimů, na místě zůstalo šest zraněných

Corbyn je na koni, žádá hlavu Mayové. Dočká se předčasných voleb?

Vůdce britské opozice Jeremy Corbyn přišel o víkendu s požadavkem na vypsání nových parlamentních voleb. Reagoval tak na nejnovější průzkumy veřejného mínění, podle nichž stávající britskou premiérku Theresu Mayovou poprvé předstihl.

Strážníci pohlídají školáky. Dohlédnou na jejich bezpečí i na "žízeň"

/VIDEO/ Přípravy na příchod prázdnin jsou viditelné nejen ve školách, ale také v jejich okolí. Až do pátku bude ke školním budovám v hlavním městě vyrážet 250 strážníků, aby poblíž 152 škol dohlédli na 173 přechodů. Leckteré zebry sice ráno a odpoledne takto střeží po celý školní rok, ať je tropické vedro, nebo mráz, ale na konci školního roku tradičně dohlížejí na bezpečnost dětí ve zvýšené míře.

Vyplašená zvěř, zničené porosty. Čtyřkolky dělají vrásky myslivcům

Majitelé čtyřkolek a terénních motorek přídělávají každoročně vrásky myslivcům i správcům lesů. Jejich hlučné stroje totiž plaší zveř a ničí lesní porosty a půdu. V boji proti jejich „řádění" jsou však lesníci i myslivci často bezmocní.

AKTUALIZOVÁNO

Tragická sobota. Na silnicích zemřelo devět lidí, letos nejvíc

Sobotní dopravní nehody si vyžádaly devět lidských životů, což je letos dosud nejvíce v jednom dni. Umírali při nich lidé v autech, motocyklisté, chodci i cyklisté. Dosud byl nejtragičtějším dnem na českých silnicích pátek 16. června, kdy zemřelo šest lidí. Vyplývá to z předběžných policejních statistik.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies