VYBERTE SI REGION

Dětské prolézačky a lavičky se v mžiku změní na posilovací náčiní

Chrudim - Cvičit a posilovat tělo je možné i bez speciálních nástrojů v posilovnách, kam občas bývá vstup velmi drahý. Důkaz o tom, že to jde velmi snadno, přináší každý den členové hnutí Seberevolta Chrudim, kterým k posílení svalů stačí vlastní váha a občas prolézačka, nebo lavička.

17.8.2014
SDÍLEJ:

Členům hnutí Seberevolta Chrudim k posílení svalů stačí vlastní váha, prolézačka nebo lavička.Foto: DENÍK/Lukáš Vaníček

Neformální hnutí Seberevolta založili v Ostravě Marek Kaleta a Adam Raw. Nelíbil se jim moderní životní styl mládeže, která se pouze poflakuje po sídlištích a shání peníze na drogy či alkohol, a proto začali s partou kamarádů cvičit, kde se jen dalo. Přitom vznikala amatérská videa a snímky, které propagátoři umístili na sociální sítě Youtube a Facebook. Těmi se inspirovaly stovky dalších nadšenců, takže se Seberevolta bleskově rozšířila do minimálně sedmdesáti měst po celé republice, Chrudim nevyjímaje.

Venkovní tělocvična

„Začali jsme hned na podzim v roce 2012 a chodili jsme k rozhledně Bára, kde je lesní tělocvična. Na tréninky se nás scházelo okolo dvaceti lidí různého věku od třinácti do čtyřiceti. Pak vznikla myšlenka postavit hřiště přímo v Chrudimi, protože na Podhůru je to pár kilometrů po frekventované cestě a kluci tam jezdili na kolech," vzpomíná propagátor Seberevolty v Chrudimi Daniel Schindler.

První návrh padl na Desateru problémů, vedení města se nápad zalíbil a v dnešní době už před letním stadionem MFK stojí venkovní tělocvična pro workout. Slavnostně otevřená bude v sobotu 8. září.

Neznalého pohled na tělocvičnu překvapí. Nenachází se tu činky ani klasické stroje z posiloven. Nejdůležitější vahou je vlastní tělo.

„Říká se tomu kalistenika - cvičení vlastní vahou. Nepotřebujete velký prostor. Stačí místo, kde se dají dělat kliky, nebo kde se dá za něco zavěsit. Navazujeme tak vlastně na stará sokolská cvičení," vysvětluje Daniel Schindler.

Ideálním prostorem proto jsou dětská hřiště s množstvím bytelných prolézaček. „Neznamená to ale, že bychom vyháněli děti z hřišť, důležitá je slušnost," doplňuje s úsměvem Daniel Schindler. Nejlepším zdrojem inspirace je podle něj právě síť Youtube, na které se nachází stovky videí nadšenců z celého světa. Stačí se podívat a pak už jen chtít.

Lukáš Vaníček

Autor: Redakce

17.8.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Policie intenzivně pátrá po pohřešované Míše Patricii Muzikářové.
21

Kriminalisté vyhodnocují stovky hodin záznamů. Míšu ale stále nenašli

Sněžka Sherpa Cup 2017, Petr Mazal
13

Příběh nejlepšího šerpy: Málem ho zabili v Zambii

AKTUALIZOVÁNO

Trump podepsal příkaz o odstoupení USA od transpacifické smlouvy

Washington - Americký prezident Donald Trump dnes podepsal exekutivní příkaz o odchodu Spojených států z Transpacifického partnerství (TPP). Obchodní dohodu 12 tichomořských zemí vláda Baracka Obamy uzavřela před rokem, Kongres USA dokument ale ještě neratifikoval.

Otrávené návnady na zvířata v přírodě bude dohledávat cvičený pes

Otrávené návnady nastražené na vydry, kuny či lišky, na něž často umírají také draví ptáci, začne letos v Česku dohledávat první speciálně vycvičený pes. Česká společnost ornitologická (ČSO) ho získá díky mezinárodnímu projektu dotovanému unií. Podle ochránců přírody případů otrav volně žijících živočichů přibývá. 

AKTUALIZOVÁNO

Revoluce v F1 dle nového vlastníka. Boss Ecclestone po 40 letech končí

Formule 1 a Bernie Ecclectone? Spojení, které k sobě neodmyslitelně patřilo posledních 40 let. Teď je ale konec. Šestaosmdesátiletý Brit, jenž z královské motoristické třídy vytvořil miliardový byznys, potvrdil spekulace britských médií a v čele formule 1 opravdu skončil. Nový vlastník seriálu F1 Liberty Media uvedl, že Ecclestonea nahradil Chase Carey.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies