VYBERTE SI REGION

Dětské prolézačky a lavičky se v mžiku změní na posilovací náčiní

Chrudim - Cvičit a posilovat tělo je možné i bez speciálních nástrojů v posilovnách, kam občas bývá vstup velmi drahý. Důkaz o tom, že to jde velmi snadno, přináší každý den členové hnutí Seberevolta Chrudim, kterým k posílení svalů stačí vlastní váha a občas prolézačka, nebo lavička.

17.8.2014
SDÍLEJ:

Členům hnutí Seberevolta Chrudim k posílení svalů stačí vlastní váha, prolézačka nebo lavička.Foto: DENÍK/Lukáš Vaníček

Neformální hnutí Seberevolta založili v Ostravě Marek Kaleta a Adam Raw. Nelíbil se jim moderní životní styl mládeže, která se pouze poflakuje po sídlištích a shání peníze na drogy či alkohol, a proto začali s partou kamarádů cvičit, kde se jen dalo. Přitom vznikala amatérská videa a snímky, které propagátoři umístili na sociální sítě Youtube a Facebook. Těmi se inspirovaly stovky dalších nadšenců, takže se Seberevolta bleskově rozšířila do minimálně sedmdesáti měst po celé republice, Chrudim nevyjímaje.

Venkovní tělocvična

„Začali jsme hned na podzim v roce 2012 a chodili jsme k rozhledně Bára, kde je lesní tělocvična. Na tréninky se nás scházelo okolo dvaceti lidí různého věku od třinácti do čtyřiceti. Pak vznikla myšlenka postavit hřiště přímo v Chrudimi, protože na Podhůru je to pár kilometrů po frekventované cestě a kluci tam jezdili na kolech," vzpomíná propagátor Seberevolty v Chrudimi Daniel Schindler.

První návrh padl na Desateru problémů, vedení města se nápad zalíbil a v dnešní době už před letním stadionem MFK stojí venkovní tělocvična pro workout. Slavnostně otevřená bude v sobotu 8. září.

Neznalého pohled na tělocvičnu překvapí. Nenachází se tu činky ani klasické stroje z posiloven. Nejdůležitější vahou je vlastní tělo.

„Říká se tomu kalistenika - cvičení vlastní vahou. Nepotřebujete velký prostor. Stačí místo, kde se dají dělat kliky, nebo kde se dá za něco zavěsit. Navazujeme tak vlastně na stará sokolská cvičení," vysvětluje Daniel Schindler.

Ideálním prostorem proto jsou dětská hřiště s množstvím bytelných prolézaček. „Neznamená to ale, že bychom vyháněli děti z hřišť, důležitá je slušnost," doplňuje s úsměvem Daniel Schindler. Nejlepším zdrojem inspirace je podle něj právě síť Youtube, na které se nachází stovky videí nadšenců z celého světa. Stačí se podívat a pak už jen chtít.

Lukáš Vaníček

Autor: Redakce

17.8.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

POHLEDEM DENÍKU: Zeman a jeho lidé. Co se děje na Hradě?

Odchod vrchního protokoláře Jindřicha Forejta spustil lavinu otázek ohledně toho, jak to vlastně na Pražském hradě chodí.

Kapra na Vánoce koupíte on-line

Orlickoústecko, Svitavsko – Kapr s bramborovým salátem je vánoční klasika. Na kolik letos štědrovečerní večeře vyjde? Kilo šupináče v regionu koupíte pod 90 korun. Ulovit si ho můžete dokonce v „on-line rybníku", Plundrovo rybářství z Dlouhoňovic totiž nabízí on-line objednávku.

Šedesátiletá řidička smetla před semafory dítě, je těžce zraněné

Česká Třebová - Vážná nehoda se stala ještě za bílého dne uprostřed České Třebové. Auto zde srazilo dítě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies