Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Noví návštěvníci fitcenter se zatím drží, zkouškou bude jaro

Domažlicko - Přebytečná kila z vánočního cukroví a motivace v podobě novoročního předsevzetí vhání na začátku každého roku do fitcenter, posiloven a sportovních klubů nové cvičence a cvičenkyně. Lidé touží zhubnout, získat pevné bříško, kulatý zadeček nebo pořádné bicepsy a celkově si zlepšit svoji fyzickou kondici.

20.3.2013
SDÍLEJ:

Udržet se v kondici je pro některé lidi nepostradatelné.Foto: Deník/ Helena Baueová

S blížícím se jarem ale motivace slábne a řada nových návštěvníků fitcenter začíná cvičení zanedbávat a nakonec odpadne úplně.

„Noví cvičenci se zatím poměrně slušně drží," říká Radoslav Hojda, provozovatel Sportovního centra Domažlice. „Podle mě ten největší pokles přijde v době, kdy se změní čas a venku bude déle vidět. Pak někteří lidé chodit přestanou," předpokládá. Každoročně podle něj v tomto období ubude kolem třiceti procent cvičících.

Sedmatřicetiletá Milena Sterzlová z Domažlic začala na počátku ledna pravidelně docházet na spinning – skupinové cvičení formou jízdy na stacionárním kole při motivující hudbě. „V podstatě šlo o novoroční předsevzetí, už jsem si dlouho říkala, že se sebou musím něco udělat. Jde mi především o to zhubnout a celkově si posílit tělo, abych se cítila dobře," vysvětluje Sterzlová.

„Spinning mi doporučily kamarádky a jelikož i v létě jezdím ráda na kole, šla jsem do toho," říká s tím, že už sice párkrát vynechala, ale věří, že u nového sportu vydrží dlouhodobě. „To, že lidé na jaře odpadávají, má svůj důvod a určitě to bude těžší, ale jelikož chodím s kamarádkami, tak věřím, že se u toho navzájem podržíme. Ono se na cvičení hůř vykašlete, když víte, že tam na vás někdo čeká. Takže to je možná ten nejlepší recept na to, jak vydržet," poradila.

Autor: Stanislav Šebek

20.3.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Koncert Robbieho Williamse, Letňany, 19.8.2017
8

RECENZE: Showman Robbie Williams zaměstnal manželku, tatínka i snoubence

Grace Mugabeová a Robert Mugabe
4

Mugabeová získala imunitu, Jižní Afrika přerušila letecké spojení

Dýmkař Krška: Dělám pocitové dýmky. Řídím se hlavně kresbou dřeva

Výrobě dýmek se Karel Krška z Drnovic věnuje už sedmadvacet let. I po takové době nepovažuje jejich vyřezávání za rutinu. „Každý kousek je originál. Vše dělám ručně a každý kus dřeva mě jinak inspiruje. Možná proto mě práce pořád baví,“ pochvaluje si devětačtyřicetiletý muž.

První burčák je v prodeji. Jak poznat ten pravý? Zákazník nemá šanci, říká vinař

/ANKETA/ - Hrozny už pomalu dozrávají a s blížícím se vinobraním začíná i burčáková sezóna. Zatímco někteří vinaři čekají s výrobou burčáku na začátek září, jiní už prodávají.

Libanon a Sýrie zahájily ofenzivu, chtějí vyčistit hranice od islamistů

Hnutí Hizballáh spojilo své síly se syrskými vládními jednotkami s cílem zbavit pohraniční oblasti posledních bojovníků Islámského státu. Libanonskou armádu v této operaci podporují i Američané.

Z kauzy uplácení se někteří stíhaní lékaři mohou vyplatit

V kauze údajného uplácení lékařů ze strany distributorů léků policie obvinila zhruba 200 lidí. Někteří z doktorů se mohou stíhání vyhnout, pokud zaplatí jedenapůlnásobek přijatých úplatků na odškodnění obětí trestných činů. Naopak část distributorů policie stíhá jako organizovanou zločineckou skupinu. Hrozí jim přísnější tresty, a to dva až deset let vězení.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení