VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Noví návštěvníci fitcenter se zatím drží, zkouškou bude jaro

Domažlicko - Přebytečná kila z vánočního cukroví a motivace v podobě novoročního předsevzetí vhání na začátku každého roku do fitcenter, posiloven a sportovních klubů nové cvičence a cvičenkyně. Lidé touží zhubnout, získat pevné bříško, kulatý zadeček nebo pořádné bicepsy a celkově si zlepšit svoji fyzickou kondici.

20.3.2013
SDÍLEJ:

Udržet se v kondici je pro některé lidi nepostradatelné.Foto: Deník/ Helena Baueová

S blížícím se jarem ale motivace slábne a řada nových návštěvníků fitcenter začíná cvičení zanedbávat a nakonec odpadne úplně.

„Noví cvičenci se zatím poměrně slušně drží," říká Radoslav Hojda, provozovatel Sportovního centra Domažlice. „Podle mě ten největší pokles přijde v době, kdy se změní čas a venku bude déle vidět. Pak někteří lidé chodit přestanou," předpokládá. Každoročně podle něj v tomto období ubude kolem třiceti procent cvičících.

Sedmatřicetiletá Milena Sterzlová z Domažlic začala na počátku ledna pravidelně docházet na spinning – skupinové cvičení formou jízdy na stacionárním kole při motivující hudbě. „V podstatě šlo o novoroční předsevzetí, už jsem si dlouho říkala, že se sebou musím něco udělat. Jde mi především o to zhubnout a celkově si posílit tělo, abych se cítila dobře," vysvětluje Sterzlová.

„Spinning mi doporučily kamarádky a jelikož i v létě jezdím ráda na kole, šla jsem do toho," říká s tím, že už sice párkrát vynechala, ale věří, že u nového sportu vydrží dlouhodobě. „To, že lidé na jaře odpadávají, má svůj důvod a určitě to bude těžší, ale jelikož chodím s kamarádkami, tak věřím, že se u toho navzájem podržíme. Ono se na cvičení hůř vykašlete, když víte, že tam na vás někdo čeká. Takže to je možná ten nejlepší recept na to, jak vydržet," poradila.

Autor: Stanislav Šebek

20.3.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Statisíce muslimů na prostranství kolem Velké mešity v saúdskoarabském svatém městě Mekka

Saudská Arábie zmařila teroristický útok v Mekce. Jeden z útočníků se odpálil

Bazén na severovýchodě Turecka, který zabíjel
11

Tři děti i oba jejich zachránce v tureckém bazénu usmažila elektřina

AKTUALIZOVÁNO

Ze školky se ztratily tři děti. Učitelky ani nevěděly jména, uvedla policie

Pátrání po dětech, které se nepozorovaně oddělily od skupiny ekoškolky pobývající v přírodě, dobře dopadlo, ale věc bude mít dohru. Ke čtvrteční události to v pátek připomněl Tomáš Hulan z ředitelství pražské policie. Podle něj je ale předčasné předjímat, zda případ nakonec skončí u správního orgánu, či dokonce u soudu, anebo se věcí budou zabývat jiné kompetentní orgány.

Takže na shledanou, pane redaktore, odešel Paroubek naštvaně ze studia

/ANKETA/ Bývalý premiér za ČSSD Jiří Paroubek dnes odešel z živě vysílaného rozhovoru v Českém rozhlasu. Paroubkovi se nelíbily otázky na jeho návrat do sociální demokracie, konkrétně na podmínky dané stanovami. Paroubek chtěl debatovat o politice, když redaktor na dotazech trval, vstal ze židle a se slovy "takže na shledanou, pane redaktore" opustil studio.

AKTUALIZOVÁNO

Drama v Benátkách na Jizerou. V garáži vybuchly plynové lahve

/FOTOGALERIE/ Několik výbuchů v pátek večer před osmou hodinou probralo z klidu obyvatele Smetanovy ulice v historické části města. Plynové láhve tam vybuchly v garáži, která naštěstí nebyla součástí rodinného domu.

Volební průzkum: ANO drtí rivaly, levicové strany dál ztrácejí

/INFOGRAFIKA/ Podle nejnovějšího průzkumu uskutečněného agenturou Phoenix Research si čtyři měsíce před sněmovními volbami hnutí ANO udržuje pohodlný náskok. Od ČSSD ho nyní dělí více než 11 procentních bodů. Nově vzniklá volební dvojkoalice KDU-ČSL a Starostů by v červnu těsně překročila nutnou desetiprocentní hranici pro získání poslaneckých mandátů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies