VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Noví návštěvníci fitcenter se zatím drží, zkouškou bude jaro

Domažlicko - Přebytečná kila z vánočního cukroví a motivace v podobě novoročního předsevzetí vhání na začátku každého roku do fitcenter, posiloven a sportovních klubů nové cvičence a cvičenkyně. Lidé touží zhubnout, získat pevné bříško, kulatý zadeček nebo pořádné bicepsy a celkově si zlepšit svoji fyzickou kondici.

20.3.2013
SDÍLEJ:

Udržet se v kondici je pro některé lidi nepostradatelné.Foto: Deník/ Helena Baueová

S blížícím se jarem ale motivace slábne a řada nových návštěvníků fitcenter začíná cvičení zanedbávat a nakonec odpadne úplně.

„Noví cvičenci se zatím poměrně slušně drží," říká Radoslav Hojda, provozovatel Sportovního centra Domažlice. „Podle mě ten největší pokles přijde v době, kdy se změní čas a venku bude déle vidět. Pak někteří lidé chodit přestanou," předpokládá. Každoročně podle něj v tomto období ubude kolem třiceti procent cvičících.

Sedmatřicetiletá Milena Sterzlová z Domažlic začala na počátku ledna pravidelně docházet na spinning – skupinové cvičení formou jízdy na stacionárním kole při motivující hudbě. „V podstatě šlo o novoroční předsevzetí, už jsem si dlouho říkala, že se sebou musím něco udělat. Jde mi především o to zhubnout a celkově si posílit tělo, abych se cítila dobře," vysvětluje Sterzlová.

„Spinning mi doporučily kamarádky a jelikož i v létě jezdím ráda na kole, šla jsem do toho," říká s tím, že už sice párkrát vynechala, ale věří, že u nového sportu vydrží dlouhodobě. „To, že lidé na jaře odpadávají, má svůj důvod a určitě to bude těžší, ale jelikož chodím s kamarádkami, tak věřím, že se u toho navzájem podržíme. Ono se na cvičení hůř vykašlete, když víte, že tam na vás někdo čeká. Takže to je možná ten nejlepší recept na to, jak vydržet," poradila.

Autor: Stanislav Šebek

20.3.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hotel Diplomat v pražských Dejvicích.

Thajci kupují pražský hotel Diplomat a plzeňský Angelo

Mladí lidé

Výzkumníci zjistili: dvacátníci se těžko rozhodují a mají jasno ve vztazích

VIDEO: Ujížděl policistům Pardubicemi. Naboural přitom několik aut

Honičku s policií si v páteční odpolední špičce zkusil 25letý řidič se zákazem řízení. Do policistů i najížděl.

Sbohem a amen, napsal muž před skokem z balkonu

Stále jako živá je tragédie, která ve středu v podvečer otřásla Napajedly. Z balkonu svého bytu v sedmém patře tam vyskočil Jaroslav Janota. Vloni měl střílet na exekutory, za což mu soud letos v lednu vyměřil trest odnětí svobody na dvanáct let. O svém úmyslu skoncovat se životem psal také v posledních hodinách svého života na jednom internetovém blogu.

Sňatkový podvodník vylákal z žen miliony

Náchodská policie vyšetřuje působení čtyřicetiletého muže z Mladoboleslavska, který je podezřelý, že z několika žen pod slibem společné budoucnosti vylákal zhruba 3,5 milionu korun. 

Opočno je po čtvrtstoletí tahanic státu

Nejvyšší soud (NS) odmítl dovolání Kristiny Colloredo-Mansfeldové v letitém sporu o renesanční zámek v Opočně na Rychnovsku. Justice památku loni v dubnu pravomocně přiřkla státu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies