VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Noví návštěvníci fitcenter se zatím drží, zkouškou bude jaro

Domažlicko - Přebytečná kila z vánočního cukroví a motivace v podobě novoročního předsevzetí vhání na začátku každého roku do fitcenter, posiloven a sportovních klubů nové cvičence a cvičenkyně. Lidé touží zhubnout, získat pevné bříško, kulatý zadeček nebo pořádné bicepsy a celkově si zlepšit svoji fyzickou kondici.

20.3.2013
SDÍLEJ:

Udržet se v kondici je pro některé lidi nepostradatelné.Foto: Deník/ Helena Baueová

S blížícím se jarem ale motivace slábne a řada nových návštěvníků fitcenter začíná cvičení zanedbávat a nakonec odpadne úplně.

„Noví cvičenci se zatím poměrně slušně drží," říká Radoslav Hojda, provozovatel Sportovního centra Domažlice. „Podle mě ten největší pokles přijde v době, kdy se změní čas a venku bude déle vidět. Pak někteří lidé chodit přestanou," předpokládá. Každoročně podle něj v tomto období ubude kolem třiceti procent cvičících.

Sedmatřicetiletá Milena Sterzlová z Domažlic začala na počátku ledna pravidelně docházet na spinning – skupinové cvičení formou jízdy na stacionárním kole při motivující hudbě. „V podstatě šlo o novoroční předsevzetí, už jsem si dlouho říkala, že se sebou musím něco udělat. Jde mi především o to zhubnout a celkově si posílit tělo, abych se cítila dobře," vysvětluje Sterzlová.

„Spinning mi doporučily kamarádky a jelikož i v létě jezdím ráda na kole, šla jsem do toho," říká s tím, že už sice párkrát vynechala, ale věří, že u nového sportu vydrží dlouhodobě. „To, že lidé na jaře odpadávají, má svůj důvod a určitě to bude těžší, ale jelikož chodím s kamarádkami, tak věřím, že se u toho navzájem podržíme. Ono se na cvičení hůř vykašlete, když víte, že tam na vás někdo čeká. Takže to je možná ten nejlepší recept na to, jak vydržet," poradila.

Autor: Stanislav Šebek

20.3.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Předseda ČSSD Bohuslav Sobotka
26 12

Odvolání Hermana? Babiš jen odvádí pozornost, tvrdí Sobotka

Tradiční výstava Zahrada.
13

Tradiční výstava Zahrada může být letos poslední. Kvůli EET

AKTUALIZOVÁNO

Češi ovládli divokou přestřelku. Švédům nasázeli osmičku a slaví prvenství

Ve svém druhém vystoupení na Carlson Hockey Games vyhrál národní tým České republiky v báječném utkání nad Švédskem 8:4 a s předstihem si zajistil prvenství v turnaji. V neděli se rozloučí s diváky na jihu Čech zápasem s Ruskem (18.30).

Učitel nic nespáchal, zato hajlující romský žák má problém. I jeho rodina

Učitel plánické základní školy Dušan Kučera, který neunesl hajlování třináctiletého romského žáka a vystartoval na něj, se nedopustil žádného trestného činu ani přestupku. K tomu závěru došla klatovská policie.

Vzkaz Česku? Jednání na vlastní pěst je jen iluzí, upozornil Tusk

Předseda Evropské rady Donald Tusk označil dnešní mimořádný summit Evropské unie kvůli schválení tzv. vodítek pro brexit za nejdůležitější v jeho dosavadním životě. Samotné schvalování trvalo jen čtyři minuty.

Turecko odstřihlo Turky od Wikipedie. Prý ohrožuje bezpečnost země

Celosvětově veřejná encyklopedie představuje prý mimořádné nebezpečí pro turecký stát. Vláda tak zablokovala uživatelům internetu tuto adresu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies