VYBERTE SI REGION

Pomoci zatočit s domácími tyrany má cvičení s Hankou

Praha - Pevný zadek, břišní pekáč či postava snů. To jsou pojmy, s nimiž se nyní více než jindy setkávají policisté, jež profese obyčejně přivádí do zcela jiného prostředí. Do světa, pro který jsou příznačné rány, šrámy, modřiny. Pláč. Úzkost z psychického trýznění. A mnohdy ještě něco mnohem horšího, přičemž oběti často nemají možnost utéct.

15.3.2016
SDÍLEJ:

Populární cvičitelka Hanka Kynychová.Foto: www.kynychova.cz

A někdy jim ani nepřijde na mysl, že by to měly udělat. Ano, řeč je o domácím násilí, které tohle všechno s sebou přináší. S „pevným zadkem" nyní má mnohem užší souvislost, než by se snad mohlo zdát.

Preventisté policejního prezidia připravili projekt nazvaný Zkus to říct spojený s informováním veřejnosti o domácím násilí a násilí na ženách, jehož hlavní postavou je populární cvičitelka Hanka Kynychová. Fitness trenérka, s jejímž jménem jsou zmiňované cvičební programy spjaty.

Jejím úkolem přitom rozhodně není jen přivést ženy od myšlenek na facky k představě pevně vyrýsovaného břicha – a nabídnout tak dočasnou úlevu; pouhé odreagování a chvilkové zapomenutí. Cvičitelka se netají tím, že z vlastní zkušenosti sama velmi dobře ví, o čem je řeč – a o tom, že vše lze změnit, nehodlá jen hovořit.

Přímo její příklad ukazuje, že se jde osvobodit a dokázat něco, což v područí tyrana prostě nelze. Akce ovšem není určena jen přímým obětem. Zuzana Pidrmanová z policejního prezidia připomněla, že prostřednictvím svých společensky viditelných sportovních aktivit, které připravuje primárně pro ženy, bude Hanka Kynychová informovat veřejnost, jak se má každý zachovat, když se v jeho okolí násilí páchá.

Cvičení, přednášky, diskuse

Tour s názvem Pohyb pomáhá startuje v neděli 20. března v Jižním sále Kongresového centra Praha (vchod číslo 5); pokračuje pak v sobotu 2. dubna v rakovnickém kulturním centru v ulici Na Sekyře; dalšími zastávkami se ještě během dubna stanou Domažlice a Brno. Vstup je zdarma. Program, který vždy začíná od deváté hodiny, nabídne nejenom tři hodiny cvičení, ale také přednášky a diskuse s odborníky.

Přítomni budou psychologové z anonymní linky pomoci v krizi policejního prezidia, zastoupeny budou i takové organizace jako Bílý kruh bezpečí pomáhající obětem trestných činů (ale současně rozvíjející i preventivní aktivity) či centrum pro týrané ženy ROSA. „Nebudou chybět ani další odborníci na toto téma z řad Policie ČR, kteří kromě veřejné debaty budou k dispozici i k osobním konzultacím," slibuje Petra Literová z policejního prezidia.

Připraven je také další program – třeba ochutnávka zdravých potravin, kosmetické poradenství i s líčením zdarma nebo možnost vyhrát DVD s fitness programy Hanky Kynychové. „Spousta žen si ani neuvědomuje, že už se stávají nástroji agresora," připomněla cvičitelka.

Trenérka chce 'vrátit' pomoc

K tomu, že se ve snaze pomáhat ženám staví po bok policistů, ji ovšem nepřivedla jen její osobní zkušenost. Při cvičení setkává se spoustou žen, které jí důvěřují – a často jí otevřou své srdce. Zvlášť když jim po zmínce, že pospíchají domů, aby partner nepoznal, že byly cvičit, položí otázku, zda takhle se jim to zdá v pořádku.

Pro mnohé se stala vzorem – a chce toho využít nejen pokud jde o téma péče o postavu. A vlastně chce i „vrátit" pomoc, které se jí kdysi dostalo. „Já byla zamilované a slepá," svěřuje se, když vzpomíná, co od někdejšího partnera vytrpěla na prahu dospělosti.

Tahání za vlasy pro ni byla před čtvrtstoletím běžná věc, proti zákazům vyrazit si s kamarádkami se nedokázala ohradit, pozdní příchod domů znamenal pár facek… Naštěstí jí prý kamarádka otevřela oči, přivedla ji k poznání, že tohle není normální, a podpořila ji v rozhodnutí sbalit se a odejít.

Ne, zákazy a omezování opravdu nejsou projevy lásky; může jít o začátek něčeho mnohem, mnohem horšího. A trpět a snášet příkoří kvůli „udržení vztahu" vlastně neznamená nic jiného než prodlužování problému. I když agresor umí být i něžný a dokáže se tak hezky omlouvat…

Osvobodit se všichni nedokážouNyní 47letá Hanka Kynychová se obětí domácího násilí stala v době, kdy jí bylo 20 až 23 let. Ano, trvalo to téměř tři roky, po které ji tehdejší partner týral fyzicky i psychicky; v neustálém kolotoči útoků a následného usmiřování.

Výjimkou nebyly facky ani vytrhané vlasy – a také zkušenost s tím, jak agresor dokáže svou oběť „zpracovat" a podmanit si ji, až má žena pocit, že takhle to v životě prostě chodí.

Hance se podařilo ze spárů agresora vymanit, když si i díky pomoci okolí uvědomila, že tohle není normální; i tak pak ještě po léta bojovala s psychickými následky. A ví, že je mnoho žen, jimž se to nepovede vůbec.

Osobnímu setkávání s následky domácího násilí se nevyhne ani nyní, i když žije v harmonické rodině; s manželem vychovávají tři děti - a jak sama říká, mají se doma všichni moc rádi.

Jednak se jí svěřují ženy, s nimiž se setkává v rámci organizování sportovních aktivit, jednak připomíná, že má ještě „druhou rodinu", kterou jsou dětské domovy, o které se prostřednictvím projektu Hejbejte se a zpívejte stará Nadační fond Hanky Kynychové.

A tam dojde i na otřesné příběhy, když od dětí slyší, jak v rodinách byly svědky násilných útoků, nebo dokonce jejich terčem. Dospělé ženy se s násilím přece jen vyrovnají lépe než dítě, které svým rodičům důvěřuje a je na nich závislé, upozorňuje.

Čtěte také: V roce 2015 bylo v Praze z domácností vykázáno 195 osob, meziročně méně

Autor: Milan Holakovský

15.3.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Policie vyšetřuje učitele, který se ve škole zamykal s žáky

Šumperk – Nestandardní chování pedagoga v Základní škole Sluneční v Šumperku vyšetřují kriminalisté. Učitel se koncem minulého týdne zamkl s několika žáky čtvrté třídy v jedné z učeben. Co se za zavřenými dveřmi dělo, je nyní předmětem dohadů. Údajně si kantor na mobilní telefon fotografoval hochy vysvlečené v prádle. Později měl učitel vysvětlovat, že se jednalo o projekt do hodin anglického jazyka.

Pes vběhl na cizí pozemek, majitel mu ustřelil přirození. Teď jej soudí

Klatovsko – Nelehký úkol stojí před klatovským okresním soudem. Musí rozhodnout, zda je Zdeněk Skalický (53 let) nebezpečný pistolník, který ustřelil samonabíjecí pistolí psu přirození jen proto, že vběhl na jeho pozemek, nebo šlo jen o nešťastnou náhodu, když se chovatel snažil bránit své ovce před útočícím predátorem.

AKTUALIZOVÁNO

Trump pozval Zemana na návštěvu Bílého domu

Praha - Příští americký prezident Donald Trump pozval českého prezidenta Miloše Zemana k návštěvě Bílého domu. Řekl mu to v dnešním telefonickém rozhovoru, sdělil mluvčí Hradu Jiří Ovčáček. Návštěva by se mohla uskutečnit v dubnu příštího roku. Zeman zároveň Trumpa pozval na návštěvu České republiky, americký prezident pozvání přijal.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies