Děti tloustnou a ztrácejí kondici, budou častěji cvičit

Každý desátý teenager trpí obezitou nebo nadváhou. Vinit hamburgery, hranolky a sladkou kolu? Především se změnil životní styl a děti mají méně pohybu než jejich rodiče, chodí méně ven a více sedí doma u počítače. Co s tím? Třeba v Těšeticích od tohoto školního roku přidali dětem hodinu tělocviku a kluci a holky začali cvičit současně. Budou se více snažit, věří pedagogové.

„Obezitou trpí až 20 procent dětí ve věku do 14 let a u adolescentů od 15 do 18 let je to 11 procent,“ uvedl Dalibor Pastucha, primář Kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc. „V Olomouckém kraji máme kompletně zpracované statistiky do roku 2008: 1400 obézních dětí do 14 let věku a asi tisícovka obézních adolescentů,“ do­dal.

Nedostatek pohybu

Problémem je podle něj především nedostatek pohybu. „Rodiče nemají tolik času, často chodí z práce pozdě domů, a bojí se pouštět děti samotné ven,“ uvedl primář. Ty mají spoustu kroužků nebo vysedávají doma u počítače. „Ve městech hlavně není dostatek bezpečných míst, kde by děti mohly běhat a sportovat bez obav rodičů z toho, že se jejich desetileté slečně něco stane,“ uvažoval primář.

Děti se tělocviku snaží vyhnout

Někteří teenageři se navíc snaží vyhýbat školnímu tělocviku, zvláště když mají nějaké to kilo navíc. Není výjimkou, že mají podporu u rodičů, kteří tlačí na pediatry, aby potomka z tělocviku osvobodili. „Snažím se rodičům vysvětlovat, aby v případě, kdy je dítě silnější, dbali na dostatek pohybu a celkově upravili životosprávu. Stává se, že chtějí úplně osvobodit z tělocviku, i když to není nutné a na potíže by stačilo jen částečné omezení. Stejně tak u výuky plavání je snaha o osvobození,“ uvedla například dětská lékařka Jaroslava Andresová.

Vedoucí odboru hygieny dětí a mladistvých Krajské hygienické stanice v Olomouci Hanu Kabátovou, když obešla šest středních odborných škol, zaskočilo, jak v hodině tělocviku narůstají počty teenagerů, kteří místo aby cvičili, sedí na lavičce: „Je to trend. Není dobré, že v tomto často mají podporu rodičů. To, že rodič není sportovní typ, není nemoc dítěte. Přeci pohyb je pro mladého člověka velmi důležitý,“ apelovala Kabátová.

Chybí fyzická kondice

Podle kantorů děti za posledních deset velmi ztratily na fyzické kondici. „Když porovnávám výkonnostní tabulky, jsou velké rozdíly. Nebylo výjimkou, že ze dvaceti chlapců polovina uběhla šedesátku pod osm vteřin. Dnes? Jsem rád, když je to devět sekund. A to si na děti oproti kolegům z města nemohu stěžovat, protože většinou mají k pohybu a sportu vztah,“ uvedl pedagog Základní školy v Dolanech Martin Gazdík.

Tělocvik třikrát týdně

Někde na školách proto posilují hodiny tělocviku a snaží se děti motivovat, aby více sportovaly. „Od tohoto školního roku se nám podařilo od čtvrté třídy posílit tělesnou výchovu na povinné tři hodiny týdně. Ty jsme rozdělili tak, aby se děti pravidelně hýbaly každý druhý den,“ uvedl ředitel Základní školy v Těšeticích Jiří Kozák.

Školu v tom podpořili samotní rodiče, kteří měli zájem, aby děti více sportovali. „Kromě toho zavádíme spojenou hodinu tělesné výchovy pro chlapce a dívky. Věříme totiž, že se budou více snažit. Zkoušel jsem to před patnácti lety na gymnáziu a přístup se osvědčil. Uvidíme, na hodnocení je brzy, dnes začínáme,“ uvedl včera Kozák.

Pokud už dítě trpí obezitou a také tím, že se mu ve školním tělocviku nedaří – proto se snaží hodinám vyhýbat – mají rodiče podle primáře olomoucké kliniky možnost využít nově přestavěného pracoviště ve fakultní nemocnici. „Ve školní tělesné výchově se tyto děti většinou cvičení vyhýbají, protože se stydí před svými vrstevníky. Tady se mohou při společném cvičení naopak navzájem motivovat,“ doporučil primář Pastucha. Jde o jediné pracoviště v Olomouckém kraji, kde mají rodiče k dispozici služby dětské obezitologické poradny.