VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Cítíte se často unavení a vyčerpaní?

Kombinace zdraví prospěšných hub vás postaví na nohy Je všeobecně známé, že některé houby se pěstují jako potravina, většinou se také ví, že nejsou pouze kořením, ale mají svou výživovou hodnotu. Méně známo však je, že mnohé houby mají příznivý vliv na lidské zdraví a že mnohé se v asijských zemích pěstují výhradně pro své zdraví prospěšné účinky , kde mají tisíciletou tradici.

12.3.2013
SDÍLEJ:

Foto:

Z historických pramenů se můžeme dozvědět, že již faraonové oceňovali houby jako delika­tesu, staří Řekové se domnívali, že houby poskytují sílu k boji, staří Římané pohlíže­li na houby jako na „jídlo bohů" a staří Číňané nazývali houby „elixírem života" pro jejich příznivý vliv na lidské zdraví.

Mezi nejúčinnější přírodní přípravky z hub patří doplňky stravy ve formě celých sušených plodnic, které obsahují celou řadu účinných látek důležitých pro organizmus. Vhodná je také kombinace několi­ka druhů prášků z hub, které mají takzvaný syner­gický efekt, což znamená zesílení účinnosti a roz­šíření spektra působení. Pravidelné užívání hub zvyšuje imunitní odezvu lidského těla a tím také odolnost vůči nemocem, proti virovým infekcím i proti následkům obyčejného nachlazení.

Mezi nejpoužívanější zdraví prospěšné houby patří Reishi, Shii-take, Hericium a Hnojník. Kombinace těchto hub se používá zejména při vyčerpání, únavě, ale i celkovém oslabení organizmu.

SHII-TAKE

Lentinula edodes

Shii-take má schopnost aktivovat celý imunitní systém a současně snižovat hladinu cholesterolu. Velmi zajímavé studie z Japonska přináší fakta o snížení hladiny cholesterolu již za týden po po­dávání sušené Shii-take. V Japonsku jsou také ex­trakty z této houby používány běžně ve farmacii. Shii-take se používá jako ochrana před vyčerpá­ním a přepracováním, osvědčuje se také při úna­vě a celkové detoxikaci organizmu.

KORÁLOVEC JEŽATÝ

Hericium erinaceus

Korálovec je nejen dalším zdrojem glukanů pro posílení imunity, ale dokáže také příznivě ovlivňo­vat trávení. Její užívání je vhodné při žaludečních a dvanácterníkových vředů a gastritidách. Povzbu­zuje také nervový systém a užívání této houby vede ke zlepšení paměti, koncentrace a myšlení.

HNOJNÍK OBECNÝ

Coprinus comatus

Hnojník obecný má vynikající výsledky při sni­žování hladiny cukru v krevním séru. Používá se také při snížení cholesterolu a má příznivé účinky na krevní tlak.

REISHI

Ganoderma lucidum

Patří v pestrosti obsahu účinných látek mezi houbami na první místo, proto se také nazývá královnou mezi všemi houbami. Tato houba pomáhá zejména při únavě, pomáhá nám nabrat síly po velkém fyzickém i psychickém vyčerpání. Kromě glukanů obsahuje esenciální aminokyseli­ny, má vysoký obsah železa, selenu a vitaminu B.

Velmi cennou složkou lesklokorky jsou triterpe­noidy, kterých bylo v houbě zjištěno několik de­sítek – podporují zejména funkci jater, žaludku a mají vliv na snižování obsahu tuků a hladiny cholesterolu v krvi.

„V asijských ze­mích je výskyt civilizačních one­mocnění daleko nižší než v Evropě, a to díky konzu­maci zdraví prospěšných hub, jejichž průměrná roční spotřeba jev Číně 7,5 kg na osobu a v Evropě je to mnohonásobně méně. Houby je vhodné proto užívat pravidelně, zejména v doplňcích stravy ve formě kapslí, které obsahují celé plodnice se všemi účinnými látkami. „

Ing. Ivan Jablonský, CSc.

výzkumný pracovník v oblasti mykologie

KOMERČNÍ PREZENTACE

Autor: MixMedia

12.3.2013
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Předseda ČSSD Bohuslav Sobotka
26 12

Odvolání Hermana? Babiš jen odvádí pozornost, tvrdí Sobotka

Tradiční výstava Zahrada.
13

Tradiční výstava Zahrada může být letos poslední. Kvůli EET

AKTUALIZOVÁNO

Češi ovládli divokou přestřelku. Švédům nasázeli osmičku a slaví prvenství

Ve svém druhém vystoupení na Carlson Hockey Games vyhrál národní tým České republiky v báječném utkání nad Švédskem 8:4 a s předstihem si zajistil prvenství v turnaji. V neděli se rozloučí s diváky na jihu Čech zápasem s Ruskem (18.30).

Učitel nic nespáchal, zato hajlující romský žák má problém. I jeho rodina

Učitel plánické základní školy Dušan Kučera, který neunesl hajlování třináctiletého romského žáka a vystartoval na něj, se nedopustil žádného trestného činu ani přestupku. K tomu závěru došla klatovská policie.

Vzkaz Česku? Jednání na vlastní pěst je jen iluzí, upozornil Tusk

Předseda Evropské rady Donald Tusk označil dnešní mimořádný summit Evropské unie kvůli schválení tzv. vodítek pro brexit za nejdůležitější v jeho dosavadním životě. Samotné schvalování trvalo jen čtyři minuty.

Turecko odstřihlo Turky od Wikipedie. Prý ohrožuje bezpečnost země

Celosvětově veřejná encyklopedie představuje prý mimořádné nebezpečí pro turecký stát. Vláda tak zablokovala uživatelům internetu tuto adresu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies