Zdraví 1. 5. 2016 Porce luštěnin denně pomůže snížit váhu Fazole, hrách, zelený hrášek a čočka zvyšují pocit sytosti. Stačí zařadit je do diety a pomůže…
Zdraví 31. 3. 2016 Vysoký přísun proteinů přispívá k obezitě Je chyba příliš omezovat přísun sacharidů, zejména těch, které pocházejí z celozrnných cereálií a…
Zdraví 19. 3. 2016 Zhubněte do plavek Univerzální návod, jak se zbavit přebytečných kilogramů a vypadat lépe, zřejmě neexistuje. Ačkoliv mnohé zkušenosti vedly k vytvoření jakýchsi obecných…
Zdraví 1. 3. 2016 Dívejte se při dietě do zrcadla, píše italský deník Jak dosáhneme toho, abychom snědli méně pokrmu než obvykle? Stačí dívat se při jídle na sebe do…
Zdraví 16. 2. 2016 Ortorexie - zdravá strava zahnaná do extrému Před dvěma lety vedla Američanka Jordan Youngerová oblíbený internetový blog o životním stylu…
Zdraví 13. 2. 2016 V USA je populární kávová dieta Může nám káva pomoci shodit přebytečné kilogramy a zlepšit intelektuální výkonnost? Takové jsou totiž údajné přednosti nové diety, která je ve Spojených…
Zdraví 8. 2. 2016 Hubnutí: které potraviny pomáhají? Když je sníte, zhubnete. Pěkná představa. Ale tak to bohužel nefunguje. Přesto konzumace určitých potravin usnadňuje zbavování se přebytečných kil.…
Zdraví 4. 2. 2016 Kateřina Cajthamlová: Lidé chtějí vypadat jinak, než jak jim bylo dáno „Kdybych jmenovat jednu složku potravy, na kterou nedám dopustit, byly by to rybí tuky. Obsahují…
Zdraví 2. 2. 2016 S hubnutím i se sportem se musí začít pozvolna Michal Dočekal působí jako výživový specialista v Jihlavě už několik let. Vystudoval obor…
Zdraví 20. 1. 2016 1 Odbornice: Červené maso je důležitou součástí výživy Červené maso je podle nutriční terapeutky Kateřiny Šimkové důležitou součástí výživy a do…
Zdraví 18. 1. 2016 Odbornice varuje před dietami, rozkolísají metabolismus Diety nepatří mezi efektivní způsoby hubnutí, protože rozkolísají metabolismus. Ve finále skončí…
Zdraví 13. 1. 2016 L´Express: Sport dělá dobře, ale nehubne se po něm Posedlost štíhlostí je stále více překonávána: dokazuje to nová generace sportovních dívek, které…
Zdraví 12. 1. 2016 15 Cvičit správně a přesně znamená především cvičit spíše pozvolna než uspěchaně Zdraví je dnes chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody.
Zdraví 11. 1. 2016 Nutriční terapeutka: Nastávající matky už ví, že v těhotenství nejí za dva lidi Thomayerova nemocnice v Praze se stala řešitelem jedinečného grantového projektu nazvaného…
Zdraví 10. 1. 2016 1 Kdo chce zhubnout, ať jí dorty před zrcadlem, radí studie Chcete zhubnout? Pak jezte před zrcadlem, radí list The Washington Post. Nová studie zjistila, že…
Zdraví 6. 1. 2016 Trápení s kily ukončila operace žaludku, vrátila se jim radost do života Rozkvetly. Přestalo je bolet tělo i duše. Když Marta a Jarmila nosily 120 kilogramů byly protivné…
Zdraví 5. 1. 2016 Umělá sladidla? Od zbytečných kil nepomůžou Svátky si tradičně většina z nás osladila víc, než je zdrávo. A právě sladidla v čele s bílým…
Zdraví 30. 12. 2015 Zkažený žaludek po hodování? Nezaměňujte s poruchami trávení Po ránu uzobnout vánoční cukroví, kávu ovonět domácím vaječným koňakem, zakousnout zbylý…
Zdraví 26. 12. 2015 Odbornice radí, jak nastavit stravování znovu pevný řád Přejídání, nepravidelná strava, nízká výživová hodnota stravy a málo pohybu jsou podle výživové…
Zdraví 21. 12. 2015 Lékař: Tučné a sladké vám udělá dobře, ale jen na chvíli Také přemýšlíte, že další Vánoce, kdy je vám špatně z přejedení, a navíc nehorázně přibíráte, už…
Zdraví 20. 12. 2015 Tlustí budoucí otcové ohrožují obezitou své děti Podle studie Kodaňské univerzity budoucí tatínkové, kteří mají nadváhu či trpí obezitou, mohou…
Zdraví 18. 12. 2015 Modelky ve Francii musí mít nově osvědčení o dobrém zdraví Francouzské modelky a modelové budou muset mít lékařské osvědčení o dobrém zdravotním stavu a…
Zdraví 15. 12. 2015 Češi mají ve stravě příliš soli, což má dopad na jejich zdraví Češi jsou přeborníky v množství spotřebované soli, v Evropě jsou podle člena výboru pediatrické…
Zdraví 4. 12. 2015 Odborník: Nadměrná spotřeba cukru zvýší riziko nemocí srdce a cév Nadměrná spotřeba cukru zvyšuje riziko nemocí srdce a cév, řekl člen Fóra zdravé výživy Pavel…
Zdraví 28. 11. 2015 1 Tloustnutí hrozí i sportujícím lidem. Důležitá je strava Tloustnutí hrozí i lidem, kteří hodně sportují. Pokud nemají ve stravě dost bílkovin a jedí…
Zdraví 26. 11. 2015 Piperin, nová naděje pro obézní Vědci potvrzují, že molekuly piperinu mají silné odtučňovací vlastnosti a pomáhají definitivně odstranit problémy s nadváhou. Principy, podle nichž…