VYBERTE SI REGION

Děti příliš pijí slazené nápoje. Změnit to chtějí školy i stát

Praha – Limonády, slazená pitíčka, džusíky. To podle průzkumů dnes děti pijí nejčastěji. Navíc pijí nepravidelně 
a málo.Vláda proto chystá novelu školského zákona, která by se měla zabývat i školním stravováním včetně dostupnosti automatů a bufetů.

8.4.2015 16
SDÍLEJ:

Ilustrační fotografie.Foto: ČTK

Poslední průzkumy TNS Aisa dokazují, že Češi holdují především přeslazeným nápojům. Téměř polovinu doporučeného denního příjmu cukrů přijímáme právě z pití. U dětí je toto procento ještě větší. Děti ve věku pět až deset let přijmou až 60 procent doporučené denní dávky cukrů právě z nápojů. U dětí ve věkové skupině 11 až 17 let je to dokonce 74 procent. Toto množství představuje přes 65 gramů cukru.

„Děti mnohdy pijí málo. Pětina dětí vypije denně jen půl litru tekutin. Přitom dehydratace způsobuje bolesti hlavy, nervozitu, nesoustředěnost a tak dále. Navíc děti pijí nepravidelně ve vlnách, často vůbec nepijí ráno. Ve školách a školkách převládají různá pitíčka, kolové nápoje, slazené limonády, džusy. Téměř 80 procent nápojů, které děti vypijí ve škole, je slazených. To způsobuje rozvoj nadváhy 
a nesprávných návyků pitného režimu," říká Jana Foltinová, odbornice na epidemiologii, hygienu a výživu dětí.

Ovocné šťávy ředit vodou

„Děti by měly pít čistou pramenitou vodu, ale i slabší minerálky nebo neslazené ovocné čaje. Určitě bych se nebránila ani kvalitním ovocným nebo zeleninovým šťávám, ale v přiměřeném množství a ideálně také zředěným pramenitou vodou," dodává.

Nutnost ozdravení nabídky jídla a pití ve školních prostorách vnímají i školy, ale shodují se, že zodpovědnost neleží jen na nich. Stěžejní je to, co si k jídlu i pití nosí děti z domova, kde se stravovacím návykům učí. Na škole pak je, aby přispěla vhodnou nabídkou pro případ, že si svačinu nebo pití děti zapomenou.

„Podnětem k zamyšlení pro nás byl v minulém školním roce dotaz rodičů ohledně automatu na teplé nápoje, konkrétně kávu. Na základě zdravého selského rozumu, rady vedoucí školní jídelny a výživové poradkyně jsme automaty ozdravili. Omezili jsme slazené a kaloricky vydatné nápoje, cukrovinky, čokoládové tyčinky," vysvětluje Blanka Vidunová, zástupkyně ředitelky Základní školy Kladno. „Není určitě nutné obklopovat žáky nezdravými věcmi," doplňuje.

Tomáš Komrska, ředitel ZŠ Korunovační na Praze 7, se snaží se svými kolegy řešit 
i prostředí, správné stravovací návyky a motivaci dětí ke zdravému životnímu stylu. „To poslední je důležité, protože všechno předchozí postrádá smysl, když dítě po odchodu ze školy vyjí doma lednici nebo si koupí několik sáčků sladkostí a limonádu v prodejně naproti škole. Prevence, zařazení tématu do výuky, opakované přednášky a tak dále musí být hlavním tématem," říká ředitel.

Sněmovní výbor chce na rizika upozornit

Také vláda se hodlá v budoucnu věnovat ještě víc právě tomu, co děti ve škole pijí. Návrh zákona zakazujícího prodej energetických nápojů mladistvým a dětem avizovali zákonodárci již před několika měsíci. Na rizika spojená 
s konzumací těchto nápojů chce nahlas upozornit zdravotnický výbor Poslanecké sněmovny. Problémem je vysoký obsah kofeinu v těchto nápojích. Kofein sice obsahuje i čaj a káva, ale v energetických nápojích je navíc i velké množství cukru a kvůli „zvýšení výkonu" se přidávají 
i látky jako taurin nebo inositol.

Podle informací Evropského úřadu pro bezpečnost potravin téměř 70 procent lidí mladších 18 let pije pravidelně energetické nápoje a dalších více než 20 procent je pije občas. Experti se ale domnívají, že člověk by neměl konzumovat za den více než tři miligramy kofeinu na kilogram své váhy. Podle lékařů kofein může při vysoké konzumaci neblaze ovlivňovat zejména srdeční činnost. „Hlavním energetickým stimulantem jak v kávě, tak ve většině energetických nápojů je kofein. Kofeinismus je návykový, je to v podstatě nejmírnější forma narkomanie. Po stimulaci organismu dochází následně 
k poklesu aktivity, a to především v soustředění. Proto je riziko jak ochabnutí pozornosti ve škole, tak například při řízení vozidla či sportovním výkonu. Vhodné jsou proto spíše neochucené nápoje nahrazující ztrátu vody a případně i elektrolytů, tedy voda a minerálky," vysvětluje Vladimír Teplan, zástupce přednosty nefrologické kliniky pražského IKEM.

„V dětské populaci je hodně diabetiků nebo potenciálních diabetiků a ten stav se zhoršuje," varuje Bohuslav Svoboda, lékař a poslanec. Chce proto navrhnout zákon, který nekompromisně zakáže prodej těchto nápojů mladistvým a dětem. 

KOMPLIKACE PŘI NEDOSTATEČNÉM PITÍ

Dehydratace akutní – bolesti hlavy, únava, nesoustředěnost, prodloužení reakčního času a omezená čilost
Dehydratace dlouhodobá, chronická – vysoký tlak, náchylnost k civilizačním chorobám, ohrožuje krátkodobou paměť, může zhoršovat koordinaci, zvýšit riziko vzniku infekcí močových cest, ledvinových kamenů a mrtvice.

Autor: Redakce

8.4.2015 VSTUP DO DISKUSE 16
SDÍLEJ:

Trumpovi právníci brání přepočítávání hlasů ve třech státech USA

Washington - Právníci nově zvoleného amerického prezidenta Donalda Trumpa se snaží zablokovat ruční přepočítání hlasů ve státech Pensylvánie, Wisconsin a Michigan. Oznámil to dnes americký server Politico. K novému sčítání hlasů vyzvala neúspěšná prezidentská kandidátka Zelených Jill Steinová, žádost podpořila několikamilionovou kaucí.

Nádražka kvůli EET končí. Další bojují

Praha /FOTOGALERIE/ - Oblíbený podnik v Bubenči kvůli elektronické evidenci tržeb zavřel. Ostatní tradiční nádražky s administrativní zátěží zápasí.

V Norsku našli nápis Arbeit macht frei ukradený z Dachau

Bergen - Norská policie nejspíš objevila nechvalně proslulý nápis Arbeit macht frei (Práce osvobozuje) ukradený v roce 2014 z brány bývalého německého koncentračního tábora Dachau. S odvoláním na bavorskou policii o tom dnes informovala agentura AFP.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies