VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Je horko. Pozor na kolapsy

Českolipsko - Děti by se v teplých dnech neměly do jídla nutit. Na žízeň je nejlepší obyčejná voda.

10.7.2010 4
SDÍLEJ:

Ledové osvěžení potřebují v horkých dnech všichni, malé děti nevyjímaje. Důležité je doplnění tekutin. Foto: Deník/Tomáš Mařas

Milovníci tepla se můžou těšit na jasnou oblohu. Teploty přesahující přes den třicet stupňů budou pokračovat až do příštího týdne. I když občas se objeví oblačnost, přesto by podle meteorologů neměla nikde spadnout ani kapka.

Každý, kdo miluje teplé počasí to vítá, ale jsou i lidé kteří horku neholdují. Mezi ně patří především lidé s kardiovaskulárními nemocemi a ti, jenž trpí nemocemi dýchacího ústrojí. Takové počasí má někdy neblahý vliv i na zdravotní stav dětí nebo domácích zvířat.

Pít, pít, pít

„V první řadě je třeba dodržovat pitný režim,“ upozorňuje pediatrička Eva Šafránková z Ćeské Lípy. Podle ní by děti měli pít podle potřeby. „Ale i v tomto případě platí pravidlo, že dítě by se přeci jen mělo kontrolovat, jestli vůbec během dne pije. Je důležité, aby nemělo sucho v puse a chodilo pravidelně močit.“ Minimálně jeden litr tekutin by dítě vypít mělo. Aktivnější děti pak samozřejmě víc.

Ideální na zahnání letní žízně jsou neslazené minerální vody a třeba i studený ovocný čaj oslazený jen malým množstvím cukru. „Nejlepší je obyčejná voda z kohoutku, ale kdo z dětí si ji dneska natočí,“ řekla Eva Śafránková.

I dospělí by měli dodržovat pitný režim. Optimální je vypít přes den dva až tři litry tekutin.Do pitného režimu se ale nepočítá káva nebo alkohol, které naopak tekutiny z těla odčerpávají. Pít se má během dne průběžně a neplatí, že to co nevypijete přes den, večer doženete.

Zůstávat ve stínu

Nejen lidé se zdravotními potížemi, malé děti ale i ti, kteří jsou zdraví, by měli zůstávat přes poledne raději doma. „Podívejte se, kolik je maminek s dětmi v kočárku v poledne u nákupních center, vždyť to je holý nesmysl,“ upozornila dětská lékařka. Jak dodává, důležité je, chránit se před sluncem nejen v pravé poledne, ale po celý den. Je třeba střídat stín a sluníčko.

Stává se, že maminky ponechají svou malou ratolest v autě na sluníčku a „jen“ si odskočí do obchodu. V takovém případě hrozí dětem přehřátí organismu, k němuž v tropických teplotách může dojít velmi rychle, a to do třiceti minut.

Jíst lehkou stravu

I v takových parných dnech jaká panují nyní, by se neměl člověk vyhýbat jídlu. Strava by měla být lehká. „Nyní bychom měli dát přednost ovoci, ale můžeme si dopřát třeba i lehkou polévku,“ podotýká k letní stravě lékařka a dodává že děti by se neměly do jídla nutit, ale počkat, až o ně projeví zájem.

I domácí mazlíčci, jako třeba psi, musí dodržovat ve dnech s vysokými teplotami dostatečný pitný režim. K orientačnímu posouzení, jestli zvíře přijímá dostatek tekutin, stačí sledovat množství a barvu moči. Pokud je tmavá, znamená to, že pije opravdu málo a je třeba situaci okamžitě napravit.

Tomáš Mařas

10.7.2010 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Miloš Zeman na Pražském hradě ohlásil svou kandidaturu na prezidenta.
16 13

Zeman poletí za Trumpem. Termín návštěvy se dozví až tři týdny před odletem

Ilustrační foto
5

Sexuální asistentky poskytly postiženým zatím 250 asistencí

Poslední rozhovor Věry Špinarové pro Deník: Stále miluji živá vystoupení

/ROZHOVOR/ Připomeňte si spolu s námi Věru Špinarovou v posledním velkém rozhovoru, který poskytla Deníku loni v prosinci - tři dny před svými půlkulatými narozeninami. Rozjímala tehdy například nad vánoční svátky, které měla moc ráda. Jen se jí nelíbil ten shon a nakupování…

Provozovatel kiosku u Pekla skončil kvůli EET. Hledá se náhrada

Polná na Jihlavsku hledá nájemce bufetu v rekreačním a sportovním areálu u rybníka Peklo. Současný provozovatel bufetu skončil, dle vyjádření starosty kvůli elektronické evidenci tržeb (EET).

Islámský stát? Fanatici, kteří nemají náboženský cíl, říká lékař Abass Jahaf

/ROZHOVOR/ Jaké je být uznávaným lékařem v České republice, když pocházíte z muslimské země? A zvláště v době, kdy Islámský stát (IS) terorizuje svět stále početnějšími útoky? Doktor Abass Jahaf byl zhruba před třiceti lety z Jemenu vyslaný do tehdejšího Československa na studia. Dnes má české občanství, pracuje v Nemocnici Most na urologickém oddělení a spolupořádáním společenských akcí se snaží sblížit muslimskou komunitu s českými občany.

Trumpův zeť bude svědčit v kauze ovlivňování prezidentských voleb

Výbor pro tajné služby amerického Senátu chce vyslechnout prezidentova zetě Jareda Kushnera v rámci vyšetřování údajných kontaktů volebního štábu Donalda Trumpa s ruskými činiteli. Kushner, manžel Trumpovy nejstarší dcery, byl během kampaně Trumpovým poradcem. Tuto funkci vykonává i nyní. Termín výslechu soud zatím neoznámil.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies