VYBERTE SI REGION

Obytová: Plavání s batoletem? Je to výborný začátek pro větší vody

Praha /ROZHOVOR/ - Pokud dítě začne plavat už v kojeneckém věku, není automatické, že se snadno a rychle naučí kraulovat na prvním stupni základní školy. V mnohém ale kojenecké plavání dítěti pomůže.

20.3.2012
SDÍLEJ:

Petra Obytová z Aliance dětského plavání.Foto: Archiv Petry Obytové

„Urychlujeme adaptaci na vodní prostředí, která je k pozdějšímu zvládnutí plaveckého stylu velice důležitá,“ říká fyzioterapeutka a instruktorka kojeneckého plavání Petra Obytová.

Proč by měly děti začít plavat už jako kojenci?
Dítě v těle matky žije devět měsíců ve vodním prostředí, voda je tedy pro ně velice blízká. Pro kojence je pobyt ve vodě jeden z nejpřirozenějších způsobů pohybového projevu. Pro dítě je kojenecké plavání významným začátkem plaveckého výcviku, později je zvýhodněné od svých vrstevníků.

Platí, že čím dříve se začne s plaváním, tím lépe?
Záleží na tom, jak je dítě velké a v jaké kondici je po narození. První plaveckou lekci doporučuji navštívit až po absolvování prvního základního očkování. A to se u některých dětí může posunout až k věkové hranici šesti měsíců.

Existuje také plavání dětí do šesti měsíců, označuje se jako vanové. V čem
je jiné?
Vanové plavání přináší obrovskou zkušenost jak dítěti, tak rodiči. Rodič se na vanovém plavání na sto procent naučí, jak má s dítětem ve vodě zacházet. Manipulace s dítětem na suchu a ve vodě je totiž naprosto jiná. Voda nabízí úplně jiné pozice a správné a základní manipulační úkony se rodič potřebuje naučit. Vytváří se také důvěra mezi dítětem a rodičem. Když rodič ví, jak s kojencem ve vodě nakládat, jak ho ve vodě držet, tak svoji jistotu přenáší i na dítě. Když se dítě usmívá, dává najevo, že je spokojené a že rodiči věří. Je to výborný začátek pro větší vody.

Má bazén určený pro kojence větší nároky na hygienu?
Ošetřování vody se odvíjí podle toho, k čemu nebo komu je bazén určený. Zároveň ale platí, že jakákoli bazénová voda musí odpovídat parametrům, které jsou dány poměrně tvrdou normou. Ta se odvíjí od rakouských a německých pravidel, například Spojené státy mají pravidla daleko benevolentnější. Ve vodě pro kojence je limitní množství chloru menší než u bazénů určených ke klasické plavecké výuce, liší se také teplotou vody. Zatímco základní teplotou vody pro plavání dospělých je 25 až 27 stupňů, na relaxaci pak kolem 34 stupňů, ideální teplotou vody pro malé děti v koupelovém bazénu je 28 až 30 stupňů. Některé bazény mohou mít teplotu i přes třicítku, ale tyto bazény nejsou vedeny jako plavecké, ale rehabilitační nebo relaxační.

Je pravda, že pokud dítě navštěvuje bazén už v kojeneckém věku, naučí se pak
plavat rychleji?
Není to pravda, naučení se plaveckého způsobu závisí totiž na celkovém vývoji každého dítěte. Teprve okolo třetího roku věku u dítěte dozrávají pohybové koordinační mechanismy. To je hranice, kdy dítě dokáže zvládnout složitější pohyb. Tento vývoj kojenecké plavání neurychlí. Posilujeme adaptaci na vodní prostředí, spontánnost pohybu, osvojujeme základní pohybové návyky a ty dále dítě využije při pozdějším učení jednotlivých plaveckých stylů, skoku, záchrany atd.

To je tedy i cílem kurzů?
Ano, chceme docílit toho, aby bylo dítě ve vodě spokojené a aby se v ní dokázalo spontánně hýbat. Pohyb ve vodě je totiž úplně jiný než v gravitačním prostředí vzduchu. Dítě se ve vodě nesmírně rozvíjí, dostává další podněty k tomu, aby vnímalo svoje tělo a naučilo se novým pohybům. Kojenec nemusí projít základním potápěcím výcvikem, ten není pro pozdější zvládnutí plavání rozhodující. Nejdůležitější je právě dokonalá adaptace.

Existují děti, pro které plavání v brzkém věku příliš vhodné není?
Samozřejmě. Jsou to děti, které mají různé vrozené zdravotní problémy, nebo jsou náchylnější k onemocněním, u kterých pobyt ve vodním prostředí není  vhodný. Například problémy s močovými cestami, ledvinové potíže, kožní poruchy, oslabení imunitního systému atd.

KATEŘINA CIBOROVÁ

Autor: Redakce

20.3.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

ČSSD chce zásadní reformu daní směrem k progresi, řekl Sobotka

Praha - Aktuální nastavení českého daňového systému vyhovuje velkým a bohatým, cílem ČSSD nejsou kosmetické úpravy daní, ale zásadní reforma směrem k progresi. Novinářům to po dnešním jednání širšího vedení sociální demokracie řekl předseda ČSSD a premiér Bohuslav Sobotka. Konkrétní parametry reformy chce sociální demokracie představit na jaře příštího roku.

Jídlo zdražuje. Kvůli EET to není, tvrdí Babiš

Praha – Doby, kdy se ceny skoro nehýbaly a inflace byla téměř na nule, minuly. Drahota roste a nová data Českého statistického úřadu to potvrzují. V listopadu byla inflace meziročně vyšší o 1,5 procenta, v říjnu to bylo meziročně „jen" 0,8 procenta.

Jan Železný: Chlapi se poperou, ale druhý den spolu trénují

Praha /ROZHOVOR/- Jaký je rozdíl mezi oštěpaři a oštěpařkami? Česká legenda Jan Železný (50) trénuje čtyři ambiciózní reprezentanty: Chlapi se poperou, ale druhý den spolu trénují.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies