VYBERTE SI REGION

Před dovolenou by kardiaci měli svůj stav probrat s lékařem

Praha – Před odjezdem na dovolenou by lidé s nemocným srdcem či vysokým tlakem měli probrat svůj aktuální zdravotní stav s lékařem. Doporučí jim, která z plánovaných aktivit je pro ně vhodná a čemu by se měli vyhnout, řekl primář kardiologického oddělení Nemocnice Na Homolce profesor Petr Neužil. Pacienti by si podle něj také měli dát napsat léky na celou dobu pobytu a zjistit si, zda slunce nemění účinky jejich léků. Na dovolené by se měli vyvarovat těžké fyzické námahy a měli by dodržovat pitný režim.

17.7.2014 1
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

„Sluneční záření ovlivňuje účinnou látku amiodarone, která se užívá na léčbu srdečních arytmií. Tzv. letní dieta, kdy ve stravě je vyšší množství zeleniny, zase mění účinky preparátů s warfarinem, který se podává proti tvorbě krevních sraženin," upřesnil primář.

Kdo dovolenou teprve plánuje, měl by zvolit až zářijový termín, vhodné období od konce května do poloviny června už letos promeškali. Podobně jako zdraví lidé by i kardiaci neměli pobývat na slunci v poledních hodinách a měli by používat kvalitní krémy s vyšším ochranným faktorem. Měli by počítat s tím, že se unaví rychleji než zdraví lidé. Při delší cestě autobusem či letadlem by měli zařadit cvičení dolních končetin k prevenci žilní trombózy.

Sportovní aktivity měly být přiměřené zdravotnímu stavu. Vhodná je turistika, kondiční běh, jízda na kole, ale ne v extrémním terénu. Doporučeno je rekreační plavání a kondiční cvičení. Člověk po infarktu by měl znát, jako maximální tepovou frekvenci si může dovolit, což zjistí u lékaře pomocí zátěžového testu. Jeho cílová tepová frekvence by při sportu neměla přesáhnout 70 až 75 procent této maximální hodnoty. Určitě by se měl pacient vyvarovat adrenalinových sportů.

V horkém počasí a při zátěži by měl vypít za den alespoň tři až čtyři litry tekutin. Vhodné je střídat čistou vodu, ovocné čaje a různé minerálky. „Problém je, že starší lidé si méně uvědomují pocit žízně a častěji zanedbávají příjem tekutin. Záměrně pijí méně také lidé, kteří trpí úniky moči," upozornil lékař. Zda je tělo dostatečně zavodněné, lze zjistit jednoduchým testem – pokud u člověka s normální funkcí ledvin a močových cest nepřichází při stávajícím přísunu tekutin potřeba močení během tří až čtyř hodin, měl by více pít.

Autor: ČTK

17.7.2014 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:
Policie intenzivně pátrá po pohřešované Míše Patricii Muzikářové.
11 21

Pátrání po pohřešované Míše o víkendu nabírá na intenzitě. Tým se rozšířil

Pavel Ploc a Adam Malysz
14

Harrachov i Ploc říkají ano olympiádě

Motoristům se má ulevit při registru aut na úřadech. Emise budou v systému

Je to dobrá zpráva pro všechny majitele aut. Motoristé už by totiž v budoucnu nemuseli chodit vyřizovat změny v registru vozidel pouze na úřady podle svého bydliště. Registrovat vozidlo by mohli na všech úřadech obcí s rozšířenou působností. „Novelu zákona schválili poslanci a poslali ji do Senátu. Ještě ji bude muset podepsat prezident. Zhruba za čtvrt roku by mohla začít platit," říká Michal Cuc, předseda Profesní komory STK a vedoucí STK Ivesur v Dubí a v Litoměřicích.

Hasiči bojují s požárem výrobní haly na plasty nedaleko Mostu

Most - S požárem výrobní haly na plasty v průmyslové zóně Joseph nedaleko Havraně bojují od rána hasiči na Mostecku. Oheň vypukl v jedné z hal, kde se vyrábějí plastové díly pro automobily, evakuovat se musely desítky lidí, řekla krajská policejní mluvčí Veronika Hyšplerová.

Udělal si fajn selfie. Ostatní mysleli, že je sebevrah

Ústí nad Labem – „Je tam sebevrah," ukazovali kolemjdoucí na oblouk Benešova mostu. Na místě svítily majáčky policie a hasičů, byla sobota asi osm hodin večer, provoz na mostě byl uzavřen policií a vypnuto trakční vedení trolejbusů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies