Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Špatné spaní? Poradí vám v lékárně

Praha – Máte problémy se spánkem? Ve vybraných lékárnách po celé ČR vám dnes odborníci poradí, jak proti nim bojovat. Právě na dnešek totiž připadá Světový den spánku, který se letos zaměřuje na syndrom spánkové apnoe a dodržování spánkové hygieny.

14.3.2014 9
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/archiv

Pokud jste se dosud s poj-mem obstrukční spánková apnoe nesetkali, dost možná jste narazili na onemocnění samotné: jestli jste se někdy pozastavili nad tím, zda se chrápající spáč při pauzách mezi nádechem a výdechem náhodou neudusil, narazili jste právě na pacienta s touto chorobou. Jde zároveň o vůbec nejběžnější poruchu dýchání během spánku, která se ovšem může podepsat i na kvalitě života. Při pauze se totiž snižuje hladina kyslíku v krvi, což pociťuje i mozek.

Během dne lidé usínají

Výsledek? Člověk se probouzí a pořádně se nevyspí. To se pak odráží na špatné regeneraci fyzických 
a duševních sil, paměti, koncentraci, učení i myšlení. Během dne pacienti často usínají při monotónních činnostech, jako je řízení, čtení nebo sledování televize.

Při léčbě je důležité dodržovat pravidla, která pacientům vysvětlí lékárníci zapojení do dnešní akce – důležité je ovšem omezení konzumace alkoholu na noc a nekouření.

Seznam lékáren, kde je zároveň poskytována i pomoc při odvykání tabáku, najdete na www.lekarnici.cz.

Autor: Michaela Koubová

14.3.2014 VSTUP DO DISKUSE 9
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
12

Řidičáky. Letos jich zbývá vyměnit ještě půl milionu

Zleva Michal Urbánek, Kamil Jirounek, Radomír Kučera a Peter Kmeť
5 10

Jde o pokus o násilné převzetí mojí firmy, tvrdí zakladatel Oleo Chemical

AUTOMIX.CZ

Takto by mohla vypadat Škoda Kodiaq Coupé RS. A co říkáte na Karoq Coupé?

Česká automobilka Škoda se chce v nejbližší době víc soustředit na vozy typu SUV. Je to logické, zákazníci o ně mají čím dál větší zájem. Jednou z možností, jak by mladoboleslavská značka mohla svou nabídku "esúvéček" a crossoverů v budoucnu rozšířit, je třeba i uvedení nových kupé-SUV.

Hlas z regionů: Ligu by měla vyhrát Slavia

/INFOGRAFIKA/ O setkání novináře a politika se toho napovídá hodně. Pravda, někdy to bohužel dopadne jinak, než má. Ale v tomto případě se žádné pikle nekonaly.

Potvrzeno! Francii postihla katastrofální neúroda vinných hroznů

Když na jaře varovali francouzští vinaři, že silné mrazy zničily jejich celoroční snažení, mnozí doufali, že se réva nakonec vzpamatuje. Bohužel, černé předpovědi se vyplnily.

V bankomatech je Windows XP, lze ho ovládnout během minuty

Ke každému bankomatu se dá jednoduše připojit USB kabelem, peníze pak lze ukrást během minuty. Několika zlodějíčkům v Asii se tak před časem podařilo jednoduše vybrat peníze. Experti vysvětlují, jak jsou bankomaty málo zabezpečené.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení