Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vybrat správné boty školákovi neumí řada rodičů. Jak postupovat?

Praha – Vybrat správné boty školákovi neumí podle ortopeda Františka Picka řada rodičů. Chyba ve výběru bot poté končívá bolestmi a vážnými problémy, řekl Picek a varoval před výběrem jen podle velikosti, vzhledu a ceny obuvi. Radí sledovat, zda podrážka je ohebná na správném místě, opatek vysoký a dlouhý a materiál prodyšný. Dětská bota má být co nejlehčí, jinak příliš zatěžuje nohu a dítě se rychle unaví.

2.9.2014 11
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Alena Kaňková

„Nošení špatných bot může dětem způsobit dlouhodobé problémy s pohybovým aparátem – zkrácenými Achillovkami, asymetrií nohou, později křivými koleny nebo dokonce problémy s páteří," upozornil Picek, který působí také jako sportovní traumatolog v pražském ORP centru.

Pro správný výběr jsou podle něj tři hlavní kritéria – podrážka musí být flexibilní, pružná a akorát měkká, aby se dobře ohýbala. Proto je potřeba botu před koupí zohýbat, nesmí se zlomit uprostřed, ale pružně ohnout v první třetině podrážky. „Pokud dítě nosí boty se špatnou podrážkou, vede to k neplynulému zatěžování nohy a přetěžování kloubů pod kotníky. Většinou to končí tím, že dítě šmajdá," řekl Picek.

Opatek, tedy část boty, která obtáčí patu a drží ji, by měl být vysoký a dlouhý. Pokud je vysoký, ale krátký, nemůže patu dobře držet. Když je naopak dlouhý, ale nízký, patu neobjímá, ta se pak v zadní části mačká a bortí. Materiál musí být prodyšný, protože dětem se potí nohy mnohem víc než dospělým. Nejvhodnější je kůže a pro letní období textil.

Skelet nohy se skládá z 21 kostí. Pokud dítě nosí těžké, tvrdé či naopak příliš měkké boty, problémy na sebe podle Picka nenechají dlouho čekat. Většinou začne šmajdat, boty má sešlapané na každé noze jinak, bolí ho nohy a paty. Pokud to rodiče neřeší, křiví špatné boty dítěti kolena, pánev se dostává do šikmého postavení, páteř se asymetricky zakřivuje a svalové úpony jsou přetěžovány. „Pak už má takový člověk chronické bolesti a opouští sportovní a jiné aktivity," dodal lékař.

Autor: ČTK

2.9.2014 VSTUP DO DISKUSE 11
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Miloš Zeman a Jiří Ovčáček.
AKTUALIZOVÁNO
22 13

Zeman nadále tvrdí, že jeho výjezdy do krajů nejsou volební kampaň

Andrej Babiš
8 14

Babiš na další nahrávce: „Copak Sobotka s Haškom může řídit tuto zemi?“

FOTO: V bývalém hotelu bydlí bezdomovci. Teplice hyzdí vybydlené domy

V mapě projektu prazdnedomy.cz je objektů, které svým stavem hyzdí okolí v lázeňském městě, patnáct.

Trest pro ženu v lágru? Noc a den v márnici

Je konec května 1945, válka skončila. Na Vypichu je živo, hemží se to tam auty a vojáky. V náručí jednoho důstojníka se choulí osmiletá holčička. „Táto můj, táto můj, ty ses nám vrátil,“ volá děvče a zasypává vojákovu tvář polibky. Při vzpomínce na první setkání s otcem poté, co ho pět let neviděla, se i teď tlačí Zdeně Čapkové slzy do očí. Její otec František Bernas, důstojník československé armády, musel z protektorátu utéct před gestapem. Matku zavřeli nacisté do lágru.

Teenager v Saúdské Arábii tancoval na ulici Macarenu. Policie jej zadržela

Policie v Saúdské Arábii zadržela čtrnáctiletého chlapce, který uprostřed rušné silnice tančil Macarenu, tanec, který se proslavil v 90. letech. Podezírali jej z nevhodného chování na veřejnosti a přerušení dopravy, po několika hodinách byl však propuštěn.

Češi na cestách? Vítězí u nich hlavně exotika, i díky levným letenkám

/INFOGRAFIKA/ Letecká doprava se těší stále větší popularitě. I Češi už objevili kouzlo levných letenek, díky kterým se dostanou do vzdálenějších destinací za ceny, které by ještě před pár lety byly utopií.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení