VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Vysoký krevní tlak má půlka lidí

Praha – Vysokým tlakem trpí na celém světě více než 1,5 miliardy lidí, přičemž na následky této nemoci ročně umírá sedm milionů lidí.

14.5.2010 21
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/František Žán

V České republice má vysoký krevní tlak každý třetí dospělý člověk. Touto nemocí jsou postiženi více muži než ženy. „Hypertenzí u nás trpí dva až tři miliony lidí, což je poměrně vysoké číslo,“ varuje čestný předseda České společnosti pro hypertenzi Karel Horký.

Bez příznaků

Vysoký krevní tlak se považuje za tichého zabijáka. Zrychluje kornatění tepen, avšak dokud nenastanou komplikace, převážná většina lidí si vůbec nemusí všimnout, že nastal nějaký problém. Lidé často ani netuší, jaký tlak mají. Postiženého může trápit nadměrné pocení, trpí poruchami vidění, šuměním v uších, nespavostí, krvácením z nosu či závratěmi.

Prvotním příznakem neléčené hypertenze tak mnohdy může být až infarkt či mozková příhoda.Spíše než mladé lidi postihuje problém hypertenze lidi ve středním a vyšším věku. Podle místopředsedkyně České společnosti pro hypertenzi Renaty Cífkové má vysoký krevní tlak zhruba 50 procent mužů a 37 procent žen v období středního věku.

Negativní vlivy

Krevní tlak negativně ovlivňuje obezita, kouření, stres, nadměrné požívání alkoholu, ale také přílišné solení. Češi pojídají v průměru dvakrát více soli, než doporučuje Světová zdravotnická organizace. „Světová liga proti hypertenzi doporučila redukovat příjem soli na 5 gramů denně, což by znamenalo snížit příjem soli až trojnásobně,“ tvrdí Horký.

Změňte jídelníček

Výsledkem vysokého krevního tlaku může být řada různých nemocí. „U lidí s vysokým tlakem hrozí selhání ledvin, infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a některá další onemocnění“, uvedl profesor Jiří Widimský. Důležitá je proto prevence a to, aby každý dbal na zdravotní životní styl. Do jídelníčku je vhodné zařadit více ovoce, zeleniny ryb a bílého masa. Odborníci také doporučují zvýšit tělesnou aktivitu a pravidelně si měřit krevní tlak.

MILAN VOJTĚCH

Autor: Redakce

14.5.2010 VSTUP DO DISKUSE 21
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Škoda Kodiaq.
36

Škoda Kodiaq je hit. Na některé verze se čeká půl roku

Ministryně školství, mládeže a tělovýchovy Kateřina Valachová.
AKTUALIZOVÁNO
2 17

Valachová chce maturitu SOŠ z matematiky do roka po gymnáziích

Druhá vlna přináší větší nároky na technické zabezpečení

Zatímco v první vlně EET podnikatelům postačil často tablet a vhodný program, nyní by měly firmy vybírat pečlivěji. Je jich totiž mnohem více a s náročnějšími podmínkami podnikání.

Rakouskou star zabila sláva. Falco by oslavil šedesátku

Jako první německy zpívající interpret dobyl Ameriku. Liboval si v extrémech a měl sklon k přehánění. Jeho sláva byla vrtkavá a zářil krátce, přesto se stal jedním z největších umělců rakouské hudební scény 80. a 90. let.V neděli by Falco, občanským jménem Johann Hölzel, oslavil 60. narozeniny. Zemřel po autonehodě, která byla možná sebevraždou. Řidič autobusu byl odsouzen, Falco měl v sobě koktejl drog a alkoholu. Dožil se pouhých 40 let.

VIDEO: Legendární "vejtřaska" slaví, před 65 lety byl vyroben první prototyp

Před 65 lety, 18. února 1952, byl v pražských Vysočanech vyroben první prototyp terénního nákladního automobilu Praga V3S. Legendární "vejtřaska", jak se autu přezdívá, byla vojenským třítunovým speciálem, ale své místo si našla i v zemědělství nebo na stavbách.

Nizozemský publicista: Wilders volby vyhrál už před hlasováním

Klíčovým úkolem pro nizozemské politiky by měla být snaha zasypat příkopy, které se mezi občany vytvářejí v souvislosti s březnovými parlamentními volbami. Myslí si to nizozemský učitel a publicista s tureckými kořeny Halil Karaaslan. Krajně pravicová Strana pro svobodu (PVV) Geerta Wilderse podle něj v zásadě vyhrála už před samotným hlasováním, neboť ostatním stranám dokázala vnutit svůj pohled na situaci v zemi a svou velmi vyhraněnou interpretaci problémů, s nimiž se teď Nizozemsko potýká.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies