VYBERTE SI REGION

Vysoký krevní tlak má půlka lidí

Praha – Vysokým tlakem trpí na celém světě více než 1,5 miliardy lidí, přičemž na následky této nemoci ročně umírá sedm milionů lidí.

14.5.2010 21
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/František Žán

V České republice má vysoký krevní tlak každý třetí dospělý člověk. Touto nemocí jsou postiženi více muži než ženy. „Hypertenzí u nás trpí dva až tři miliony lidí, což je poměrně vysoké číslo,“ varuje čestný předseda České společnosti pro hypertenzi Karel Horký.

Bez příznaků

Vysoký krevní tlak se považuje za tichého zabijáka. Zrychluje kornatění tepen, avšak dokud nenastanou komplikace, převážná většina lidí si vůbec nemusí všimnout, že nastal nějaký problém. Lidé často ani netuší, jaký tlak mají. Postiženého může trápit nadměrné pocení, trpí poruchami vidění, šuměním v uších, nespavostí, krvácením z nosu či závratěmi.

Prvotním příznakem neléčené hypertenze tak mnohdy může být až infarkt či mozková příhoda.Spíše než mladé lidi postihuje problém hypertenze lidi ve středním a vyšším věku. Podle místopředsedkyně České společnosti pro hypertenzi Renaty Cífkové má vysoký krevní tlak zhruba 50 procent mužů a 37 procent žen v období středního věku.

Negativní vlivy

Krevní tlak negativně ovlivňuje obezita, kouření, stres, nadměrné požívání alkoholu, ale také přílišné solení. Češi pojídají v průměru dvakrát více soli, než doporučuje Světová zdravotnická organizace. „Světová liga proti hypertenzi doporučila redukovat příjem soli na 5 gramů denně, což by znamenalo snížit příjem soli až trojnásobně,“ tvrdí Horký.

Změňte jídelníček

Výsledkem vysokého krevního tlaku může být řada různých nemocí. „U lidí s vysokým tlakem hrozí selhání ledvin, infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a některá další onemocnění“, uvedl profesor Jiří Widimský. Důležitá je proto prevence a to, aby každý dbal na zdravotní životní styl. Do jídelníčku je vhodné zařadit více ovoce, zeleniny ryb a bílého masa. Odborníci také doporučují zvýšit tělesnou aktivitu a pravidelně si měřit krevní tlak.

MILAN VOJTĚCH

Autor: Redakce

14.5.2010 VSTUP DO DISKUSE 21
SDÍLEJ:

POHLEDEM DENÍKU: Zeman a jeho lidé. Co se děje na Hradě?

Odchod vrchního protokoláře Jindřicha Forejta spustil lavinu otázek ohledně toho, jak to vlastně na Pražském hradě chodí.

Kapra na Vánoce koupíte on-line

Orlickoústecko, Svitavsko – Kapr s bramborovým salátem je vánoční klasika. Na kolik letos štědrovečerní večeře vyjde? Kilo šupináče v regionu koupíte pod 90 korun. Ulovit si ho můžete dokonce v „on-line rybníku", Plundrovo rybářství z Dlouhoňovic totiž nabízí on-line objednávku.

Polská medvědice rozbila skrytou kameru, která ji natáčela

Varšava - Se zjevným potěšením se medvědice válela v čerstvě napadlém sněhu v pohoří Bieszczady na jihovýchodě Polska - než si všimla, že ji při dovádění natáčí skrytá kamera. Fotopast vzápětí rozbila.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies