Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Web Bezpečná dovolená poradí s přípravami na cestu

Praha - Jak si chránit zdraví při cestování po celém světě poradí nový web Bezpečná dovolená. Lidé na něm najdou přehled povinných, základních a doporučených očkování do všech zemí světa a dozvědí se vše o cestovatelských nemocech a jejich prevenci.

7.7.2012 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shuttestock.com

Na webu jsou také kontakty, kam v dané zemi telefonovat a na koho se obrátit při problémech. Vedle telefonů českých ambasád jsou uvedena i čísla policie, hasičů a záchranek.

Před odjezdem si lidé mohou na webu ověřit, jaké infekce v cíli cesty hrozí. Cestovatelských nemocí je mnoho, proti některým chrání očkování.

Nejběžnější cestovatelské očkování je proti žloutenkám A a B, dalším velkým rizikem jsou virové a bakteriální nákazy z potravin a sexuálně přenosné nemoci. Pozor by si měli cestovatelé dát na úrazy, tvoří na cestách až 60 procent zdravotních problémů, dále na úpal, úžeh a onemocnění přenášená hmyzem.

Obecně platí, čím vzdálenější je cíl cesty, tím dříve by se měla dovolená začít plánovat. Do některých exotických zemí je povinné očkování proti břišnímu tyfu, žluté zimnici nebo choleře.

Žloutenkou A se lidé podle informací center cestovní medicíny nejčastěji nakazí z infikovaného jídla nebo nápoje. Riziko stoupá při cestování hromadnými dopravními prostředky, při pobytu v přírodě, kdy dodržování hygieny a kontrola potravin a pitné vody jsou obtížné. Vysoké riziko je při stravování ve stáncích s rychlým občerstvením, kde se drží jídlo v rukou. Často se nemoc přenese i z kostek ledu, salátů či mořských plodů.

Žloutenka B se přenáší tělními tekutinami, je stokrát nakažlivější než virus HIV, k přenosu stačí mikroskopické množství krve. Virus je navíc velmi odolný, v zaschlé kapce krve přežije týdny.

Nejčastěji se přenese nechráněným sexem, rizikové může být i ošetření u zubaře či drobný chirurgický výkon při úrazu, především v zemích s vysokým výskytem žloutenky B. Zcela bezpečná nemusí být ani návštěva kosmetického studia, manikúra nebo pedikúra, pokud je při ošetření narušena kůže do krve. Riziková je i akupunktura, stejně jako tetování či piercing. Nakazit se dá i sdílením ručníků a holicích strojků.

Základním vybavením cestovatelů by vedle očkování měla být zdravotní pojistka a dobře vybavená lékárnička s léky proti horečce, bolesti a průjmu.

Dovolenkové desatero

1. Dovolená není úkol na seznamu, který je potřeba splnit.
2. Dovolená je dárek, který si člověk dává, měla by respektovat jeho potřeby.
3. Stylem dovolené by člověk měl změnit každodenní rutinu.
4. Styl dovolené ovlivní to, s kým ji člověk chce trávit, zda v pohodlí s rodinou s dětmi, či jako dobrodružné cestování na vlastní pěst.
5. Délka dovolené vychází z časových možností, měla by trvat nejméně 14 dnů.
6. Bude-li dovolená fyzicky náročná, třeba na kole, musí mít cestovatel čas i na odpočinek. Při cestách do vzdálených míst musí počítat s časovým posunem a adaptací na dovolené i po návratu z ní.
7. Nutno je vyřídit cestovní doklady, očkování, zvolit vhodný typ oblečení a obuvi, včetně opalovacích prostředků a repelentů, map a průvodců.
8. Vyplatí se vytvořit seznam věcí k zabalení, první v něm jsou životně důležité věci, pak lze přidat podle kapacity zavazadla i věci ostatní.
9. Je nutno předem zvážit možnosti, záleží i na zdravotním stavu.
10. Dovolenou si má člověk užít, nikoli ji přežít. Raději méně fotit a více vnímat, co člověk právě prožívá.

Zdroj: Očkování a cestovní medicína

Autor: ČTK

7.7.2012 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Tomáš Procházka
9

Komentář Tomáše Procházky: Klíčové volby. Německo hot, Česko čehý

Ilustrační foto.
5

Dálnice se opravují podle plánu. Ale šnečím tempem

OBRAZEM: Nejlepší fotografie týdne

Prohlédněte si nejpovedenější snímky našich fotografů pořízené během uplynulého týdne.

AUTOMIX.CZ

Tatra postavila unikátní osmikolku se všemi řiditelnými koly. Hýbe se jako krab

Česká automobilka Tatra se pochlubila jednou unikátní novinkou. Pro jistého švýcarského zákazníka totiž postavila osmikolový podvozek se systémem řízení kol všech čtyř náprav. Vůz díky tomu umí mimo jiné takzvaný „krabí chod", tedy jízdu šikmo vpřed či vzad doleva nebo doprava při stejném úhlu natočení všech kol. Není divu, že novinka v Kopřivnici dostala právě přezdívku "Krab".

Když nemáte máslo, tak tam dejte sádlo. Deník srovnal ceny alternativ k máslu

/INFOGRAFIKA/ Při pohledu na titulní strany deníků či strkanice v obchodech by se mohlo zdát, že Česko zasáhla máslová apokalypsa. Čtvrtkilová kostka se prodává v průměru za 52 korun, za poslední dva roky cena narostla skoro o 15 korun. Výrazně prý proto zdraží i vánoční cukroví.

Soud se zastal „zakleknuté firmy“. Bude Česko platit milionové odškodné?

Daňoví poplatníci by se v blízké budoucnosti mohli „prohnout“ a nechtěně zaplatit stovky milionů korun jako odškodné soukromé firmě za přílišnou horlivost úředníků a celníků.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení