VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ale ne! Proč mi tak padají vlasy?

Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Pokud ale začnou opravdu hojně a dlouhodobě vypadávat, je to signál, že v těle není něco v pořádku. V takovém případě je nejlepší zajít k lékaři, který určí příčinu problému. Mnohdy ale stačí pouze odbourat stres nebo změnit jídelníček.

14.10.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Také se potýkáte s tím, že vám v hřebenu ulpívá spousta vlasů? Není třeba se hned děsit. Obzvlášť po létě bývají totiž kadeře nadměrně vysušené, lámavé, bez lesku a UV záření se postaralo i o ztrátu jejich elasticity. Není proto divu, že i ve větší míře padají. Pokud jde o krátkodobý problém, stačí si pořídit kvalitní stylingové prostředky, které vlasy postupně zregenerují a usnadní jejich rozčesávání.

Neméně důležité je ovšem posílení struktury vlasů „zevnitř“. I v tomto případě existuje na trhu řada preparátů, které obsahují koktejl potřebných vitaminů, hlavně C, B1, B6, železa, zinku a mědi. Významný je i dostatečný přísun kyseliny listové a panthotenové. Jestliže problém přetrvává déle než měsíc, je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Místo bůčku ryby

Nejen pro kvalitu vlasů, ale pro zdraví vůbec odborníci doporučují změnit životní styl. Více se hýbat a v jídelníčku se zaměřit hlavně na ryby, rýži, luštěniny, čerstvou zeleninu a ovoce. Denně bychom si měli dopřát také hrstičku nepražených a nesolených ořechů nebo semínek, například slunečnicových, dýňových, lněných nebo sezamových. Jsou totiž bohaté na různé minerální látky, nenasycené mastné kyseliny a stopové prvky, které blahodárně působí na pevnost a pružnost vlasů i nehtů. Můžete vyzkoušet i některý z doplňků stravy, které se dají koupit v lékárně.

Tohle škodí

* opakované mytí, které zbytečně dráždí pokožku hlavy a mytí, v horké vodě
* časté fénování, kulmování a žehlení
* tupírování a lakování
* slaná voda a chlór
* špatná strava nebo příliš intenzivní hubnutí


Co vlasům prospívá

* šampony s neutrálním pH, které nedráždí pokožku
* oplachování vlasů po umytí studenou vodou, uzavírá povrch vlasu
* pár kapek citronové šťávy při posledním oplachování navrátí lesk
* zastřihávání každých šest až osm týdnů vlasy posílí
* dlouhé vlasy ošetřovat vmasírováním vlasového séra do konečků
* alespoň jednou týdně si udělat vlasovou masku
* kvalitní kartáč nebo hřeben
* dopřát vlasům vzduch, a ne je mít stále svázené v gumičce

Nejčastější příčiny

* nedostatek železa v těle
* snížená nebo zvýšená činnost štítné žlázy
* hormonální změny v těhotenství, porod, kojení
* menopauza
* stres
* vedlejší účinky některých léků
* nedostatek vitaminů a stopových prvků
* onemocnění kůže hlavy
* tvrdá dieta a hubnutí

Tipy Šípu

Revitalon
Tento přípravek zajistí celkovou revitalizaci vlasů, pomáhá při vypadávání a šedivění kadeří i jejich nadměrném maštění.

Jablečný ocet
Je bohatý na draslík, sodík, fosfor, vápník a stopové prvky. Pomůže proto i s vypadáváním vlasů. Stačí do litru vlažné vody přidat 20 lžic octu a promíchat. Nálevem potom vlasy přelijeme a necháme půl hodiny působit. Poté smyjeme.

Intenzivní výživa
Pokud se vám nechce míchat si masku doma, můžete si ji koupit přímo na míru vašich kadeří v drogerii.

Zdroj: Šíp

14.10.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:
David Rath.
17 21

Rath posílá prezidenta Zemana k Ústavnímu soudu

Trend, dobře známý například v Budapešti, představil v Brně Marek Fišer pod názvem Kološkopek.
2 3

Do Brna se řítí cyklohospoda. Lidé si vychutnají pivo při šlapání do pedálů

Děti zůstávají v ústavech. Může za to jejich vyšší věk i stávající krize rodiny

V boskovickém dětském domově momentálně žije čtyřiatřicet dětí. Pracovníci navíc čekají na dvě další, které se vrací od pěstounů. Stejně na tom bylo zařízení ústavní výchovy loni. Tak jako další na Vyškovsku i Blanensku potvrzuje celorepublikový fenomén – počet chovanců v ústavech se nedaří snižovat.

150 milionů korun. Tolik pošle Česko na pomoc s migrací

Česko letos pošle do zahraničí na pomoc uprchlíkům a státům čelícím migračním tlakům 150 milionů korun. Ministerstvo vnitro v tiskové zprávě uvedlo, že částku v rámci jeho koncepce pro asistenci uprchlíkům na dnešním jednání schválila vláda. Prvních 40 milionů korun z této částky by mělo jít na obnovu uprchlického tábora Azrak v Jordánsku.

Stánky ve Znojmě jsou prázdné. Trhovkyně: Nechci se učit novoty kvůli EET

Brambory, cibuli, jablka nebo třeba česnek od místních prodejců si mohli obyvatelé Znojma donedávna koupit na stáncích na Masarykově náměstí. Zhruba desítka prodejců zde nabízela zboží každé dopoledne vždy od pondělí do soboty. Nyní zůstala prodejní místa opuštěná, i když na konci března již vždy trhovci bývali na svých místech.

Výuka venku? Většina dětí i rodičů ji vítá

Učit se občas venku na čerstvém vzduchu místo mezi čtyřmi stěnami učeben? K tomu se kloní ve spoustě škol. Však venkovní učebny se dají využít od jara do podzimu. Jenže ne vždy je na jejich vybudování v městské či obecní kase hned dost peněz.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies