Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ale ne! Proč mi tak padají vlasy?

Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Pokud ale začnou opravdu hojně a dlouhodobě vypadávat, je to signál, že v těle není něco v pořádku. V takovém případě je nejlepší zajít k lékaři, který určí příčinu problému. Mnohdy ale stačí pouze odbourat stres nebo změnit jídelníček.

14.10.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Také se potýkáte s tím, že vám v hřebenu ulpívá spousta vlasů? Není třeba se hned děsit. Obzvlášť po létě bývají totiž kadeře nadměrně vysušené, lámavé, bez lesku a UV záření se postaralo i o ztrátu jejich elasticity. Není proto divu, že i ve větší míře padají. Pokud jde o krátkodobý problém, stačí si pořídit kvalitní stylingové prostředky, které vlasy postupně zregenerují a usnadní jejich rozčesávání.

Neméně důležité je ovšem posílení struktury vlasů „zevnitř“. I v tomto případě existuje na trhu řada preparátů, které obsahují koktejl potřebných vitaminů, hlavně C, B1, B6, železa, zinku a mědi. Významný je i dostatečný přísun kyseliny listové a panthotenové. Jestliže problém přetrvává déle než měsíc, je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Místo bůčku ryby

Nejen pro kvalitu vlasů, ale pro zdraví vůbec odborníci doporučují změnit životní styl. Více se hýbat a v jídelníčku se zaměřit hlavně na ryby, rýži, luštěniny, čerstvou zeleninu a ovoce. Denně bychom si měli dopřát také hrstičku nepražených a nesolených ořechů nebo semínek, například slunečnicových, dýňových, lněných nebo sezamových. Jsou totiž bohaté na různé minerální látky, nenasycené mastné kyseliny a stopové prvky, které blahodárně působí na pevnost a pružnost vlasů i nehtů. Můžete vyzkoušet i některý z doplňků stravy, které se dají koupit v lékárně.

Tohle škodí

* opakované mytí, které zbytečně dráždí pokožku hlavy a mytí, v horké vodě
* časté fénování, kulmování a žehlení
* tupírování a lakování
* slaná voda a chlór
* špatná strava nebo příliš intenzivní hubnutí


Co vlasům prospívá

* šampony s neutrálním pH, které nedráždí pokožku
* oplachování vlasů po umytí studenou vodou, uzavírá povrch vlasu
* pár kapek citronové šťávy při posledním oplachování navrátí lesk
* zastřihávání každých šest až osm týdnů vlasy posílí
* dlouhé vlasy ošetřovat vmasírováním vlasového séra do konečků
* alespoň jednou týdně si udělat vlasovou masku
* kvalitní kartáč nebo hřeben
* dopřát vlasům vzduch, a ne je mít stále svázené v gumičce

Nejčastější příčiny

* nedostatek železa v těle
* snížená nebo zvýšená činnost štítné žlázy
* hormonální změny v těhotenství, porod, kojení
* menopauza
* stres
* vedlejší účinky některých léků
* nedostatek vitaminů a stopových prvků
* onemocnění kůže hlavy
* tvrdá dieta a hubnutí

Tipy Šípu

Revitalon
Tento přípravek zajistí celkovou revitalizaci vlasů, pomáhá při vypadávání a šedivění kadeří i jejich nadměrném maštění.

Jablečný ocet
Je bohatý na draslík, sodík, fosfor, vápník a stopové prvky. Pomůže proto i s vypadáváním vlasů. Stačí do litru vlažné vody přidat 20 lžic octu a promíchat. Nálevem potom vlasy přelijeme a necháme půl hodiny působit. Poté smyjeme.

Intenzivní výživa
Pokud se vám nechce míchat si masku doma, můžete si ji koupit přímo na míru vašich kadeří v drogerii.

Zdroj: Šíp

14.10.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:
Pohřešované dívky
AKTUALIZOVÁNO

Policie díky všímavým lidem našla obě zmizelá děvčátka

Volkswagen v roce 2016 i přes problémy a pokuty vydělal.
1 6

Německé automobilky soupeřily jen naoko, hrozí jim miliardové pokuty

Ceny chat a chalup vystřelily vzhůru. Za rok se zvýšily o téměř 200 tisíc korun

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Domek se zahradou vhodný k rekreaci seženete v průměru za 1,3 milionu korun.

Do Turecka jen na vlastní nebezpečí, varují Němci

Diplomatická válka mezi Spolkovou republikou Německo a Tureckem pokračuje. Istanbul totiž stále zadržuje německého aktivistu.

Pohledem Stanislava Šulce: Oč jde v Polsku

V souvislosti s Polskem se v posledních dnech vypráví několik příběhů. Jeden vykresluje skvělou hrdou zemi, která si dělá doma pořádek a zlá Evropská unie jí při tom hází byrokratické klacky pod nohy. A v ulicích stojí desítky tisíc lidí, kteří vládní stranu Právo a spravedlnost (PiS) nevolili, tedy jsou menšinou populace a sice můžou demonstrovat, ale jejich požadavky jsou tak nějak nepodstatné.

Cizinci v Česku? Sparta je v klidu, Slavia má problém

Fanoušci na britských ostrovech jsou zvyklí na ledacos. Už dávno se tam smířili s tím, že vstupenka na fotbalový šlágr je dražší než letenka do Ameriky. Mnozí si (chtě nechtě) také zvykli, že klub jejich srdce vlastní boháči ze zahraničí. A nevadí jim ani to, že po hřišti neběhá žádný Angličan. Pravda, je to výjimečné, nicméně třeba Chelsea má ve svém kádru jediného domácího hráče.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení