Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ale ne! Proč mi tak padají vlasy?

Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Pokud ale začnou opravdu hojně a dlouhodobě vypadávat, je to signál, že v těle není něco v pořádku. V takovém případě je nejlepší zajít k lékaři, který určí příčinu problému. Mnohdy ale stačí pouze odbourat stres nebo změnit jídelníček.

14.10.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Také se potýkáte s tím, že vám v hřebenu ulpívá spousta vlasů? Není třeba se hned děsit. Obzvlášť po létě bývají totiž kadeře nadměrně vysušené, lámavé, bez lesku a UV záření se postaralo i o ztrátu jejich elasticity. Není proto divu, že i ve větší míře padají. Pokud jde o krátkodobý problém, stačí si pořídit kvalitní stylingové prostředky, které vlasy postupně zregenerují a usnadní jejich rozčesávání.

Neméně důležité je ovšem posílení struktury vlasů „zevnitř“. I v tomto případě existuje na trhu řada preparátů, které obsahují koktejl potřebných vitaminů, hlavně C, B1, B6, železa, zinku a mědi. Významný je i dostatečný přísun kyseliny listové a panthotenové. Jestliže problém přetrvává déle než měsíc, je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Místo bůčku ryby

Nejen pro kvalitu vlasů, ale pro zdraví vůbec odborníci doporučují změnit životní styl. Více se hýbat a v jídelníčku se zaměřit hlavně na ryby, rýži, luštěniny, čerstvou zeleninu a ovoce. Denně bychom si měli dopřát také hrstičku nepražených a nesolených ořechů nebo semínek, například slunečnicových, dýňových, lněných nebo sezamových. Jsou totiž bohaté na různé minerální látky, nenasycené mastné kyseliny a stopové prvky, které blahodárně působí na pevnost a pružnost vlasů i nehtů. Můžete vyzkoušet i některý z doplňků stravy, které se dají koupit v lékárně.

Tohle škodí

* opakované mytí, které zbytečně dráždí pokožku hlavy a mytí, v horké vodě
* časté fénování, kulmování a žehlení
* tupírování a lakování
* slaná voda a chlór
* špatná strava nebo příliš intenzivní hubnutí


Co vlasům prospívá

* šampony s neutrálním pH, které nedráždí pokožku
* oplachování vlasů po umytí studenou vodou, uzavírá povrch vlasu
* pár kapek citronové šťávy při posledním oplachování navrátí lesk
* zastřihávání každých šest až osm týdnů vlasy posílí
* dlouhé vlasy ošetřovat vmasírováním vlasového séra do konečků
* alespoň jednou týdně si udělat vlasovou masku
* kvalitní kartáč nebo hřeben
* dopřát vlasům vzduch, a ne je mít stále svázené v gumičce

Nejčastější příčiny

* nedostatek železa v těle
* snížená nebo zvýšená činnost štítné žlázy
* hormonální změny v těhotenství, porod, kojení
* menopauza
* stres
* vedlejší účinky některých léků
* nedostatek vitaminů a stopových prvků
* onemocnění kůže hlavy
* tvrdá dieta a hubnutí

Tipy Šípu

Revitalon
Tento přípravek zajistí celkovou revitalizaci vlasů, pomáhá při vypadávání a šedivění kadeří i jejich nadměrném maštění.

Jablečný ocet
Je bohatý na draslík, sodík, fosfor, vápník a stopové prvky. Pomůže proto i s vypadáváním vlasů. Stačí do litru vlažné vody přidat 20 lžic octu a promíchat. Nálevem potom vlasy přelijeme a necháme půl hodiny působit. Poté smyjeme.

Intenzivní výživa
Pokud se vám nechce míchat si masku doma, můžete si ji koupit přímo na míru vašich kadeří v drogerii.

Zdroj: Šíp

14.10.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:
Policisté vyšetřují na místě, kde k hrůzné události došlo.
AKTUALIZOVÁNO
8

V Doubici zavraždili mladou dívku, další bojuje o život

Tomio Okamura ve Sněmovně.
41 9

Piráti a Okamura ve Sněmovně, TOP 09 mimo, říká průzkum

Trump nám vyhlásil válku, tvrdí Severokorejci. Americké bombardéry sestřelíme

Ministr zahraničí Severní Koreje Ri Yong-ho dnes v New Yorku oznámil, že Pchongjang si vymezuje právo sestřelit americké bombardéry i v případě, že budou mimo severokorejský vzdušný prostor. USA podle něj Severní Koreji vyhlásily válku. Svět by si „měl jasně pamatovat“, že to byli první Američané, kdo válku deklaroval, prohlásil Ri Yong-ho. Bílý dům jeho slova označil za "absurdní".

VIDEO: Policie zasahuje. Drogy, kam se podíváš

Osm případů týkající se drogové kriminality řeší policisté v Chebu. Nejstaršímu zadrženému je 74 let. Policejní záběry odhalují například plně vybavenou pěstírnu marihuany.

Rekonstrukce české ambasády v Berlíně spolyká přes půl miliardy korun

Rekonstrukci české ambasády v Berlíně za víc než půl miliardy korun dnes schválila vláda. Návrh počítá s tím, že by se s přípravou mělo začít příští rok, úprava by měla být dokončena do roku 2023. Budoucnost stavby ze 70. let, která leží v centru Berlína na prestižní adrese Wilhelmstrasse 44, se v posledních letech řešila opakovaně.

Nadávky, krádeže, potyčky. V Přerově už se bojí i Romové

Chovají se, jako kdyby jim tu všechno patřilo. Máme strach jít večer po ulici. Obchodníci z lokalit u nádraží, ale i lidé, kteří zde žijí, popisují, že atmosféra v Přerově v poslední době zhoustla.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení