VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Ale ne! Proč mi tak padají vlasy?

Vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Pokud ale začnou opravdu hojně a dlouhodobě vypadávat, je to signál, že v těle není něco v pořádku. V takovém případě je nejlepší zajít k lékaři, který určí příčinu problému. Mnohdy ale stačí pouze odbourat stres nebo změnit jídelníček.

14.10.2010 3
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Také se potýkáte s tím, že vám v hřebenu ulpívá spousta vlasů? Není třeba se hned děsit. Obzvlášť po létě bývají totiž kadeře nadměrně vysušené, lámavé, bez lesku a UV záření se postaralo i o ztrátu jejich elasticity. Není proto divu, že i ve větší míře padají. Pokud jde o krátkodobý problém, stačí si pořídit kvalitní stylingové prostředky, které vlasy postupně zregenerují a usnadní jejich rozčesávání.

Neméně důležité je ovšem posílení struktury vlasů „zevnitř“. I v tomto případě existuje na trhu řada preparátů, které obsahují koktejl potřebných vitaminů, hlavně C, B1, B6, železa, zinku a mědi. Významný je i dostatečný přísun kyseliny listové a panthotenové. Jestliže problém přetrvává déle než měsíc, je lepší vyhledat lékařskou pomoc.

Místo bůčku ryby

Nejen pro kvalitu vlasů, ale pro zdraví vůbec odborníci doporučují změnit životní styl. Více se hýbat a v jídelníčku se zaměřit hlavně na ryby, rýži, luštěniny, čerstvou zeleninu a ovoce. Denně bychom si měli dopřát také hrstičku nepražených a nesolených ořechů nebo semínek, například slunečnicových, dýňových, lněných nebo sezamových. Jsou totiž bohaté na různé minerální látky, nenasycené mastné kyseliny a stopové prvky, které blahodárně působí na pevnost a pružnost vlasů i nehtů. Můžete vyzkoušet i některý z doplňků stravy, které se dají koupit v lékárně.

Tohle škodí

* opakované mytí, které zbytečně dráždí pokožku hlavy a mytí, v horké vodě
* časté fénování, kulmování a žehlení
* tupírování a lakování
* slaná voda a chlór
* špatná strava nebo příliš intenzivní hubnutí


Co vlasům prospívá

* šampony s neutrálním pH, které nedráždí pokožku
* oplachování vlasů po umytí studenou vodou, uzavírá povrch vlasu
* pár kapek citronové šťávy při posledním oplachování navrátí lesk
* zastřihávání každých šest až osm týdnů vlasy posílí
* dlouhé vlasy ošetřovat vmasírováním vlasového séra do konečků
* alespoň jednou týdně si udělat vlasovou masku
* kvalitní kartáč nebo hřeben
* dopřát vlasům vzduch, a ne je mít stále svázené v gumičce

Nejčastější příčiny

* nedostatek železa v těle
* snížená nebo zvýšená činnost štítné žlázy
* hormonální změny v těhotenství, porod, kojení
* menopauza
* stres
* vedlejší účinky některých léků
* nedostatek vitaminů a stopových prvků
* onemocnění kůže hlavy
* tvrdá dieta a hubnutí

Tipy Šípu

Revitalon
Tento přípravek zajistí celkovou revitalizaci vlasů, pomáhá při vypadávání a šedivění kadeří i jejich nadměrném maštění.

Jablečný ocet
Je bohatý na draslík, sodík, fosfor, vápník a stopové prvky. Pomůže proto i s vypadáváním vlasů. Stačí do litru vlažné vody přidat 20 lžic octu a promíchat. Nálevem potom vlasy přelijeme a necháme půl hodiny působit. Poté smyjeme.

Intenzivní výživa
Pokud se vám nechce míchat si masku doma, můžete si ji koupit přímo na míru vašich kadeří v drogerii.

Zdroj: Šíp

14.10.2010 VSTUP DO DISKUSE 3
SDÍLEJ:
Zástupci iniciativy Rekonstrukce státu uspořádali 11. června v centru Prahy happening za to, aby Sněmovna už dál neodkládala další projednávání návrhu na zavedení internetového registru smluv.
1 11

Registr smluv: Vláda podpoří návrh poslanců a uleví dvaceti firmám

Tenistka Petra Kvitová.
5

Záludná Paříž. Je Roland Garros nejtěžší grandslam?

Poslední den kouření v hospodách: Protesty? Třeba vysypání nedopalků na ulici

/ANKETA, INFOGRAFIKA/ Poslední možnost zakouřit si v restauraci nebo baru mají v úterý lidé po celé republice. Pak už jim to nedovolí takzvaný protikuřácký zákon, který začne platit od středy 31. května.

Michal Klíma: Stát má podporovat nezávislá média

Téma svobody médií v České republice se už dostalo i do agendy plenárního jednání Evropského parlamentu. 1. června se budou poslanci zabývat tématem Riziko politického zneužití médií v ČR.

Tatra Trucks zmodernizuje armádní děla. Obrana za ně zaplatí přes miliardu

Samohybné houfnice Dana pro českou armádu zmodernizuje kopřivnická firma Tatra Trucks. Ministerstvo obrany za zakázku zaplatí 1,27 miliardy korun. Zrenovováno bude 33 děl. Zakázkou se v blízké době bude zabývat vláda. Smlouvu by ministerstvo chtělo podepsat v září.

AKTUALIZOVÁNO

V České Lípě v Albertu se údajně střílelo

Sledujeme ONLINE: Podle svědků na sociálních sítích došlo v České Lípě ke střelbě, další informace přineseme v nejbližších hodinách. Podle policejní mluvčí Ivany Balákové nikdo nezemřel.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies