Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Bylinkářky radí: Dbejte na pročišťování

Počátek týdne je vhodný k pročištění trávicího traktu, které ovlivňuje měsíc ve dnech Panny. Vyzkoušejte k tomuto účelu Psyllium. Vlákninu, která se nechává nabobtnat v nápoji nebo v jogurtu, užíváme při zácpě, čištění střeva a redukci k zasycení žaludku.

4.3.2013
SDÍLEJ:

Silvie Melušová (vlevo), Bára Masopustová, Slezské bylinářství, Na Valech, OpavaFoto: DENÍK / Zuzana Urbánková

Velmi důležité je, že vláknina nefunguje hlavně při zácpě, pokud se nepije dostatečné množství vody! Pijte také pu-erh (polofermentovaný čaj, zemité chuti), který obsahuje řadu vitamínů a antioxidantů, snižuje cholesterol a štěpí tuky. Během dne popíjejte teplé bylinné čaje, filtrovanou a nebo odstátou vodu s citronem, s rakytníkovou šťávou nebo jablečnou šťávou. Ta obsahuje pektin, který chrání žaludeční a střevní stěnu, váže vodu a zahušťuje střevní obsah.

Tím, že jablka podporují trávicí enzymy, je vhodné je jíst a nebo pít před jídlem. Jablko nezahání hlad, ale naopak podporuje natravování. Pokud chceme pročistit trávení, nezapomínejme na stravu, která by měla obsahovat 40% zeleniny, 30% obilovin, 20% luštěnin a 10% živočišných tuků.

Vhodné je užívat vývary z kostí, zakysané mléčné produkty a omezit a nebo úplně vynechat uzeniny a vepřové maso. Ke konci týdne a o víkendu budou oslabeny pohlavní orgány a močový měchýř. U žen se osvědčuje užívání bylin při potížích, ale i jako prevence na oslabené a prochlazené vaječníky, záněty a mykózy, cysty a myomy a pročištění či posílení děložního čípku.

Na vnější užití doporučujeme probiotické tampony, intimní bylinný olej a cviky na uvolnění a prokrvení orgánů malé pánve. Nezapomínejme, že odkrvení a prochlazení bederní oblasti je od nohou, které musíme mít vždy v teple.

Samozřejmě součástí správné terapie je i odblokování a posilování ženské energie. Ženy si často tyto potíže způsobují také špatným chápáním ženství a často inklinují k přemíře mužské energie jako je soupeřivost, hádavost a nadřazenost. Tyto vlastnosti jsou expanzivní a podporující mužskou sílu. Samozřejmě tento problém se týká i mužů, kteří přejímají spoustu vlastností a energie žen, a tím u nich mohou vznikat také problémy v oblasti sexuality.

V každém z nás je ženská i mužská energie, ale je důležité je udržovat v rovnováze. U mužů se mohou objevovat problémy s častým močením, bolesti v bederní oblasti, zbytnění prostaty, poruchy erekce. Existují byliny pro muže, které podporují testosteron, zlepšují funkci prostaty a působí afrodiziakálně. Nejčastěji užívané jsou kotvičník, maral a gotukola.

Žena a muž: jedno by bez druhého nemohlo existovat! V každém z nás je kousek toho druhého, takže boj s opačným pohlavím je vlastně boj v nás samotných.

Slezské bylinářství a kořenářství, Na Valech, Opava

Autor: Redakce

4.3.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Helena Suková.
EXKLUZIVNĚ

Helena Suková: Nevěřila bych, že Plíšková bude světovou jedničkou

Tepličtí bezdomovci dostávali jídlo, prádlo a pití.
6

Nejchudší lidé dostanou nádobí a oblečení za čtvrt miliardy

Královský závod v Heidelbergu: princ William porazil Kate na celé čáře

/VIDEO/ Mladý královský pár se nijak netají svou náklonností ke sportu. Nebylo proto žádným překvapením, když se princ William a vévodkyně Kate zúčastnili exhibičního závodu ve veslování v německém Heidelbergu na řece Neckar.

Druhá generace Nissanu Leaf bude "jednopedálová". Tedy skoro

Moderní elektromobily chtějí být po uživatelské stránce co nejpřívětivější stroje, jejichž ovládání má být co možná nejjednodušší. Stále častěji se proto objevuje snaha eliminovat ovládací prvky. Nissan jde ale ještě dál, zaměřil se na brzdový pedál. Ten samozřejmě z aut úplně nezmizí, nicméně Nissan chce jeho použití maximálně omezit.

Chcete pracovat u policie a hasičů? Máte šanci!

V průmyslu je více volných pracovních míst než zaměstnanců. Ve státní správě také chybí lidé v uniformě policisté, hasiči a celníci. V Ústeckém kraji naštěstí v malé míře.

AKTUALIZUJEME

Ostrov Kos postihlo silné zemětřesení: nejméně dva mrtví, stovky zraněných

/VIDEO, FOTOGALERIE/ Nejméně dva lidské životy a stovky zraněných si vyžádalo zemětřesení o síle 6,7 stupně na řeckém ostrově Kos v Egejském moři. Otřesy zaznamenané u řecko-turecké námořní hranice způsobily i kvůli následné tsunami značné materiální škody na budovách a v přístavu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení