Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chcete poznat svá vnoučata? Jezte hodně kapusty

Nejčastější příčinou ztráty zraku u lidí nad 65 let je věkem podmíněná makulární degenerace. Stárnutí zastavit nelze, ale je možné se o své oči starat a zmírnit tak rizika tohoto vážného onemocnění.

16.7.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Co je vlastně makulární degenerace? Jedná se oprogresivní onemocnění, které postihuje centrální část sítnice azpůsobuje postupnou ztrátu centrálního vidění. Onemocnění se vyskytuje ve dvou formách. První je tzv. „atrofická“ neboli suchá forma degenerace, která se projevuje ztenčováním tkáně sítnice aztrátou smyslového apigmentového epitelu. „Vlhkou” formu pak provází růst patologických cév, krvácení azjizvení tkání sítnice oka. Drtivá většina všech pacientů (90 %) trpí suchou formou této degenerace, ale kpraktické slepotě vedou dříve či později obě formy.

Nemocní nepoznávají své blízké

Onemocnění se může ohlásit velmi nenápadně alidé ho často zaměňují skrátkozrakostí či dalekozrakostí. Vpokročilém stadiu nemoci pacient nemůže zaostřit na detaily, nemůže řídit automobil, sledovat televizi, své blízké poznává jen po hlase. Faktorů přispívajících ke vzniku makulární degenerace je celá řada – genetika, obezita ašpatná životospráva, kouření, dlouholeté působení přímého slunečního záření ivěk.

Umakulární degenerace ajejího dalšího průběhu hraje klíčovou roli včasná diagnostika.

Pomáhá hlavně zelená zelenina

Kromě návštěvy očního lékaře alespoň jednou ročně je pro zdraví očí důležitý dostatečný přísun vitaminů C, E, selenu azinku, to znamená jíst každý den čerstvé ovoce azeleninu, zdraví prospěšné rostlinné tuky adostatečně pít čistou vodu. Prospěšný je dále lutein azeaxanthin, což jsou karotenoidy pozitivně působící na hustotu azdraví makuly. Najdete je hlavně včerstvé zelené listové zelenině (špenát, kapusta), brokolici, kukuřici, hrášku, mrkvi, římském salátu nebo vcuketě.

Víte, že

věkem podmíněnou makulární degenerací trpí vsoučasnosti zhruba půl milionu Čechů. Nejvíce postiženi jsou lidé starší 65 let?

Alarmující zjištění

Vednech 1. až 12. června proběhla vČeské republice informační kampaň ověkem podmíněné makulární degeneraci (VPMD). Cílem kampaně bylo zvýšit povědomí onemoci, která bohužel stále není veřejnosti dostatečně známá. Šest českých amoravských měst navštívila pojízdná oční ordinace alékaři sítnicovou kamerou vyšetřili 2461 dobrovolníků. 831 znich mělo makulární degeneraci, což je alarmující číslo.

Recept pro zdravé oči

Vsalátové míse smíchejte 400 g umytého čerstvého špenátu s250 g pokrájených jahod. Přidejte 2 nakrájené pomeranče anasekanou pažitku. Vše zalijte zálivkou složenou z1 cl jablečného octa a4 cl panenského olivového oleje. Lehce osolte mořskou solí.
Více informací oVPMD lze získat ina: www.makularni-degenerace.cz

(red)

(zdroj: Šíp PLus)

16.7.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Kim Čong-un a Donald Trump
11

USA popřely, že by vyhlásily KLDR válku. Jde o absurdní tvrzení, tvrdí

Místopředseda klubu ANO Radek Vondráček
4

ANO je premiant Rekonstrukce státu

Rybníků v zemi přibývá. Krčína ale překonáme stěží

/INFOGRAFIKA/ Vodní plochy v Česku se za poslední dvě desítky let rozrostly o 6,5 tisíce hektarů. Stát podporuje stavbu dalších nádrží, chce tak bojovat se suchem.

Kominíků je dost. Pozor však na nájezdníky

/ROZHOVOR/ Lidé často ve víru letních radovánek zapomínají, že si do zimy musejí nechat vyčistit komín. Co mají dělat v případě, že se sazí chtějí zbavit až na poslední chvíli před začátkem topné sezony? Kde muže v černém najít, poradil kominický prezident Jaroslav Schön.

Polovina Čechů si pěstuje své plodiny. Vede Vysočina

/ANKETA/ Moderní doba Čechy nepřipravila o chuť pěstovat si vlastní plodiny. Jejich pěstování se věnují tři pětiny z nich. Vyplývá to z průzkumu, který vypracovala společnost Ipsos. Oslovila osm stovek respondentů.

Smrtelné nehody chodců. Nejvíce jich umírá v noci

/INFOGRAFIKA/ Nejdříve ta lepší zpráva: počet mrtvých při dopravních nehodách obecně spíše klesá. Ta horší: pořád se výrazně nedaří snížit úmrtí chodců. Loni zemřelo při nehodách 545 lidí (nejméně od roku 1961), z čehož 111 bylo chodců. A viník? V 90 případech to byl řidič, chodec v 21 případech.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení