VYBERTE SI REGION

Chcete poznat svá vnoučata? Jezte hodně kapusty

Nejčastější příčinou ztráty zraku u lidí nad 65 let je věkem podmíněná makulární degenerace. Stárnutí zastavit nelze, ale je možné se o své oči starat a zmírnit tak rizika tohoto vážného onemocnění.

16.7.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Co je vlastně makulární degenerace? Jedná se oprogresivní onemocnění, které postihuje centrální část sítnice azpůsobuje postupnou ztrátu centrálního vidění. Onemocnění se vyskytuje ve dvou formách. První je tzv. „atrofická“ neboli suchá forma degenerace, která se projevuje ztenčováním tkáně sítnice aztrátou smyslového apigmentového epitelu. „Vlhkou” formu pak provází růst patologických cév, krvácení azjizvení tkání sítnice oka. Drtivá většina všech pacientů (90 %) trpí suchou formou této degenerace, ale kpraktické slepotě vedou dříve či později obě formy.

Nemocní nepoznávají své blízké

Onemocnění se může ohlásit velmi nenápadně alidé ho často zaměňují skrátkozrakostí či dalekozrakostí. Vpokročilém stadiu nemoci pacient nemůže zaostřit na detaily, nemůže řídit automobil, sledovat televizi, své blízké poznává jen po hlase. Faktorů přispívajících ke vzniku makulární degenerace je celá řada – genetika, obezita ašpatná životospráva, kouření, dlouholeté působení přímého slunečního záření ivěk.

Umakulární degenerace ajejího dalšího průběhu hraje klíčovou roli včasná diagnostika.

Pomáhá hlavně zelená zelenina

Kromě návštěvy očního lékaře alespoň jednou ročně je pro zdraví očí důležitý dostatečný přísun vitaminů C, E, selenu azinku, to znamená jíst každý den čerstvé ovoce azeleninu, zdraví prospěšné rostlinné tuky adostatečně pít čistou vodu. Prospěšný je dále lutein azeaxanthin, což jsou karotenoidy pozitivně působící na hustotu azdraví makuly. Najdete je hlavně včerstvé zelené listové zelenině (špenát, kapusta), brokolici, kukuřici, hrášku, mrkvi, římském salátu nebo vcuketě.

Víte, že

věkem podmíněnou makulární degenerací trpí vsoučasnosti zhruba půl milionu Čechů. Nejvíce postiženi jsou lidé starší 65 let?

Alarmující zjištění

Vednech 1. až 12. června proběhla vČeské republice informační kampaň ověkem podmíněné makulární degeneraci (VPMD). Cílem kampaně bylo zvýšit povědomí onemoci, která bohužel stále není veřejnosti dostatečně známá. Šest českých amoravských měst navštívila pojízdná oční ordinace alékaři sítnicovou kamerou vyšetřili 2461 dobrovolníků. 831 znich mělo makulární degeneraci, což je alarmující číslo.

Recept pro zdravé oči

Vsalátové míse smíchejte 400 g umytého čerstvého špenátu s250 g pokrájených jahod. Přidejte 2 nakrájené pomeranče anasekanou pažitku. Vše zalijte zálivkou složenou z1 cl jablečného octa a4 cl panenského olivového oleje. Lehce osolte mořskou solí.
Více informací oVPMD lze získat ina: www.makularni-degenerace.cz

(red)

(zdroj: Šíp PLus)

16.7.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
AKTUALIZOVÁNO

Pád vrtulníku pár kilometrů od zavaleného hotelu si vyžádal šest mrtvých

Petra Kvitová
AKTUALIZOVÁNO
28 5

Případ tenistky Kvitové: šlo o vydírání

Prezident nevylučuje, že podá kárnou žalobu kvůli kauze Rath

Třemošná - Prezident Miloš Zeman dnes nevyloučil, že podá kárnou žalobu na soudce, který v korupční kauze Davida Ratha rozhodl o nezákonnosti pořízených odposlechů. "I prezident má právo podat kárnou žalobu v případě, kdy soudce pochybí. A já nevylučuji, že právě v této kauze této kárné žaloby využiji," řekl Zeman na setkání s obyvateli v Třemošné u Plzně.

Iráčtí uprchlíci, kteří žijí v Českém Těšíně, našli práci

Český Těšín - Pro všechny dospělé irácké křesťanské uprchlíky, kteří loni přijeli do Moravskoslezského kraje a nakonec se usídlili v Českém Těšíně na Karvinsku, se podařilo najít práci. V kraji z původních čtyř rodin nakonec zůstaly tři, celkem 13 lidí, řekla dnes novinářům Zuzana Filipková ze Slezské diakonie, která křesťanským uprchlíkům pomáhá s integrací.

Proč republika nekončí u Ostravy? Před 98 lety Češi uspěli v bitvě o Těšínsko

Sotva oschla krev první světové války, už se prolévala nová. Česko-polským Těšínskem se během sedmi dnů přehnal konflikt, díky němuž dnes v Bohumíně, Karviné nebo Třinci mluvíme česky.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies