VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chcete poznat svá vnoučata? Jezte hodně kapusty

Nejčastější příčinou ztráty zraku u lidí nad 65 let je věkem podmíněná makulární degenerace. Stárnutí zastavit nelze, ale je možné se o své oči starat a zmírnit tak rizika tohoto vážného onemocnění.

16.7.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Co je vlastně makulární degenerace? Jedná se oprogresivní onemocnění, které postihuje centrální část sítnice azpůsobuje postupnou ztrátu centrálního vidění. Onemocnění se vyskytuje ve dvou formách. První je tzv. „atrofická“ neboli suchá forma degenerace, která se projevuje ztenčováním tkáně sítnice aztrátou smyslového apigmentového epitelu. „Vlhkou” formu pak provází růst patologických cév, krvácení azjizvení tkání sítnice oka. Drtivá většina všech pacientů (90 %) trpí suchou formou této degenerace, ale kpraktické slepotě vedou dříve či později obě formy.

Nemocní nepoznávají své blízké

Onemocnění se může ohlásit velmi nenápadně alidé ho často zaměňují skrátkozrakostí či dalekozrakostí. Vpokročilém stadiu nemoci pacient nemůže zaostřit na detaily, nemůže řídit automobil, sledovat televizi, své blízké poznává jen po hlase. Faktorů přispívajících ke vzniku makulární degenerace je celá řada – genetika, obezita ašpatná životospráva, kouření, dlouholeté působení přímého slunečního záření ivěk.

Umakulární degenerace ajejího dalšího průběhu hraje klíčovou roli včasná diagnostika.

Pomáhá hlavně zelená zelenina

Kromě návštěvy očního lékaře alespoň jednou ročně je pro zdraví očí důležitý dostatečný přísun vitaminů C, E, selenu azinku, to znamená jíst každý den čerstvé ovoce azeleninu, zdraví prospěšné rostlinné tuky adostatečně pít čistou vodu. Prospěšný je dále lutein azeaxanthin, což jsou karotenoidy pozitivně působící na hustotu azdraví makuly. Najdete je hlavně včerstvé zelené listové zelenině (špenát, kapusta), brokolici, kukuřici, hrášku, mrkvi, římském salátu nebo vcuketě.

Víte, že

věkem podmíněnou makulární degenerací trpí vsoučasnosti zhruba půl milionu Čechů. Nejvíce postiženi jsou lidé starší 65 let?

Alarmující zjištění

Vednech 1. až 12. června proběhla vČeské republice informační kampaň ověkem podmíněné makulární degeneraci (VPMD). Cílem kampaně bylo zvýšit povědomí onemoci, která bohužel stále není veřejnosti dostatečně známá. Šest českých amoravských měst navštívila pojízdná oční ordinace alékaři sítnicovou kamerou vyšetřili 2461 dobrovolníků. 831 znich mělo makulární degeneraci, což je alarmující číslo.

Recept pro zdravé oči

Vsalátové míse smíchejte 400 g umytého čerstvého špenátu s250 g pokrájených jahod. Přidejte 2 nakrájené pomeranče anasekanou pažitku. Vše zalijte zálivkou složenou z1 cl jablečného octa a4 cl panenského olivového oleje. Lehce osolte mořskou solí.
Více informací oVPMD lze získat ina: www.makularni-degenerace.cz

(red)

(zdroj: Šíp PLus)

16.7.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

David Rath.
17 21

Rath posílá prezidenta Zemana k Ústavnímu soudu

Trend, dobře známý například v Budapešti, představil v Brně Marek Fišer pod názvem Kološkopek.
2 3

Do Brna se řítí cyklohospoda. Lidé si vychutnají pivo při šlapání do pedálů

Děti zůstávají v ústavech. Může za to jejich vyšší věk i stávající krize rodiny

V boskovickém dětském domově momentálně žije čtyřiatřicet dětí. Pracovníci navíc čekají na dvě další, které se vrací od pěstounů. Stejně na tom bylo zařízení ústavní výchovy loni. Tak jako další na Vyškovsku i Blanensku potvrzuje celorepublikový fenomén – počet chovanců v ústavech se nedaří snižovat.

150 milionů korun. Tolik pošle Česko na pomoc s migrací

Česko letos pošle do zahraničí na pomoc uprchlíkům a státům čelícím migračním tlakům 150 milionů korun. Ministerstvo vnitro v tiskové zprávě uvedlo, že částku v rámci jeho koncepce pro asistenci uprchlíkům na dnešním jednání schválila vláda. Prvních 40 milionů korun z této částky by mělo jít na obnovu uprchlického tábora Azrak v Jordánsku.

Stánky ve Znojmě jsou prázdné. Trhovkyně: Nechci se učit novoty kvůli EET

Brambory, cibuli, jablka nebo třeba česnek od místních prodejců si mohli obyvatelé Znojma donedávna koupit na stáncích na Masarykově náměstí. Zhruba desítka prodejců zde nabízela zboží každé dopoledne vždy od pondělí do soboty. Nyní zůstala prodejní místa opuštěná, i když na konci března již vždy trhovci bývali na svých místech.

Výuka venku? Většina dětí i rodičů ji vítá

Učit se občas venku na čerstvém vzduchu místo mezi čtyřmi stěnami učeben? K tomu se kloní ve spoustě škol. Však venkovní učebny se dají využít od jara do podzimu. Jenže ne vždy je na jejich vybudování v městské či obecní kase hned dost peněz.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies