Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chcete poznat svá vnoučata? Jezte hodně kapusty

Nejčastější příčinou ztráty zraku u lidí nad 65 let je věkem podmíněná makulární degenerace. Stárnutí zastavit nelze, ale je možné se o své oči starat a zmírnit tak rizika tohoto vážného onemocnění.

16.7.2011
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Co je vlastně makulární degenerace? Jedná se oprogresivní onemocnění, které postihuje centrální část sítnice azpůsobuje postupnou ztrátu centrálního vidění. Onemocnění se vyskytuje ve dvou formách. První je tzv. „atrofická“ neboli suchá forma degenerace, která se projevuje ztenčováním tkáně sítnice aztrátou smyslového apigmentového epitelu. „Vlhkou” formu pak provází růst patologických cév, krvácení azjizvení tkání sítnice oka. Drtivá většina všech pacientů (90 %) trpí suchou formou této degenerace, ale kpraktické slepotě vedou dříve či později obě formy.

Nemocní nepoznávají své blízké

Onemocnění se může ohlásit velmi nenápadně alidé ho často zaměňují skrátkozrakostí či dalekozrakostí. Vpokročilém stadiu nemoci pacient nemůže zaostřit na detaily, nemůže řídit automobil, sledovat televizi, své blízké poznává jen po hlase. Faktorů přispívajících ke vzniku makulární degenerace je celá řada – genetika, obezita ašpatná životospráva, kouření, dlouholeté působení přímého slunečního záření ivěk.

Umakulární degenerace ajejího dalšího průběhu hraje klíčovou roli včasná diagnostika.

Pomáhá hlavně zelená zelenina

Kromě návštěvy očního lékaře alespoň jednou ročně je pro zdraví očí důležitý dostatečný přísun vitaminů C, E, selenu azinku, to znamená jíst každý den čerstvé ovoce azeleninu, zdraví prospěšné rostlinné tuky adostatečně pít čistou vodu. Prospěšný je dále lutein azeaxanthin, což jsou karotenoidy pozitivně působící na hustotu azdraví makuly. Najdete je hlavně včerstvé zelené listové zelenině (špenát, kapusta), brokolici, kukuřici, hrášku, mrkvi, římském salátu nebo vcuketě.

Víte, že

věkem podmíněnou makulární degenerací trpí vsoučasnosti zhruba půl milionu Čechů. Nejvíce postiženi jsou lidé starší 65 let?

Alarmující zjištění

Vednech 1. až 12. června proběhla vČeské republice informační kampaň ověkem podmíněné makulární degeneraci (VPMD). Cílem kampaně bylo zvýšit povědomí onemoci, která bohužel stále není veřejnosti dostatečně známá. Šest českých amoravských měst navštívila pojízdná oční ordinace alékaři sítnicovou kamerou vyšetřili 2461 dobrovolníků. 831 znich mělo makulární degeneraci, což je alarmující číslo.

Recept pro zdravé oči

Vsalátové míse smíchejte 400 g umytého čerstvého špenátu s250 g pokrájených jahod. Přidejte 2 nakrájené pomeranče anasekanou pažitku. Vše zalijte zálivkou složenou z1 cl jablečného octa a4 cl panenského olivového oleje. Lehce osolte mořskou solí.
Více informací oVPMD lze získat ina: www.makularni-degenerace.cz

(red)

(zdroj: Šíp PLus)

16.7.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ammán, Jordánsko
AKTUALIZOVÁNO
1

Izraelská ambasáda v Jordánsku pod útokem, zatím asi dva mrtví

Ilustrační foto
7 8

V autoškole neuspěje každý druhý. Na vině je i stres

AUTOMIX.CZ

GALERIE: Co by bylo, kdyby Škodu nepřevzal Volkswagen? Felicia mohla být sedan

Favorit, přelomový model české automobilky Škoda, letos slaví třicetiny. A tohle je poslední ze série našich příběhů, které se věnují jeho vývoji. Tentokrát se dostaneme až k jeho nástupci, Felicii. Ta se rodila do jisté chvíle ve stejných porodních bolestech jako Favorit. Pak ale na scénu vstupuje Volkswagen.

Hrajete si s ohněm, varuje Arabská liga. Detektory neodstraníme, kontruje Izrael

"Izrael si hraje s ohněm. Jeruzalém představuje červenou linii, která nesmí být narušena," varovali ministři zahraničí zemí Arabské ligy v souvislosti s rozhodnutím Izraele instalovat u vstupu na Chrámovou horu detektory kovu. "Detektory zůstanou, kde jsou," oponuje Izrael.

Množí se falešné sbírky na ulicích. Zkušenost s nimi má už čtvrtina lidí

Předstírají, že jsou neslyšící, kteří pořádají sbírku na dobrou věc. Ale jen do chvíle, než narazí na člověka, který ovládá znakovou řeč. Pak utečou.

AKTUALIZOVÁNO

Pilný s Babišem jednali v Lánech s prezidentem o rozpočtu

Ministr financí Ivan Pilný (ANO) mluvil dnes v Lánech s prezidentem Milošem Zemanem o přípravě rozpočtu na příští rok, ale i dlouhodobých aspektech české ekonomiky, třeba o chybějících lidech na trhu práce a evropských dotacích. Pravidelného jednání expertů se účastnil také Pilného předchůdce v křesle ministra financí Andrej Babiš (ANO), který návrh rozpočtu s deficitem 50 miliard připravoval. Prezident podle Hradu radil autorům rozpočtu soustředit se na investice víc než na spotřebu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení