VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Co čeká finalistky? Diagnostika stupně celulitidy, cvičení na míru i relax

Praha - Už za několik dní vyrazí výherkyně, které postoupily do finále soutěže Fit s Deníkem, do luxusního Resortu Svatá Kateřina. Ten se nachází na pomezí Čech a Moravy nedaleko Pelhřimova, na mýtinkách v úkrytu jehličnatých lesů, ve výšce asi 730 metrů.

3.1.2013 2
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock

Je to ideální místo na absolutní relaxaci a klid. Klíčky od auta můžete po dobu pobytu zahodit. Do resortu totiž auta dokonce vůbec nesmějí. Parkuje se na parkovišti v Počátkách a klienty do resortu odveze speciální minibus.

Místo snů

Každý si tak může vychutnat šumění stromů, vlnících se ve větru, a zpěv ptáků, zapomene na všední shon a nechá se hýčkat. Je to místo snů, kam honička a stres všedního dne nesmí.

O finalistky reality show Fit s Deníkem tam bude pečovat cvičitelka Zuzana Klingrová a dietolog Pavel Suchánek. Jejich program bude nabitý, ale určitě budou mít i čas na relaxování.

Jednou z hlavních věcí, co se finalistky naučí, je, jak správně jíst, aby se k nízké váze nejen postupně dopracovaly, ale především aby si ji trvale udržely.

Budou jim odhaleny všechny mýty o hubnutí a rychlých dietách. Po individuálních konzultacích proběhne měření na diagnostickém přístroji InBody 720 a na základě naměřených výsledků bude každé účastnici doporučena ta správná cesta k redukci jejich váhy.

InBody 720 určuje rozložení svalové hmoty, podkožního tuku i minerálů a vody v těle a na jeho konkrétních partiích. Tyto mimořádně přesné a detailní výsledky měření umožňují stanovit a doporučit vhodný způsob stravování a tělesné zátěže účastnicím naprosto přesně na míru. Vyhodnotí stupeň nadváhy a stanoví klidový výdej energie (bazální metabolismus) a index fyzické kondice.

Klientkám bude diagnostikován stupeň celulitidy, která je dnes tolik nenáviděný problém. Na základě naměřených hodnot, věku a dalších údajů o každé z účastnic dietolog doporučí případné změny ve stravování, pitném režimu, životním stylu a vhodné pohybové aktivity. Ty jsou další páteřní věcí, na kterou bude kladen důraz.

Individuální plán

Cvičitelka s finalistkami důkladně probere jejich pohybové návyky. Ne pro všechny je každé cvičení vhodné, proto jsou důležité individuální konzultace. Každá z účastnic by měla říci, jaké aktivity má ráda, čemu by se ráda věnovala a kolik času může věnovat cvičení.

Na základě tohoto pohovoru pak dostane každá finalistka vlastní cvičební plán, kterého se bude snažit držet, a v průběhu reality show ho ještě bude s cvičitelkou konzultovat a případně ho upravovat podle aktuálních potřeb. A protože důležitou součástí správného životního stylu je i odpočinek a relaxace, budou finalistkám k dispozici také masáže a další wellness aktivity.

Na závěr pak účastnice finále dostanou dárkový balíček s produkty značky Gabriella Salvete a Compagnie de Provence.

Ani ostatní zájemkyně, které se do soutěže přihlásily, ale neměly tolik štěstí, aby se dostaly do finále, nemusejí smutnit. Všechny přihlášené obdrží dárkový balíček s produkty značky Gabriella Salvete (řasenku, lesk na rty a lak na nehty).

A ty, které se probojovaly alespoň do semifinále, budou mít v případě zájmu možnost získat od portálu Fithall.cz individuální cvičební plán, sestavený jim na míru.

Fithall - Logo nové.

Autor: Redakce

3.1.2013 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:
Smrtelná dopravní nehoda motorkáře na Jablonecku. Stala se 29. května v Kokoníně¨.
3

V Kokoníně zemřel motorkář, nezvládl předjíždějí osobního auta

Několik policejních zásahových jednotech zasahovalo v pondělí v podvečer v českolipském hypermarketu Albert na sídlišti Lada.
AKTUALIZOVÁNO
10

V České Lípě v Albertu se údajně střílelo

AKTUALIZOVÁNO

RECENZE: Terorista z Rammstein se na pódiu odpálil

Praha /FOTOGALERIE/ - V pražské Eden Areně se 28. května uskutečnil první z letošních koncertů skupiny Rammstein.

DOTYK.CZ

29. květen 1985. Den, kdy anglická zvěř zardousila fotbal

Ta tragédie byla nevyhnutelná. V Bruselu, na Heysel Stadionu, se před finále fotbalového poháru mezi Liverpoolem a Juventusem Turín sešlo příliš výbušných ingrediencí. Desetitisíce zpitých chuligánů, nože, střelné zbraně, zchátralý a drolící se stadion, stupidní systém prodeje lístků, v podstatě nulová přítomnost policie. Byla to jatka zbytečná, ale poučná.  

Tatra Trucks zmodernizuje armádní děla. Obrana za ně zaplatí přes miliardu

Samohybné houfnice Dana pro českou armádu zmodernizuje kopřivnická firma Tatra Trucks. Ministerstvo obrany za zakázku zaplatí 1,27 miliardy korun. Zrenovováno bude 33 děl. Zakázkou se v blízké době bude zabývat vláda. Smlouvu by ministerstvo chtělo podepsat v září.

AKTUALIZOVÁNO

Odstartovaly dotace na dešťovou vodu. Zájem je obrovský

Během prvních dvou hodin od otevření nového dotačního programu Dešťovka přijal stát přes 800 žádostí za zhruba 39,5 milionu korun. Je to zhruba 40 procent celkového rozpočtu programu, ve kterém chce stát přerozdělit 100 milionů korun.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies