VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Čtenářku pochválili, že nezatajila výpečky

Příval energie a dobré nálady spojený s viditelným hubnutím přesvědčil Evu Matuškovou, že její účast v reality show Fit s Deníkem je šťastná volba. Po pěti týdnech hubnoucího programu bilancuje a je ráda, že se svěřila do rukou odborníků. K dietě a cvičení inspirovala i svou setru, se kterou se o jídelníčku i koníčcích radí.

11.2.2013
SDÍLEJ:

Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku.Foto: archiv Evy Matuškové

Eva už vyzkoušela různé diety, které jí pomohly jen krátkodobě a po chvíli jí kila zase naskočila. „Teď nechápu, že jsem si myslela, že stačí jít málo a zhubnu. Snídaně jsem šidila, před obědem jsem snědla tatranku nebo kolega donesl buchty. Po hektickém dnu jsem pak doma vyplenila ledničku. Není divu, že jsem vypadala tak, jak jsem vypadala," uvažuje čtenářka Deníku.

Když vyhrála krajské kolo soutěže, byl to pro ni krásný pocit. „To jsem si pak řekla: To je tvoje šance, teď ti budou pomáhat lidi, co tomu rozumí, a ty si toho musíš vážit a s vůlí a odhodláním to zvládneš," vzpomíná Eva.

Ke změně životního stylu se odhodlala i její sestra. „Neustále mi volá a společně se radíme, co nakoupit, kolik toho sníst a proč toho je tolik. Jak slyším telefon, vím, že je to ona a budeme probírat gramáže nebo výběr potravin. Zatím je stejně nadšená jako já," říká účastnice hubnoucího programu, podle které je nejtěžší překonat první týden a pak už člověka hubnutí chytí.

Zapisuje si složení a váhu svého každého jídla a jídelníček posílá dietologovi Pavlovi Suchánkovi, který jí pak posílá zpět připomínky. „Prý to mám dobré, a podle toho mají být dobré i výsledky. Ocenil, že jsem nezatajila výpečky, které jsem si jeden den dala k obědu. Ptal se mě, jak se citím, a jestli jsem už poznala nějaké změny," dodává Eva.

Proměnu své postavy už pocítila. „Mám pevnější tělo a tuk z břicha se odbourává. Uvidíme, co řekne přístroj In-body, který měří rozložení tkání v těle. Ukáže, jestli jsem shodila tuk a nabrala svalovou hmotu," říká. 

Fithall - Logo nové.

Autor: Petra Kozlanská

11.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.
5

EET? Prázdné výlohy a strach

Ilustrační foto.
61 8

Zpátky do hospod. Lidé se vrací k točenému pivu

AKTUALIZUJEME

Federer v Praze láká české fanoušky na zářijový Laver Cup

Osmnáctinásobný grandslamový šampion Roger Federer po téměř deseti letech zavítal do Prahy. Hvězdný tenista přijel do české metropole podpořit Laver Cup, jehož první ročník se uskuteční 22. až 24. září v pražské O2 areně.

AKTUALIZOVÁNO

Neschváleno. Vláda zamítla Mládkův návrh, aby Diamo koupilo OKD

Státní podnik Diamo nekoupí černouhelnou společnost OKD, rozhodla dnes vláda. Hlasy ČSSD na schválení návrhu ministra průmyslu a obchodu nestačily, uvedl na twitteru šéf resortu Jan Mládek (ČSSD). K podání nabídky k odkupu OKD vyzvali minulé úterý kabinet odboráři těžební společnosti.

Trump vs. média. Podle novináře americký prezident překročil hranici

Prezident Spojených států Donald Trump označením médií za nepřítele lidu podle komentátora a moderátora americké zpravodajské televize Fox News Chrise Wallaceho zašel v kritice tisku příliš daleko. Wallace poznamenal, že s novináři se potýkali všichni američtí prezidenti, ale nový šéf Bílého domu překročil hranici.

Co je dobré stihnout, než odejdete do důchodu

Praha - V České republice žijí téměř tři miliony důchodců a jejich počet trvale roste. I na tuto životní etapu by se měl člověk připravit.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies