Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Čtenářku pochválili, že nezatajila výpečky

Příval energie a dobré nálady spojený s viditelným hubnutím přesvědčil Evu Matuškovou, že její účast v reality show Fit s Deníkem je šťastná volba. Po pěti týdnech hubnoucího programu bilancuje a je ráda, že se svěřila do rukou odborníků. K dietě a cvičení inspirovala i svou setru, se kterou se o jídelníčku i koníčcích radí.

11.2.2013
SDÍLEJ:

Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku.Foto: archiv Evy Matuškové

Eva už vyzkoušela různé diety, které jí pomohly jen krátkodobě a po chvíli jí kila zase naskočila. „Teď nechápu, že jsem si myslela, že stačí jít málo a zhubnu. Snídaně jsem šidila, před obědem jsem snědla tatranku nebo kolega donesl buchty. Po hektickém dnu jsem pak doma vyplenila ledničku. Není divu, že jsem vypadala tak, jak jsem vypadala," uvažuje čtenářka Deníku.

Když vyhrála krajské kolo soutěže, byl to pro ni krásný pocit. „To jsem si pak řekla: To je tvoje šance, teď ti budou pomáhat lidi, co tomu rozumí, a ty si toho musíš vážit a s vůlí a odhodláním to zvládneš," vzpomíná Eva.

Ke změně životního stylu se odhodlala i její sestra. „Neustále mi volá a společně se radíme, co nakoupit, kolik toho sníst a proč toho je tolik. Jak slyším telefon, vím, že je to ona a budeme probírat gramáže nebo výběr potravin. Zatím je stejně nadšená jako já," říká účastnice hubnoucího programu, podle které je nejtěžší překonat první týden a pak už člověka hubnutí chytí.

Zapisuje si složení a váhu svého každého jídla a jídelníček posílá dietologovi Pavlovi Suchánkovi, který jí pak posílá zpět připomínky. „Prý to mám dobré, a podle toho mají být dobré i výsledky. Ocenil, že jsem nezatajila výpečky, které jsem si jeden den dala k obědu. Ptal se mě, jak se citím, a jestli jsem už poznala nějaké změny," dodává Eva.

Proměnu své postavy už pocítila. „Mám pevnější tělo a tuk z břicha se odbourává. Uvidíme, co řekne přístroj In-body, který měří rozložení tkání v těle. Ukáže, jestli jsem shodila tuk a nabrala svalovou hmotu," říká. 

Fithall - Logo nové.

Autor: Petra Kozlanská

11.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Jan Tříska.
AKTUALIZOVÁNO
3 12

Herec Jan Tříska se zranil při pádu z Karlova mostu, je ve vážném stavu

Ilustrační foto.
4 67

Taneční kurzy jsou drahé, vyjdou na tisíce korun. Zájem je ale velký

SLEDUJEME ON-LINE / AKTUALIZOVÁNO

Německé volby jsou v plném proudu. Politici nabádají k účasti

/FOTOGALERIE/ Úderem osmé hodiny se otevřelo více než 73 tisíc volebních místností. Němci mají deset hodin na to, aby do volebních uren odevzdali svůj hlas a rozhodli tak o budoucím složení Spolkového sněmu.

Čech se zranil při pádu v rakouských Alpách. Je ve velmi vážném stavu

Třicetiletý český alpinista se v sobotu zranil při pádu v severorakouském alpském středisku Hinterstoder.  Muž je podle policie ve vážném stavu. Informovala o tom v neděli agentura APA.

VIDEO: Za 45 minut 260 gramů másla

Jak na vlastní máslo? To jsme si vyzkoušeli v redakci Deníku.

Bookmakeři: Volby vyhraje ANO, ovšem 27 procent nezíská

Velkým favoritem říjnových voleb do Poslanecké sněmovny je podle bookmakerů stále hnutí ANO s kurzem 1,1:1 - 1:13:1. Na jeho vítězství jde také zhruba polovina sázek. Zatímco ještě koncem června sázkové kanceláře považovaly za téměř jisté překročení 27 procent (1,45:1), nyní už je podle nich tato varianta velmi nepravděpodobná (až 4,6:1). Vyplývá to z vyjádření sázkových kanceláří, které oslovila média. Za ANO následují ČSSD (8:1 - 9:1) a KSČM (11:1 - 13:1). Celkový objem sázek už přesáhl 30 milionů korun.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení