VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Čtenářku pochválili, že nezatajila výpečky

Příval energie a dobré nálady spojený s viditelným hubnutím přesvědčil Evu Matuškovou, že její účast v reality show Fit s Deníkem je šťastná volba. Po pěti týdnech hubnoucího programu bilancuje a je ráda, že se svěřila do rukou odborníků. K dietě a cvičení inspirovala i svou setru, se kterou se o jídelníčku i koníčcích radí.

11.2.2013
SDÍLEJ:

Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku.Foto: archiv Evy Matuškové

Eva už vyzkoušela různé diety, které jí pomohly jen krátkodobě a po chvíli jí kila zase naskočila. „Teď nechápu, že jsem si myslela, že stačí jít málo a zhubnu. Snídaně jsem šidila, před obědem jsem snědla tatranku nebo kolega donesl buchty. Po hektickém dnu jsem pak doma vyplenila ledničku. Není divu, že jsem vypadala tak, jak jsem vypadala," uvažuje čtenářka Deníku.

Když vyhrála krajské kolo soutěže, byl to pro ni krásný pocit. „To jsem si pak řekla: To je tvoje šance, teď ti budou pomáhat lidi, co tomu rozumí, a ty si toho musíš vážit a s vůlí a odhodláním to zvládneš," vzpomíná Eva.

Ke změně životního stylu se odhodlala i její sestra. „Neustále mi volá a společně se radíme, co nakoupit, kolik toho sníst a proč toho je tolik. Jak slyším telefon, vím, že je to ona a budeme probírat gramáže nebo výběr potravin. Zatím je stejně nadšená jako já," říká účastnice hubnoucího programu, podle které je nejtěžší překonat první týden a pak už člověka hubnutí chytí.

Zapisuje si složení a váhu svého každého jídla a jídelníček posílá dietologovi Pavlovi Suchánkovi, který jí pak posílá zpět připomínky. „Prý to mám dobré, a podle toho mají být dobré i výsledky. Ocenil, že jsem nezatajila výpečky, které jsem si jeden den dala k obědu. Ptal se mě, jak se citím, a jestli jsem už poznala nějaké změny," dodává Eva.

Proměnu své postavy už pocítila. „Mám pevnější tělo a tuk z břicha se odbourává. Uvidíme, co řekne přístroj In-body, který měří rozložení tkání v těle. Ukáže, jestli jsem shodila tuk a nabrala svalovou hmotu," říká. 

Fithall - Logo nové.

Autor: Petra Kozlanská

11.2.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Fanoušci brněnské Komety slaví gól. Ilustrační foto.
AKTUALIZOVÁNO
31

Vztek fanoušků Komety. Za lístek zaplatí o 280 korun víc než příznivci Hradce

Bourání paneláku v Chánově v listopadu 2016
5 8

Nájmy v Chánově podraží, ale stále zůstanou velmi levné

Až polovina sudových vín je pančovaná. Prodej v trafikách či na benzínkách končí

Prodej tekuté révy od dubna výrazně zpřísní. Prodejci chtějí zdražit, podle vinařů k tomu neexistuje důvod.

Británie požádá o odchod z EU, začnou dvouletá jednání

Británie ve středu oficiálně požádá o odchod z Evropské unie. Začne tak nelehký proces vyjednávání o podmínkách opuštění evropského bloku, jehož členem se země stala v roce 1973. Britové podpořili takzvaný brexit v loňském červnovém referendu, podle průzkumů veřejného mínění byla jedním z jejich hlavních motivů touha po omezení imigrace.

Byty pro chudé v Brně: Projekt je překvapivě úspěšný, hodnotí opozice

Cestu z ubytovny hledají jen těžko kvůli počtu dětí, romskému původu nebo tomu, že nemohou našetřit na kauci. Padesátka takových rodin hledá pomoc v brněnském projektu rychlého zabydlení. Poslední z nich se mají ubytovat ještě v tomto měsíci.

Skotský parlament bude hlasovat o referendu o nezávislosti

Skotský parlament dnes bude debatovat a hlasovat o výzvě k vypsání dalšího referenda o samostatnosti Skotska. První ministryně Nicola Sturgeonová usiluje o referendum kvůli chystanému vystoupení Británie z Evropské unie. Podle agentury Reuters je téměř jisté, že skotský parlament její návrh podpoří.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies