VYBERTE SI REGION

Cukrovka? Podepíše se dědičnost, varuje odborník

Praha - Onemocnění cukrovkou hrozí podle profesora Milana Kvapila každému, kdo má mezi předky diabetika. Dědičnost totiž hraje roli zejména u cukrovky druhého typu, která se pojí se špatnouživotosprávou, řekl Kvapil. Dobrá zpráva podle něj je, že zdravým životním stylem lze nástup choroby oddálit. Rozvoj komplikací, které vedou k mrtvici, infarktu, oslepnutí či amputaci končetiny, trvá roky. Když tedy nemoc začne ve vyšším věku a je současně dobře léčena, může diabetik dožít relativně bez obtíží.

17.7.2012
SDÍLEJ:

Každý, kdo má mezi předky diabetika, by si na cukrovku měl dát pozor. Foto: Shutterstock

"Cukrovka vzniká vždy na dědičném podkladě. Když rodiče měli cukrovku, byť stařeckou, tak jí člověk také onemocní. Kdy se objeví, záleží na tom, jak žije," řekl Kvapil, který je předním český diabetologem.

Ze všech diabetiků druhého typu mají podle něj čtyři pětiny nadváhu nebo jsou obézní. Kila navíc zvyšují riziko vzniku cukrovky, ale také jejích komplikací, stejně jako nedostatek pohybu. Proto zásadním doporučením pro každého pacienta podle profesora je, aby se více pohyboval a omezil ve stravě příjem energie, hlavně vynechal takzvané jednoduché cukry. Pokud se neobejde bez sladké chuti, může použít umělá sladidla, jako aspartam, sacharin nebo stévie, což je rostlinka, kterou užívají ke slazení amazonští
Indiáni. Nahradit řepný cukr třtinovým nebo hroznovým podle profesora nepomůže, na váhovou jednotku je v nich zhruba stejně energie a také zvyšují hladinu cukru v krvi. Náhrada medem také nemá smysl, dává sice o něco méně energie než cukr, ale stále ještě zbytečně mnoho. A také med zvyšuje hladinu cukru v krvi.

Cukru se vyhněte

Zavedené diety pro diabetiky jsou podle Kvapila charakterizovány obsahem sacharidů, které jsou ze škrobu, tedy z chleba, rýže či těstovin. "Dieta pro diabetiky je postavena na vyváženém poměru sacharidů, tuků a bílkovin, k tomu minerály a vitaminy. Základní limit je 225 nebo 175 gramů sacharidů ve třech až šesti denních dávkách, jen to nejsou ty jednoduché sladké cukry, ale složité, které se pomaleji tráví, takže nezvyšují tak rychle a tak výrazně glykémii," vysvětlil Kvapil.

Diabetici by podle něj neměli vůbec jíst cukr, s výjimkou diabetiků léčených inzulínem, když se "předávkují". První pomoc je sníst jednu, dvě kostky cukru, ještě lepší je vypít trochu nápoje s cukrem.

K léčbě diabetiků profesor doplnil, že podle nových doporučení by měla být intenzivní od počátku. Dřív se začínalo dietou s omezením cukru, pak teprve se dávaly léky, případně inzulín. "Nyní se doporučuje prakticky každému hned podat léky, protože pomohou udržet glykémii normální. A čím déle je
normální, tím se oddalují komplikace," shrnul Kvapil.

Autor: ČTK

17.7.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Nejdelší železniční tunel v České republice bude hotový za rok

Kyšice, Plzeň – Ražba druhého tubusu mezi Kyšicemi a Plzni je rychlejší.

Taneční soutěž StarDance vyhrál Piškula před Bankem a Plodkovou

Praha - Vítězem osmé řady taneční soutěže StarDance se stal herec Zdeněk Piškula, který tančil s Veronikou Lálovou. Ve finále dnes předstihl lyžaře Ondřeje Banka s Evou Krejčířovou. Třetí skončila v diváckém hlasování herečka Jana Plodková s Michalem Padevětem. Odborná porota v přímém přenosu České televize ohodnotila stejným počtem bodů dnešní výkony Piškuly a Plodkové, Bank v tomto pořadí zůstal třetí.

Veterinární správa varuje chovatele před ptačí chřipkou

Benešov – Odbor životního prostředí na základě výzvy Státní veterinární správy upozornil občany a zvláště drobnochovatele drůbeže na výskyt ptačí chřipky. „V současné době se už v několika státech Evropy objevila řada případů vysoce patogenní ptačí chřipky u volně žijících ptáků i v chovech drůbeže," uvedl vedoucí odboru Tomáš Heřmánek.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies