VYBERTE SI REGION

Detoxikace: Očistěte lymfu a hodně pijte

Lymfa, neboli míza, pochází z řeckého slova a předchozí generace pojem lymfodrenáž vůbec neznaly. Dnes je již ruční lymfatická masáž rozšířenějším pojmem, ale i tak mnoho lidí stále ještě nezná její pozitivní účinky a vliv na naše zdraví. Lymfatická masáž pomáhá proti únavě, posiluje imunitní systém a pomáhá při zavodnění organismu.

5.9.2011
SDÍLEJ:

Lymfatický systém odvádí škodlivé látky z těla. Speciální masáž – lymfodrenáž – ho dokáže pořádně rozproudit.Foto: Pavel Sonnek

Lymfatickým systémem každého z nás protéká bezbarvá tekutina, která zanechává škodliviny v lymfatických uzlinách a filtruje se zpátky do krve. Tento systém filtrování pročisťuje tělo od škodlivých látek, virů a bakterií a vyplavuje z těla odpadní látky. Pokud lymfatický systém nefunguje, člověk se může cítit zavodněný, unavený a někdy se mohou objevit třeba i bolesti hlavy.

Účinky při hubnutí

„Manuální lymfatická masáž je nejen skvělým způsobem, jak své tělo pročistit, odvodnit, ale i třeba jak začít hubnout. Pokud již tělo hubne, lymfodrenáž aktivně podporuje redukční program,“ uvádí masérka Klára z kosmetického centra Slim&GO a doplňuje: „Diety a eliminace tuků nepomohou v případě, že organismus hromadí vodu v těle. Pokud tělo zadržuje přebytky vody, počáteční snaha efektivně zhubnout by měla směřovat k odvodnění organismu. Cesta, jak se s těmito obtížemi vypořádat, je stoprocentní fungování lymfatického systému.“

Jak to probíhá

Ruční lymfatická masáž probíhá tak, že zkušená masérka velmi jemnými a přesně cílenými hmaty masíruje uzliny a důležité body celého lymfatického systému a rozprouděním lymfy odvede přebytečnou vodu a toxiny ven z těla. V kosmetických salonech jsou často nabízeny přístroje provádějící lymfodrenáž, které vyvíjejí nastavený tlak na určená místa vašeho těla, ale manuální lymfodrenáž je vždy cílenější.

Kromě dodržení pitného režimu a správného jídelníčku se doporučuje jít na lymfatickou masáž několikrát po sobě v krátkém časovém horizontu. (red)

5.9.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

POHLEDEM DENÍKU: Zeman a jeho lidé. Co se děje na Hradě?

Odchod vrchního protokoláře Jindřicha Forejta spustil lavinu otázek ohledně toho, jak to vlastně na Pražském hradě chodí.

Kapra na Vánoce koupíte on-line

Orlickoústecko, Svitavsko – Kapr s bramborovým salátem je vánoční klasika. Na kolik letos štědrovečerní večeře vyjde? Kilo šupináče v regionu koupíte pod 90 korun. Ulovit si ho můžete dokonce v „on-line rybníku", Plundrovo rybářství z Dlouhoňovic totiž nabízí on-line objednávku.

Polská medvědice rozbila skrytou kameru, která ji natáčela

Varšava - Se zjevným potěšením se medvědice válela v čerstvě napadlém sněhu v pohoří Bieszczady na jihovýchodě Polska - než si všimla, že ji při dovádění natáčí skrytá kamera. Fotopast vzápětí rozbila.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies