VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Detoxikace: Očistěte lymfu a hodně pijte

Lymfa, neboli míza, pochází z řeckého slova a předchozí generace pojem lymfodrenáž vůbec neznaly. Dnes je již ruční lymfatická masáž rozšířenějším pojmem, ale i tak mnoho lidí stále ještě nezná její pozitivní účinky a vliv na naše zdraví. Lymfatická masáž pomáhá proti únavě, posiluje imunitní systém a pomáhá při zavodnění organismu.

5.9.2011
SDÍLEJ:

Lymfatický systém odvádí škodlivé látky z těla. Speciální masáž – lymfodrenáž – ho dokáže pořádně rozproudit.Foto: Pavel Sonnek

Lymfatickým systémem každého z nás protéká bezbarvá tekutina, která zanechává škodliviny v lymfatických uzlinách a filtruje se zpátky do krve. Tento systém filtrování pročisťuje tělo od škodlivých látek, virů a bakterií a vyplavuje z těla odpadní látky. Pokud lymfatický systém nefunguje, člověk se může cítit zavodněný, unavený a někdy se mohou objevit třeba i bolesti hlavy.

Účinky při hubnutí

„Manuální lymfatická masáž je nejen skvělým způsobem, jak své tělo pročistit, odvodnit, ale i třeba jak začít hubnout. Pokud již tělo hubne, lymfodrenáž aktivně podporuje redukční program,“ uvádí masérka Klára z kosmetického centra Slim&GO a doplňuje: „Diety a eliminace tuků nepomohou v případě, že organismus hromadí vodu v těle. Pokud tělo zadržuje přebytky vody, počáteční snaha efektivně zhubnout by měla směřovat k odvodnění organismu. Cesta, jak se s těmito obtížemi vypořádat, je stoprocentní fungování lymfatického systému.“

Jak to probíhá

Ruční lymfatická masáž probíhá tak, že zkušená masérka velmi jemnými a přesně cílenými hmaty masíruje uzliny a důležité body celého lymfatického systému a rozprouděním lymfy odvede přebytečnou vodu a toxiny ven z těla. V kosmetických salonech jsou často nabízeny přístroje provádějící lymfodrenáž, které vyvíjejí nastavený tlak na určená místa vašeho těla, ale manuální lymfodrenáž je vždy cílenější.

Kromě dodržení pitného režimu a správného jídelníčku se doporučuje jít na lymfatickou masáž několikrát po sobě v krátkém časovém horizontu. (red)

5.9.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Opel Insignia Grand Sport.
15

Francouzi chtějí Opel. Rýsuje se nový automobilový gigant

Policejní rekonstrukce otevření nezajištěných dveří v rychlíku
7

Děsivé VIDEO: takto se za jízdy rozletí "zavřené" dveře vlaku

AKTUALIZOVÁNO

Česko zasáhl silný vítr. Kácel stromy, ochromil dopravu, shazoval střechy

Předpověď meteorologů se vyplnila. Velmi silný vítr narušil železniční dopravu po celé České republice. Nejvíce pak v jižních Čechách. V Praze ničil také billboardy a shazoval plechy ze střech. Vítr by měl během dneška postupně slábnout. Výstraha platí v hlavním městě i ve většině krajů do dnešních 10:00.

AKTUALIZUJEME

VIDEO: V Poličce stále není bezpečno. V noci se ozvaly další výbuchy

Evakuovaní lidé strávili noc mimo domov. Z areálu se v noci opět ozvaly detonace, na místo míří těžká technika.

Co zabilo bratra Kim Čong-una? Smrtící neurotoxická látka VX

Na těle mrtvého bratra severokorejského vůdce Kim Čong-una se našla smrtelně nebezpečná nervová látka VX. Sdělila to dnes podle agentury AFP malajsijská policie. Kim Čong-nam byl podle vyšetřovatelů nejspíš otráven 13. února na letišti v malajsijské metropoli Kuala Lumpuru.

Rodičům vadí povinná předškolní docházka

V názorech na novou povinnost nechat zapsat budoucí prvňáčky do mateřských škol se rodiče předškoláků a učitelé neshodnou. Stejně jako u další možnosti učit dítě doma, ale počítat s tím, že bude muset absolvovat přezkoušení, zda je stejně připravené jako jeho vrstevníci navštěvující školky. Povinná předškolní docházka začíná platit od září letošního roku.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies