Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Duševní aktivita pomáhá chránit mozek ve stáří, tvrdí vědci

Udržování duševní aktivity, jako je čtení knih, psaní dopisů nebo luštění různých rébusů, podle vědců pomáhá ve vyšším věku udržet na uzdě demenci. Nejnovější studie amerických odborníků, zveřejněná v časopise Neurology, tak potvrzuje názor, že nástup mentálního postižení lze oddálit určitým stylem života. Píše o tom server BBC.

5.7.2013 1
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Martin Divíšek

Zmíněná americká studie vychází z výsledků víceletého výzkumu. Zúčastnilo se ho 294 lidí ve věku nad 55 let, kterým vědci dávali každoročně až do jejich smrti testy, jimiž hodnotili paměť a myšlení. Účastníci také odpovídali na dotazy, které se týkaly čtení knih, psaní dopisů a jiné činnosti spojené s duševní stimulací v dětství, v dospívání, ve středním a ve vyšším věku. Po smrti byl mozek těchto osob zkoumán, aby se zjistilo, zda nevykazuje fyzické známky demence.

Po vyhodnocení dopadu zmíněných známek dospěli odborníci k závěru, že u lidí, kteří svůj mozek aktivně zaměstnávali, bylo tempo poklesu poznávacích schopností přibližně o 15 procent pomalejší než u lidí, kteří tak nečinili.

Podle vedoucího výzkumu Roberta Rushe z Univerzitního lékařského centra v Chicagu výsledky tohoto bádání ukazují, že cvičení mozku během celého života je důležité pro zdraví tohoto orgánu ve stáří.

„Jaký budeme mít mozek ve stáří, částečně závisí na tom, co od něj v životě obvykle chceme. Co děláte během celého života, má velký vliv na pravděpodobnost výskytu těchto nemocí spojených s věkem," tvrdí.

Simon Ridley z britské charitativní organizace zabývající se výzkumem Alzheimerovy choroby poukázal na to, že stále více důkazů svědčí o tom, že duševní aktivita může pomoci v boji proti kognitivnímu chátrání člověka. Nicméně upozornil, že jeho základní příčiny jsou stále nejasné.

Také podle dalšího britského specialisty v tomto oboru Jamese Picketta je ještě potřeba dalších a rozsáhlejších výzkumů. „Mezitím ale více čtení a luštění křížovek může být zábavné, určitě tím nic nepokazíte," míní. Nejlepším způsobem, jak snížit nebezpečí nástupu demence, je podle něj jíst vyváženou stravu, pravidelně cvičit a udržovat si „zdravou váhu".

Autor: ČTK

5.7.2013 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Kočka
23

Žena zemřela po kousnutí kočkou na nemoc přenášenou klíšťaty

Zleva Michal Urbánek, Kamil Jirounek, Radomír Kučera a Peter Kmeť
3 10

Jde o pokus o násilné převzetí mojí firmy, tvrdí zakladatel Oleo Chemical

Nechtěné děti. V Česku lze rodit v utajení, ale ne anonymně

Případ novorozence z Plzeňska, kterého matka chtěla po porodu zavraždit, vyvolal emoce i otázky. Chlapeček totiž nakonec skončil v babyboxu, ale přes rychlou snahu lékařů o jeho záchranu po pár hodinách zemřel. Muselo se to stát? Možná ne, kdyby nešťastná rodička věděla o možnosti rodit v utajení.

Hackerský útok na UniCredit v Itálii zasáhl 400 tisíc klientů

Zatím neznámí hackeři zaútočili na největší italskou banku UniCredit. Ohrožena jsou data ze 400 tisíc účtů.

Potvrzeno! Francii postihla katastrofální neúroda vinných hroznů

Když na jaře varovali francouzští vinaři, že silné mrazy zničily jejich celoroční snažení, mnozí doufali, že se réva nakonec vzpamatuje. Bohužel, černé předpovědi se vyplnily.

V bankomatech je Windows XP, lze ho ovládnout během minuty

Ke každému bankomatu se dá jednoduše připojit USB kabelem, peníze pak lze ukrást během minuty. Několika zlodějíčkům v Asii se tak před časem podařilo jednoduše vybrat peníze. Experti vysvětlují, jak jsou bankomaty málo zabezpečené.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení