VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Experti: Nejrizikovější je nárazové pití většího množství alkoholu

Nejrizikovější je podle expertů nárazové pití většího množství alkoholu, což bývá i při oslavách konce roku. Lidé ohrožení závislostí a těhotné nemají pít vůbec. Pro zdravé dospělé mají země národní vodítka pro střídmou konzumaci. Většina zemí uvádí jako bezpečné pro muže za den 20 gramů čistého alkoholu a pro ženy polovinu. Výrazně víc stanoví, zejména pro muže, Kanada, Polsko či Francie, ukázala studie Státního zdravotního ústavu.

30.12.2015 2
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: ČTK/Částka Jiří

"Po přepočtu na gramy alkoholu nalezneme nejnižší hodnoty vodítek pro maximální denní přívod alkoholu deset gramů pro ženy a 20 gramů pro muže v Estonsku, Finsku, Německu, Nizozemsku, Slovinsku a Chorvatsku. Naopak jedny z nejvyšších, 20 gramů pro ženy a 40 gramů pro muže, nalezneme v Polsku a Katalánsku, ještě vyšší v Kanadě, 26,9 gramu pro ženy a 40,35 gramu pro muže," uvádí studie SZÚ.

Při srovnání týdenní povolené dávky nejnižší je ve Slovinsku, 70 gramů pro ženy a 140 gramů pro muže, nejvyšší v Polsku, 140 gramů pro ženy a 280 gramů pro muže, a Katalánsku 170 gramů pro ženy a 280 gramů pro muže.

Pravidelné pití malých dávek alkoholu chrání podle některých studií srdce a cévy. Navýšením nad standardní dávku tento prospěch mizí. Chronické pití poškozuje játra a přispívá ke vzniku některých typů rakoviny. Alkohol také zvyšuje riziko úrazů, závislost na něm má nepříznivé sociální a ekonomické dopady.

Standardní dávka či standardní nápoj podle definice SZÚ představuje jedno velké pivo s 16 gramy alkoholu, dva decilitry vína se 17 až 18 gramy alkoholu, deci 20procentního likéru s 18 gramy alkoholu či půldeci tvrdého 40procentního alkoholu s 16 gramy alkoholu.

Manuál SZÚ uvádí jako hranici mírného rizika ne více než dva standardní nápoje denně, hranice rizikového pití je 210 gramů čistého alkoholu pro muže a 140 gramů pro ženy. Podle zjištění SZÚ občas a hodně či často a hodně pije alkohol 58 procent českých mužů a 36 procent českých žen.

Národní vodítka často navrhují zařazení dne či několika dní v týdnu zcela bez alkoholu, postupují tak vedle Česka například Francie, Německo, Nový Zéland, Polsko, Rakousko, Slovinsko, Portugalsko a Británie.

Častěji vodítka uvádějí meze pro den než týden. V Británii týdenní limit rušili a uvádějí pouze denní limit s tím, že maximální týdenní dávka může přispívat k maskování nárazového pití většího množství alkoholu.

Národní vodítka ČR pro nízkorizikovou konzumaci alkoholu v gramech za den

množství 100procentního etanolu pro ženy na den 16 gramů
množství 100procentního etanolu pro muže na den 24 gramů
množství 100procentního etanolu pro průměrnou osobu 20 gramů
v týdnu by měly být nejméně dva dny bez konzumace alkoholu
při nárazovém pití by dávka 100procentního etanolu neměla překročit 40 gramů

Přehled národních vodítek pro nízkorizikovou konzumaci alkoholu v gramech za den

země jednotka v gramech čistého etanolu muži za den ženy za den
Albánie 10 20 20
Austrálie 10 20 20
Bosna a Hercegovina 10 20 10
Estonsko 8-12 20 10
Francie 10 30 20
Chorvatsko 10 20 10
Itálie 12 24-36 12-24
Kanada 13,45 40,35 26,9
Německo 10 20 10
Nizozemsko 10 20 10
Nový Zéland 10 30 20
Polsko 10 40 20
Portugalsko 10-12 24 16
Rakousko 8/20+ 24 16
Slovinsko 10 20 10
Srbsko 13 26 13

+odlišná data dvou zdrojů

Zdroj: SZÚ, OECD






Autor: ČTK

30.12.2015 VSTUP DO DISKUSE 2
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Řezání nosorožčích rohů
4

Obchod se zvířecími rohy vynáší víc než ten s kokainem

Různě zdobené účtenky Andreje Babiše neznepokojují. Považuje je za výraz české lidové tvořivosti.
4

Účtenky za pivo? Sorry jako i agent Bureš

AKTUALIZOVÁNO

Nejlepší poločas v historii ČR! Fotbalisté zničili San Marino šesti góly

/OD ZVLÁŠTNÍHO ZPRAVODAJE DENÍKU/ Povinné vítězství vyšperkované šesti góly. Čeští fotbalisté pod vedením trenéra Karla Jarolíma potvrdili roli favorita a na půdě San Marina zvítězili vysoko 6:0. V pátém duelu kvalifikace mistrovství světa si tak připsali druhou výhru. V Serravalle dokonce odehráli nejlepší půli v historii, fotbalovému trpaslíkovi vystřelili do pauzy pět branek.

Pohledem Vojtěcha Žižky: Na rozhodčí nesahat

„My nesmíme ani naznačovat," říká Smrtka v jedné z cimrmanovských her a výhrůžně u toho brousí kosu. Chmurný žnec by mohl z fleku pracovat ve vedení hokejové extraligy. Ani v ní se totiž nesmí naznačovat. Jinak přilétne pokuta.

Stávka řidičů. Odbory: Bude! Dopravci: Není k tomu důvod

Odborový svaz dopravy oznámil, že na některý den vyhlásí celostátní stávku řidičů autobusů, kteří jezdí na regionálních linkách. Tři největší dopravní společnosti, které zajišťují drtivé množství autobusových regionálních linek na Vysočině, ale tvrdí, že řidiči v kraji nemají ke stávce důvod.

Ostrava je u filmařů stále oblíbenější. Město láká domácí i zahraniční tvůrce

/FOTOGALERIE/ Nejenom architektonické skvosty Prahy nebo malebná jihočeská krajina či moravské vinice, ale také město Ostrava jako atraktivní lokalita láká domácí i zahraniční filmaře při natáčení filmů i televizních seriálů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies