VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Čtenářka Eva jí hromady zeleniny

Žádný hlad, a to i bez sladké tatranky po obědě, necítí Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku, která má sebou už dva týdny hubnutí s Deníkem. Zažila první úspěchy, ale také si uvědomila, jak obtížné pro ni další dva a půl měsíce budou.

31.1.2013
SDÍLEJ:

Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku.Foto: archiv Evy Matuškové

Od 9. ledna začala dodržovat jídelníček sestavený dietologem Pavlem Suchánkem na úvodním seznamovacím pobytu v Resortu Svatá Kateřina. „Každý den mi zabere minimálně hodinu a půl, než zvážím a sepíšu do zprávy pro pana doktora všechno, co jsem za den snědla a než si vyberu z nabídky potraviny na další den. Asi bude výhodnější, když si to rozplánuji vždycky na týden dopředu, abych ušetřila čas," řekla čtenářka Deníku.

Pokud si myslela, že v hubnoucím programu bude trpět hlady, realita ji překvapila. „Porce jsou strašně velké, musím sníst obrovské množství zeleniny. Jsem pořád plná. Ale zase už nemám vůbec chuť na sladké. Přitom jsem si dříve den bez mé oblíbené tatranky neuměla představit," dodává Eva, která založila pro všechny účastnice kurzu skupinu na sociální síti Facebook, kde se vzájemně radí a povzbuzují.

Kolik ze své původní váhy 71 kilo už ztratila, zatím netuší. „Zvážím se až za delší dobu, nechám se překvapit. Ale už cítím, že jsou mi volnější kalhoty," zaznamenala účastnice programu.

Zažila také už první krizi. „V polovině prvního týdne na mě dolehla únava. Šla jsem spát už v šest večer a neměla jsem sílu ani jít cvičit," přiznala Eva, která jinak sportuje každý den. Chodí na akvaaerobik, plavat, na spinning a na procházky.

Fithall - Logo nové.

Autor: Petra Kozlanská

31.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Zdeňka Procházková.
4 6

Děti na internetu prodávají své nahé fotky a nabízí i sex, říká policistka

Ilustrační foto.
8

Účet koaličních náletů na Islámský stát: za tři roky zemřelo už 352 civilistů

Hokejisté padli s Ruskem po nájezdech. Přesto budějovický turnaj ovládli

Ve svém závěrečném vystoupení na Carlson Hockey Games prohráli hokejisté České republiky bez svých největších hvězd s Ruskem 3:4 po samostatných nájezdech, i tak potvrdili prvenství v turnaji.

AKTUALIZOVÁNO

Finanční zpráva prověřuje v Agrofertu nezdaněné Babišovy dluhopisy

Specializovaný finanční úřad si vyžádal od společnosti Agrofert podklady k veškerým dluhopisům, které firma vydala, řekl mluvčí podniku Karel Hanzelka. Prověřuje tak i dluhopisy, které od firmy koupil ministr financí Andrej Babiš (ANO).

Ukrajina zahájila stavbu obří hráze. Na Krym dál nepoteče voda

Úřady Chersonské oblasti na Ukrajině zahájily stavbu velké hráze, která by měla uzavřít přítok vody z Donu dál do Severokrymského kanálu a dál na Krym, který byl po volbách v roce 2014 připojen k Rusku. Kvůli okupaci této oblasti byly proti Rusku zavedeny ekonomické sankce.

Glyfosát? Povolujeme jej, sdělila Unie. Zemědělce to potěšilo

Herbicidní látka glyfosát, která se používá například na hubení plevele, není rakovinotvorná a zemědělci ji mohou dál používat. Definitivně to potvrdila Evropská agentura pro chemické látky.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies