VYBERTE SI REGION

Fit s Deníkem: Čtenářka Eva jí hromady zeleniny

Žádný hlad, a to i bez sladké tatranky po obědě, necítí Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku, která má sebou už dva týdny hubnutí s Deníkem. Zažila první úspěchy, ale také si uvědomila, jak obtížné pro ni další dva a půl měsíce budou.

31.1.2013
SDÍLEJ:

Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku.Foto: archiv Evy Matuškové

Od 9. ledna začala dodržovat jídelníček sestavený dietologem Pavlem Suchánkem na úvodním seznamovacím pobytu v Resortu Svatá Kateřina. „Každý den mi zabere minimálně hodinu a půl, než zvážím a sepíšu do zprávy pro pana doktora všechno, co jsem za den snědla a než si vyberu z nabídky potraviny na další den. Asi bude výhodnější, když si to rozplánuji vždycky na týden dopředu, abych ušetřila čas," řekla čtenářka Deníku.

Pokud si myslela, že v hubnoucím programu bude trpět hlady, realita ji překvapila. „Porce jsou strašně velké, musím sníst obrovské množství zeleniny. Jsem pořád plná. Ale zase už nemám vůbec chuť na sladké. Přitom jsem si dříve den bez mé oblíbené tatranky neuměla představit," dodává Eva, která založila pro všechny účastnice kurzu skupinu na sociální síti Facebook, kde se vzájemně radí a povzbuzují.

Kolik ze své původní váhy 71 kilo už ztratila, zatím netuší. „Zvážím se až za delší dobu, nechám se překvapit. Ale už cítím, že jsou mi volnější kalhoty," zaznamenala účastnice programu.

Zažila také už první krizi. „V polovině prvního týdne na mě dolehla únava. Šla jsem spát už v šest večer a neměla jsem sílu ani jít cvičit," přiznala Eva, která jinak sportuje každý den. Chodí na akvaaerobik, plavat, na spinning a na procházky.

Fithall - Logo nové.

Autor: Petra Kozlanská

31.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Úroveň technického vzdělání podle šéfů strojírenských firem klesá

Praha - Úroveň technického vzdělávání se podle 60 procent ředitelů strojírenských firem za posledních deset let zhoršila. Pesimističtější byli v průzkumu mezi 285 podniky šéfové velkých společností. Vyplývá to z průzkumu analytické společnosti CEEC Research, jehož výsledky mají média k dispozici. Kompletní data budou zveřejněna v úterý na konferenci Budoucnost technického vzdělávání na ministerstvu školství.

Pomníček připomene automobilovou honičku StB a zakladatelů Charty

Praha - Automobilovou honičku Václava Havla a Pavla Landovského se Státní bezpečností, když 6. ledna 1977 ujížděli s prohlášením Charty 77 a seznamem podpisů k poštovním schránkám, má v Praze 6 ztvárnit dočasný pomníček. Instalován bude v Gymnazijní ulici, která ústí do Evropské ulice, tedy v místě, kde byli zatčeni. Slavnostní odhalení se uskuteční 5. ledna, v předvečer 40. výročí události, řekl novinářům náměstek Ústavu pro studium totalitních režimů Ondřej Matějka, který krátkou uměleckou instalaci na místě paměti chystá.

Anonym ohlásil bombu na pražském hlavním nádraží, vlaky nejezdily

Praha - Policie v sobotu večer kvůli anonymní hrozbě bombou vyklidila pražské hlavní nádraží. Železniční doprava byla na víc než hodinu zastavena. Metro svou stanicí na nádraží projíždělo. Policie bombu nenašla, po původci anonymního telefonátu pátrá. Médiím to řekl mluvčí pražské policie Jan Daněk.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies