VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fit s Deníkem: Čtenářka Eva jí hromady zeleniny

Žádný hlad, a to i bez sladké tatranky po obědě, necítí Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku, která má sebou už dva týdny hubnutí s Deníkem. Zažila první úspěchy, ale také si uvědomila, jak obtížné pro ni další dva a půl měsíce budou.

31.1.2013
SDÍLEJ:

Eva Matušková z Kostic na Břeclavsku.Foto: archiv Evy Matuškové

Od 9. ledna začala dodržovat jídelníček sestavený dietologem Pavlem Suchánkem na úvodním seznamovacím pobytu v Resortu Svatá Kateřina. „Každý den mi zabere minimálně hodinu a půl, než zvážím a sepíšu do zprávy pro pana doktora všechno, co jsem za den snědla a než si vyberu z nabídky potraviny na další den. Asi bude výhodnější, když si to rozplánuji vždycky na týden dopředu, abych ušetřila čas," řekla čtenářka Deníku.

Pokud si myslela, že v hubnoucím programu bude trpět hlady, realita ji překvapila. „Porce jsou strašně velké, musím sníst obrovské množství zeleniny. Jsem pořád plná. Ale zase už nemám vůbec chuť na sladké. Přitom jsem si dříve den bez mé oblíbené tatranky neuměla představit," dodává Eva, která založila pro všechny účastnice kurzu skupinu na sociální síti Facebook, kde se vzájemně radí a povzbuzují.

Kolik ze své původní váhy 71 kilo už ztratila, zatím netuší. „Zvážím se až za delší dobu, nechám se překvapit. Ale už cítím, že jsou mi volnější kalhoty," zaznamenala účastnice programu.

Zažila také už první krizi. „V polovině prvního týdne na mě dolehla únava. Šla jsem spát už v šest večer a neměla jsem sílu ani jít cvičit," přiznala Eva, která jinak sportuje každý den. Chodí na akvaaerobik, plavat, na spinning a na procházky.

Fithall - Logo nové.

Autor: Petra Kozlanská

31.1.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Ilustrační foto.
5

EET? Prázdné výlohy a strach

Ilustrační foto.
67 8

Zpátky do hospod. Lidé se vrací k točenému pivu

Vodojemy v Brně se podobají istanbulské památce, říká znalec podzemí

Brno /FOTOGALERIE/ – Již zanedlouho se Brňané i přespolní vyřádí na adrenalinových prohlídkách brněnského podzemí. Lidé při nich vstoupí na dosud nepřístupná, ale zato zajímavá místa, jen s helmami a čelovkami. Úzkými štolami a žebříky do podzemí, které návštěvníci zakusí, již nespočetněkrát prošel znalec brněnského podzemí Aleš Svoboda. Právě on se velkou měrou na zpřístupnění nových tras podílí.

AKTUALIZOVÁNO

Neschváleno. Vláda zamítla Mládkův návrh, aby Diamo koupilo OKD

Státní podnik Diamo nekoupí černouhelnou společnost OKD, rozhodla dnes vláda. Hlasy ČSSD na schválení návrhu ministra průmyslu a obchodu nestačily, uvedl na twitteru šéf resortu Jan Mládek (ČSSD). K podání nabídky k odkupu OKD vyzvali minulé úterý kabinet odboráři těžební společnosti.

Trump vs. média. Podle novináře americký prezident překročil hranici

Prezident Spojených států Donald Trump označením médií za nepřítele lidu podle komentátora a moderátora americké zpravodajské televize Fox News Chrise Wallaceho zašel v kritice tisku příliš daleko. Wallace poznamenal, že s novináři se potýkali všichni američtí prezidenti, ale nový šéf Bílého domu překročil hranici.

Co je dobré stihnout, než odejdete do důchodu

Praha - V České republice žijí téměř tři miliony důchodců a jejich počet trvale roste. I na tuto životní etapu by se měl člověk připravit.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies