Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jak se vyvarovat rýmy a nachlazení

Rýma a nachlazení patří mezi nejběžnější nemoci na světě. Může je vyvolat více než 200 známých virů.

25.2.2010 4
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Příznaky rýmy a nachlazení trvají většinou asi jeden týden a mezi ty nejčastější patří škrábání nebo bolest v krku, kašel, kýchání, rýma, celková malátnost a zvýšená teplota. I když má většina nachlazení mírný průběh, bývá nejčastější příčinou návštěvy lékaře. Jak čelit všem těmto nepříjemnostem?

Správná prevence

V první řadě je potřeba dbát na dodržení základních preventivních opatření, zvláště v „rizikových“ obdobích jako jsou jarní a podzimní měsíce. „Mezi preventivní opatření patří především časté mytí rukou, omezení tělesného kontaktu s nachlazenými lidmi,“ říká lékárnice z Hrobu u Teplic Leona Štěpková.

„Při styku s nachlazenými je důležitá ochrana úst, nosu, očí, a to spíše kapesníkem nebo rouškou, nedoporučuje se dotýkat se rukama a používat kapesník při kašli a kýchání,“ doplňuje lékárnice. Při opětovném použití kapesníku by totiž postižený zachycené kapénky opět inhaloval.

Pokud se příznaky nachlazení již projevily, je potřeba začít s léčbou. Jelikož se virová onemocnění neléčí antibiotiky, jako je tomu u bakteriálních onemocnění, při léčbě se neovlivňuje samotný průvodce nákazy, pouze se mírní příznaky (takzvaná symptomatická léčba).

Poraďte se s lékárníkem

Důležitý je zejména klid na lůžku, teplo a dostatek tekutin – doporučuje se vypít 2 až 2,5 litru tekutin denně, při zvýšené teplotě i více. Dále je doporučeno využít přípravky ke zmírnění bolestí v krku, tedy různá kloktadla, spreje nebo cucavé pastilky.

Určitě je vhodné se vybavit léky ke snížení teploty a zmírnění bolestí, zde je však dobré pamatovat na konzultaci s lékárníkem, protože ne každý volně dostupný lék je vhodný pro všechny pacienty.

„V lékárně je také potřeba konzultovat kombinaci přípravků, čímž lze předejít nechtěnému užití nadměrné dávky,“ radí Leona Štěpková.

„V případě, že příznaky nachlazení trvají déle než dva týdny, nebo trpíte i jinými, například vysokou horečkou, silnou bolestí hlavy, podobně, rozhodně navštivte svého lékaře,“ dodává na závěr.

Autor: Lenka Vašková

25.2.2010 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Češi jsou ve srovnání s Evropany ranní ptáčata

Ilustrační foto.
15

Jaké budou moderní sklady? Plné robotů a 40 metrů vysoké

Autistů přibývá. Terapii musí rodiče platit sami

Rvalo mi to srdce, vzpomíná na období před dvěma lety Magdaléna Čížková. Její dcera Markétka byla dlouho vysněným dítětem, které dělalo rodině jen radost. Zvládala první slova, vesele ukazovala předměty, rozpoznávala zvířátka. Jenomže pak přišel zlom. „Najednou jako by nám oslepla a ohluchla,“ popisuje maminka.

Zdravotnictví čeká velký třesk. Síť nemocnic prořídne

Nic podobného se prozatím žádnému z českých ministrů nepodařilo, přestože si to všichni přáli: koncentrovat lékařskou péči do velkých nemocnic. Zrušit část malých špitálů nebo je změnit na léčebny dlouhodobě nemocných je totiž politická sebevražda.

Geolog: Sesuvy na trase přes České středohoří nikdy hrozit nepřestanou

Posudky geologické služby v 90. letech umístění dálnice právě sem zásadně zamítaly. Zároveň navrhovaly mnohem bezpečnější řešení. 

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení