VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jak se vyvarovat rýmy a nachlazení

Rýma a nachlazení patří mezi nejběžnější nemoci na světě. Může je vyvolat více než 200 známých virů.

25.2.2010 4
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Příznaky rýmy a nachlazení trvají většinou asi jeden týden a mezi ty nejčastější patří škrábání nebo bolest v krku, kašel, kýchání, rýma, celková malátnost a zvýšená teplota. I když má většina nachlazení mírný průběh, bývá nejčastější příčinou návštěvy lékaře. Jak čelit všem těmto nepříjemnostem?

Správná prevence

V první řadě je potřeba dbát na dodržení základních preventivních opatření, zvláště v „rizikových“ obdobích jako jsou jarní a podzimní měsíce. „Mezi preventivní opatření patří především časté mytí rukou, omezení tělesného kontaktu s nachlazenými lidmi,“ říká lékárnice z Hrobu u Teplic Leona Štěpková.

„Při styku s nachlazenými je důležitá ochrana úst, nosu, očí, a to spíše kapesníkem nebo rouškou, nedoporučuje se dotýkat se rukama a používat kapesník při kašli a kýchání,“ doplňuje lékárnice. Při opětovném použití kapesníku by totiž postižený zachycené kapénky opět inhaloval.

Pokud se příznaky nachlazení již projevily, je potřeba začít s léčbou. Jelikož se virová onemocnění neléčí antibiotiky, jako je tomu u bakteriálních onemocnění, při léčbě se neovlivňuje samotný průvodce nákazy, pouze se mírní příznaky (takzvaná symptomatická léčba).

Poraďte se s lékárníkem

Důležitý je zejména klid na lůžku, teplo a dostatek tekutin – doporučuje se vypít 2 až 2,5 litru tekutin denně, při zvýšené teplotě i více. Dále je doporučeno využít přípravky ke zmírnění bolestí v krku, tedy různá kloktadla, spreje nebo cucavé pastilky.

Určitě je vhodné se vybavit léky ke snížení teploty a zmírnění bolestí, zde je však dobré pamatovat na konzultaci s lékárníkem, protože ne každý volně dostupný lék je vhodný pro všechny pacienty.

„V lékárně je také potřeba konzultovat kombinaci přípravků, čímž lze předejít nechtěnému užití nadměrné dávky,“ radí Leona Štěpková.

„V případě, že příznaky nachlazení trvají déle než dva týdny, nebo trpíte i jinými, například vysokou horečkou, silnou bolestí hlavy, podobně, rozhodně navštivte svého lékaře,“ dodává na závěr.

Autor: Lenka Vašková

25.2.2010 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Oslav sedmdesátého výročí položení základního kamene nové obce Lidice se zúčastnili vzácní hosté.
28 35

Prezident Miloš Zeman převzal symbolický klíč od obce Lidice

Slavia zvítězila nad Brnem 4:0 a mohla slavit titul
AKTUALIZOVÁNO
32

Slavia přerušila nadvládu Plzně. Titul slaví v Praze

Počítače zkolabovaly a zkolabovaly i British Airways. Nelétají.

Celosvětový výpadek firemních počítačových sítí způsobilo, že jedna z nejstarších světových leteckých společností British Airways (BA) přestalo dnes odbavovat lety na letištích v různých koutech světa. Výpadek se projevil i na linkách mezi Prahou a Londýnem.

Jsem prostě nejlepší. Donald Trump se před odletem ze summitu pochválil

Kdyby si americký prezident k projevu před americkými vojáky na základně Sigonella, kde se s nimi setkal, než nastoupil do letadla směr Washington, pustil známý hit českého zpěváka Leška Semelky „Jsi prostě nejlepší", byl by to stylový podkres jeho vystoupení.

Chiméra, nebo realita? Číňané chtějí zaplatit podmořský tunel na Krym

Okupace Krymu a sankce vůči Rusku asi jen tak neskončí. Lze to vyvozovat jednak ze závěrů summitu států G7, který skončil na Sicílii a jednak z toho, že se čínští investoři vážně zajímají o budování podmořské komunikace z Kerčského poloostrova na poloostrov krymský.

AKTUALIZOVÁNO

Čunek poražen. Bělobrádek obhájil křeslo předsedy

Předsedou KDU-ČSL bude i další dva roky Pavel Bělobrádek. Vicepremiér a úřadující předseda strany dnes na lidoveckém sjezdu v Praze porazil zlínského hejtmana Jiřího Čunka. Pro Bělobrádka hlasovalo 227 delegátů z 276 přítomných, získal tak 84 procent hlasů.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies