VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jak se vyvarovat rýmy a nachlazení

Rýma a nachlazení patří mezi nejběžnější nemoci na světě. Může je vyvolat více než 200 známých virů.

25.2.2010 4
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: shutterstock.com

Příznaky rýmy a nachlazení trvají většinou asi jeden týden a mezi ty nejčastější patří škrábání nebo bolest v krku, kašel, kýchání, rýma, celková malátnost a zvýšená teplota. I když má většina nachlazení mírný průběh, bývá nejčastější příčinou návštěvy lékaře. Jak čelit všem těmto nepříjemnostem?

Správná prevence

V první řadě je potřeba dbát na dodržení základních preventivních opatření, zvláště v „rizikových“ obdobích jako jsou jarní a podzimní měsíce. „Mezi preventivní opatření patří především časté mytí rukou, omezení tělesného kontaktu s nachlazenými lidmi,“ říká lékárnice z Hrobu u Teplic Leona Štěpková.

„Při styku s nachlazenými je důležitá ochrana úst, nosu, očí, a to spíše kapesníkem nebo rouškou, nedoporučuje se dotýkat se rukama a používat kapesník při kašli a kýchání,“ doplňuje lékárnice. Při opětovném použití kapesníku by totiž postižený zachycené kapénky opět inhaloval.

Pokud se příznaky nachlazení již projevily, je potřeba začít s léčbou. Jelikož se virová onemocnění neléčí antibiotiky, jako je tomu u bakteriálních onemocnění, při léčbě se neovlivňuje samotný průvodce nákazy, pouze se mírní příznaky (takzvaná symptomatická léčba).

Poraďte se s lékárníkem

Důležitý je zejména klid na lůžku, teplo a dostatek tekutin – doporučuje se vypít 2 až 2,5 litru tekutin denně, při zvýšené teplotě i více. Dále je doporučeno využít přípravky ke zmírnění bolestí v krku, tedy různá kloktadla, spreje nebo cucavé pastilky.

Určitě je vhodné se vybavit léky ke snížení teploty a zmírnění bolestí, zde je však dobré pamatovat na konzultaci s lékárníkem, protože ne každý volně dostupný lék je vhodný pro všechny pacienty.

„V lékárně je také potřeba konzultovat kombinaci přípravků, čímž lze předejít nechtěnému užití nadměrné dávky,“ radí Leona Štěpková.

„V případě, že příznaky nachlazení trvají déle než dva týdny, nebo trpíte i jinými, například vysokou horečkou, silnou bolestí hlavy, podobně, rozhodně navštivte svého lékaře,“ dodává na závěr.

Autor: Lenka Vašková

25.2.2010 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Obyvatelé vchodu, kde hořelo, se ještě vrátit nesmějí. Čekají ale až je hasiči vyzvou, aby si mohli z bytů vzít aspoň pár věcí.
9

Požár paneláku v Jirkově: "Včera jsem se hroutila, dnes to beru s nadhledem"

Ministryně školství, mládeže a tělovýchovy Kateřina Valachová.
AKTUALIZOVÁNO
15 17

Valachová chce maturitu SOŠ z matematiky do roka po gymnáziích

Doprava v Brně v roce 2050? Sdílení cest, o pětinu méně aut, tvrdí plán mobility

Pruhy v protisměru pro cyklisty v jednosměrkách? Rozšíření pěších zón? Přednost autobusů na křižovatkách? Tyto a desítky dalších návrhů ovlivňujících dopravu v Brně představil městský plán mobility do roku 2050. Do 30. dubna k němu lidé mohou zasílat připomínky.

Hitlerův telefon se na aukci prodal za téměř čtvrt milionu dolarů

Telefon nacistického vůdce Adolfa Hitlera se na dnešní aukci ve Spojených státech prodal za 243.000 dolarů (6,2 milionu Kč). Oznámil to aukční dům Alexander Historical Auctions. Vyvolávací cena činila 100.000 dolarů. Prodejní cena se nacházela zhruba v polovině předpokládaného rozpětí 200.000 až 300.000 dolarů, napsala agentura AFP.

Janeček: EET funguje, krácení tržeb je menší

Nejenom obchodníci, ale i berní úředníci finalizují přípravy před druhou vlnou EET. Jak říká v rozhovoru pro Deník šéf Generálního finančního ředitelství Martin Janeček, úředníci zohlední dobrou vůli podnikatele.

Nizozemský publicista: Wilders volby vyhrál už před hlasováním

Klíčovým úkolem pro nizozemské politiky by měla být snaha zasypat příkopy, které se mezi občany vytvářejí v souvislosti s březnovými parlamentními volbami. Myslí si to nizozemský učitel a publicista s tureckými kořeny Halil Karaaslan. Krajně pravicová Strana pro svobodu (PVV) Geerta Wilderse podle něj v zásadě vyhrála už před samotným hlasováním, neboť ostatním stranám dokázala vnutit svůj pohled na situaci v zemi a svou velmi vyhraněnou interpretaci problémů, s nimiž se teď Nizozemsko potýká.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies