VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jak zhubnout po Vánocích? Možné řešení je Macumba

Cheb - Jak po Vánocích shodit nabraná kila či jaký opožděný dárek koupit svým nejbližším? To jsou otázky, které si v těchto dnech klade mnoho lidí. Možnou odpovědí na obě z nich je Macumba.

30.12.2012
SDÍLEJ:

KAČKA NYKODÝMOVÁ (na snímku vlevo) si každé předcvičování Macumby velice užívá. Foto: Deník: Martin Rejsek

Macumba je energická taneční lekce, která dodržuje a využívá aerobní křivky pečlivě poskládaným, hudebně rozmanitým repertoárem skladeb. Na rozdíl od jiných podobných programů se při ní spalují tuky a ne cukry, proto je také doporučována pro formování, tonizování i posílení těla, ale také jako podpůrný prostředek pro skvělou náladu a odhození každodenního stresu z hlavy.

Chebskému deníku se podařilo oslovit instruktorku tohoto moderního sportu, Kateřinu Nykodýmovou z Chebu, která ráda sdělila své postřehy.

„Macumbu cvičím už rok," uvedla Kateřina Nykodýmová. „Velice mě to chytlo, a tak jsem se jí začala věnovat intenzivně. Doporučila bych ji rozhodně každému, kdo má rád pohyb. Snažím se u toho držet lidi co nejdéle v takzvané aerobní zóně, ve které se hubne. K Macumbě jsem už přivedla spoustu svých spolužaček z vysoké školy a moc si ji chválí," dodala.

Jednou z těch, které Kateřina Nykodýmová přesvědčila, je také Tereza Pízová. „Cvičení mě baví, nejsou to totiž jen hloupé cviky, ale je to i zábava. Při Macumbě mohu také projevit svoji ženskost," dodala.

Autor: Vladimír Kučera

30.12.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
AKTUALIZOVÁNO
3 18

Dnešek byl nejteplejším dnem roku, večer dorazily bouřky

Ridiči MHD v Nantes vyrazili do práce kvůli vedru v sukních.
2 5

VIDEO: Řidiči v Nantes vyrazili do práce v sukních, kraťasy mít nesmějí

Ukrást auto přes mobil? Data zneužívaly i autopůjčovny

Zanedlouho zřejmě odzvoní i klíčům od auta. Američan Charles Henderson svůj kabriolet díky moderním technologiím odemykal a startoval jen přes svůj chytrý telefon. Poté, co ho prodal, zjistil, že „chytrý" systém funguje dál a auto, které už není jeho, může přes mobil stále kontrolovat a jednoduše ho ukrást. 

AKTUALIZOVÁNO

Německem se přehnaly silné bouřky. Kácely stromy, ochromily dopravu, zabíjely

/VIDEO/- Tropické teploty vystřídal jiný rozmar počasí. Německem se prohnaly silné bouřky, které na řadě míst na severu a severovýchodě země způsobily kolaps dopravy. Přerušen byl provoz i mezi trojlístkem velkoměst Berlínem, Hamburkem a Hannoverem. O život přišli i dva lidé.

Bradáčová: V Rathově kauze soud nemusí znovu provádět důkazy

V korupční kauze bývalého středočeského hejtmana Davida Ratha nebude středočeský krajský soud muset opakovat žádné důkazy, a to ani odposlechy. Pražská vrchní státní zástupkyně Lenka Bradáčová to dnes uvedla v pořadu Českého rozhlasu 20 minut Radiožurnálu. O přípustnosti odposlechů jako důkazů rozhodl počátkem června Nejvyšší soud.

Trump se brání: Tajné nahrávky rozhovorů s Comeym jsem nepořídil

Není den, aby nebylo slyšet o novém americkém prezidentovi Donaldu Trumpovi. Tentokrát se vyjádřil k ostře sledované kauze, kdy se měl pokusit ovlivnit vyšetřování možného zásahu Ruska do volební kampaně. A to především odvoláním šéfa FBI Jamese Comeyho, jehož rozhovory měl tajně nahrávat.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies