VYBERTE SI REGION

Jak zhubnout po Vánocích? Možné řešení je Macumba

Cheb - Jak po Vánocích shodit nabraná kila či jaký opožděný dárek koupit svým nejbližším? To jsou otázky, které si v těchto dnech klade mnoho lidí. Možnou odpovědí na obě z nich je Macumba.

30.12.2012
SDÍLEJ:

KAČKA NYKODÝMOVÁ (na snímku vlevo) si každé předcvičování Macumby velice užívá. Foto: Deník: Martin Rejsek

Macumba je energická taneční lekce, která dodržuje a využívá aerobní křivky pečlivě poskládaným, hudebně rozmanitým repertoárem skladeb. Na rozdíl od jiných podobných programů se při ní spalují tuky a ne cukry, proto je také doporučována pro formování, tonizování i posílení těla, ale také jako podpůrný prostředek pro skvělou náladu a odhození každodenního stresu z hlavy.

Chebskému deníku se podařilo oslovit instruktorku tohoto moderního sportu, Kateřinu Nykodýmovou z Chebu, která ráda sdělila své postřehy.

„Macumbu cvičím už rok," uvedla Kateřina Nykodýmová. „Velice mě to chytlo, a tak jsem se jí začala věnovat intenzivně. Doporučila bych ji rozhodně každému, kdo má rád pohyb. Snažím se u toho držet lidi co nejdéle v takzvané aerobní zóně, ve které se hubne. K Macumbě jsem už přivedla spoustu svých spolužaček z vysoké školy a moc si ji chválí," dodala.

Jednou z těch, které Kateřina Nykodýmová přesvědčila, je také Tereza Pízová. „Cvičení mě baví, nejsou to totiž jen hloupé cviky, ale je to i zábava. Při Macumbě mohu také projevit svoji ženskost," dodala.

Autor: Vladimír Kučera

30.12.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Tři lidské životy si vyžádala vážná dopravní nehoda, k níž došlo v pátek kolem půl šesté ráno na železničním přejezdu ve Vejprnicích.
AKTUALIZOVÁNO
15 10

Tragické ráno. Na Plzeňsku zemřeli při srážce auta a vlaku tři lidé

Ilustrační foto
2

Autorské poplatky dramaticky neporostou, zvýší se maximálně o inflaci

Dožijí se astrologové povinných účtenek?

/Pohledem Deníku/ - V duchu slavného výroku Andreje Babiše – je možné, že „všeci kradli". Myšleno hospodští.

Boj o Harrachov. Jansta se zlobí na lži v České televizi

Harrachov - Vzpomínáte? Tady pod můstkem slavil úspěšný skokan na lyžích Pavel Ploc. Hned vedle zase udělala první krůčky biatlonistka Eva Puskarčíková. Teď ale Harrachov poutá pozornost jinak. Krkonošské středisko má problém.

Prošlé i neznámé výbušniny. Třetina prodejců před Silvestrem porušila předpisy

Třetina prodejců pyrotechniky v prosinci, tedy v rušném období před Silvestrem, porušila předpisy. Nabízeli třeba neznámé a prošlé výbušniny, a v Praze dokonce skladovali trhovci na jednom místě půl tuny výbušnin, ačkoli povoleno je nejvýše 80 kilogramů. Vyplývá to z kontrol České obchodní inspekce (ČOI), která dnes zveřejnila výsledky v tiskové zprávě.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies