VYBERTE SI REGION

Jak zhubnout po Vánocích? Možné řešení je Macumba

Cheb - Jak po Vánocích shodit nabraná kila či jaký opožděný dárek koupit svým nejbližším? To jsou otázky, které si v těchto dnech klade mnoho lidí. Možnou odpovědí na obě z nich je Macumba.

30.12.2012
SDÍLEJ:

KAČKA NYKODÝMOVÁ (na snímku vlevo) si každé předcvičování Macumby velice užívá. Foto: Deník: Martin Rejsek

Macumba je energická taneční lekce, která dodržuje a využívá aerobní křivky pečlivě poskládaným, hudebně rozmanitým repertoárem skladeb. Na rozdíl od jiných podobných programů se při ní spalují tuky a ne cukry, proto je také doporučována pro formování, tonizování i posílení těla, ale také jako podpůrný prostředek pro skvělou náladu a odhození každodenního stresu z hlavy.

Chebskému deníku se podařilo oslovit instruktorku tohoto moderního sportu, Kateřinu Nykodýmovou z Chebu, která ráda sdělila své postřehy.

„Macumbu cvičím už rok," uvedla Kateřina Nykodýmová. „Velice mě to chytlo, a tak jsem se jí začala věnovat intenzivně. Doporučila bych ji rozhodně každému, kdo má rád pohyb. Snažím se u toho držet lidi co nejdéle v takzvané aerobní zóně, ve které se hubne. K Macumbě jsem už přivedla spoustu svých spolužaček z vysoké školy a moc si ji chválí," dodala.

Jednou z těch, které Kateřina Nykodýmová přesvědčila, je také Tereza Pízová. „Cvičení mě baví, nejsou to totiž jen hloupé cviky, ale je to i zábava. Při Macumbě mohu také projevit svoji ženskost," dodala.

Autor: Vladimír Kučera

30.12.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

Bída přišla na pálenice. Ovoce na jaře pomrzlo

Tradice je znát. Zatímco na Uherskohradišťsku je 38 palíren, v Praze není ani jedna.

Pes vběhl na cizí pozemek, majitel mu ustřelil přirození. Teď jej soudí

Klatovsko – Nelehký úkol stojí před klatovským okresním soudem. Musí rozhodnout, zda je Zdeněk Skalický (53 let) nebezpečný pistolník, který ustřelil samonabíjecí pistolí psu přirození jen proto, že vběhl na jeho pozemek, nebo šlo jen o nešťastnou náhodu, když se chovatel snažil bránit své ovce před útočícím predátorem.

Hra s ohněm skončila. Rakousko to zvládlo

Berlín – Němečtí komentátoři vesměs pozitivně hodnotí výsledek rakouských voleb, kdy v nedělních volbách vyhrál kandidát Zelených Alexander Van der Bellen nad Norbertem Hoferem ze Svobodné strany Rakouska (FPÖ).

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies