VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kopřivy a česnek: nejlepší pro jarní očistu těla

Jaro je podle odborníků ideálním obdobím pro pročištění organizmu. Po zimních měsících, kdy lidé jedli těžká a hutná jídla, přichází čas na odlehčení stravy. Příroda nabízí byliny a rostliny vhodné k očistě těla.

30.3.2014 4
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Je mezi nimi například medvědí česnek. Ideální do salátů, ale i pro zpracování na špenát. Naši předkové jej přidávali do velikonoční hlavičky, tedy nádivky. „Nejen medvědí, ale česnek všeobecně je ideální přírodní antibiotikum," potvrzuje Danuše Hrabovská, jejíž zálibou jsou byliny i reflexní terapie.

Rok je podle ní rozdělený na pět částí. Každé dva měsíce jsou určené jiným orgánům. První z nich je pracovní, druhý je pak takzvané skladiště. V lednu a únoru je potřeba zaměřit se na močový měchýř a ledviny. Březen patří žlučníku, duben zase játrům. V květnu by lidé měli posilovat srdce, v červnu tenké střevo.

„U jater i žlučníku je vhodná dieta, hlavně od tučných a sladkých jídel. Oba orgány jsou nejvíc zatížené od jedenácti hodin večer do tří hodin ráno. Když si někdo dá večer topinku a zapije ji pivem, pálenkou nebo vínem, tak se mohou tyto orgány zbláznit. A mohou začít velmi bolet," dělí se o zkušenosti Hrabovská.

Tvrdí, že ideální je tělo co nejméně zatěžovat, a to celoročně. „Ať si lidé dají všechno, třeba i škvarky. Vše ale musí být střídmé," myslí si příznivkyně bylin.

Jak uvádí, nejlepší na očistu jater je, jíst deset dní vařené kroupy. Stačí je uvařit ve slané vodě. „Z čajů se mi osvědčil zase ten, který obsahuje hořčinu, jako je jablečník s přídavkem dalších bylin. Výborné jsou i listy pampelišky, které mohou lidé přidat třeba do salátů. Dobrý je také pampeliškový med. I zde ale kvůli obsahu cukru platí, že člověk musí dbát na množství," říká Hrabovská.

Velmi oblíbená je mezi bylináři kopřiva, která je výborná pro očistu krve. „Lze ji používat i syrovou. Když ji rozmixujeme s vodou a vyždímáme, můžeme ji pak brát po lžičkách. Začínáme od jedné a postupně přidáváme. Nejdéle ale měsíc," radí Hrabovská.

Zároveň upozorňuje, že je důležité, aby lidé neužívali rostlinné kůry dlouhodobě. Jinak totiž může mít jejich snaha opačný efekt. „Opravdu je nutné myslet na střídmost, protože pokud se někdo celý rok přejídá, nemůže předpokládat, že bude pít dva týdny v roce čaj a vše bude v pořádku," je přesvědčená bylinkářka.

Autor: Zuzana Černá

30.3.2014 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:
Kandidát na ministra financí Ivan Pilný poskytl 18. května v Praze rozhovor Deníku.
AKTUALIZOVÁNO
17

Prezident zítra odvolá ministra financí Babiše, jmenuje Pilného

První dáma se setkala s Jiřím Kajínkem.
2 14

Je to tady! Jiří Kajínek opustí vězení, prezident podepsal milost

Bouře na magistrátu. Vznikne Blanka II?

Vedení města se nemůže dohodnout na podobě dokončení severovýchodní části městského okruhu. Ve hře jsou dvě varianty.

Nedůstojná pohřební praxe dál pokvete. Hromadný svoz nebožtíků neskončí

/INFOGRAFIKA/- Část pohřebních služeb vydělává až miliony korun ročně na neetické dopravě zemřelých do krematorií.

Slovenský symbol okupace 1968 vyjde na známce

Muž, který si před hlavní sovětského okupačního tanku v centru Bratislavy odhaluje hruď a kterého zachytil fotograf Ladislav Bielik, se objeví na známce i na pamětní minci. Příští rok se známka, kterou vydá Slovenská pošta, objeví pro zájemce přesně 21. srpna 2018 při 50. výročí srpnové invaze do Československa.

Čeští politici vyjadřují soustrast obětem exploze v Manchesteru

Premiér Bohuslav Sobotka i ministr zahraničí Lubomír Zaorálek (oba ČSSD) vyjádřili soustrast pozůstalým po obětech noční exploze v anglickém v Manchesteru. Věří tomu, že se podaří brzo dopadnout a potrestat pachatele. Při útoku během koncertu v manchesterské multifunkční aréně zemřelo 19 lidí a několik desítek utrpělo zranění.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies