VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kopřivy a česnek: nejlepší pro jarní očistu těla

Jaro je podle odborníků ideálním obdobím pro pročištění organizmu. Po zimních měsících, kdy lidé jedli těžká a hutná jídla, přichází čas na odlehčení stravy. Příroda nabízí byliny a rostliny vhodné k očistě těla.

30.3.2014 4
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Je mezi nimi například medvědí česnek. Ideální do salátů, ale i pro zpracování na špenát. Naši předkové jej přidávali do velikonoční hlavičky, tedy nádivky. „Nejen medvědí, ale česnek všeobecně je ideální přírodní antibiotikum," potvrzuje Danuše Hrabovská, jejíž zálibou jsou byliny i reflexní terapie.

Rok je podle ní rozdělený na pět částí. Každé dva měsíce jsou určené jiným orgánům. První z nich je pracovní, druhý je pak takzvané skladiště. V lednu a únoru je potřeba zaměřit se na močový měchýř a ledviny. Březen patří žlučníku, duben zase játrům. V květnu by lidé měli posilovat srdce, v červnu tenké střevo.

„U jater i žlučníku je vhodná dieta, hlavně od tučných a sladkých jídel. Oba orgány jsou nejvíc zatížené od jedenácti hodin večer do tří hodin ráno. Když si někdo dá večer topinku a zapije ji pivem, pálenkou nebo vínem, tak se mohou tyto orgány zbláznit. A mohou začít velmi bolet," dělí se o zkušenosti Hrabovská.

Tvrdí, že ideální je tělo co nejméně zatěžovat, a to celoročně. „Ať si lidé dají všechno, třeba i škvarky. Vše ale musí být střídmé," myslí si příznivkyně bylin.

Jak uvádí, nejlepší na očistu jater je, jíst deset dní vařené kroupy. Stačí je uvařit ve slané vodě. „Z čajů se mi osvědčil zase ten, který obsahuje hořčinu, jako je jablečník s přídavkem dalších bylin. Výborné jsou i listy pampelišky, které mohou lidé přidat třeba do salátů. Dobrý je také pampeliškový med. I zde ale kvůli obsahu cukru platí, že člověk musí dbát na množství," říká Hrabovská.

Velmi oblíbená je mezi bylináři kopřiva, která je výborná pro očistu krve. „Lze ji používat i syrovou. Když ji rozmixujeme s vodou a vyždímáme, můžeme ji pak brát po lžičkách. Začínáme od jedné a postupně přidáváme. Nejdéle ale měsíc," radí Hrabovská.

Zároveň upozorňuje, že je důležité, aby lidé neužívali rostlinné kůry dlouhodobě. Jinak totiž může mít jejich snaha opačný efekt. „Opravdu je nutné myslet na střídmost, protože pokud se někdo celý rok přejídá, nemůže předpokládat, že bude pít dva týdny v roce čaj a vše bude v pořádku," je přesvědčená bylinkářka.

Autor: Zuzana Černá

30.3.2014 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:
Boje o Mosul
14

Iráčtí vojáci zneškodnili v Mosulu sebevražedné atentátníky

Pobřežní hlídky se vydaly žraloka hledat
1 5

Ke břehům Mallorky připlul žralok. Lidé se s křikem vrhali ke břehu

Horké počasí negativně ovlivňuje kondici řidičů

Letní vedra negativně působí na kondici řidičů, mají problém s udržením koncentrace, snadno se unaví a pomaleji reagují. Před i při jízdě v horkém počasí by proto měli dodržovat určité zásady, které je udrží za volantem fit. Dnes to sdělil Roman Budský z Týmu silniční bezpečnosti. Ve znamení horkých dnů je i současný červen, do jehož konce sice zbývá ještě týden, přesto už je netragičtějším měsícem roku. Podle policejních statistik si červnové dopravní nehody dosud vyžádaly 51 obětí.

AKTUALIZUJEME

V Kolumbii se potopila loď se 170 turisty na palubě

/VIDEO/ Ve vodní nádrži Guatapé na severovýchodě Kolumbie se potopila čtyřpatrová turistická loď Almirante se 170 pasažéry. Úřady zatím potvrdily devět obětí, 28 lidí se stále pohřešuje.

Vláda posoudí změnu volebního zákona reagující na spor Drábové

Změnu volebního zákona, na jejímž základě by nově vysocí představitelé státních orgánů mohli být zároveň krajskými zastupiteli, dnes projedná vláda. Poslanecký návrh podporovaný ministrem vnitra Milanem Chovancem (ČSSD) vznikl na základě sporu jeho úřadu o mandát předsedkyně Státního úřadu pro jadernou bezpečnost Dany Drábové ve středočeském zastupitelstvu. Pře vznikla kvůli odlišnému znění volebního a služebního zákona, Drábová se funkce zastupitelky vzdala po slibu vrcholných politiků, že zákon změní.

Buďte rychlí na zemi i na vodě. K tomuto Lamborghini dostanete rychlostní člun

Tento výhodný balíček auta a člunu ladí jak rychlostí, tak stylem. U jednoho floridského prodejce se totiž objevilo Lamborghini, ke kterému dostanete i stejně šílený a rychlý člun. Nabídce však odpovídá i cenovka.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies