VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kopřivy a česnek: nejlepší pro jarní očistu těla

Jaro je podle odborníků ideálním obdobím pro pročištění organizmu. Po zimních měsících, kdy lidé jedli těžká a hutná jídla, přichází čas na odlehčení stravy. Příroda nabízí byliny a rostliny vhodné k očistě těla.

30.3.2014 4
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Lubomír Stehlík

Je mezi nimi například medvědí česnek. Ideální do salátů, ale i pro zpracování na špenát. Naši předkové jej přidávali do velikonoční hlavičky, tedy nádivky. „Nejen medvědí, ale česnek všeobecně je ideální přírodní antibiotikum," potvrzuje Danuše Hrabovská, jejíž zálibou jsou byliny i reflexní terapie.

Rok je podle ní rozdělený na pět částí. Každé dva měsíce jsou určené jiným orgánům. První z nich je pracovní, druhý je pak takzvané skladiště. V lednu a únoru je potřeba zaměřit se na močový měchýř a ledviny. Březen patří žlučníku, duben zase játrům. V květnu by lidé měli posilovat srdce, v červnu tenké střevo.

„U jater i žlučníku je vhodná dieta, hlavně od tučných a sladkých jídel. Oba orgány jsou nejvíc zatížené od jedenácti hodin večer do tří hodin ráno. Když si někdo dá večer topinku a zapije ji pivem, pálenkou nebo vínem, tak se mohou tyto orgány zbláznit. A mohou začít velmi bolet," dělí se o zkušenosti Hrabovská.

Tvrdí, že ideální je tělo co nejméně zatěžovat, a to celoročně. „Ať si lidé dají všechno, třeba i škvarky. Vše ale musí být střídmé," myslí si příznivkyně bylin.

Jak uvádí, nejlepší na očistu jater je, jíst deset dní vařené kroupy. Stačí je uvařit ve slané vodě. „Z čajů se mi osvědčil zase ten, který obsahuje hořčinu, jako je jablečník s přídavkem dalších bylin. Výborné jsou i listy pampelišky, které mohou lidé přidat třeba do salátů. Dobrý je také pampeliškový med. I zde ale kvůli obsahu cukru platí, že člověk musí dbát na množství," říká Hrabovská.

Velmi oblíbená je mezi bylináři kopřiva, která je výborná pro očistu krve. „Lze ji používat i syrovou. Když ji rozmixujeme s vodou a vyždímáme, můžeme ji pak brát po lžičkách. Začínáme od jedné a postupně přidáváme. Nejdéle ale měsíc," radí Hrabovská.

Zároveň upozorňuje, že je důležité, aby lidé neužívali rostlinné kůry dlouhodobě. Jinak totiž může mít jejich snaha opačný efekt. „Opravdu je nutné myslet na střídmost, protože pokud se někdo celý rok přejídá, nemůže předpokládat, že bude pít dva týdny v roce čaj a vše bude v pořádku," je přesvědčená bylinkářka.

Autor: Zuzana Černá

30.3.2014 VSTUP DO DISKUSE 4
SDÍLEJ:
Ladislav Leksa pečuje o hodiny v kostele sv. Josefa v Obořišti.
3

Zvoník Ladislav Leksa: Změna času je proti přírodě

Dětská skupina. Ilustrační foto.
14

Dvouleté děti nejsou do školek zralé. Potřebují individuální péči

Terorista z Londýna prý jednal osamoceně, policie pátrá po důvodu

Londýnská metropolitní policie nadále věří, že útočník Khalid Masood, který ve středu u britského parlamentu zabil čtyři lidi a dalších 50 zranil, jednal naplánoval útok sám. Nic nenaznačuje tomu, že by byly plánovány další akce, dodaly podle zpravodajského serveru BBC News policejní zdroje. 

Kvůli EET nemají kamberští prodejnu potravin

Závažný problém řeší aktuálně již měsíc obec Kamberk. Obyvatelé této vsi nemají, kde v obci nakoupit základní potraviny. Provozovatelka krámku na konci února skončila. Nechtěla kupovat drahou pokladnu pro EET.

Ceny Thálie pro Vránovou či Kňažka. V muzikálu uspěl Vojtek

Herečka Alena Vránová převzala dnes večer v Praze za dlouhotrvajícího potlesku zaplněného hlediště české první scény prestižní Cenu Thálie za celoživotní činoherní mistrovství. Na jevišti historické budovy Národního divadla v Praze stála už před devíti lety, kdy přebírala prestižní pohár za výkon v inscenaci Bouřlivé jaro v Divadle Ungelt, které je už téměř 20 let jejím druhým domovem.

Sobotka po summitu EU: Deklarace obsahuje priority České republiky

Státy, které zůstanou v Evropské unii po odchodu Velké Británie, mají příležitost EU zlepšit, a to ve čtyřech hlavních oblastech. Novinářům to po dnešní schůzce šéfů států a vlád 27 unijních zemí v Římě řekl premiér Bohuslav Sobotka. Premiéři a prezidenti bloku si - bez britské kolegyně Theresy Mayové - připomněli 60 let od podpisu římských smluv, tedy začátku evropské integrace.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies