VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nejlínější zemí je Malta. Tři čtvrtiny lidí se tam skoro nehýbou

Londýn - Nedostatek cvičení a tělesného pohybu způsobuje ve světě stejný počet předčasných úmrtí jako kouření. Vyplývá to ze studie, kterou odborná revue Lancet zveřejnila před zahájením letní olympiády.Tým 33 vědců zpracoval údaje dodané ze 122 zemí. Podle studie se třetina dospělých nevěnuje aktivnímu pohybu po doporučenou dobu 2,5 hodiny týdně. Vede to k 5,3 milionu úmrtí, tedy asi k desetině úmrtí na srdeční choroby, cukrovku a rakovinu střeva či prsu.

19.7.2012
SDÍLEJ:

Nedostatek cvičení a tělesného pohybu způsobuje ve světě stejný počet předčasných úmrtí jako kouření. Foto: Shutterstock

Podle vědců je rozsah problému takový, že se rovná pandemii a její řešení vyžaduje nový přístup. Studie zdůrazňuje, že by se veřejnosti proto mělo zdůrazňovat nebezpečí, které provází sedavý způsob života, a ne jen vyzdvihovat přednosti pohybu.

Dospělí by se měli každý týden věnovat 150 minut mírné fyzické aktivitě, jako je svižná chůze, jízda na kole či zahradničení. Podle studie v Lancet doporučení nejméně dodržují lidé v zemích s vysokými příjmy. Británie prý patří k nejhorším hříšníkům, když dvě třetiny dospělých se dostatečně nepohybují.

Podle studie je "nejlínější" zemí Malta, kde 72 procent lidí uvedlo, že za týden neabsolvovalo aspoň 150 minut mírné aktivity. Za ní následuje Svazijsko (69 procent), Saúdská Arábie (68,8), Srbsko a Argentina (po68,3), Mikronésie (66,3), Kuvajt (64,5) a Británie (62,5 procenta). 

ČR je na tom relativně dobře, když jen čtvrtina lidí uvedla, že nemá dost pohybu. Z evropských zemí je na tom lépe jen Chorvatsko (23,6 procenta), Litva (22,6), Slovensko (22,2), Rusko (20,8), Ukrajina (18,4), Nizozemsko (18,2) a Řecko (15,6 procenta). Celkově mají nejlepší výsledek Mosambik (7,1) a Bangladéš (4,7 procent).

Vědci připouštějí, že srovnávání zemí může být ošidné, stejně jako vyhodnocování údajů z dotazníků, které vyplňovali lidé ze 122 zemí. Tým vědců si je však prý jistý celkovými závěry. Doktorka I-Min Leeová z Harvardovy univerzity zdůraznila, že vědci se při hodnocení nedostatku pohybu na zdraví naopak spíše drželi zpátky.

"S nadcházející olympiádou bude sport a fyzická aktivita v centru pozornosti celého světa. Svět bude sledovat soutěžící sportovce …, ale většina diváků bude poměrně pasivní," řekl jeden z autorů studie Pedro Hallal.

Někteří vědci nicméně varovali před srovnáváním důsledků kouření a nedostatku pohybu. I když způsobují zhruba stejný počet úmrtí, mnohem méně lidí kouří, než je fyzicky pasivních. Kouření je tedy mnohem rizikovější.

"Pokud jde o prevenci rakoviny, zdaleka nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je přestat kouřit," řekla doktorka Claire Knightová z organizace Cancer Research UK.

Autor: ČTK

19.7.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Dům ve Wuppertalu, který nechaly úřady vystěhovat kvůli nebezpečné hořlavé izolaci.
30

Němci se bojí, že po Wuppertalu vystěhují kvůli obavě z požáru další domy

Ghanský prezident Nana Akufo-Addo při inauguraci
11 8

Pražská trafika? Velvyslankyní Ghany v Česku bude exmilenka prezidenta

Aktér videa s Babišem: Vůbec mě nenapadlo, že z toho bude takový poprask

Měla to být tak trochu předvolební agitace a hlavně autogramiáda knihy lídra hnutí Ano Andreje Babiše na prachatických Slavnostech Zlaté stezky. Jenže v Prachaticích bývalý ministr financí narazil.

Východní Čechy dnes zasáhnou silné bouřky, sever čekají vydatné lijáky

Velmi silné bouřky, které mají ukončit současná vedra, zasáhnou dnes zejména východní polovinu Čech, na ostatním území by tak silné být neměly. Po půlnoci budou bouřky a přeháňky slábnout a přecházet do deště, přičemž v Ústeckém a Libereckém kraji bude vydatný.

Módní, ale drahé „hipsterské“ občerstvení vyhání z koupališť chudší Švýcary

Letní horka přímo vybízejí k trávení času u bazénu doma, anebo také na veřejných koupalištích. Švýcarská Socialistická strana (SP) přišla s „letním tématem" – města by se prý měla zamyslet nad cenou občerstvení v plaveckých areálech. Jeho stále rostoucí cena prý odrazuje slabší sociální vrstvy.

U nového auta vede při rozhodování cena. Trendem se stává carsharing

Koupě auta online, využívání carsharingu, financování operativním leasingem a stále víc technologií. To jsou u osobních aut podle českých řidičů a řidiček trendy budoucnosti.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies