VYBERTE SI REGION

Letní očista organismu podle barvy očí II

V první části našeho měsíčního programu na letní očistu podle barvy očí jste se dozvěděli, jak a proč očistu podstoupit. Jak už víte, jsou dvě základní barvy očních duhovek – a to je modrá a hnědá, všechny ostatní barvy jsou jen kombinace těchto dvou.

6.8.2011 1
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Shutterstock.com

Vše, co se odehrává v našem těle, se přes zrakový nerv ukládá do mozku a oční duhovky, kde každý znak vypovídá o našem aktuálním zdravotním stavu. A to může být důvod, proč se některým z nás nedaří při veškeré snaze zbavit se zdravotních problémů a možná i nějakého kila navíc.

Druhý týden

Obě skupiny nadále pokračují v pití čaje na očistu organismu a modroocí si k němu přidají čaj na podporu imunity, neboť jejich velkou slabinou je právě snížená imunita v podobě viróz, katarů horních cest dýchacích, zánětů lymfatických žláz a zánětů všeobecně.

Recept na čaj

Na podporu imunity pro modrooké: kopřiva, pískovice – řecké seno, heřmánek, jalovec a šípek.

Oproti tomu lidé s hnědou barvou duhovky geneticky inklinují k potížím s játry, žlučníkem, oběhovým systémem, k bolestem kloubů, artrózám, hemeroidům, zažívacím potížím.

Čaj na podporu látkové výměny pro hnědooké: smil písečný – květ, světlík lékařský – nať, smetanka lékařská – kořen a list a měsíček zahradní – květ.

Dávkování a příprava je pro obě skupiny stejná. Bylinky smícháme a dvě lžičky bylinek zalijeme vroucí vodou, necháme louhovat deset minut a pijeme třikrát denně před jídlem po dobu šesti týdnů. Následuje týdenní přestávka, opět kúra šest týdnů a toto opakovat, dokud namíchanou směs nevyčerpáme.

DRUHÝ TÝDEN – SNÍDANĚ, SVAČINA A VEČEŘE

(PRO OBĚ SKUPINY STEJNÁ):

snídaně: 300 g ovoce a lžíce buď žitných nebo pohankových vloček, pět mandlí a půlka bio odtučněného kakaa na podporu nervového systému, (obsahuje hořčík, který je například prevencí proti Alzheimerovi)

odpolední svačina: jakákoliv syrová zelenina, čerstvá šťáva nebo salát

večeře: dušená zelenina, zeleninové rizoto, zeleninová polévka

DRUHÝ TÝDEN – OBĚDY PRO NOSITELE MODRÝCH OČÍ:

pondělí: dvě lžíce kuskusu s dušeným květákem a lilkem, hlávkový salát

úterý: zeleninové rizoto s dvěma lžícemi rýže, mrkvový salát s jablkem

středa: fazolový guláš s dušeným celerem, salát se sezamem a zázvorem

čtvrtek: bulvár s čerstvým zeleným hráškem, celerový salát s ořechy

pátek: celerové plátky s pohankou, zelný salát

sobota: dušené kapustičky s cizrnou, salát z čínského zelí s pomerančem

neděle: zeleninová musaka s bramborem, okurkový salát

DRUHÝ TÝDEN – OBĚDY PRO NOSITELE HNĚDÝCH OČÍ

pondělí: kroupy s dušeným celerem na česneku, červená řepa

úterý: letní bramborový salát

středa: zeleninový boršč

čtvrtek: zapékané papriky s rýží a zeleninou, salát z řapíkatého celeru

pátek: dušená brokolice s bulvárem, salát z rollo rosso

sobota: zapečené čekankové puky s jáhlovou kaší, celerový salát s avokádem

neděle: bramborový nákyp na bylinkách se špenátem, mrkvový salát s ořechy

Receptury výše uvedených pokrmů najdete na www.kastudiopraha.cz

TEXT: ALENA BERNARDOVÁ

WWW.KASTUDIOP­RAHA.CZ

6.8.2011 VSTUP DO DISKUSE 1
SDÍLEJ:

POHLEDEM DENÍKU: Zeman a jeho lidé. Co se děje na Hradě?

Odchod vrchního protokoláře Jindřicha Forejta spustil lavinu otázek ohledně toho, jak to vlastně na Pražském hradě chodí.

Kapra na Vánoce koupíte on-line

Orlickoústecko, Svitavsko – Kapr s bramborovým salátem je vánoční klasika. Na kolik letos štědrovečerní večeře vyjde? Kilo šupináče v regionu koupíte pod 90 korun. Ulovit si ho můžete dokonce v „on-line rybníku", Plundrovo rybářství z Dlouhoňovic totiž nabízí on-line objednávku.

Polská medvědice rozbila skrytou kameru, která ji natáčela

Varšava - Se zjevným potěšením se medvědice válela v čerstvě napadlém sněhu v pohoří Bieszczady na jihovýchodě Polska - než si všimla, že ji při dovádění natáčí skrytá kamera. Fotopast vzápětí rozbila.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2016, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies