VYBRAT REGION
Zavřít mapu

L´Express: Sport dělá dobře, ale nehubne se po něm

Posedlost štíhlostí je stále více překonávána: dokazuje to nová generace sportovních dívek, které se cítí dobře ve svých zaoblených tvarech a nestydí se za ně. Píše to francouzský týdeník L´Express.

13.1.2016
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: Deník/Doležalová Radka

Valerie Sagunová z Kalifornie umísťuje pod přezdívkou Big Gal Yoga své fotografie na Instagram. Není na nich nic zvláštního: v barevném sportovním oblečení nebo ve spodním prádle dokonale zvládá nejtěžší jogínské cviky. Valerie je však pěkně zakulacená. Na Instagramu má 120.000 příznivců.

Není sama. Profil Jessamyn Stanleyové, učitelky jógy na internetu, která se sama označuje za "plnoštíhlou nadšenkyni", si získal 127.000 fanoušků. Člověk může být jogínem na vysoké úrovni, aniž by byl štíhlý. Být sportovcem už není totéž jako být štíhlý.

Tyto ženy, které začaly umísťovat své fotografie na internet, nejsou nijak militantní. "Tento nápad přišel zcela přirozeně. Jeho úspěch mě udivil, protože mnoho silných žen cvičí jógu. Není na tom nic zvláštního. To jen média nám předkládají jediný typ superštíhlého těla," říká Sagunová. "Dnes představujeme nový image aktivní plnoštíhlé ženy. Všichni jsou posedlí tím, že ukazují, jak vypadali předtím a jak vypadají nyní. To není můj případ. Necvičím jógu proto, abych zhubla, ale spíše proto, abych si udržela stabilní váhu. Cítím se dobře a moje tělo se stává ohebnějším a silnějším," dodává.

Cítit se dobře

Jde především o to cítit se dobře. Americká herečka a filmová tvůrkyně Lena Dunhamová byla velmi kritizována proto, že vystavuje svoje tělo, které je plnější než norma, v televizi a na sociálních sítích. Nedávno umístila na sociální sítě svou fotografii, na níž cvičí. "Slíbila jsem si, že nenechám sportu, protože mi cvičení pomáhá kontrolovat úzkosti tak, že mě to udivuje. Jsem šťastná, že jsem se začala hýbat. Nedělám to pro svoje hýždě, ale pro svůj mozek," prohlásila.

Historik Georges Vigarello potvrzuje, že jde o nový, ne však překvapivý jev. "Štíhlost byla pro ženy vždy povinná, ale dříve byla spojována s křehkostí a jemností. Když koncem 19. století začínaly ženy cvičit, hovořilo se více o zdraví než o svalech. Počátkem 20. století přineslo šíření sportu mezi ženami nový prvek: posilující účinek. Dnes není sport spojován pouze se štíhlostí, ale přisuzují se mu nové kvality: pohyblivost, rychlost, posilování a odolnost. Tyto hodnoty se blíží těm hodnotám, které se v současném světě požadují po mužích," říká Vigarello.

Některé časopisy dobře pochopily, že starý recept "překonej se a budeš štíhlejší" už nefunguje. Například americký časopis Women's Running přinesl v srpnu na první stránce XL modelku.

"Představa štíhlé ženy provozující jogging je jen stereotyp. Dělají ho ženy všech tvarů. Chceme, aby se naše čtenářky mohly s modelkou ztotožnit," uvádí jeho šéfredaktorka Jessica Seborová. Na twitteru se objevilo množství nadšených reakcí. "Téměř jsem plakala, když jsem viděla dívku, jako jsem já," napsala jedna čtenářka.

Sportem se nehubne

Musíte být nutně štíhlí, abyste se těšili dobrému zdraví? "Nikoli," odpovídá lékař a nutriční poradce Arnaud Cocaul. "Můžete mít nadváhu a být zcela zdraví. Index tělesné hmotnosti (BMI) používaný některými lékaři neplatí: můžete mít BMI v pořádku a metabolicky mít nadváhu. A naopak. Sportem se nehubne, to je překonaný názor. Sport zlepšuje metabolické parametry těla, a to je něco jiného. Je jisté, že k tomu, abyste se těšili dobrému zdraví, musíte být aktivní. Doporučuje se 30 minut fyzické aktivity denně, a nemusí jít o sport," říká Cocaul.

Autor: ČTK

13.1.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Premiér Bohuslav Sobotka během rozhovoru Deníku.
AKTUALIZUJEME
11

Teroristé nás nezastraší, řekl Sobotka k londýnskému atentátu, Zeman vyčkává

Britská premiérka Theresa Mayová.
1 3

Mayová odsoudila teroristický útok, místo nebylo vybráno náhodně

Zrychlí stavby? Politici chtějí vyšachovat ekology i spolky

Kuňkání žab zřejmě ještě více než dnes zanikne v hluku stavebních strojů. Důvod? Výhrady, které ke stavbám vyjadřují ekologové či různé občanské spolky, už brzy úřady nebudou tolik poslouchat. Připravit je o slovo může chystaná novela zákona o posuzování vlivů na životní prostředí (tzv. EIA), která má omezit možnost vyjadřovat se tak jako dosud k chystaným velkým stavbám, jako jsou dálnice nebo továrny.

Češka žijící v Londýně: Lidé se spíše diví, že se to nestalo dřív

Příbram/Londýn - Středeční teroristický útok v Londýně otřásl celým světem. Situaci v Londýně popsala Deníku Martina Stromková z Příbramska, která v Anglii žije zhruba deset let.

Ukrajinci zakázali ruské zpěvačce cestu na Eurovizi v Kyjevě

Ukrajinská tajná služba SBU zakázala vstup do země ruské zpěvačce Juliji Samojlovové, která měla Rusko reprezentovat v květnové soutěži Eurovize v Kyjevě. "Nežádoucí osobou" se stala tím, že porušila ukrajinské zákony návštěvou anektovaného poloostrova Krym. Neobvyklý krok oznámila televize 112 s odvoláním na mluvčí SBU. Zákaz má platit po tři roky.

Spíme málo. Trpíme proto nadváhou a depresemi

Spánek? Na ten jsem dlouho neměla čas, přiznává osmatřicetiletá manažerka Lenka Procházková. Snažila se totiž stihnout úplně všechno – práci si nosila domů, děti dirigovala hlavně přes telefon, k tomu se starala o nemohoucí rodiče. Během pracovního týdne strávila v posteli sotva pět hodin denně. Někdy musely stačit i čtyři hodiny. Dokud nepřišel zvrat.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies